今天午休之后经理看我打字还挺快的，就让我先到公司档案室帮忙单据的录入，说最近档案室工作很多，人手一下子不够也忙不过来，我今天手上没那么多工作就让我先过去帮忙。我说好啊，也算是去见识见识。她说让我先打完就
今天，主要学习的是水样的采集和保存方法。必定很多时候，还是需要到现场进行自己采集的。这对于环保工作人员十分重要。由于河面还没有开化，所以只能在实验室进行模拟演示了。姐姐细致娴熟的给我讲解如何进行水样采集。不同水样该如何保存和添加什么。由于大学期间，学习过类似采样的知识，所以学起来还是比较简单的。同时对于水样才去的选址工作，姐姐也大致的说了一下，比如针对不同水深和水宽该如何采样，都是有一定的规定的。同时也要进行一定的筛选工作。
今天上午我的工作还是对水样水质进行监测，并填写监测报告。完事之后，姐姐开始教我如何做电子表格，毕竟我们的数据还是要经过电子存档的，即使不必每天都做，但是定期还是要进行一下汇总的。通过姐姐细心的教授，我很快的明白了如何填写。下午，姐姐拿出近一个月的监测报告，让我整理一下，按照一定的顺序，装入档案袋。姐姐说做好存档对于工作来说也是十分重要的。在姐姐的指导下，按照姐姐的思路将整理好的报告装入档案袋。很快，到了下班的时间。下班前，姐姐说明天和她去市里开个会。
今天是这周的最后一天，可行性研究之后就进入了需求分析的阶段,该教学网站所运行的环境有了初步的确定,对该网站的各个模块应实现的功能进行了具体的描述,对创建数据库时所需表的建立也有了一个具体规划,这样在真正的动手做网站时就有据可依,严格的按照需求分析当中的要求一个模块一个模块的有计划的进行。这样就避免了进行网站设计时的盲目性。我把这一周所学的知识又系统的学了一遍，认识到自己不足的地方，我明白要想真正的掌握知识就必须一点一滴的积累，明白无论做什么事情只要自己肯努力，再加上信心、耐心、细心就一定能达到自己的目标,获得最终的成功。
20xx—1—24Tue第一天
今天第一天实习，心里有一些紧张和不安。第一次走进武汉广电大楼，又感觉非常新奇。刚到办公室，于叔叔领着我给各位老师打招呼，给我介绍各位老师，不过说实话，我并没有记住几位老师的姓氏。大部分老师态度都比较和蔼，不过也有个别老师是漠不关心的态度，遇到这样的老师，我想还是应该学着自己解围。
第一天的任务很简单，因为实习单位在武汉少儿频道，于是会有小朋友们拨打的热线电话，而我就开始了接线员的工作。这几天的电话基本上分三种类型，一种就是小朋友打进来参加节目的电话，他们回答对了电视节目中的问题后，我将小朋友们的姓名，学校，年龄及电话号码记录下来，留作抽奖的信息；第二种是观众打来咨询赠送电影票事宜的电话；还有一种是我给上一期的中奖观众拨打电话，通知他们来少儿频道领取免费的礼品。虽说是没有什么技术含量的任务，不过毕竟刚来单位，尽职完成是无需置疑的。任务很简单，因此倒也蛮轻松的，闲暇的时候，我便浏览电脑里的一些稿子和文件，试图寻找一些对我有用的信息。
总而言之，第一天很快就过去了，下班的时候，于叔叔送了我一本武汉广电局20xx年的台历，并鼓励我“今天表现不错。”
20xx—1—25Wed第二天
今天早上来到办公室里，第一件事是继续拨打昨日未通知到的观众的电话，并将确认过来和肯定不来的观众标记。工作依然简单又轻松。
下午的时候，我问做后期的杨老师是否可以参观他们做后期的设备和过程，杨老师非常好心的带我进了小机房，我问了一些比较浅薄的问题，老师们也一一解答，并安慰我说大家都是从做打杂开始的。通过与老师简单的交流，我了解到现在想进入电视台工作是很不容易的事情，需要考核的项目也非常多，所以今后我需要更加努力才对。
