“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食。
粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说。但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却为数不多。我们的学生都没有感受过真正的饥饿，为此对他们来说，没有节约的概念。无形当中，造成了一些浪费。只有通过学校经常性的教育，通过一些故事，一些调查，让学生认识到爱惜粮食的重要。从会读会背“锄禾日当午，汗滴禾下土……”用于行动中。从生活中最常见的事做起，不倒剩菜剩饭，不挑吃穿，珍惜他人的劳动成果，逐渐养成勤俭节约的好习惯。爱惜粮食是我们中华民族的传统美德。我们生活的地球，可供生产粮食的耕地并不多，而且随着城市化和工业的发展被不断地蚕食。就全世界而言，粮食并不富裕。每年都有好几亿人口因贫穷或自然灾害或战乱经受着饥饿。可以这么说：珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我们的地球家园。
吃别人的东西出汗，吃自己的东西出眼泪，所以只有吃自己中的东西才能体会农民伯伯的辛苦!同学们，珍珠为宝，稻米为王，存粮如存金，有粮不担心啊!所以我们一定要爱惜粮食、节约粮食，不可以浪费粮食。
粮食，是我们维持生命重要的部分，我们一定要时刻懂得爱惜粮食。
然而令人遗憾的是，世界上有许多人不爱惜粮食。在学校，我吃完饭下楼去放碗，发现下面所有的垃圾桶都被倒上了满满的蔬菜、米饭还有肉。
在外面饭馆看见了客人吃过的桌子上有许多剩下的菜，碗里的米饭根本就没吃。
在菜市场，看到水果、蔬菜、一小块肉，有一些是很新鲜的，但都一不小心被抛到了地上。我跟他们说：“你卖的新鲜东西掉了。”他们总是说：“谢谢你，小朋友，都掉到地上了，这么脏了，谁还会要呀，让它就扔在地上得了!”
粮食，是我们生命的源泉，世界上太多人浪费粮食，许多人还吃不饱饭，许多人因为没有足够的粮食而被饿死。
你浪费粮食，就等于浪费国家资源;你浪费粮食，就等于浪费世界资源。你浪费粮食，就等于剥夺其他人的生命。让我们节约粮食，从我做起!锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。让我们节约粮食，光盘行动。珍惜农民伯伯的劳动成果!
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是唐代诗人李绅的《悯农》，也是我们从小耳熟能详的一首诗。这首诗告诉我们每一粒米都饱含着农民伯伯辛苦付出的心血与汗水，我们要节约粮食，做到“光盘”行动。
“节约粮食”这句话说来简单，但我们身边却有很多人做不到。现在我们的生活水平提高了，不愁吃，不愁穿，人们节约的意识就淡薄了。无论从网上看到的，还是生活中亲眼见到的，许多人在外边吃饭，点一大桌子菜，吃不了多少，剩下的全部浪费掉。甚至他们还嘲笑打包人的寒酸，殊不知他们才是应该被批评的人，不知道节约、浪费粮食。
我曾经也做过一次“败家子”。有一次去姥姥家，吃饭时不小心把一团米饭掉在了桌子上，看了一眼，然后继续吃碗里的饭。姥姥见我没有吃掉的这些饭，她二话没说把我掉的饭给吃了，我当时在想：“不就是一点饭吗，至于吗?”晚上跟姥姥闲聊天，姥姥给我讲了过去人们生活的艰苦，以及粮食的来之不易。我这才恍然大悟，姥姥是从穷苦时候过来的，自然知道生活的不易，而我大手大脚习惯了，不懂得节约是什么。
饭桌上的学问可真大呀!小小的几粒米使我明白了许多道理：我们要从小养成勤俭节约的好习惯，学会珍惜粮食、杜绝浪费。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗让我深刻地知道了，每一个粮食都是由农民伯伯辛勤劳动换来的，所以，我们要节约粮食。
在山区，每一位同学从小学到初中的每一顿饭都是吃的黄豆蒸饭，而且只有早、晚两顿，中午没有饭吃，他们的生活这么艰苦，如果换作是你，你是肯定吃不下去的，我们现在过着幸福的生活，你应该去珍惜呀!在我们校园中就有一些浪费粮食的现象。在中午，同学们都纷纷来到桶旁，准备倒饭，但有些同学想趁机而入，悄悄的把剩下的饭菜倒进桶里，结果被老师发现了，立刻阻止了他们的不良行为。
同学们，每一个粮食都是农民伯伯的辛勤劳动换来的，如果你把它浪费掉了，农民伯伯该多么的伤心呀!如果我们没有粮食了，那你忍受得了吗?你当然忍受不了饥饿!如果你不再浪费粮食，那就说明你是一个关心农民伯伯的好孩子，这样，灿烂的笑容就可以挂在农民伯伯的脸上了，这样，农民伯伯看到同学们这么珍惜自己的劳动成果，也一定会感到欣慰的!
同学们，我们应该节约粮食，也劝告起身边的人不要浪费粮食!
“春种一粒粟，秋收万颗子”。今天放学回家的路上，我经过一片绿油油的农田，农田里长着生机勃勃的禾苗。
有一位农民婆婆，头发花白，脸膛黑红，额头上长满了许多皱纹，正在弓着腿弯着腰，双手紧握锄头，一前一后地挥动着。婆婆先用锄头把杂草锄掉，再给禾苗培土。在阳光的照射下，婆婆的额头上冒出了细密的汗珠，婆婆不时地用粗糙的手臂擦抹额头的汗水。偶尔，婆婆也会停下来用一只手轻轻锤打酸痛的后腰。婆婆望着刚发芽的禾苗，甩着汗珠子欣慰地微笑。还有一位农民伯伯，面戴口罩，背上背着喷雾，正在喷洒农药给禾苗杀虫呢!看到这种情景，顿时让我想起了“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
我觉得农民种田很辛苦，他们不怕风吹雨打，在春雨中播种施肥，在烈日下除草杀虫，日复一日，终于熬到了收获的季节，却又把用辛苦和汗水换来的粮食蔬果供给了我们，而自己仅有微薄的收入。所以，生活中，我们要珍惜粮食，节约粮食，请勿浪费，更要把“光盘行动”落到实处。