受新冠肺炎疫情影响被迫推迟的夏季奥林匹克运动会将于今年的7月23日至8月8日在日本东京举行，自1896年第一届现代奥林匹克运动会在雅典举办至今，这项世界性体育盛会已走过了125年的历程。
125年来，奥林匹克精神在全世界得到了广泛传播，目前，参加奥运会的国家和地区已达到206个，几乎遍布全球。作为一种体育现象，奥运会是人类探索体能极限的最引人入胜的赛场，奥运纪录、奥运奖牌成为运动员追求的崇高目标，奥林匹克运动已成为参与国家和地区众多、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一项全球性活动。
为什么一项普通的体育赛事能在短短的百年间风靡世界，将不同肤色、不同文化背景的民族紧密联系在一起？一项普通的体育赛事又为什么能具有如此强大的凝聚力呢？我想除了人类具有展示自身体能和形象的潜在需要之外，其中最为重要的原因就是奥运会自举办以来始终坚持的公平和公开竞争机制。的确，人类渴望展示自身的完美，但是人类更需要公平，不管在什么时候也不管对什么样的人，公平永远让世界心悦诚服美德。奥林匹克也正是由于体现了这一点因而有了无限蓬勃的生机。
一项体育赛事是这样，一个国家一个民族也是这样，当一个国家和民族充满了公平竞争的社会环境的时候，这个国家和民族就会具有强大的凝聚力、社会各项事业就会兴旺发达，而一旦当它失去了这一点的时候，这个国家和民族也就会失去生机与活力。
改革开放以来，我国经济和社会发展取得了长足的进步，但是也应当看到，随着我国社会深刻变革，社会资源分配不公、贫富差距急剧拉大的矛盾日益凸显，拜金主义、官僚主义、黄赌毒等影响社会公平正义的各种制约因素日益突出。当有人享受花天酒地、山珍野味、凌罗绸缎时，却有更多的人生活在贫困线上，他们处于社会底层，吃最差的、穿最次的、住最破的，孩子上不起学，看不起病。
这种贫富悬殊，使人们自然而然地回想起过去公平的社会风气，以及此带来的良好的社会治安、廉洁的政府、免费的教育、没有黑社会的往日时光。人类需要公平，国家和民族的振兴更是离不开公平。维护社会公平正义是国家和谐稳定之基，也是中国特色社会主义事业兴旺所依，这是奥运会蓬勃发展所带给我们的启示。
党的十八大，国家领导人针对促进社会公平正义作了一系列重要论述，主要集中在发展、改革、制度、司法等方面，这也是我国当前维护和促进社会公平正义的重点、难点和着力点。国家领导人的重要讲话精神，为我们维护和促进社会公平正义指明了方向。
只要瞄准这些矛盾问题，进一步加快民主化、法制化进程，激发机构改革的正能量，相信公平正义的社会环境会不断得到改善，我们的改革事业也就能赢得人民群众的真心拥护。
真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人，人生路上使你疲劳的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙，做好细节。成为强者不放弃。
或许你们会认为母亲很平凡，根本不值得我去用太多语言去渲染。但是，英雄是没有平凡、华丽之分的。用心想一想，从小到大，是谁十月怀胎，忍受着生儿的折磨诞生了你；是谁在你一出生，就教育你，甚至为你洗衣服、做饭；是谁一直默默地为你打点一切，赚钱供你上学……这难道不是一种英雄的所为吗？
如果说母亲是英雄，那么英雄一定是爱的化身，它就像一艘载满了希望和爱的小船，在英雄的小河中缓缓行驶。在世界上，这种精神随处可见，虽然它平凡，可是它也像一股暖流默默地滋润了我们。
这种精神平凡而伟大，它可以让一位母亲宁愿牺牲自己而保护儿女；它可以让一位母亲甘愿受儿女一次又一次的打击，却仍然用爱来包围自己的儿女；它可以让一位母亲愿意默默地支持自己的儿女，为的只是他们有一刻的快乐，英雄，不就是这样吗？
英雄随着生命在季节间穿行，岁岁年年，同母亲其他的愿望汇聚在一起，向远方奔流而去，却比海还要深，还要广……这种精神将继续流传下去，世世代代，永不休止，化成一条河流，在母亲的爱中荡漾，让我们荡气回肠！
母亲就是英雄的化身，因为母亲，令我们有了一个能够避风雨的爱的港湾；因为母亲，令我们能够吃得饱，谁得暖；因为母亲，令我们的生命无限……可是这种精神将永远不会褪色，无论何时何地，英雄——母亲，母亲——英雄，都将贯穿世界的每一个角落，令世界时时刻刻都散发着英雄的清香！
是一种拥有;
只要你,
锲而不舍往前走.
失败--
是一种财富;
只要你,
永不气馁不怕苦.
困难--
是一种动力;
只要你,
鼓足勇气去努力.
成功--
是一杯美酒;
喝到的人有个秘诀,
那就是自强不息!
