青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学习成绩达到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。
同学们，高中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益。行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运，让我们从身边的点滴做起，养成良好的学习习惯，为自己的远大理想而不懈奋斗！
老师、同学们：
早上好！
今天，我们国旗下讲话的题目是——《养成良好的学习习惯，做优秀的小学生》。
首先请同学们听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。这是为什么呢？因为在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。
而对我们小学生来讲，具有良好的学习习惯尤为重要。那我们该养成哪些学习习惯呢？
1、养成早读的习惯。早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文、背名篇、记单词。俗话说得好，“一年之计在于春，一日之计在于晨”我们抓紧早晨的黄金时间，日积月累，就会有意想不到的收获。
2、养成专心听讲的习惯。在课上要专心听老师讲课，听同学发言，还要勇于发表自己的意见；课堂35分钟很重要，因为老师讲的都是学习重点。
3、养成独立完成作业的习惯。独立思考、善于思考的习惯十分重要，它是取得好成绩的制胜法宝。同时，养成自学的习惯，也是一个优秀学生身上特有的魅力。
4、养成预习、复习的习惯。做到学习有计划、有检查。学贵有恒，只要你坚持不懈地认真预习、复习功课，你一定会有巨大的收获。
5、养成不懂就问的习惯。如果问题得不到解决，问题就会越积越多，学习的道路就会有拦路石挡着。
同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！
我们的讲话完了，谢谢大家！
部分学生的房间物品摆放无估定位置，书桌上乱七八糟。那么在学校中他的课桌上书包、学习用具与其他东西混在一起。于是，写作业时找不到本子，上语文课抓出一本数学书，该交作业了才想起它还在家里，各种资料东杂乱无章。因而找东西的时间比学习的时间还长。所以平时要有意识对自己的物品有序管理，这样才有利于养成计划学习的习惯。
这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么？答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。
王阳明说：“故立志者，为学之心也；为学者，立志之事也。”学习若想如“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，那就须得立下鸿鹄之志，那就须得磨砺百折不挠、勇往直前的品质。“穷且益坚，不坠青云之志”，只有内心足够强大的人才能坦然面对追求理想途中的种种挫折与痛苦。我在应届时向往清华，但后来放弃了，觉得随便选一所大学就可以了，所以高考后选择了中南大学的材料系，这个专业也不错，全国排名第八。事后心有不甘，总觉得我的青春不该止步于此，于是，我选择了复读。我愿意在高四的磨砺中不断强大自己的内心，我愿意承受即便落败清华所带来的痛苦。即便飞蛾扑火，相信也能浴火重生。
我今天所谈及的，是自己内心的真实感受。“百川东到海，何日复西归？”生命只有一次，青春只有一次，我愿和大家一样，不负韶华，少一点抱怨，多一点实干，少一点懒惰，多一点勤奋。在追求理想大学的路上，相信我们都能养成良好的学习习惯，提升自己的学习素养，锤炼自己的学习品质，以昂扬的姿态，自信从容地走向社会，实现自己的人生价值，不愧青春，不愧人生，不愧这个伟大的时代。
学习，应该是一个持续不间断的过程，它既是社会对个人的要求，更是个体自身的需求。因此，这个过程既是艰辛的，更是愉快的；既是紧张的，更是宁静的。它是一种不急不躁，不汲汲于名利的素养。经历了高中三年后，你会发现学习如滴水穿石，非一日之功。考得好，那代表过去，考得不好，也只代表过去，你只需要努力在当下。我的语文考过78分，也考过120分，落差之大，也曾让我迷茫无措。静心思考，才知道症结在于心浮气躁，急功近利，患得患失，计较分数，计较名次，唯独没有计较在学习上真正的得失。杨绛先生那句“我和谁都不争，和谁争我都不屑”让我茅塞顿开：一个人，只要安安心心做好自己该做的事，目标自然就离自己越来越近，学习也是这样，静水流深，宁静致远。
