人们常常把“自信心”挂在嘴边，家长说，人要有自信心，老师也说要有自信心，并且时时刻刻在给我们打气。不过，要是给一个心理极其自卑的人去打气，要使他重新投到学习和工作当中，恐怕没那么容易。这个问题就在于没有发觉自己的潜能，没能很好的欣赏自己。
放眼看世界，从古到今，有哪一个人一生是一帆风顺的，不管名人，不管平常人，都有自己的高峰期和低谷期。那些自卑的人从头到尾就知道抱怨，从来不知道低谷里面蕴藏着多少宝藏，是极其可悲的。而那些名人不管在什么时候都会有一个好的心态，或许外人给他们安慰，但最主要的是，他们可以在自己的低谷最大限度的挖掘自己的潜能，从而自己欣赏自己，在低谷当中达到一个好的效果。这才是胜者之能。
美国著名作家海轮凯勒，一岁半就双目失明，这就达到她人生的一个低谷，但是她对人生没有放弃，凭借着她的老师和她那自我欣赏的心态，艰难的跨进了中学校门，而后又走进了美国著名的学府——哈佛大学。开始了她的写作生涯。如果没有她自我欣赏的心态的话，如果她在半路上自暴自弃的话，恐怕海轮凯勒的名字就鲜为人知了吧!
古人云：“朽木不可雕也。”当周处和蛟龙、白额虎并称为“义兴三害”时，他在人们眼里肯定时朽木吧!但是周处使“三害唯余其一”并找到陆云，使他改邪归正，恐怕，这时候，朽木就变成了良材。这里面也少不了周处自我欣赏的心态。
自我欣赏其实就是自信心的化身，只要有了坚定的自信心，就能发觉自身的优点，达到了自我欣赏的效果。但是自我欣赏也要有度，过分的自我欣赏就是自傲自负，三国时的马谡就因为太自负，终究因为街亭失守而身首异处。这样的自我欣赏是极其有害的。所以过分的自我欣赏会毁了你的一生，巧妙的自我欣赏则会造就千千万万个人才。
欣赏同一个人，有的人看到的是他的外在美而有的人看到的是他的内在美。欣赏同一株玫瑰花，有人看到的是那娇艳欲滴的花朵有人却看到的是那尖锐的刺。仰望同一片蓝天，有的人看到了乌云朵朵而有的人看到的却是藏在乌云后的太阳。在飘雪的季节等待开花的人是最会欣赏的人
美好的精神品质需要欣赏。
梅花是中华民族的精神象征，具有强大而普遍的感染力和推动力。梅花象征坚韧不拔，不屈不挠，奋勇当先，自强不息的精神品质，别的花冬天才开，它却不一样，越是寒冷，越是风欺雪压，花开得越精神越秀气。它是我们中华民族最有骨气的!梅花斗雪吐艳，凌寒留香，铁骨冰心，高风亮节的形象，鼓励着人们自强不息。
优美的旋律需要欣赏。
"窗外的麻雀，在电线杆上多嘴，你说这一句，很有夏天的感觉，手中的铅笔，在纸上来来回回，我用几行字形容你是我的谁。“当我听到七里香的旋律时，心也会随之翩翩起舞。也许是我的性格使然，我喜欢抒情音乐，缓缓流动的旋律。这些抒情的旋律在我不经意间闯入了我的心扉，我会情不自禁为他停留、驻足。也许，柔柔的旋律中略带些伤感，让我想起尘封已久的往事。但那优美的旋律中流淌出的故事，又何尝不是人生旅途故事中一道最悦目的风景呢?使得，境由心造，乐由心声。音乐总是与心情紧紧相连的。有时听到那伤感的旋律，心头总是隐隐作痛，听到优美而伤感的旋律又把我带到了遥远的年代。随着音乐放纵自己的感情吧，或哭、或笑、或舞，那种畅快淋漓也需更是一种心情的解放。
欣赏是阳光，是雨露，是冬天里的一把火;欣赏是玉液，是琼浆，是夏天里的一片阴。让我们学会欣赏，让我们温暖处处;让我们懂得欣赏，让我们阴凉澹澹。
欣赏别人是一种姿态，欣赏风景是一种心境，欣赏文章是一种情操，而欣赏自己是一种能力与自信与秘诀。
欣赏一个人，是他的身上某种特殊的气质与超凡的能力吸引着你。反之，被别人欣赏也说明自己身上有与众不同的人格魅力被别人肯定。
在没有人欣赏的时候请不要自暴自弃，要学着去自我欣赏、自我陶醉。当自我欣赏成为一种习惯的时候你会发现自己一点都不比别人差，反而有许多别人不拥有的特质，这时你应明白千里马常有而伯乐难得，既然自己都能当自己的伯乐了还愁没有用武之地吗?
比大地更宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。要想拥有比天空更宽广的胸怀就要学着理解别人、肯定别人、欣赏别人。如果你能够理解你父母的苦心、肯定你对手的优点与能力、并且能够欣赏自己，那么我可以坚定的告诉你，你已拥有了比天空更宽广的胸怀，至少是拥有了和天空一样宽广的胸怀。如果你再加上灵活的头脑和强悍的办事能力你无疑是个不折不扣的成功人士。
如果你是公司职员学会欣赏你的上司会让你的工作变的轻松快乐。如果你是公司老板，学会欣赏你的下属也就无心中释放了你的工作压力。如果你是学生学会欣赏你的老师你会发现英语并没有那么难学。如果你是老师学会欣赏你的学生你会发现他们一个个聪明能干。作为考生学会欣赏试卷及自己的笔迹当然会减轻考试时的紧张感喽!