她是个在贫困的家庭中成长着的可爱善良的小姑娘，她有一个好听的名字—鸣鸣。她也曾经有一个温暖的家……但是父亲因病去世，家中只剩下身患重病的母亲和年幼的鸣鸣相依为命。开学了，同学们都交了学费，只有鸣鸣没交，她家没钱啊！为了减轻妈妈的负担，这天夜里，鸣鸣拿出自己所有的零用钱，数了数，正好够交学费。第二天，鸣鸣拿着满满一袋子硬币去给老师。之后，她并没有沉溺在失去父亲的痛苦中，以自己的自强不息，唤醒母亲，为家里撑起一片蓝天白云。这是一种呼唤，这是一种力量，这是一种精神。当我心沉溺于影片中动人的情节的时候，我的整个灵魂就随着这种声音，振作了起来。追求这种坚强的力量——源于我们对生命意义的真正理解。
看了《一个独生女的故事》这部电影后，我感慨万千。她??本应该有一个幸福的童年，但她却遭遇了家庭的变故。种种磨难后张鸣鸣十分孝敬她的妈妈。在一个暴雨如注的晚上，妈妈呼吸困难，需要氧气，但氧气袋里没有氧气了。鸣鸣不顾外面的大雨，飞奔出去，到医院去灌氧气。她是多么伟大呀！而我们却是多么渺小。当今少年哪一个不是衣来伸手，饭来张口。在学校是老师眼里的好学生，回家后那可就是“小皇帝”“小公主”了，受到大人的百般受宠。看看她，再对照我自己，生活中许多事我只想着自己，没有想过妈妈，早上要她做好饭，帮我梳头，雨天要她拿着雨伞来接我，生病时，要妈妈陪在我身旁。衣服、鞋子要穿牌子的，什么都要最好。而我，而我却不知道她的右肩是否湿了，不知道她手中的蒲扇摇了多久，不知道她喜欢吃的是怎样的饭菜……看了这部电影之后，我觉得很对不起妈妈，口头上说“十月怀胎重，三生未能还”可是，可是我们又有几时能做到这些呢？满口的忠孝为先，也不过如此。比起鸣鸣，我们不是显得渺小得多吗？这样的我们，如何能担当重任？
“少年当自强”我们是龙的传人，我们是中华的希望。我们应该从小事做起，从自我做起。从小学会孝敬父母，主动帮助爸爸妈妈做力所能及的家务事，学会做个自立、自强的人。
强身健体——男儿当自强
2009年7月13日星期一
俗话说“男儿当自强”今天我来到了赤水文化广场，来学习我梦寐以求的武术。
学习前，我不由自主的想起了电视剧中的大侠，心想：我即将能成为武艺高强的大侠，以后谁还敢欺负我！想着我不禁哈哈大笑
开始学习了，刚开始练下腰，别看那小小的下腰，可看起来容易做起来难啊！下腰时手都使不上劲，就像一座摇摇坠的大楼，把我的腰都练痛了。
开始练习倒立了，那看似容易的倒立，把我的脸憋的红红的，像熟透的苹果红彤彤的。觉得好累了，
一天的学习结束了，我是练的腰酸背痛，不过知道了一个道理，做什么事情都不是那么简单的，要努力才能成功“俗话说：水滴石穿——非一日之功，”就是这个道理嘛。
曾凌锋
她的挑食
“乖，再吃一口。”“不，我不吃！”小表妹的两道秀眉皱的紧紧的，头也向一边赌气地扭着，小小的身子在她妈妈的臂弯里不安分地扭动着，见挣脱不开，只好作罢，疾恶如仇地瞪了她妈妈一眼，张大嘴，一口咬住勺子，把饭含在嘴里，牙齿和勺子摩擦发出清脆的声响。她妈妈哄着她，拍拍她的背说：“乖，把饭咽下去，还有一口呢！“不，我不吃啦。”表妹的嘴里包着饭，含含糊糊地喊道，两边鼓鼓的脸颊，好笑极了！我正弯腰笑到不行，她又转过身来：“笑笑，笑什么笑？”几粒米“突破防线”向我飞来，我躲闪不及，不幸“中弹身亡”，哭丧着脸去水池了。而她得意得大笑，一不小心嘴里的饭全吐到了地板上，被她妈妈铁青着脸训斥了一顿。
她的天真
有一次，奶奶请我们大家一起去她家吃饭。不安分的她刚吃了几口又溜下了座位，在我们身后捣鬼。当她看到姨妈染黄的头发时，马上像个小大人似的拍拍姨妈，凑上来说：“姨妈，你一定挑食，不吃蔬菜，对不对？”我们都很惊奇：“咦，为什么？”“我们老师说过，不吃蔬菜头发会变黄的。姨妈的头发这么黄，一定很挑食。”她笃定地说，说完还点点头，似乎对自己的判断很满意。大家都笑得弯了腰，笑出了眼泪，笑得肚子痛。她还浑然不觉，是自己使大家笑得这么疯狂。我问：“姨妈挑食，那你呢？你还不一样啊？”她还振振有辞：“妈妈说，不吃饭会从门缝里飞掉，我试试啊！”大家再次笑倒。
她的坚强
前几天，听妈妈说，表妹因为考试没考好被她妈妈打了，她却愣是没吭一声，只是两行清泪顺着脸颊流了下来。后来，在期末考中，表妹取得了很不错的成绩。她来我家玩时，我问她：你难道不疼吗？怎么没有喊呢？”“当然疼啦！你妈妈打你你不疼啊？可是，喊有什么用呢？只有下一次考好才行呀！”看着她认真的神情，我忽然觉得她长大了。
谁说女子不如男？我家的表妹让我明白：女儿当自强！