有些学生做事有头无尾，缺乏毅力。学习时拉开架式要读书，摊开一桌子书等学习用具，写了几页后想起了别的事，放下这一摊子就走；心血来潮要做数学，“刚做两题觉得太难，就此放弃。于是一大堆的书买来了却没有读，很多的机会放弃了，没有抓住，不少时间、精力浪费了却没有成果。所以说要培养良好学习习惯，必须对自己严格要求，可以围绕培养良好的学习习惯，制定一些规范与制度，并要严格执行，必要时可要求老师、家长监督执行，持久就是不断强化，持久才能逐步适应，最终才能养成有目标的学习习惯。
所谓学习方法，不如说是一种学习习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习习惯，即养成最适合自己的行为习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是：《养成良好的学习习惯》。
中国著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的习惯”。国内外许多教学研究统计资料表明，对绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。一个没有良好学习习惯的人，往往一辈子平平庸庸。高中阶段是培养良好学习习惯的最重要时期，如果你想获得好的学习成绩，如果你想有效地利用时间，就需要不断培养自己良好的学习习惯，那么高中阶段同学门应该着力养成哪些良好的学习习惯呢？
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你好！
学习习惯是一个人学习成绩的基石，好的学习习惯有助于提高学习效率，减轻学习负担。是每个人快乐的源泉。养成良好的学习习惯是成功的开始吗？首先，我们应该分析一下学习习惯的基本特性。学习习惯分为很多种，但总体来说。好的学习习惯，目的都是相同的，那就是提高学习效率。因此，我们先从学习效率的提高开始论证。采取三种好的学习习惯。逐一分析它们的共性。
一、预习，提高学习效率。做完作业，首先拿起课本，翻到明天要讲的一章，仔细预习，这是提高学习效率的好方法。课前预习可以提高课上听课效率，有利于巩固知识，培养自学的能力。预习时，对应学的内容提前研究、理解、的问题查资料，或者用笔划出标记。以便第二天着重某个细节多听多练。
二、上课记笔记，提高学习效率。在专心听课的同时，应注意用笔勾画一些需要更深理解，反复练习的内容。对疑难问题用各种符号勾画出来，以便于课下问老师或与同学讨论。老师讲课时，简单的记下一些主要内容，以便于记忆深刻，理解透彻。实验证明：上课只听不记，仅能掌握当堂内容的30%；一字不落地记下，仅能掌握50%；而上课时在书上勾画重要内容，在书上记下有关字句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80%。
三、阶段复习，提高学习效率。学过的知识，要及时复习。这是孔子所提出的概论。诚然，经过一段时间的学习，所学知识的记忆，通过人体遗忘图证明：每一段时间，都有一部分知识的忘却。因此，阶段复习是必不可少的。与课后复习不同，阶段复习更能巩固人的记忆。对所学的知识进行总结、归纳，形成章节知识结构。在大脑中回想所学知识，再通过书本、笔记记忆。能使知识系统化，巩固所学内容，形成提高学习效率的重要环节。
其实，讲究学习效率这一良好的学习习惯，还分很多方面。不过，只要大家在学习中寻找经验，理解“学无止境”。那学习的初步概念就明确了。此外，借鉴一下他人良好的`学习习惯，也可以达到良好的效果。好的学习习惯是成功的开始，是成才的基石。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
今天非常开心在这里可以发表此次演讲，很感谢各位老师各位同学愿意给我这样一个机会展示自己。那么我今天要演讲的题目是《养成良好的学习习惯》，希望我能够给大家带来一些帮助，也希望我能够给大家带来一些好的影响，谢谢大家！
