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体育课作文500字

时间: 2020-12-24 06:55; 作者: 第一作文  电脑版浏览

体育课

这几次的体育课是越来越花招百出。

像最平常的仰卧起坐和平板支撑,也能玩出不同的花样把它们跟石头剪刀布游戏混到一块儿,你相信吗?两个人一组面对面坐着,石头剪刀布,输的一方就得做仰卧起坐三个。

呵,这年头锻炼身体都得靠运气了。

我与张家宇一组,老师还未吹哨,他就放出豪言:看我不把你打得落花流水!我回敬:彼此彼此啦,该输的是你才对吧。

在这时,老师宣布活动开始。看对面的张家宇手已经伸出来,一副蓄势待发的样子,自己也伸出手。第一回合,我胜!哈,开门红啊!在几轮势均力敌之后,胜利的天平似乎开始向我倾斜,连赢了三四局,也不见张家宇反杀回一局,直到最后竟可以说是我大获全胜!果然是彼此彼此啊!

我们体育项目有拼运气的,更不乏拼实力的,最典型的一千米跑。之前跑完一圈(400米)都要累得趴下,现在不知道是怎么坚持下来一千米的。每每在感觉力竭之时,迈开步子,调整好呼吸节奏,总能再坚持一段时间。通过50、400、800、1000米这些时间的对手,不难发现,自己和同学们有各自擅长的。50米,压过自己的人不少,400米超过我的少了很多,800、1000米更少。不由说,自己还是在耐力上更擅长些吧。

无论是哪样活动,都是为了去锻炼自己,更何况也为随笔本上增添许多的滋味与色彩。所以,我热爱体育。

体育课

昨天上午,我们又迎来了体育课但那简直就是一场噩梦。

题记

顶着大大的太阳,迈着沉重的步伐,来到了一望无际的草原我拿起跳绳,开始排汗模式。落在地上的声音仿佛是一个个奏乐的音符。让我们心中有了一些安慰,不让这草原上的牛羊过的太单调。

本已为这就过去了,可大招来了,一句话让我们晕倒蛙跳,准备!这可不是普通的蛙跳,我们要跳过同学摆的跳绳才可以。

先来了个助跑,第一个跳的不错,唉?怎么感觉越来越不对劲儿?跳不动了,我后面都是跑过去的。蹲下去恐怕再也起不了了,通

最后一下还连点摔过去。

看到这儿,你会想,结束了吧!有点儿无真题目就写出了这件事不简单体能风波那肯定得非常累,这才哪到哪呀!

八百米!

随各种疑惑和激动,我们还是站在了操场上,跑!一声令下,我撒开腿就跑,此时此刻,我的脚下像是踩了风火轮,火为全开,谁也阻止不了我。

跑了半圈,我就坚持不住了,呼吸越来越急促,脚步越来越沉重,浑身疲劳,没了风火轮。我什么也不是。

即不反抗,也不服从,这噩梦什么时候才能结束

体育课

叮铃铃上课铃声响起,我们的体育课开始了。

到了操场,谢老师让我们先绕着足球场跑了三圈,做好热身之后,宣布:今天我们体育课的主要内容是仰卧起坐和往返跑练习。我们听到有跑步练习,就高兴得叫了起来。

当然,其中最有趣的就是往返跑练习啦!我们先快速的排好队,然后谢老师让第一排同学把四个分别垫子立起来,放到中间,我们一看就明白谢老师要举行一场分组往返跑比赛啦。

四个小组同学兴高采烈,大家都使劲把头往前伸,生怕错过最精彩的一幕。我点点脚尖,深吸两口气,哨声一响,就使出最大的劲冲了出去。到了垫子前面,赶快把腿高高地抬起来,一跨步,越过了垫子,接着再把脚碰到白线上,马上就向第二个队员那奔去。啪我和沈玥汐一击掌,她像离弦的箭一样跑了出去。就这样,一个、二个、三个最后一个冲刺队员以迅雷不及掩耳的速度冲向了终点,耶!一阵雷鸣般的叫声响了起来,我们队赢了。

就在这时,下课铃声响了,我们恋恋不舍地离开了操场,还忘不了这一节有趣的体育课!

