燕子懂得内敛，故能在冬季来临之际。集体南迁，终可保护自己。青蛙懂得内敛，故能在寒冬里入穴安眠，终可积蓄力量。小草懂得内敛，故能在大风中弯曲，终可活出从容，活出精彩！
人生如弯弯区区的水，世事亦如重重叠叠的山，生活中总会存在困境，只要我们能学会内敛，我们的人生便会呈现不一样的精彩。
在困境中学会内敛能使我们保护自己。困境中那些拼命抵抗的人，或许会被淘汰，那些懂得适时内敛的人才是真正的顽强。在大风起兮云飞扬的乱世，刘邦选择了内敛，他谦逊低调。不与项羽抗衡，最终能与鸿门宴中脱身，于各路诸侯的争霸中取得胜利。在豪杰并起。群雄逐鹿的年代，刘备显得内敛，他沉稳淡定，不过分张扬，最终能与乱世中立于不败之地，创立蜀国基业。在国民党黑暗统治的时期，毛泽东选择了内敛，他平和冷静，不是无谓的抵抗，最终能够带领工农士兵一步步的建立了新中国的政权。带给人民无限光明！在困境中学会内敛，我们才能更好的保护自己，常立于不败之地。
在困境中学会内敛，能使我们积蓄力量，古人有云，有志者事竟成，百二秦关终属楚，苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。这是因为懂得在困境中学会内敛，越王勾践还会在沦为亡国之君时，仍能卧薪尝胆，积蓄力量，最终杀夫差雪国耻，名垂青史。也是因为懂得在困境中学会内敛，马云才会在遭受商业失败时仍能不丧高远之志，积蓄力量，最终成功创建阿里巴巴网站，赢得商业奇迹。同样是因为懂得在困境中学会内敛。邓稼先才会于无声之处默默坚持，积蓄力量，最终研制原子弹获得成功，令世界叹为观止！或许我们在困境中会受挫，但是只要我们懂得内敛，我们便会在困境中坚守本心，不断积蓄力量，以待力挽狂澜。
在困境中学会内敛能使我们活得从容，仙人掌于沙漠中学会了内敛。让我们活得从容，小草于狂风中学会了内敛，终能活的从容，活的精彩，人又何尝不是如此呢，陶渊明若是没有在困境中内敛，或许他早已承受不住那黑暗的官场所给他带来的打击，更谈不上采菊东篱下，悠然见南山了。张岱若是没有在困境中学会内敛，或许他早已国破家亡，自杀而死，也就谈不上会有他晚年所作《陶庵梦忆》，流传于世。苏轼若是没有在困境中学会内敛。或许他早已被贬多次后变得迷茫而彷徨，也就谈不上会低吟但愿人长久，千里共婵娟，困境可以击倒他们的身，但是击不到他们的心，看淡了官场黑暗，看惯了俗世世间，也便有了从容的人生。
盖文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》左丘失明，厥有《国语》困境其实并不可怕，只要我们在困境中学会内敛。终有一天我们能挂云帆，济沧海！
几米在最深的绝望里，看到了满天闪烁的星光，遇见了最美丽的惊喜。
在人生旅途上，往往会有各种各样的不如意，把我们逼到困境中，但你是否想过换一个角度去对待困境，也许就会在蓦然仰头时遇到最美丽的惊喜，找到人生的真谛。
迎客松在峻峭的山坡上顽强地生长着，枝叶繁茂；白杨树在干旱的沙漠里顽强地生长着，笔直茁壮；小草在狭窄的石缝里顽强地生长着，郁郁葱葱。
在自然界中，他们以顽强的生命力在困境里奋斗，使它们的一生更具光彩。物是如此。人其实亦然。随着先贤智者的人生轨迹，我看到了他们在困境里奋斗的身影。
归有光经历了八次落第，于是有了《项脊轩志》这样的隽永文章；越王勾践卧薪尝胆，于是有了三千越甲可吞吴这样的豪情壮志；司马迁遭受宫刑，仍能忍辱负重，于是有了史家之绝唱。
莫说困境就是什么希望也没有，真正的勇士敢于直面淋漓的鲜血。莫说不能从困境里找到希望，真正的智者只会把困境当作前进的动力。困境的意义难道就仅仅留下痛苦和悲伤吗？
