这是个炎热的夏天，知了热得叫个不停。我和家人一起去看中医，一会就轮到爷爷看了。医生一边给爷爷搭脉一边问爷爷说：“你是不是老抽烟了，我告诉你，香烟可不是一个好东西。
”嘻嘻，我也觉得香烟不是个好东西。医生的话被我偷偷听见了，我决定跟踪爷爷。等啊等啊，终于等到了晚上，我数了一下爷爷抽了三到四根香烟呢。我想：爷爷真是不听话，不听医生的话可不好。
抽烟对爷爷的身体不好，对自然大自然的环境也会造成危害，于是我想能不能把爷爷的烟藏到我的五斗柜里，可是又一想，万一他很想抽烟了该怎么办呢？哈哈，知道了，可以把爷爷的打火机藏起来，只给爷爷留一根香烟，或者拿来一个香烟盒子，然后把里面装上甜甜的口香糖。这两种方法也许能帮爷爷戒烟。
如果可以帮助爷爷戒烟，那我们的地球才能变得更加美丽，而且我也希望爷爷的身体能棒棒的。
亲爱的爷爷：
你们好！时间过得真快，一转眼，我已是一名三年级的小学生了。上学期我经过了努力，取得了不错的成绩。在学校里，我和老师，同学们在一起学习，一起生活，非常开心，请爷爷奶奶不用替我担心，您们照顾好自己。
对了，爷爷，您现在还抽烟吗？我知道您已经有五十年的烟龄，还经常自豪地说比我爸爸的年龄还大呢。上学期，我们学校申请无烟学校，学校的宣传窗里贴出了许多有关抽烟会伤害身体的宣传画，我看了后，才知道抽烟有这么大的危害。
这是多少有害健康啊。爷爷，看到这里，我才想起您老是会不停地咳嗽，而且一刻起来，总是会有点缓不过起来。为此，还在去年下半年住过院了，连医生也劝您别抽烟了。爷爷，为了您的身体健康，也为了全家人别处在二手烟的世界中，请您戒烟吧。
祝爷爷身体健康，万事如意！
晚饭后，爷爷走到客厅，坐在沙发上，往后一躺。他掏出烟盒，抽出一根儿烟，拿出打火机，“啪”的一声跳出了火苗儿。爷爷点燃烟，深深地吸了一口，缓缓地吐了出来，他又深深地吸了一口，缓缓地吐了出来。
我说：“爷爷，您别抽烟了。”爷爷却说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”我说：“抽烟有害健康。”爷爷说：“我这不是很健康吗？”我说：“爷爷，老师告诉我，八滴尼古丁能毒死一匹大马。”爷爷说：“那我就戒了吧。”我告诉爷爷一个戒烟秘诀：不吸第一支烟，也就没有第二支了。爷爷说：“好，从今天开始，不再抽一支烟了。”
我给爷爷剥了大桔子。爷爷说：“谢谢我的宝贝孙子！”听了爷爷的话，我心里想：“大功告成！”想到这里，我心满意足地写作业去了。