体育课的惩罚

大家都接受过惩罚,都尝过停课的滋味吗?反正,今天我尝到了,在体育课上,老师气得连课都不给我们上了,大家想知道为什么吗?那就听我细细讲来吧。

今天,下午下了第二节课,我非常兴奋,因为下一节课就是我期待已久的体育课,我已经盼了很久啦,今天终于能上了,还没下第一节课,我就迫不及待迎接下节体育课,我把跳绳缠起来放在腿边,拉了拉伸就下楼站队。

我看楼下我们班才下来几个人,我想,反正等着也是等着,不如跳会儿跳绳。我便按捺不住自己的兴奋,跳了会儿跳绳,可现在都快上课了,人还没有来齐。这时,我抬头望见了体育老师的表情有些不对劲,就先归了队,老师一个口哨,吓了我一跳,心脏都提到噪子眼儿里了。这时,体育老师大发雷霆道:你们班在打铃之前要是集合不好,打了铃就回班。我听到后面几个同学说:太好了,不用跑那么累了。虽然有很多同学幸灾乐祸,但我很难过,只能祈祷打铃前能站好队。但耳听着铃声就打起来了,我们班还有两个人没有来,我绝望了,这次上不成体育课了。随后老师就说:好,这节课不上了,回班上自习。我只能无奈地服从。在回班后老师又吵了我们一顿。希望同学们都认真遵守纪律,服从老师,希望以后不能再让这样倒霉的事情发生。

今天的体育课,我感受颇多,体会到了磨蹭带来的后果,以后我一定会改掉磨蹭的毛病,希望以后我们能好好珍惜能给我们增强体质的40分钟体育课。

体育课上的难题

这周三,体育老师教我们前后滚翻,并且告诉我们周四要检查。我不会翻,也学不会,所以成了一个大难题。

今天体育课,老师又做了一遍,前滚翻,转身,再来一个后滚翻,再跳一下,动作一气呵成。我仔细地看,手要称一下才能起来。好,懂了!我信心满满地站在垫子前,做了一下后滚翻的准备动作,接着一翻,手一撑,然后然后就失败了。我沮丧极了,自言自语道:怎么会这样呢?手不是应该撑一下吗?为什么还是起不来呢?曹逸也想试试,她也做了一下准备动作,然后一翻,马上要翻起来时,又赶紧坐了起来,而且脸上惊魂未定,说:太吓人了,我还是第一次这样。又问我们:翻这个会不会伤害头和脖子?是把力量用在哪儿?张老师突然走了过来,回答:不会伤害头和脖子,力量应该放在手上。

我听了后,又想来试一下。又做了准备动作,接着又一翻,手又一撑,可是又没翻过去,我十分失望,曹逸只能在旁边看我做,不敢去尝试。张老师又说:曹逸,我一会检查你做得如何。曹逸顿时惊讶无比,又有点惊恐。我也很害怕,万一老师有检查我怎么办?我只好更努力的去练后滚翻。旁边的雷轶涵说:应该先练前滚翻,前滚翻简单。但我心里清楚,前滚翻更难做,而且我更翻不过去。所以我不断地联系后滚翻,但是每当到会翻过去时,我却总也翻不过去,总是向右边倒去,我十分沮丧,明明都看懂了,也知道怎么去做,却如何也翻不过去。曹逸和我一样,都不会前、后滚翻。所以我们都十分烦恼,都不知道如何翻。

这真是个大难题,而我认为,我和曹逸比较擅长文艺,而不是体育。

体育课

今天下午有一节体育课,操场的积水已经晾干,所以我们断定这是一节室外课。

我拼命跑到小广场旁边的那条路上,为了证明我新买的多威牌的体育运动鞋,我迫不及待地开始了热身跑圈。紧跑,慢跑,终于赶上了前面同学的步伐。不过,为此我也付出了极大的代价:出了许多汗,喘着粗气,浑身黏糊糊的,腿都软了。

但我想起了我的教练鼓励我的话,没力气的时候,就是长力气的时候,我便渐渐平息了下来,很快开始了新一轮的赛跑,规则是各选六个女生,六个男生,让男生在后面去追女生,不巧队伍里刚好有我,我以为隔的距离只有两三米,谁知体育老师一个劲让我们后退,后退了有20米。

这可是20米呀,我一脸苦笑,身体还没有缓过劲儿,又要全力跑。难道不累吗?但老师又说,追不上的坐蹲起。什么?我们不敢相信地大叫,看来只有全力以赴的奔跑了。

刚开始力量还足,但时间越往后,我的力气像石沉大海般的渐渐不足了。当我隐约听见同学们在为我加油,我深吸一口气。冲向终点,之后,腿便像灌了铅似的,浑身热汗淋漓,我一屁股就坐在地上。

唉,怎么感觉这一圈比赵老师罚的圈跑的还累呢?

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