800m，是什么人间极苦，体会过么？
好安逸的，跑完后直接腿不疼了，膝盖也不疼了，当然心脏也不跳，但来的，始终要来啊！
划草老师也真是的，明说清了，周五跑800的，结果告诉我们周五可能要下雨，周四跑。啊！完全没有心理准备！男生先跑！
哇！首当其冲的是谁！张仁宇！没想到啊，他能跑这么快！可是男生跑完后，女生就就位了，我本体育就不好，为什么要为难我呢？所以，前几是没有希望了，垫底等着我！
上跑道，大家都争在里面，但仿佛没什么用(对我与钟乐绮而言)。我们既抢不过他们，也跑不过他们。没法子，就只能拼一把。
最开始，我们在最后，我奋发图强，冲了一下，超了好多人，我仿佛有了自信，很快乐地跳着，慢悠悠的。好景不长，体力支配失败。我跑不动了，只好走着，眼看人们一个一个超越我。不行啊，不甘心，再冲一次吧。就只好鼓足了气，往前一冲，这一冲便又冲上了前几。可力气是全部被用完了。走也走了大半圈。这排名一下就落下了。捡也是捡不回来了。但冲一冲，冲一冲吧！天空旋转着，出现了几个体育老师，阳光昏沉沉的，什么都阴暗无力。
终点，就在前方！
我快晕了！
到了，全部第14名！(共16名女生跑)4分26秒，可以吧！
800m，不要有下一次。
上体育课时，体育老师宣布，今天我们要开始练习50X8往返训练跑。何谓50X8往返训练跑，顾名思义，就是50米距离跑步过去回来往返四次。
同学们之前仅仅挑战过50米跑，这一次挑战50X8往返训练跑，个个跃跃欲试，摩拳擦掌，欲求获得好成绩。
每4位同学跑一次，老师计录成绩。没多一会儿，就轮打我啦。我和其他三位同学站好队，老师吹响了口哨，我就像离弦之箭一样嗖的一下冲了出去，很快就超越了3位其他同学。连续三圈，我已经超越了几位同学将近50米了，这得益于我每周都在锻炼。
在最后50米时，我已经筋疲力尽，从来还没有这么不遗余力的跑步。虽然我跑在前面，但是都已经有了放弃并开始慢跑的心思。这时候我听到旁边的观看的同学在为我鼓劲：加油、加油！我一咬牙，努力向前，如一头猛虎一样冲向前去，几乎力气都使光了，终于跑完了最后的50米！
最后，老师兴奋的告诉我，我的成绩是1分28秒，比五年级100分的标准100分少用了8秒钟，比六年级100分的标准少用了2秒。我得意极了，并给自己起了个外号叫：飞毛腿！哈哈！
由于把全身的力气全部用完了，跑完步，就感觉头晕脑胀，甚至嘴里都有一股血腥味道。后来实在忍受不住，过了一段时间尽然吐了俩口痰。旁边的同学看到我不舒服，赶紧帮忙把地擦干净，我非常感激！
回到家，爸爸也说，你可能起速太快，但是没有很好的热身，也可能体力和体能还不够，所以需要继续努力锻炼，最后跑完像没事儿人一样，那就成了！
跑步估计是每一个人的噩梦吧！更别说一下连着跑三圈了，但是我们今天就遇到了这样的待遇。
今天下午，最后一节课是体育课。听到下课声，我们立马冲出教室，因为体育老师让我们必须提前5分钟到，幸好我们按时赶到了，但有很多同学都是背着书包下来的，所以有点慢，导致我们都迟到了，所有人要围着操场跑三圈，一圈400米，三圈要1200米呢。
我们极不情愿的上了跑道，又十分为难的迈开了第一步，平时一圈都不愿意跑，更别说跑三圈了，幸好，老师让我们慢跑，否则，我真跑不下来。
在跑步的过程中，我还听到后面的同学唱卡路里我心想，她们可真高兴，居然这么艰苦的跑步也能这么开心，后来一想，明天就要体检了，多跑步，再减一减脂肪，也不错。
