还有一天就可以回家了，有点小激动，又有点小感伤。难忘这些天真可爱无邪的小孩子们，难忘队员们一起合作的日子。昨晚和妈妈通了视频，她都期待着我回家的日期的到来。说实话，我也有点想家了。回到家后，我得好好规划一下我这个暑假要做的事情。我想去学车，考驾照，还有学会开电动车，不能像以前那么懦弱了。我还报名了计算机二级，我回家得拼命刷题，我还要努力把英语提高，学好英语语法，因为英语成绩今天出来了，考得很不理想，被拖了后腿，我相信我能把英语学好的。还有暑假妈妈说带我们去看望在广西的外公，有点小期待，又有点小紧张。
我昨晚失眠了，本来是11点多躺下床的我，不知道为什么就是睡不着，还有蚊子咬的我满手都是包包，一直在犹豫是继续沉思下去呢，还是起来玩手机玩到困了再睡。在挣扎中，我终于还是在1点多的时候拿起了手机玩到了两点多，才有了一点困意睡下了。我真希望我永远都不要失眠，想睡就睡得着，我也希望在我失眠的时候能找到一种方法能让我马上进去梦乡。因为睡眠不足不仅对整个人的身体健康有影响，还会影响你一天的工作效率。
早上队长和后勤组的小伙伴儿们一起去采购了。听说采购了很多东西，这几天都是队长大人炒菜，队长的厨艺很好，这几天辛苦队长大人了，感谢队长，也感谢七月流阳实践队的全体伙伴，也很高兴认识你们，欣赏你们无私奉献、乐于助人的品质。
明晚就是文艺汇演了，期待我们同学们的表现，也期待小朋友的精彩演出。听说我们还会给小朋友们化妆，第一次给人化妆会是什么样的感觉呢？我们同学这几天都在辛苦的排练舞蹈，小老师们也在勤奋地教导小朋友们要表演的节目。台上三分钟，台下十年功。你们辛苦了。
因为后天就要走了，我们要给小朋友们写一些寄语留作纪念。在这段时间里，我认识了听话乖巧的盛基小朋友，活泼可爱的雅莹小朋友，调皮捣蛋的艾枫小朋友她们都有自己的闪光点，我希望下次再见到她们的时候，她们都能够健健康康，学有所成。
感恩所以的人和事，勿忘初心，方得始终。
简介：我叫谢扬，是武当中心小学六二班的学生，六二逗比欢乐多，敬请期待，我和逗比同学们发生的事情！
（第一则）
2015·1·4星期日
早上一来到学校，就是听见我们六二班怨声连连。
我们六二班住在四楼，整天跑上跑下的累死了！但是这哀怨的声音绝对不是因为楼梯的原因，Because
时间回到2014·12·31日，星期三下午最后一节课
同学们，现在元旦三天假期，同学们要注意安全（以下省略五千字）
等老师念完安全守则，同学们高兴地不得了！
但是，老师一句五个字的话，同学们还是不屑地说了一声切！
星期日补课。
结果，就这样子了，事件再次回到2015·1·4。星期日早晨
我去，这什么事情嘛！放假还要补课，就等于我们上了六天课放了三天假而已嘛！说这话的人是赖子豪，人送外号：猪腰子。
原因是因为这个逗比很肥，但是不算很肥吧？哎呀！反正就是我们班八大月半子第四的！
我鄙视性地看了赖子豪一眼，说：这样就已经算好的了，要是你算一下，五除以二，等于二点五，就等于每二点五天才放一天假，你再算算六除以三，两天放一次假，你还还没有等我说完，赖子豪就已经受不来了。
得得得！你成绩好，我认栽行了不？
我得意地昂起头，说道：算你识相！
正说着，赖向进，我的同桌，人送外号，大象，只不过现在他倒是位列与八大月半子第二！够肥，够高！身高一米五八，我身高才一米五五，为了报复我对大象的不屑，我又给了他一个新的外号：大象宝宝！