李白不受朝廷重用，但他却把这困境放到了山水之间，无灰心丧气之举，一咏便是安能摧眉折腰事权贵的豪迈气概！
先贤智者们在困境里奋斗，并找到了最美的惊喜的经历让人深省。在21世纪的今天，也有许多人在困境里寻找希望，自强奋斗，并找到了属于自己的美丽惊喜。
忍受了双脚残疾的痛苦，史铁生在绝望的困境里找到了方向，写下了不少名作。聋哑姑娘在绝望的困境里找到了美的诠释，在舞台上展现了千手观音的华丽舞姿。
遭遇困境，就当它是一阵清风，让它在你的耳边轻轻地吹过；遭遇困境，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇困境，就当它是你眼中的一颗沙尘，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没吧。
生命是一朵常开不败的花，那困境必是滋润花儿的养分，我们要好好利用这养分，把花朵培育得更艳丽。
没有什么比逆境更好的学校了。每一次的挫折和失败，都蕴含着下次成功的种子，使我们在下一次机会中获得更大的提升。我绝不会逃避现实，拒绝从以往的过失中吸取教训。我明白未经抛光的宝石不会闪亮，不经历困苦的肉体不会坚强。
如今我懂得了，心灵饱受折磨时，也是生命中拥有更多机遇和选择之时。一切都取决你是低头还是抬头寻求帮助。将来无论什么时候，当我被可怕的挫折击垮，最初的伤痛过后，我都能尽力把不幸变成好事。伟大的机遇就会马上呈现在面前。那苦涩的根必会迎来满园芬芳。
我会一直在逆境中寻找希望
钟表不停的转动，时间的脚步在悄然前行。然而，也正是因为绝情的时光从不停下来片刻，所以逼迫着我们疾步追赶，不得不学会成长。
从小父亲就那样严厉。同样是摔倒，父亲、母亲总是截然不同的态度。母亲总是心疼的扶我起来，再说上几句安慰的话语；而父亲却是站在一旁，驻足观看我如何爬起来。
让我们把转动的时针倒回去年那个炎热的暑假。阳光烘烤着大地，树荫下蝉在不知聒噪的叫着。这一切，都让朦胧的睡意缠绕着我。就在这个时候，父亲让我和他一起帮奶奶锄地，顺便带些水过去。夏天的烈日下，滚烫的小径上，我和爸爸无精打采的走着。到达了目的地，奶奶过来喝水，我和爸爸过去替她们。
刚开始，像小孩子得到了新玩具一样，觉得还挺好玩，就学着奶奶的样子，装模作样的锄起地来。新鲜的镜头过了，豆大的汗珠从头上滴下来。不知怎的，此时的鸟叫声格外频繁，好像都在对我评头论足一番。
此时的我扔下锄头就说：我不干了。爸爸狠狠地瞪了我一眼，那眼神中的愤怒，让我不寒而栗。我只好继续，为了赌气，我埋头苦干，而爸爸则一直在一旁看着我。
我真的累了，再次扔下锄头，却发现一切都变了。夕阳西下，草儿们不受太阳强烈的烘烤，便斗志昂扬起来，远处的田野也生机勃勃。而我在爸爸无声的批评下，在这毫无察觉的三个小时的奋斗里，锄完了三分之一的地，对于我来说，这战胜了以前的那个我。
这时，我看见了爸爸眼底渗出的欣慰和喜悦。我的心里对爸爸更加钦佩了。谢谢你！爸爸！是你让我战胜自己。
从前，有两个小葫芦，一个在顺境中茁壮成长，长得很周正；一个在逆境生长，虽然与众不同，但它却有一种别样的美，那是一种不畏艰苦，敢于克服困难的精神美，只有在困境中磨炼自己，才能乘风破浪。
古今中外，有多少才俊是从困境中磨炼出来的？如越王勾践，作家鲁迅，音乐天才贝多芬等都是从困境中走出来，再登上世界舞台，美出生活，更美出了自己。