抱着乐观的态度去欣赏周围的一切你的生活将天天阳光明媚。用心去欣赏每一首乐曲你将会有在云间穿流、在河水中打闹的快感。
其实每个人都是一颗珍珠，就算一颗珍珠再大再光亮它的中心都是一粒砂子。所以欣赏一个人一定要肯定他光亮的外表，包容他心中的砂子。如果你欣赏不到他心中的砂子说明你不够了解他或他还不是一颗好珍珠至少不是一颗又大又亮的好珍珠。当你发现自己缺点层出不穷的时候你要坚信，那是成为一颗又大又亮的好珍珠的根本条件。
欣赏也是一种美丽!欣赏别人快乐的样子，自己无形中得到快乐!欣赏天气阴暗的样子，自己无意中感到悲伤!欣赏汽车疾驰的样子，自己潜意识中紧张起来!
下面有个通知，下面有个通知!音响中传来学校上课时间进行调整的通知!话音刚落，同学们那愉快的心情禁不住汹涌而出!有的跳跃式的狂叫;有的击掌式的欢呼;有的手势式的低吟!脸上的笑容，苦瓜见了都会变甜!有的淑女式的微笑;有的粗放式的大笑;有的抓狂式的爆笑!看到这里，被学习充满了的脑袋似乎也找到了一些乐趣，欣赏别人快乐的样子时，使自己也在无形中得到快乐!
欣赏是一种美丽!
我撑着雨伞站在校门口等家人来接，雨滴无请地敲打着雨伞，在抬头仰望天空，黑云在天空中徘徊，像被遗弃的小孩!一会儿，黑云聚拢在一起，像秘密商议着什么，不久，黑云散开了，像在捉迷藏的小孩!晶莹的小雨珠争先恐后地往地面跑去，仿佛在比赛争第一!看到此景，让我想起了范仲淹在岳阳楼上满目萧然，感极而悲者矣!的悲凉心情，心头上也多了几分落寞!欣赏天气阴暗的样子是，使自己无意中感到悲伤!
欣赏也是一种美丽!
坐在车上，看着公路上疾驰行驶的汽车，有的尽管下着雨，仍然一如既往地行驶着;有的因为下雨，所以加快了前往目的地的`步伐;有的只要下着雨，就减慢行车速度!忽然，有种熟悉的感觉，这不正是我们初三的学生吗?因为中考，有的人无动于衷;有的人知难而进;有的人指知难而退!而我是哪一种人呢?心不由得紧张起来，欣赏汽车疾驰的样子时，使自己在潜意识中紧张起来!
欣赏也是一种美丽!
因为欣赏的同时，自己也受到感染，所以欣赏是一种美丽!
“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵，漠视者冰结心城，四海枯竭，丛山荒芜。”诚如培根所言，拥有一双会欣赏的眼睛，才能发现生命中隐藏着的美好与感动。
大约三年前，我家养了一盆花。它的枝叶嫩绿嫩绿的，像是能掐出水来，枝头挺立着两个含苞欲放的花苞，像两团熊熊燃烧的烈火，在阳光的照耀下，愈发让人挪不开眼了。我喜不自胜，每天一逮着机会，便守着它，精心地照料它，盼望着它能开出美丽的花儿。“皇天不负苦心人”，在我的翘首以盼之下，它们很快就开放了。两朵花随风摇摆，似乎在向我致意。或许是因为花开的缘故，那段时间，我高兴得忘乎所以，欣赏美好的事物，果真是乐趣无穷!
花落终有时，好景不常在。由于期末紧张的备考，我竟一时疏忽，忘了给它浇水。碰巧那时又值夏天，我的花自然就萎蔫下去了，两朵花耷拉着脑袋，像两个郁郁寡欢的患者。我跑去给它浇水，但已经回天乏术了。它们就像烈日下的雪人一样不胜骄阳，软软地瘫下去了。与其让它苦苦支撑，倒不如给它个痛快。秉持着破罐子破摔的想法，我便停止给它浇水。最后，那棕色的茎干无力地盘绕在盆里，像一堆烂草绳似的，毫无生气，失去了曾经耀眼的美好。我见了，甚是自责，却又无能为力，只好把它放在角落，以免见之伤心。
过了几周，我去给其它植物浇水，却不经意地瞥见角落的一抹鲜绿。我定睛一看，那不正是“死去的花”吗?难道它又重生了?我抬起了花盆，仔细地端详起来，想看个究竟。它确实抽了新芽!欣喜之余，又不禁感叹它生命力之顽强，即使几周未曾浇水，依然能重新绽放自己的美。或许，是我从前的欣赏太过表面了吧。美，岂能止于华丽的外表，内涵远比美貌拥有更丰富的价值。
当我们驻足一花一草时，与其轻轻一嗅，慢慢抚摸，不如细细观赏。与人相交亦是如此，擦亮眼睛细细欣赏，美好和感动便无处不在。