1、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

2、娱乐有制，失制则精疲力竭。

3、养身在动，养心在静。

4、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。

5、食不语，寝不言。

6、体弱病欺人，体强人欺病。

7、去年进补，今年打虎。

8、入厨先洗手，上灶莫多言。

9、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

10、太饥伤脾，太饱伤气。

11、白露身不露，寒露脚不露。

12、酒吃头杯，茶吃二盏。

13、春不减衣，秋不加帽。

14、仁可长寿，德可延年。

15、戒晚食为养生善术。

16、吃人参不如睡五更。

17、乐靠自得，趣靠自寻。

18、早起做早操，一天精神好。

19、欲得小均安，三分饥与寒。

20、食能以时，身必无灾。

21、针灸拔罐，病去一半。

22、鱼吃新鲜米吃熟。

23、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

24、丰收靠劳动，健康靠运动。

25、苦茶久食益意思。

26、要健康喝豆浆，要长寿吃大豆。

27、宁可一日无肉，不可一日无豆。

28、睡前洗脚，胜吃补药。

29、疮大疮小，出头就好。

30、响捶叩足底，手搓涌泉心。

31、剃头常洗澡，身体自然好。

32、治已病，不若治未病。

33、食不厌精，脍不厌细。

34、吃饭留一口，活到九十九。

35、关注健康，储蓄健康，健康保值。

36、寒从脚下起，病从口中入。

37、白菜萝卜汤，益寿保健康。

38、冬不蒙首，春不露背。

39、人怕不动，脑怕不用。

40、忧靠自排，怒靠自制。

41、药食同源，寓医于食。

42、生活有度，人生添寿。

43、有人问我修行法，只种心田养此身。

44、饭前喝汤，苗条健康。

45、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

46、冬不蒙头，春不露背。

47、节私欲者，治身之本。

48、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

49、吃饭先喝汤，到老不受伤。

50、四季不离蒜，不用去医院。

51、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

52、喜靠自节，恐靠自息。

53、常常晒太阳，身体健如钢。

54、合理膳食，什么都吃，适可而止。

55、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

56、练功容，而守功难。

57、性情宜怡养，乐观寿年长。

58、正气存内，邪不可干，避其毒气。

59、吃洋参，不如睡五更。

60、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。

61、有病不瞒医，瞒医害自己。

62、为人者心坦，算人者心悸。

63、药方无贵贱，效者是灵丹。

64、智者养生也，必须四时而调寒暑。

65、小孩不蹦，必定有病。

66、已饥方食，未饱先止。

67、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。

68、以财为草，以身为宝。

69、不要虚胖，但求实壮。

70、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

71、寡欲精神爽，思多血气伤。

72、饭后散步，不进药铺。

73、腰带长，寿命短，一胖百病缠。

74、快乐有度，失度则乐极生悲。

75、白天多动，夜里少梦。

76、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

77、精神不运则愈，血脉不运则病。

78、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

79、吃肉不吃蒜，营养减一半。

80、歌泳可以养性情，舞蹈可以养血脉。

81、养生如病，不得他求。

82、臭鱼烂虾，送命冤家。

83、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。

84、能吃能睡，长命百岁。

85、春夏养阳，秋冬养阴。