在困境中磨炼自己，演绎成功。在饱受羞辱之后，越王勾践卧薪尝胆，作为君王，身穿布衣，喝稀粥，睡猪圈，整日学习，在自己松懈下来时，尝着窗前吊着的蛇胆，叫人苦不堪言，他就这样日日夜夜的苦读诗书，经历了十年。整整十年，他养精蓄锐一举打败了吴国，重掌越国政权，从此越国威震一方，在亡国前，他庸碌无为导致灭国，之后他经历磨难，才成就了这一代英豪。他在困境中磨炼自己的耐力，智力和勇气，演绎了成功，古云：卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。这是对他的成功最好的诠释，他成功了，因为他善于克服困境，逆风而行，把自己打造成了一个刀枪不入的硬汉。他演绎出的成功，不正是从困境中磨炼出来的吗？
在困境中磨炼自己，弥补残缺。国外音乐家贝多芬，是我们耳熟能详的人物。他的父亲是个无才华又酗酒的男高音歌手，母亲是个女佣，从小在父亲的逼迫中学习音乐，十七岁时失去了母亲。尽管他的童年非常地悲惨，但他对童年，对童年待过的地方，始终保存着一种温馨而凄凉的回忆。1800年间，重听严重起来，耳朵昼夜不停的嗡嗡直响，听力越来越下降。1801年时完全失聪。他几乎要完全结束自己的生命，连遗嘱都立好了，只是他那不屈不挠的道德情操阻止了他。这之后他靠着音律使棍棒发出的震动写下了许多伟大的作品。作为一个失聪的人，我想，在音乐领域上没有人会看好他，但他却展现出了一种别样的美，不顾世俗的眼光，热爱音乐并执著于音乐，吃尽苦头，重塑自我，他用毅力弥补了自身的残缺，成为音乐大师，你能说他不美吗？
要在困境中磨炼自己，实现理想。作为一名学生，高考则是一杆量称，它可以称量你的价值，为了实现理想，你必须在困境中磨炼自己，经历足够多的失败，勇于挑战一切困难，并去克服它，只有这样，你才能在高考中取得优异的成绩，实现自己的理想，打造出一片新天地。
在困境中磨炼自己，做一个成功的人；在困境中磨炼自己，弥补自己的不足；在困境中磨炼自己，实现自己的理想；在困境中磨炼自己，只为那一片属于自己的蓝天！
流云伴着鸟儿流浪，清风依着明月歌唱，又有谁，能伴随着我渡过这茫茫的漆黑海洋！
体育考试将在几个星期后再次降临，这犹如一座巨大的山峰压在了我的背脊上。让我不禁回想起被长跑支配的恐惧，鲜红的跑道、白色的起跑线，是我最不愿面对的。唯一的途径就是――努力！
穿过拥挤的人群，踏上熟悉的小路，一个草绿色的身影伫立在我的视线中，我的世界开始日出，小跑过去：妈妈，今天我不坐你的车了，我自己跑回去，马上要体育考试了，再不锻炼可就来不及了。妈妈微微惊讶了一下，随即笑了，眼角旁有浅浅的笑纹：好，路上车多，小心点，慢跑。接着拿过我肩上重重的书包。我的身子一下子变得轻盈，像在日曦才升起的清晨中，将现实中越发暗淡的天色驱逐到一个逼仄的角落，全身上下充满了活力。
迈开腿，以百米冲刺的速度跑了出去，周围的人与景物都飞快地从我身旁掠过，清风灌输到我的四肢中，我认为自己可以无限地奔跑，但在某个拐角处慢慢感觉吃力。最终在一个大桥旁到了极限，像是一个临危的病人输氧管停止工作，我不禁回想到上次体育考试时的场景――
一个又一个同学咬紧牙关，握紧拳头，迈开步伐，从我的身旁超越，我内心的无奈与痛苦无处诉说，像沉入池底的一条鱼，不论是哽咽还是哭泣，都融入身边的泡沫里，没有人能帮助我。
现在，这座桥像一座无法跨越的大山，我还是停下来歇歇吧。正在我颓废之时，熟悉的声音贴近耳畔：加油！我一转头，原来是在后面追赶我的妈妈。不要放弃，要是真不行了就坐车吧。那声音婉转动听，像晨曦清露般清澈明亮，似八音盒般扣人心弦，如摇曳的风铃般优美精致，使我内心的太阳重新燃起，又明白了什么。是啊，长跑考试时谁不痛苦呢！靠的不就是坚持！只有凭借顽强的毅力和超出常人的付出，才能开创出一片新天地，到达成功的彼岸！于是迈开沉重的双脚，继续前行。
黄昏将流云染成橘黄，鸟儿陪伴她飞向远方，明月隐约露出半边背影，清风为她婉转歌唱。长长的路上，两道身影陪伴着追逐至远方。我在困境中成长，但，有人是我的依靠，我的肩膀。