1、我也是，每天高兴的时候很少，总觉人活着很累，上有老下有小且熊儿子不听话更是惆怅，压迫感强觉得也有惊恐症。

2、肯定是心里有难以言说的委屈。

3、那是面对情感问题时，无人诉说的憋屈，无人理解的悲哀。

4、人的生理有周期性。有时候很兴奋，总觉得世界很美好。有时候平淡，平常心看待生活。有时候有些烦躁和压抑，觉得一切不如意。有时候情绪低落到了极点就会觉得自己不如人。有时候莫名的伤感……这种情况一般出现在女人身上，女人的生理周期是月经期和排卵期。过一两天就好了。这一切都与身体健康和睡眠质量有关。也有性格有关。一般来说那些风风火火知道干活的人就很少有这种现象。多愁善感者再加上工作生活闲散才会让这种情绪侵入。不论什么原因，都要把握好自己的情绪，不能让自己做情绪的俘虏。让生活充实一点，让心和大脑充实一点，干活看书锻炼身体等。就像无聊的人都是因为闲的一样。这句话不好听，可在理。

5、我也有这种时候，有时独处的时候，感觉莫名的烦躁伤感，人生不如意事太多，人到中年一事无成，上有老下有小，压力山大，工作上的烦心事还不算，不懂自己柔弱的身体能撑多久，每天都逼着自己忙起来，不让脑子想太多。你的感受或许与我一样，受个人生活工作诸多因素影响的吧，那就让自己忙起来。

6、缓缓地听一首音乐，二泉映月让你轻盈，水流众生让你通透，贝加尔湖让你唯美，众生的苦，总有转山转水转出来的那一刻。想流的泪终是让自己清醒的甘甜。

7、莫名的难过，莫名的想哭，是一种无法排遣的情绪压抑。

8、仰望蓝天白云，白的清澈，蓝的通透，流走的白云，无边的蓝天，看云卷云舒，赏春去秋来，该来的会来，该去的会去。茫茫红尘，做一只快乐的鸟儿吧，高空翱翔，自由自在。

9、愿我们每天被幸福和快乐围绕。

10、其实很多时候，每个人可能都会遇到生活的坎坷，学会调整好心态。

11、情绪有时受环境影响，有内因和外因；莫明的情绪低落，女人是生理期反应，男性可能内分泌问题。

12、面对这种负面的情绪压抑时，我们不防这样做来试试：

13、心中若有桃花源，何处不是水云间。