1、有三种情绪必须控制:情绪、语气、行为。

2、sometimesalittlediscomfortinthebeginningcansaveawholelotofpaindowntheroad。

3、我心如铁石的爱人，这次你为陌生人的我献上的，是怎样精彩的剧目? 我戴上你给的礼物，深沉而隐忍的拭目以待。

4、每个人都生活的不容易，即便是看上去光鲜的人物也有你所不知的委屈和不得已。

5、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

6、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！

7、其实我们都有时光机，把我们带回过去的叫做记忆，带去未来的叫做梦境。淡然于心，从容于表，人的优雅，关键在于控制自己的情绪。用嘴巴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。

8、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

9、涓涓如细流，隐忍而绵长，幸福可以来得慢一些，只要它是真的。

10、举杯独醉，饮罢飞雪，茫然又一年岁。

11、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！

12、感谢这时光，教会我如何平息动荡和隐忍。感谢这时光，教会我如何在这世界中安然行走。感谢这时光。

13、首先，什么是情商? 情商必须分两部分: 第一，就是自己对自身情绪的控制能力，即“避免让自己情绪不爽的能力”。 第二， 就是对外的输出能力，即“让别人情绪很爽”的能力。

14、有时起初的隐忍可以避免一路的疼痛。

15、人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。人的优雅，关键在于控制自己的情绪。用嘴巴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。

16、你可以控制自己的情绪或感受，却永远无法控制对方的，多数时候越是强求，你将越快的失去。。。

17、在隐忍的夜晚，我听见了孤单的脚步。

18、既然选择隐忍，就不该心存怨愤。

19、我不懂得每一滴眼泪背后藏了多少隐忍，才得以爆发。

20、心态好，心情才会好。人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己!

21、青春，控制不得情绪，控制不得冲 动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总 有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春 痘。

22、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

23、一个人远离家人朋友，慢慢变得独立。 当习惯孤单以后，慢慢在变，明明还笑着，突然一拳砸到墙上。 明明心里很操蛋，却要控制自己的情绪，这叫装成一副淡定成熟坚强乐观绅士风度怂样，控制不住发泄出来，这叫不羁于这烦琐喧嚣所谓文明和谐社会。 一个人并不是不是独立，只是孤单。

24、时间久了，什么都可以习惯，什么都会厌恶。

25、我虽也很清楚 但还是常常无法控制住自己的情绪 自暴自弃地对你们说「别管我了」 被朋友说道「你变了呢」 但是抱歉…、我真的一点也撑不下去了作者：仓木麻衣 出处：歌曲-----Touch Me!

26、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

27、人生在世，注定要受许多委屈。人越是成功，所受委屈也越多。要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，让我们在宽容中壮大。

28、现实始终是残酷的，梦想还是得努力实现的，你也学会了控制自己的情绪，即使眼泪在眼眶里打转还能够微笑着继续往前走。成熟就是你越来越能接受现实，而不是越来越现实。

29、当狂风在你耳边呼啸时，你只当它微风拂面；当暴雨在你眼前倾泻时，你只当它屋檐滴水；当闪电在你头顶肆虐时，你只当它萤火流逝。人，决不能在逆境面前屈服。

30、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。很多时候，当我们不知道怎么办的时候，请选择随顺因缘，也许这就是最好的选择。胜出者往往不是因为能力而是因为观念。要用行动控制情绪，而不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧，而不能让双耳支配心灵。

31、世事苍凉，红尘纷扰;花开花谢，时过境迁。多少青春懵动，多少笑语欢声，也都跟随流年，郑重地，交付给了时光。剩下的，唯是那一腔还在体内蛰伏着的热血和那一池坚韧，但也漫然地隐忍地被岁月残酷的削去了温度和腐化，只留一袖冷萧，待人，疼也得要清浅着挺迎。

32、控制不好情绪，就已经证明我认真了，也就注定了结局，必输无疑!