下班的时候，黄老师和张老师怕时间太晚而导致正门我出不去，于是他们喊我一起下去，热心的黄老师让我坐了他的车，将我带了一脚，车上两位老师边聊天边教导我一些做人和做事的道理。我也小心地又打听了一下在电视台工作的事情，黄老师说得很直白，他说要么有很深厚的关系，要么有很硬的实力，否则很难进入。电视台的门槛很高，即使找关系，除非认识市委的人，或者找吕值友（武汉广播电视总台台长）……听完这话，我心想，这下可好，只有我认识他，可是他不认识我……不过黄老师表扬我“很贼”，他说，你第一天来的时候就知道并敢于找老师带你出去采访，这是非常聪明的做法，而且也只有出去才能学到东西。但我明白这都只是小聪明而已，现在竞争激烈，我真正的实力又在哪里呢？我想我还差很大很大一截。
20xx—1—26Thur第三天
今天感觉没有什么收获似地。总是坐在桌前接电话，无所事事的时间让人很有挫败感，仿佛无计可施。虽然我知道心急吃不了热豆腐，但仍旧茫然，也知道老师和领导们不会轻易将任务交给我，而突破口又在哪呢，任务来了之后我是否又能圆满完成呢？
下午热线时间过去之后，我在后期房呆了一阵子，观看老师们做节目，老师们的手都很快，想看清他们的按键不是特别容易，并且有很多按键我都不知道是干什么用的，还有一些特效镜头也不知道是怎么做出来的。虽然做后期用的是“大洋”，但基本上和之前在学校学的“Premiere”区别不大，只能怪自己当初怎么不学扎实一些呢。但通过这次实习，我想我更进一步知道要掌握好哪些软件和工具，将来自己学牢固了就可以成为找工作的筹码之一了。
回家的路上突然很沮丧，虽然没做多少事情，却觉得身心疲累。人生真是一件不容易的事情，有生之年就在为生活奔波，图一份安稳原来这么辛苦，这么不易。
今天，是我来单位毕业实习的第一天。早上早早起来挺兴奋也好奇，好奇自己到底是干什么工作。我的实习单位是天津市津南环保局。来到单位，受到一位叔叔的热情接待，在了解了我大学所学习的专业课程后，把我分配到了水环境保护科，该科室主要负责对辖区内各水流的水样进行检测，并填写相关报告。针对河流污染，提出一些治理措施，并做好水安全工作。我今后的一周左右，将主要是进行工作的了解，而负责我学习的是一个刚刚大学毕业的姐姐。上午，姐姐大体给我讲解了一下环保局的概况和各职能科室的职务，下午，带我参观了一下实验室和一些自动实验设备。
2月28日
今天是实习生活的第一天，我热情满满，很早就起床了。在家里好好的打扮了一番，穿上了妈妈早就给我准备好的工作制服，高跟鞋。看着镜子，发现我已经不是学生摸样了，而是一个真正的白领阶层。我是在青岛海信电器股份公司深圳分公司上班，离我住处有一段路程，所以我出门比较早。坐公交到公司的时候时间比上班时间提前了半个多小时。我就在公司附近转了一会儿，熟悉了下周边的环境，提前15分钟进的公司。
我做的是行政专员，其实说实话，做一份完全没有接触过的工作，心里真的忐忑不安。我对于即将要做的工作要做些什么，真的是一点概念都没有。不过还好，我们的科长很和蔼，特别是对于我们这些新来的员工特别照顾。第一天，我的任务就是看着老员工工作，看他们是怎么做的，先开始适应这个工作。我慢慢的觉得自己完全可以胜任这个工作了。这是我的第一份比较正式的实习工作，无论如何一定要把它做好。
3月1日
今天是实习的第二天，经过昨天的学习，我渐渐的知道了做这个工作需要做什么。今天还是提前一点点到的公司，到公司的时候人还来的不多，我看闲着也是闲着，就把办公室打扫了一下。打扫完了，心里感觉特别踏实，感觉自己有工作的生活会变得比较充实。
行政专员是这样的，有时候会很忙，有时候完全没事做。我向领导请示，有没有什么工作让我做，有可以随时喊我，他们说现在没事。大概10点钟后，开始有传真接收的工作，部门的老员工教我学会了怎样发传真，这也算是我今天的一份收获了，所以我特别开心。今天工作不算多，一天下来感觉精力还是很充沛，今天还认识了不少的同事，跟几个同事特别谈得来，中午还在一起吃饭呢，总之，跟同事们相处非常融洽。以前有想过在公司会遇到什么样的困难，但是今天工作进行的很顺利。