正想着，赖向进倒是很自然地坐在自己的位置上，我很英姿飒爽地坐上他的桌子，说道：大象宝宝怎么这么早来学校？的确，现在才七点不到。
赖向进撇了我一眼，说道：麻烦你从我的桌子上面走开好不？
就不要！好吧，我承认我自己很任性。
让不让？
我还是理直气壮地说：不让！
结果我怎么也没有想到自己的下场竟然会是如此不好
赖向进这货听到我不让之后，凭着自己力气大，把桌子给移走了！结果我很不英姿飒爽地从这丫的桌子上摔了下来，还是一个很完美的抛物线？这是要闹哪样啊！
我摸摸自己的屁屁，说：我不要你了！别叫我给你抄试卷！
结果这逗比很快就变脸了，像一个做错事的孩子一样，低下头，拿出手，说道：你打我吧！我以后再也不敢了！
结果赖子豪看得去连眼泪都笑出来了，我狠狠的瞪了赖子豪一眼，赖子豪看见我毒辣的目光之后立刻止住了笑，但是还是在外面偷偷地笑，笑得这么大声也不算是偷偷地了啦！
你个逗比够了！
结果赖向进看到我分神立马就想跑！
赖向进跑了之后，我去追，我现在才发现原来胖子也是可以跑很快的，但是似乎是我自己运动能力差，居然连一个胖子都追不上，莫大的耻辱啊！
回到教室之后，发现叶文琳也来了，叶文琳是老师很宠爱的学生，当然我也是，只是比不上她而已嘛！谢智玲也来了，是和叶文琳一起来的，结果她们来了以后似乎全班男生都要受虐，现在似乎是女生的时代不？
谢智玲现在长了青春痘，但是这丫还是经常对着我说：姐长的不是痘，是青春！然后赖向进听到了之后总是会笑地不可控制，说：哈哈哈哈！别笑死我了！还青春呢，明明就是一脸的痘痘！哈哈哈哈！然后谢智玲会还以毒辣的目光！
之后不久，狗熊也来了。
我便是笑嘻嘻地说：哟！狗熊也来了？其实狗熊不叫狗熊，这个人叫叶志鸿，是令人闻风丧胆的花花公子一枚！
然后我走到狗熊面前，想玩玩他，但是叶文琳很恶作剧地把叶志鸿往我身上推，我后面是一个空档，正好是班上回收站的地方！
之后，我发现这丫趴在我身上！
大狗熊！你很重的你知不知道！起来！
叶志鸿起来之后，我觉得好不爽！虽然叶文琳经常这样子做，但是这次躺在那种垃圾的地方真的是太不值得了，怎么的也得报复一下才爽。
我发现那丫的脸好红！
我现在好像是跳进黄河洗不清我的罪名了，还有叶文琳那丫肯定会大肆宣扬！不行！这些逗比肯定又会以讹传讹！
于是我想了一个很周全的计划
我硬是把叶文琳给拽过来了，叫来了刘锦山！刘锦山是我前面的人，叶文琳经常叫刘锦山叫小山，其实刘锦山是我男神，学习很好的说！可是他却是和谢智玲同桌！近水楼台先得月，我还是放弃吧！
于是，叶文琳一见到刘锦山就是拍了一下刘锦山的脸，两个人立马打闹起来！当然，我的计划还不只是这些！
当这两个人在草场上面狂奔的时候，我本来想叫大狗熊的，可是却把赖逍健给搞过来了！怎么回事？我的计划任务根本不是赖逍健，我哭！
算了，赶快跑，等一下就要出事了！
果不其然，我还没有来得及跑，就是看见叶文琳和赖逍健两个人撞在一起，我不知道他们之间又是发生了什么，我只知道叶文琳的脸很红！我知道！因为叶文琳喜欢赖逍健！虽然不是叶志鸿，但是还是算是实施成功了的计划好吧？
后来的事情就是后来的事情了，后来叶文琳这丫没有把我的事情说出去，我也没有说他们的事情，刘锦山一般不说话，也是不会说的，But！
赖向进这货真的很多嘴！靠，还敢说，看我不揍扁你丫！结果叶文琳和谢智玲知道这件事情之后，估计不用我出手了，赖向进还真的是被打的惨不忍睹！唉，同桌，我不是有意要害你的，可是你那张嘴真的是太多了，就算是我想救你也难啊！
之后，第一节课，是语文课。