33、以前总以为情绪是无法控制的，现在终于明白难以控制的是自己的心情，特别是在睹物回忆起往事的时候，它就是这样波澜壮阔，此起彼伏的扑面袭来。

34、可不可以等等我，等我幡然醒悟，等我明辨是非，等我说服自己，等我爬出悬崖。等我缝好胸腔，来看你。

35、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

36、等待不仅需要耐心，重要的是在逼迫中隐忍、在淬炼中积淀，在孤寂中坚持，一鸣当惊人。这种等待，原是一种心灵修行，唯有炼狱精神，才可铁树开花。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。人生没有完美，想通了，想开了就是完美。

37、人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍。所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振。人生没有过不去的坎，只有过不去的人。

38、难过的时候我不喜欢说，伤心的时候我不喜欢哭。我总是一个人学着承受，学会成长，学会隐忍。我喜欢微笑，因为那只是嘴角在牵动，这样就没有人能看得到我悲伤。我不懂，明明有那么多的不开心，为什么却要假装在开心，明明不想说话，却偏偏还要陪着去聊。我真的累了，能不能让我歇一歇?

39、有一种坚强是假装的，笑容背后是一颗酸楚的心;有一种转身是隐忍的，心碎了依然惦念那走远的背影;有一种执着是逞强的，没有人愿意输得太多;若遇变故、纷乱，也有一颗处变不惊的心，一份进退自如的从容。人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。

40、我不懂得每一滴眼泪背后藏了多少隐忍，才得以爆发。 我相信，每一场哭泣都是坚强的前提。 我想在心中刻下你的模样，那是我高中以来最骄傲的收获。

41、我心如铁石的爱人，这次你为陌生人的我献上的，是怎样精彩的剧目?我戴上你给的礼物，深沉而隐忍的拭目以待。

42、伤疤之所以会疼，是因为我们热衷于去抚摸，去回味，去示人。若情动于记忆，必心痛于过往。愚者伤之更甚，智者伤而弥坚。时光会熨平一切悲欢，无须太多的惆怅、抱怨、愧恨，过去没删去，未来岂会来。要相信那些你无法战胜的、克服的、隐忍的、宽容的，只要不曾置你于死地，都会令你更坚强。

43、男人和女人，一旦陷入情感的纠葛，要想再重新做回普通朋友，几乎是不可能的事，即便有，也只能是一方在隐忍，或者双方都在隐忍。

44、很多时候双子宁愿自己承受一切，也不愿别人抓住自己的把柄。所以久而久之也就养成了自己扛着得习惯。 双子是个很隐忍的人。表面上总是很有活力，很快乐的样子，可是没人的时候他又总是很挣扎。双子总会被一种莫名的讨厌的情绪笼罩，但是无论如何，总是自己扛过来，双子，最坚强的星座。

45、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。

46、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。

47、当脾气来的时候，福气就走了!人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年的时候学说话，却要花数十年的学会闭嘴。可见:说，是一种能力;不说，是一种智慧。

48、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

49、给你一样东西，你用在哪，你自己决定，对与错你自己辨别，情绪你自己控制，人生你自己来抉择。

50、一个男人，可以不在你身上花钱，但是连心思都不愿意花，你还期待着什么？一个男人，对你不够坚定，请终止你的坚持。一个男人，对你漠不关心，请你关上你的心。一个男人，对你残忍，请你不要隐忍。你可以犯痴，不要犯贱。

51、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

52、女生将男生的只言片语在内心繁复揣度。男生将女生卑微的愿望铭记于心底。青春里各异的恋情，都凝成了这相同的，隐忍于心的姿态。

53、爱情裡的衝突，是由许多习惯渐渐累积造成的，只要在养成这些习惯的时候，彼此都没有真正察觉。她选择隐忍，他表现粗心，这些都是习惯。积沙成塔，终於阻碍了彼此眺望幸福的视线。