3月3日
实习的工作已经慢慢的上手了。今天比较忙，科长要我给他整理资料，整理一个工作通知。共200份，每份5张纸，并按顺序排好并装订。我开始不以为然，觉得工作很轻松很简单。但是做到一半的时候，我慢慢的发现其实挺累的，手都酸了。同事张姐看我累了，给我倒了一杯水，让我坐着休息一下，当时挺感动的，虽然只是一个小小的举动，但是出门在外能有个人关心下自己，还是挺值得欣慰的。
休息片刻之后，继续开始工作。后来终于全部完成了科长交给我的任务。心里很有成就感。同时也让我明白了其实很多事情看起来容易，做起来的时候并不是那么容易。我也明白了为什么科长会把今天的这个看起来简单实质上很有挑战性的任务交给我了。今天确实很有收获，要感谢科长，还有同事张姐对我的关心。最后也得慰问下自己，加油。
3月5日
到今天为止，来公司已经有6天时间了，我已经慢慢的适应了工作。也进行的很顺利，没有出现什么差错。今天我们部门开会，主要是总结一下最近这段时间公司的状况以及员工的工作状态。听到科长侃侃而谈的时候，我真是发自内心由衷的佩服他，每个人的工作状况，他都是清清楚楚。
科长在会上还特意提出表扬我，说我办事很认真踏实，不过也对我提出了一些建议，说我做事效率不是很高，希望我可以慢慢的提高效率。得到公司同事的掌声的时候，我心里非常非常的开心，因为我的努力得到了同事们和领导的认可。不过我也会虚心接受科长的建议，慢慢的提高办事效率，争取做一个优秀的员工。我现在应该不骄不躁，踏踏实实的做好每一件事情，我要得到的不是短暂的赞赏，而是应该公司对我长期的认可。加油啦。努力坚持做下去。
xx年7月17日晴安全卫生教育
今天我们第一次来到了工地，师傅并没有马上让我们下工地，而是对我们进行了安全卫生教育，建筑专业实习日记。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。
我知道了老师讲的“三保、四口、五邻边”
“三保”防护(安全帽、安全带、安全网)
凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。
凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。
安全网的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全网全封闭，安全网支设完毕，经过检查验收后方可使用。
“四口”防护
a)该工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。c)在该工程的东西两侧各设一个通道口，并搭设防护棚。棚的宽度大于出入口，长度不小于3m。棚顶用5cm厚木板铺满，其余暂不通行的单元入口临时封闭，封闭要牢固严密。
d)予留洞口要用盖板盖严，固定牢固。
e)通道口、楼梯口要有醒目的示警标志，夜间挂红灯示警。
“五临边”防护
a)基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。c)电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。
d)上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆。
e)各种临近防护必须安装牢固，经检查验收后方可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。
施工虽然重要，但没有一个好的环境，也是不是一个好的工程，所以还要做到“三清六好”保护作业场地清洁卫生，范文《建筑专业实习日记》。
