1、有时候觉得很无助，无力。本身有负面情绪，加上吃药，情绪更容易波动，或者低沉，不悲不喜。
2、不争不抢，别人想要尽管拿去，不属于自己的也不想尽力。
3、没有期望，就没有失望。要做到不悲不喜。看淡一些事情。
4、随遇而安，不是得过且过的混日子，而是在各种环境中，一直拥有的平和心态，即是逆境不悲，顺境不喜，不尤不怨，不争不弃，用平和的心态坦然面对成败。
5、不争不抢，自有岁月打赏。不喜不悲，愿与万物同归。
6、就这样当一个懂事的小朋友，不争不抢，不吵不闹。
7、既然无法忘记，至少要学会放下！所谓的成熟，意味着默默承受，不悲，不喜！
8、我怕吃苦，怕失败，怕寂寞，怕被人不理解。可是有一些心里想要做的事情，却正是要吃苦，要失败，要寂寞，要被人不理解的。
9、人生没有如果，只有后果和结果，少问别人为什么，多问自己凭什么。
10、时光越老，人心越淡。轻轻地呼吸，浅浅的微笑。生活，平平淡淡不悲不喜不惊不扰，这样就好。
11、我们都曾偏执，也许不曾忘记，因为不是无心远离那个我不争不抢的世界。
12、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。
13、我不确定自己能用多少时间能把你忘了，也不能保证我就真能把你忘了，我也只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
14、所谓相遇和回眸都是缘分，当你爱上了某个背影，贪恋某个眼神，意味着你已心系一段情缘。只是缘深缘浅，任谁都无从把握，聚散无由，我们都要以平常心相待。
15、你过，或者不过，节日就在那里，不悲不喜，你念，或者不念我，情就在那里，不来不去，你爱或者不爱我，爱就在那里，不增不减。
1、我是来自雪国的海苔，今年又是平常的一年，不悲不喜。希望你过得很好，圣诞快乐，晚安。