1、早睡早起拥有健康生活。
2、晚餐少喝水，睡前不饮茶。
3、合理安排生活，拥有健康睡眠。
4、关注睡眠障碍，提倡科学睡眠。
5、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
6、早睡早起，赛过人参补身体。
7、睡觉不蒙头，活到九十九。
8、要想身体好，睡觉不蒙脑。
9、培养良好睡眠习惯，保持健康生活方式。
10、开启心灵之窗，共同关注睡眠。
11、适度少睡眠，可以保长寿。
12、早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮。
13、吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。
14、今天的`沉睡成就明天的活力。
15、吃药十付，不如独宿一夜。