1、比如：一 、做事之前先计划，分清主次抓重点。二、善于抓住零星的时间，合理利用整块时间。三、学习一定要专注，先紧后松不分心。四、当日事当日毕，拒绝拖拉。接着引导学生阅读书本45页的18种有效管理拖延问题的'方法。在这个活动中，学生具备了一定时间观念，也初步掌握了一些有效管理拖延的方法。
2、在掌握了有效管理拖延的方法之后，学生一定迫不及待地想将这些方法付诸实践，在课堂这个有效的范围内，我设计了一个整理书本的比赛，最快整理好的学生可以评为时间达人，以比赛的形式调动学生课堂学习的积极性，发挥学生学习的主体性，也将抓紧时间做事，改变拖延应用于实践。
3、上学迟到……
4、作业拖拉
5、知识与技能：让学生了解拖延的具体表现，学会树立正确的时间观念。
6、通过李想的故事和自己的拖延问题，学生们知道了拖延的各种危害，那接下来，学生一定会迫不及待的想要改变，这种改变不仅仅是明白道理就可以的，一定要切实可行，从行动上懂得珍惜时间，改变拖延。这里，我设计让学生按照刚才的小组继续讨论如何赶走拖延，珍惜时间，你有什么好的办法，看看哪个小组的办法最多，最行之有效。在学生探究的过程中，我们会发现，其实学生们都是有心人，他们都希望做自己赶走拖延这个坏朋友。在学生交流评选之后，我也会给学生们一些有效管理拖延问题的方法。
7、设计特色作业纸，丰富社会实践活动。依据少先队活动的'先进理念，在这个学期继续开展特色社会实践活动，各班就本着锻炼学生各方面能力的目的，针对春游、“六、五”环境教育等活动，有侧重地设计了特色拓展训练，根据年龄不同，有绘画，有路线设计，有撰写导游词，还有制作作品展等等，极大程度地调动了学生参与的积极性和主动性，为每学期的社会实践活动又注入了新的生命。
8、学生在掌握了一些有效管理拖延的方法后，我会引入《明日歌》的故事来强化学生的时间观念。希望通过这个通俗的歌谣，让学生认识到拖延的危害，懂得珍惜时间的重要性，希望同学们从现在起今天的事情今天做，现在的事情马上做，养成做事不拖延，抓紧时间的好习惯。接着引导孩子制定《今日计划表》，为自己做一份计划，和同桌互相监督每一天的完成情况。最后我会让学生回家完成书本上的这个亲子分享的环节，让孩子从父母口中了解自己是否有拖延的习惯，应该怎样改变。我还会让学生们搜集一些珍惜时间的格言，把它们做成书签送给自己的同学，既提醒自己要珍惜时间，也将这种情感传递给他人。我相信，如果学生从小就直到要改变拖延的坏习惯，懂得珍惜时间，一定会受益终身。
9、情感与态度：让学生克服拖延，培养学生珍惜时间的思想感情和抓紧时间做事的态度。
10、从很久以前，人们就认识到了时间的珍贵，从而写了一些鼓励大家珍惜时间的名言警句，谁知道都有哪些？
11、吃饭慢吞吞
12、四争当时间达人
13、五读诗歌提希望
14、三赶走“拖延”坏朋友
15、很多时候明明家庭作业也不多，学生却要做到深夜。特别在考试前，很多同学甚至晚上熬夜，却收效甚微，这都是因为不能抓住每分每秒，科学合理的利用时间。这个设计让学生了解做事拖延会给我们带来很多的麻烦，会影响休息，会影响身体健康，会影响学习。所以我们赶紧和“拖延”这个坏朋友说再见吧！
16、过程与方法：让学生了解做事拖延的危害，找出克服拖延的好方法。