后来，老师让我们自由讨论，我们竟然聊起英语来了！
刚开始时我先说，我不知哪里冒出来一句：What’syourfatherdo？
然后赖逍健那边听到了，就说：Yourfatherisaxxx！
我听到了之后，非常不满意，反驳道：Yourfatherandmotherisaxxx！
之后老师给我们的五分钟，我们一直在争论，知道，老师向我们投来不满的目光！因为那时候我们正在学《蒙娜丽莎之约》，觉得好无聊，后来，我跟赖逍健又开始聊起英语！
刚开始，是老师先说起来的，老师说：如果是英文的话，蒙娜丽莎就应该读成
后来我又开始玩英文：Mymotheris
我本来想说我的妈妈是个漂亮女人的时候，这丫又开始插嘴了：Yourmotherisaxxx！
我继续反驳，你妈妈才是个可是，我还是没有说完，便是看见老师站在我们两个人的面前，结果老师当场就给了我们两个人一个板栗，说：要是你们两个再在语文课上玩英语，就让你们两个人读一节课的英语！
老师走后，我还是不忘跟赖逍健说：你够了！
明明是你够了！结果我们两个人又是很悲催地挨了板栗！我们没有玩英语啊！冤枉，草民冤枉啊大人！
有时候我还真的是想这样，可是时间过得真快，我背上书包回家去咯！
一整天的校园时光就是这样过去了呢！
（第二则）
1·5星期一
妈呀！迟到了！早上起来，已经是八点钟了！我完蛋了，升旗是八点三十，我最快去学校的时间是八分钟，现在我要梳头刷牙洗脸吃早饭，最少也要十五分钟，只要能创造奇迹！这个学期我已经好几次差点儿迟到了，再迟到的话让我情何以堪啊！
来到学校，果然，奇迹神马的根本不能相信！
我来到学校的时候，已经升着旗了，可是我的红领巾没有带！完了完了，今天怎么那么倒霉？我又没有干坏事！
但是怎么会这样子？害我自费花了两元钱去买了一条比其他商店都贵好几倍的红领巾，我现在都已经有N多条了！可是就是关键时刻忘记带了！我是不是被恶灵附体了？
难道不知道我现在缺钱缺地紧么？这种事情也不要挑现在嘛！
升完旗之后，好不容易回到教室这安静的地方，但是不一会儿叶文琳这丫的又拉我去打男生了，虽然蛮有趣的，但是受害人还是我嘛！不值得！
老蔡也过来了，老蔡叫蔡青峰，我的同学，人很好，也很仗义！
但是仗义的老蔡却是害了我！
蔡青峰推我，我撞到叶军，百口莫辩！结果那丫直接打我了，要不是看在真的是我撞你的份上，我早就出手了，你别哭就行嘛！
但是呢，我这个人是很温柔的，只要你不犯我，我定不犯你，就这样，井水不犯河水，我一般不会去惹人家，但是那群逗比却总是推我，结果受害人总是我！我不高兴，不高兴了！我生气后果可是很严重的！
又是上课了，好讨厌！第一节是周会，要抽背综合，可是我是少先队，要去开会，还好逃过了一劫，要不然临时抱佛脚我可就不行了，反而赖向进这货，被老师恰好无意之中摁到了，结果，每节课下课之后都要记得去老师那里背书！
哎，还是那句话，不是我不想救你的，只是我想救你都难啊！当赖向进正在被严刑拷问的时候，我正在少先队的开会场所优哉游哉，啊，惬意！
我回到我们的教师之后，便是看见赖向进正在死读，看样子这丫是和这综合书结下梁子了！因为不过几天县里面又要来抽考了！老师平时只给我们上语数英三科，什么都不上，让我们死记硬背，老师好坏！你怎么可以这样子！
别的两个班什么课都有，唯独我们班，苦命！我不甘心，而且他们两个班居然还可以看电影！为什么我们班不行？