关于习惯这两个字，我相信我们都是非常熟悉的了。习惯是怎么而来的，我相信大家也应该知道，习惯是靠着时间一点点的积累而成的。有时候我们在养成习惯的时候感受不到什么，但是当时间久了之后，我们就会发现原来习惯在不知不觉中就已经形成了。这时候我们想要把这些不好的习惯改正过来是非常吃力的，也是非常让自己难受的一件事情。所以防止这样事情的发生只能从我们身边做起，首先在这个习惯的开端保持一个正确的方向，当这个习惯养成的时候就不会给我们带来困扰，反而会给我们带来帮助了。
对于学习又何尝不是这样呢？我想问大家一个问题，大家平时写作业的时候容易分心吗？比如说弟弟突然叫你一句，窗外有伙伴叫你出去玩，你会忍住不动声色的而继续写作业吗？我相信很多同学都是不能的。这就是影响我们注意力养成的一些事情了，如果长此以往的话，我们的注意力就会严重的分散，以至于做起什么事情来都觉得力不从心。这也是我们习惯上的缺点，更是对我们的成长有非常不好的影响。
如何养成一个好的学习习惯，我相信很多同学都有这样的一个困扰，该怎么去培养自己好的习惯呢？我认为，首先我们要去做对的事情，什么是对的事情？那就是有利于我们学习的事情，比如说保持好的注意力，保持专注度，对学习保持认真和热情。这些都是我们作为一名初中生所应该去培养的方面。所以对于培养一个好的学习习惯而言，我认为我们只有坚持下去才有一些好的改变。这些好的习惯也会给我们的一生带来惊喜和收获。
同学们，现在的我们已经开启了各自的人生道路，作为中学生的我们，也应该更加往前去探索了，也应该为自己的理想，为自己的未来做一次计划了。就让我们一同向前，为更好的未来做一次拼搏吧！养成良好的学习习惯，为将来打足基础！
我的演讲完毕，感谢大家！
心理学专家曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。
专心致志，要做到以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《养成良好学习习惯，做优秀奋中学子》。
同学们，作为奋斗中学的一员，我相信每一个人都怀着美丽的梦想，渴望考入理想大学，实现自己的人生价值，同时用优异的成绩来报答辛勤培育我们的老师和家长。可是，每一次考试，看着那些名列前茅，榜上有名，成绩骄人的同学，再看看自己那少的可怜的分数，我们只有羡慕、感叹。同学们，你们没有静下心来分析过其中的原因呢?我认为，取得优异成绩的方法中最重要的就是具有良好的学习习惯。
国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏仅有20%与智力因素有关，80%与非智力因素有关，而在信心、意志、兴趣、性格等非智力因素中,习惯又占有非常重要的地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具备良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班谈到自己成绩优异的原因时，都强调主要得益于良好的学习习惯。
可是，放眼奋中校园，我们周围有很多同学都缺乏良好的学习习惯，以致于自己的成绩总是不见起色。经过我的观察，我发现我们奋中学生的不良习惯有：
①上课精力不集中，看与科目无关的书，考虑课堂外的事，不能做到全神贯注。一节课的时间往往在半睡半醒，走思神游的过程中度过，结果使课堂上学习效率低下，一节课收获甚微。
②抵制不了诱惑。被社会上各种各样的诱惑所吸引，深陷其中，不能自拔。结果网络游戏沉迷者对网络的迷恋达到废寝忘食，学生吸烟现象屡禁不止，不仅危害了同学们的身体，更毒害了同学们的精神。
③不交作业，迟到，早退，值日不认真，听课不做笔记，考试作弊，抄袭作业。可能有的同学认为这不过是小事。其实，这是大事，非常大的事。因为这些所谓“小事”在不知不觉中磨掉了我们的勤奋，磨掉了我们的效率，真可谓是害人于无形啊！
④说话不文明，出口成“脏”。结果同学间关系变的差了，班级变的不和睦了，学校变的不文明了。
⑤不珍惜时间，不论做什么事都拖拖拉拉，没有一点紧迫感，没有一点时间观念。
我认为，对此，我们要培养以下良好习惯：
①上课要专心致志，全神贯注，不睡觉，不看闲书，做到两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。
②抵制诱惑，使自己成熟起来，好好学习，不沾染不良习气。
③无论大小事都把它当成一件重要的事认真去办。从而办好每一件事。
④当我们说话之前多想想他人的感受，让自己的语言文雅优美起来。
⑤办事认真负责，抓紧时间提高效率，做好每一件事等等。只有具备了良好的习惯，才能做到以上这些，从而改正我们的错误。那么，怎么才能具有良好的习惯呢?