但是再跑最后一圈的时候，发生了一件意想不到的事，不知道谁推了我一下使我的牙套直接撞到杨子宸的胳膊上，使我的牙流血了，最后漱完口后，发现因祸得福，居然少跑了半圈。
经过这件事后，以后我一定多锻炼。
我们班的陈攀宇同学是校级跑步三大高手之一。他腿长灵活，跨部大。看他皮肤黑，是因为他每天都在练跑步才被晒黑的。他还学武术，全身都是结实的肌肉。像一个肌肉男。
记得在一次运动会两百米跑步时，陈攀宇随着发令枪响就轻巧地跨出了起点线。他双手不住地用力摆臂，双腿非常敏捷灵活，胯部跟小鹿跳似的。他用力地冲着。跑过一半了，有一个大转弯，陈攀宇迅速地超过了第一名。不一会儿，终点渐渐放大了，别人都落后了，陈攀宇又充满了活力，不住地向终点拼命跑去。他遥遥领先，不停地喘气，但是并没有放弃，把第二名远远地甩在了身后。最终，他以绝对的优势冲过了终点线，兴奋又自豪。
他跑过终点线的那一瞬间，我高兴地跳了起来，欢呼着。我跑过去跟他说：你不愧是我们年级里的跑步超神啊！体育王老师告诉我，陈攀宇的成绩可不是轻松得来的，是他每天训练的结果。我兴奋地说：原来你的训练没有白费啊！
我也要学习陈攀宇那不怕苦、坚持到底的精神。
一天，上体育课，我们进行跑步比赛，本能跑第一的我，却跑了第二。接下来我给大家说一说缘由吧。
老师把我们分成十个小组，一个小组五人，我分到第一小组。跑步比赛开始了，老师哨令一响，我像离弦的箭一样飞了出去，队友被我远远地甩在后面。我继续向前跑着，突然，我听见后面的脚步声离我越来越近，我的头不敢往后转，生怕被他超过。我不由得加快了脚步，迈开大步向前跑去，可是身后的脚步却紧紧跟随，我的心不由提了起来，紧张又焦急。刚跑到第三圈，我还想加速，但由于体力消耗过度，身后好像有一双手拽着我，我拼尽全力使劲跑，但还是跑不动。就在这个时候，身后那个同学忽然加速，脚步越来越快，紧跟在我身后。他在最后一圈，奋力超过了我，我怀着委屈又生气的心情走到一边。
下课了，荣获第一名的那位同学教了我一个跑步方法：一开始先跑慢一点，保存体力，到最后一百米时开始冲刺。我到家和同学试了一下，果然跑了第一。
李老师在班里宣布了一项决定：每天下午放学后在操场跑步。李老师点了一些身体胖的同学的名字，又叫了一些身体瘦的同学，说这些同学必须参加跑步，其他人自愿。没有叫我，我正心花怒放的想着：幸好没叫我。可是李老师又点了我的名字，李老师还说：差点儿忘了你。顿时，我心里有点儿不痛快。
今天是跑步的第多少天，我也记不得了。放学后我们背着书包排着队来到学校操场，放下书包就飞快地跑了起来。跑了一会儿后，我看见李老师跟着跑了过来，我太累了，很想走一走，可是我刚走了几步，就被跟在后面的李老师一巴掌拍醒过来，虽然不疼，可是吓得我一激灵。我对一起走着的叶贺说：你看后面是谁？叶贺一看是李老师，马上对我说：冲刺！我们俩跑了一阵，还剩一圈，想再走一走，可李老师不知什么时候又跟到了我们后面。没办法，我们只好咬着牙坚持下来。
哎，跑步对于我来说又好又坏，怎么说呢？跑步对于我来说是一项艰巨的任务，好像总也甩不掉似的，真是没办法。
我回到家对妈妈说了这件事，妈妈笑着说跑步是一项很好的运动，可以减肥增强体质。现在我有点儿喜欢跑步跑步，能不能减肥，我还是多少有点儿疑问。