三清：下工活底清;料具底数清;工完场地清。
六好：施工准备好;设备管理好;工程质量好;安全生产好;完成进度好;生活管理好。
xx年7月18日晴识图、了解工程概况
今天我们看到了本工程的工程图纸，并总体阅读了一遍，作到心中有数，知道什么地方对应什么图，还对工程概况作了详细了解
1.本工程为张家口方正房地产开发有限责任公司委托设计的张家口容辰庄园商业街。工程地点位于张家口市河东区胜利南路。场地地貌属于七里山山前坡洪积裙和清水河二级阶地交互地带，场地不平坦，由北向南呈坡度走势。
2.张家口市属于干旱-半干旱气候，其气候特征为多风少雨，降雨不均，昼夜温差大。年均降水量为400毫米，无霜期为140天，雨季主要集中在7-9月份，约占全年降雨量的70%以上，本地区地下水埋深约为35米，水位年度最大变幅为1.5米，本地区标准冻结深度为1.4米。
3.本工程为多层商业建筑，耐火等级为二级，抗震设防烈度为7度，建筑耐久年限为50年。
4.结构类型分为两种：框架剪力墙结构及框架结构。
5.主要技术指标如下：
建筑层数檐口高度
(米)建筑面积(平方米)停车数量
地下地上地下地上合计地下地上
xx年7月19日晴识图、了解工程概况
今天了解有关细部的概况。(重要或易错部位摘抄)
墙体工程地上非承重隔墙采用加气混凝土砌块墙，用m5水泥沙浆砌筑。构造节点参照96sj102(一)(二)。
2.外墙做法表部位做法编号保温层厚度备注
混凝土墙梁柱板(有保温)外墙57(挂贴花岗岩)70厚挤塑聚苯板
300厚加气混凝土墙(无保温)外墙31c改(挂贴花岗岩)竖向龙骨与加气混凝土墙横向混凝土带锚固
今天的任务是熟悉各种设计软件，院里使用的设计软件有PKPM软件、CAD软件、天正软件、探索者软件、以及MorGain结构快速设计软件等。细想一下，已经好一段时间没有去接触这些软件了，感觉有点陌生了。在我们的设计生涯中，这些软件就像是我们的手，没有了这些工具，即使你思绪泉涌也无济于事。所以，我必须尽快找回使用软件的感觉，这样我才能更快的融入到现在的工作中，在学校我们学校了PKPM、CAD，而院里现在使用的软件比我们在学校学习的还要多，而且在学校学习的软件知识只有基本的一些理论。所以很多必须重新学习。今天院里给我配备了一台电脑，安装上软件后，我开始熟悉这些软件，首先从我熟悉的CAD开始，熟悉CAD的命令，尽快记住这些命令的用途，对我以后设计有很大的帮助，可以提高我的制图速度。天正软件和探索者软件是辅助性软件，这给我们的设计带来很多的方便。今天的我过的简单而充实。
新的一年开始了，我们会计人员也开始了新一轮的忙碌。换上了新的账簿一切从新开始。月初又是年初一切洋溢着春节的喜庆气息，可是对于我们会计人员来说并不清闲，办理业务的人非常多。我又临时充当引导员，帮叔叔阿姨大爷大妈取号什么的，经过几天的磨练我自认为已经是半个专业人员了。今天一个大妈问我:丫头，你怎么看起来这么小啊。我说我是实习生啦，今年还在上大学。大妈说:好啊好啊，好好学习啊，我看你工作起来有模有样的。我听了心里可高兴了，这是对我的'认可和肯定今天还请教了会计姐姐一个关于税收的问题，姐姐耐心的给我讲，说等用到的时候会叫我去看的。好充实的一天，今天给自己打90分。
今天还是没有学新的内容，依然是整理原始凭证、填制记账凭证等等；我知道，大多数时候，会计都是每天做着重复的事情，虽然每天做重复的事情，但我们也应该认真负责，不能敷衍了事。
按照上班时间来说这是这个星期的最后一天了，虽然一直在按时上班实习，但是会计工作本身就很轻松，加之又是实习还是一个循序渐进的了解、熟悉和学习的阶段，这些天也就很快过去了。感觉学习了好多东西，是从书本上学不到的，理论和实践还真是有些不同，还是很高兴很有成就感的。今天有些累了，要养精蓄锐，下个星期再接再厉。