我认为应该从每一件小事做起，并尽力去做每一件事。只要开一个好头，以后就容易坚持了，只要坚持住最开始的一段时间，你就会发现自己梦寐以求的良好的学习习惯已经在不知不觉中形成了。它就如同一条绳索系住我们经不住诱惑的心，让它静下来，从而抵制诱惑。让自己不再虚度光阴，让自己做一些有意义的事，从而实现自己的梦想。我相信只要有了良好的习惯，我们每个人都能成功。哈佛大学管理系博士后，美国富顿集团，中国总经理余世雄说：“成功与不成功的最大差别是成功的人很早就养成了成功的习惯，做人的差别大多数时候是习惯上的差别。只要有一个良好的习惯，无论做什么事，都会形成非常大的助力，因为它作为一种内驱力，驱动着你向梦想迈进。”
习惯主宰人生，习惯决定命运，为了我们的明天，为了我们的梦想，让我们大家一起养成良好习惯，做优秀的奋中学子，实现我们的人生理想。
习惯有好有坏，好的习惯对人来说是一笔财富，坏的习惯对人来说是一座坟墓。要想在学习上有所进益，关键在于养成重视基础、勤于积累、乐于复习的好习惯。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。学习是一个艰辛的过程，谁都不可避免地会遇到许多困难。记得高二的时候，我的英语成绩经常在及格线徘徊。在一次重要考试中，我的总分年级排名第一，但英语没有及格。我当时很懊恼，如果我的英语有130分该多好啊！在老师的鼓励下，我决心挑战自己。从那以后，我将每次阅读和完形中不认识的单词用小本子记录下来，一下课，就把单词拿出来背；每天坚持做2-4篇阅读和1篇完形填空。坚持了一个学期后，我的英语成绩总算突破了100分，我感到既兴奋又欣慰，也有了更上一层楼的动力。坚持！继续坚持！于是词汇丰富了，于是阅读顺畅了，于是“小词典”的绰号也被同学们喊响了。培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量。”通过这件事，我真切地体会到夯实基础很重要，但比夯实基础更重要的是养成勤于积累、坚持不懈的学习习惯。
很多学生在生活中常常丢三落四，不注意生活细节。于是在学习过程中也常常会因为粗心而失分。所以同学们要注意生活和学习上的小问题和小错误，经常提醒自己容易忽视的小问题，哪怕是一个小标点符号，都要引起重视，告诫自己对细节的漫不经心，其实是对自己能力的磨损，只有严于自省和自律的人才能真正养成严谨地学习习惯。
定时学习，包含两层意思：
1、每天必须保证必要的学习时间。
2、到了该学习的时候马上学习。
人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。
定量学习，包含三层意思：
1、记忆先行，每天必须完成记忆任务，包括外语的单词、语法，数理化的定理、定义、公式，语文的字、词、语法、修辞等等。
2、必须完成作业，把所学的课堂教学内容（包括例题和习题）弄懂弄通。
3、复习领悟，使以前所学的知识融会贯通，运用自如。在完成上述三项任务的情况下，可选择做一些课外的数理化习题，做一些外语的阅读与理解练习和听力练习，进行语文的作文写作训练等等。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自高20xx级16班的张xx，很荣幸能够站在这里和大家分享一些学习体会！作为一名复读生，站在高四的行列，回首过去的三年，与其说我更加明白了高中三年该怎样度过，不如说我更加理解了学习的意义。
亲爱的老师、同学们：
你好！
今天我所讲的话题是行为习惯和学习习惯的关系。在这里我想先给大家介绍一种效应。心理学家菲利普·辛巴杜于1969年进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在一个中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的社区。停在杂乱的社区的那辆，他把车牌摘掉，把顶棚打开，结果当天就被偷走了。而放在中产阶级社区那一辆，一个星期也无人理睬。后来，辛巴杜用锤子那辆车的玻璃敲了个大洞。结果呢，仅仅过了几个小时，它就不见了。以这项实验为基础，心理学家就提出了一个“破窗效应”理论，认为：一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟的东西；一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。
心理学家研究的就是这个“引爆点”，地上究竟要有多脏，人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓。情况究竟要坏到什么程度，人们才会自暴自弃，让它烂到底。任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉。行是知的最终目的和归宿。只有将中学生的认识转化为行为，并且在连续反复的训练中，不断巩固成为习惯，才是品德形成的标志。心理学认为，反复练习、训练，有利于形成“动力定型”“习惯成自然”。文明的行为习惯方式在人的性格中固定和巩固下来，成为个人的稳定特征，才会在平时的学习生活中内化为良好的学习习惯。
在座的部分同学平时有依赖性很强的行为习惯。那么在学习上也会表现出强烈的依赖性，平时懒得动手和脑筋，能够用耳朵听的，他们不会动手记下来；能够看到答案的，他们很少提前思考，平时在学习上遇到问题，也只是等待着老师的讲解，很少有主动思考或向老师请教的，没有形成互相讨论，独立解决问题的习惯。还有部分同学在处理和对待问题上，行为习惯具有很大的随意性，比如乱丢垃圾、语言不文明、对班级财产不注意保管，损坏较严重等。那么在学习上就会表现为不会合理地安排时间，主动性较差，需要老师和家长地督促，自信心和心理承受能力严重不足。
由此可见一斑，行为习惯与学习习惯从来就是一对双胞胎，只有好的行为习惯才会有好的学习习惯，加强学生行为习惯的培养，能使学生在具备一个好的品行的基础上更快的提高学生成绩，更加有利于整个班级地管理，有利于学生的成人和成才。那么同学们可以从以下几方面着手，让行为习惯与学习习惯齐头并进。
认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。
养成认真思考的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。