当然，很多人都跟老师抱怨过，但是从他们回来的眼神我可以看出来并不成功，因为老师总是那一套说辞：都快要期末考试了！还玩什么？正因为如此，老师的名声在同学心里面一直不是很好，而且老师有一个孩子，每次老师没收到的东西都会给自己的孩子玩，都不还给我们的！可是老师毕竟是老师，也没有办法
就这样子过去了
201X年10月18日天气：晴
今天天气晴朗，阳光明媚，爸爸在睡午觉，我在写周记。
我写着写着想听歌了，就悄悄的走到爸爸房门前，轻轻地打开门，慢慢得走在地板上。我刚想看看爸爸有没有睡着，没想到被爸爸发现了，怡怡一声吓得我一大跳。我只好笑嘻嘻地走爸爸床边，然后一跨就到爸爸床上跳了起来，我趴在爸爸肚子上，左手刚去拿床边的手机，就被爸爸抢走了，我不开心说：我想听歌。爸爸亲了我一口说：好去写周记了。我生气地说：我要一边听歌，一边写。爸爸只好把手机给我。我开心地拿着手机，高心地坐在座位上，点起了手机。你知道我点什么歌吗？告诉你吧，我点的是我最爱看得电视剧《花千骨》的主题曲。
在美妙的音乐声中，我认认真真地写起了大作。
201X年11月1日天气：雨
那个人看着地上的葫芦，脸都红了，看着邻居家的葫芦，又大又绿很好看。心里想：如果以前听邻居的话现在就不会这样了。
第二年，那个人又种了几棵葫芦，细长的葫芦藤上长满了绿叶，开出了几朵雪白的小花，花谢以后，藤上挂了几个小葫芦，那个人每天都要去看几次。他不但看可爱的小葫芦，而且还看叶子上有没有爬着的蚜虫。一看到蚜虫就马上把他除掉，还经常给它们浇水、拔草、施肥，小葫芦慢慢的变大了，他看着一个个可爱的大葫芦得意地笑了。
201X年11月22日天气：雨
星期四，天下着小雨，我们学校去鲁迅纪念馆秋游，我高兴极了！
早上，我们小朋友带着好吃的零食，背着包包，坐着大巴车出发了。车上我们小朋友有说有笑非常开心，路上车来人往非常热闹。不一会儿，就来到了鲁迅纪念馆，我们走下车，排着整齐的队伍走进纪念馆。有一位热情的导游为我们讲解，她不但给我们讲了一些鲁迅的故事，还带着我们去了许多景点。最让我长见识的是我看到古时候的桌子、椅子、床，等生活用品与我们现在的各不相同。最让我感兴趣的是皮影戏，那里面有一个戏台，台上有几个人在唱戏，台下有一条小河，河面上停着几条小船，船上站着坐着许多人，津津有味地看着戏，他们一会笑一会拍手。我看着看着好像成了他们的其中一员。而最让我感动的是，三味书屋里有一张鲁迅小时候用得课桌，上面刻着一个早字。听导游说：这是鲁迅小时候为了要求自己上学不迟到而刻的。鲁迅这严格要求自己的精神，值得我们学习。
鲁迅纪念馆真的很大，真的很美。这次秋游让我学到了很多知识，而且玩得很开心，很高兴！
201X年11月29日天气：雨
星期四，天气晴朗，阳光灿烂。我们学校举行了一年一度的运动会。
运动会有很多项目，我参加了赶球接力和彻踏石过桥两项比赛。我最喜欢的是赶球接力。这是一个很好玩的比赛。每班各派十几位同学，都分成两组，相对而立，用羽毛球拍打着球相互传送。比赛开始了，同学们有的像赶马一样把球打过去，有的像推车一样把球推过来，有的不小心把球赶出跑道外了。大家各有各的本领都玩的很开心。球传到我的时候，我心里很紧张，但在同学们和老师家长的加油声中，我还是快速熟练地把球赶了过去，心里甜蜜蜜的像开了一朵花。
这次运动会我很开心很高兴。我爱运动会！我爱运动！
村上春树在关于身材管理方面有一句名言：肉体才是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。不要发胖，一定是值得所有人死守的身材底线。
还记得我小学体检的时候，一直以来我都是班上同学里体重较轻的，但自从上了初中，青春期的同学们开始关注自己的体型了。因为受现代社会网络广告宣传等方面，各种明星模特对身材保持的效应影响，我们很多人对自己的身材保持很苛刻，甚至是极端的，我们常常要求自己能像电影明星那么美丽苗条或者是八块腹肌等，虽然这些是理所当然，但很多人都无法做到像明星图片上看上去的那种效果。
当然网络上广告宣传的身材图片都是经过美化的，我们需要追求的是正常的健康的身材，随着年龄的增加，健康减肥是人人都需要建立起来的意识。
我曾经踏入过减肥的两个误区：一个是减肥靠节食。过度节食减肥非但没有达到预期的效果，反而会引起严重的反弹。记得之前我和朋友们都尝试了一种疯传的节食减肥法苹果三日减肥法。买了一大袋苹果真的吃了三天，其它的食物也没吃。到了第三天简直神志不清了，三天不吃饭喝了六瓶蔬果汁，确实让体重减少了五六斤。但身体新陈代谢后，吃和以前一样的东西，身体会像海绵一样吸收能量并且存储起来备下一的饥荒，节食反而让自己在饥饿的状态下却胖了起来。
另一个减肥误区是减肥靠健身。运动确实是可以消耗卡路里。但如果不配合一个良好的饮食习惯，再多的健身也是徒劳无功。只会让自己的身体越来越壮，除了长肌肉外，赘肉还是没有减下来。所以觉得减肥还是靠饮食和运动两者相结合起来，健康的生活方式才是真正的减肥之道。
比如三餐吃到七八分饱，额外的小零食能不沾口就不要沾口；如果允许能爬楼梯就多爬楼梯而不是懒洋洋乘电梯的同时在埋头玩手机；每天定时健身运动是至关重要的，当然每周至少进行四五次的运动；选择多种健身方式，不让自己的运动变得无聊而停滞下来。
2019年3月22日星期五天气：雨
【蜉蝣】
邓蕴豪
我在一本书上读过蜉蝣。关于蜉蝣，大家想到的是它只有数小时的生命。我想到的却是爱。在‘蜉蝣花季‘时，蜉蝣会跳起爱情之舞，最后产卵死亡。蜉蝣的一生并没有空闲，因为它们没有多余的时间来蹉跎！人生也是一样的。朝闻道，夕可死矣！指的就是我们要充满热情追求一生，否则，你将会后悔一辈子。
【不能去的丛林飞越】
毛忻嵘
今天，我特别想去丛林飞越，但天气太糟糕了，只能眼巴巴地望着窗外下雨。下雨非常恐怖，有时还会伴随着炸雷劈下来，令人提心吊胆！
可其实，望着窗外也是一种休闲的方式：首先，可以观察雨是怎么从天上落下来的，雨滴丝丝缕缕落地飞溅，难道你不会想到大珠小珠落玉盘吗？再听听雨的声音，淅淅沥沥不正像一首欢快的乐曲吗？接着，雨后天上会有一座美丽的彩虹桥，我十分想坐到上面悠然自得地吃着云朵棉花糖，累了还可以躺在七彩的床上睡一睡呢！想着想着，我咧嘴笑了。
所以呀，遇到问题应该多往好处想，那样才能使自己开心哦！
7月22日星期二晴
早上，我和外婆到了居委会二楼向左转，我一到房间，先去签到。
过了一会儿，小朋友都来了，老师开始讲课了。她教我们画民族服装，还让我们抢答有关毒品的问题，我还得到了一个小奖品，是一支毛茸茸的小老虎笔，我和小朋友换了一支小狗笔。
最后，我开开心心地回到了家。
7月25日星期五晴
早上，我和妈妈来到了青少年活动中心。
首先去玩彩泥了，我制作了一个彩色冰淇淋和一朵花。然后我用蜡做了一支小兔和一只羊。后来我还玩了疯狂的弹珠，用筷子把乒乓球夹到另外一个桶里去。还学会了制作一个香包。我自己做了一个纸飞机，玩的真开心。最后来到了4楼，去制作了蝴蝶标本。
哇！这里可真大，可真好玩。