从1993年进入国家队，到这次拿到雅典奥运会冠军，冼东妹可谓“十年磨一剑”。但回顾她的运动经历，这次夺冠其实早有“伏笔”。
冼东妹还是小队员时就有一股子不服输的劲头，和老队员摔老是输，输了就哭。但是哭完了，就再上去和人家摔，直到摔赢对手为止。正因为有这股子拼劲，冼东妹在国内的比赛中战绩极为辉煌，而却总是无缘世界大赛的冠军。这次首征奥运，就一举夺魁，难怪冼东妹的教练刘永福百感交集地说：“柔道不练上个10年，不要想拿冠军！”用她丈夫刘波的话说：“比赛只有1分07秒，但东妹却为之奋斗了十几年。”
冼东妹是名副其实的“青岛媳妇”，老公刘波恰好也是练柔道出身的运动员，性格豪爽、对人体贴。早在去雅典之前，冼东妹就说如果夺冠，真的要歇歇了。因为在东妹心中有桩遗憾，就是领了结婚证后还没有度过蜜月。
已年近30的冼东妹是在2002年亚运会之前领的结婚证，当时上午登记，下午就到了国家队报到。因为没有时间，当时在广州没有举行结婚典礼，只在冼东妹的老家请亲戚一块儿喝了场喜酒。屈指算来，两人认识了10年，可在一起的时间总共也只有1年多一点。冼东妹到雅典后，刘波每天都要和她通电话，不断地鼓励她：“我始终相信你是最棒的！”话虽这样说，但在东妹夺冠后，这个堂堂七尺的汉子却再也无法忍住激动的泪水。
领奖台上，冼东妹眼中的泪水全世界都可以看到，但是在众人之前流泪并不是这位倔强的广东妹子的`个性。几次伤病、几次退出然后再几度出山，只有这位29岁的老将自己才知道这枚奥运奖牌的分量。最后一次大赛机会，冼东妹没有错过，一枚沉甸甸的奥运金牌，是冼东妹给自己十几年柔道生涯的最好总结。
战国时期，苏秦师从隐士鬼谷子学习纵横辩论之术，由于对功名利禄的渴望，还未学成就下山游说秦惠王，建议他把握有利时机，实施连横政策，对其他诸侯国各个击破。然而，因煽动性不强，说服力不够，遭到秦惠王的断然拒绝。结果不但一文钱的赏赐没得到，连随身带去的盘缠都花光了，只好饿着肚子跑回家。
看到他面容憔悴地站在门口，一家人什么都明白了。妻子仍旧织她的布，嫂子也不给他做饭，连他的父母也懒得跟他说话，好像家里压根儿没这个人似的。苏秦见此情景，喟然长叹：“妻子不把我当作丈夫，嫂嫂不把我当作小叔子，父母不把我当作儿子，这些都是我苏秦一手造成的啊！”于是，他更加勤奋地读书，焚膏继晷，废寝忘食，困了就用锥子扎自己的'大腿，以致书房经常血迹满地。
如此潜心钻研了一年，他决定再次出山游说，因为开始劝秦连横不成，对其心怀怨恨，所以此次出山他转而游说六国合纵，共同抗击秦国。结果轻轻松松就佩上了六国相印，成了权倾天下的纵约长。
有一次，苏秦要到赵国去商议国事，路过老家洛阳。他的父母听说后，赶忙收拾好房间，打扫干净街道，备办好酒席，出城外三十里迎接他。妻子也是毕恭毕敬，吓得都不敢正面看他，而嫂子更甚，见了他跪下就磕头。苏秦不解地问：“你们为何前倨而后恭呢？”他的嫂子一语道破天机：“因为您现在地位尊贵又十分有钱啊！”苏秦听后，想到当年落魄时回家受到的冷遇，伤感地说：“唉，贫穷不得志的时候，连父母都不把我当作自己的儿子；一旦有权势和金钱，家人亲戚都害怕我。如此看来，人生在世怎能忽视这些东西呢？真是悲哀啊……”说完，不禁泪流满面。
1、孝感动天
舜，传说中的远古帝王，五帝之一，姓姚，名重华，号有虞氏，史称虞舜。相传他的父亲瞽叟及继母、异母弟象，多次想害死他:让舜修补谷仓仓顶时，从谷仓下纵火，舜手持两个斗笠跳下逃脱;让舜掘井时，瞽叟与象却下土填井，舜掘地道逃脱。事后舜毫不嫉恨，仍对父亲恭顺，对弟弟慈爱。他的孝行感动了天帝。舜在厉山耕种，大象替他耕地，鸟代他锄草。帝尧听说舜非常孝顺，有处理政事的才干，把两个女儿娥皇和女英嫁给他;经过多年观察和考验，选定舜做他的.继承人。舜登天子位后，去看望父亲，仍然恭恭敬敬，并封象为诸侯。
2、亲尝汤药
汉文帝刘恒，汉高祖第三子，为薄太后所生。他以仁孝之名，闻于天下，侍奉母亲从不懈怠。母亲卧病三年，他常常目不交睫，衣不解带;母亲所服的汤药，他亲口尝过后才放心让母亲服用。他在位24年，重德治，兴礼仪，注意发展农业，使西汉社会稳定，人丁兴旺，经济得到恢复和发展，他与汉景帝的统治时期被誉为“文景之治”。
3、啮指痛心
曾参，字子舆，春秋时期鲁国人，孔子的得意弟子，世称“曾子”，以孝著称。少年时家贫，常入山打柴。一天，家里来了客人，母亲不知所措，就用牙咬自己的手指。曾参忽然觉得心疼，知道母亲在呼唤自己，便背着柴迅速返回家中，跪问缘故。母亲说:“有客人忽然到来，我咬手指盼你回来。”曾参于是接见客人，以礼相待。曾参学识渊博，曾提出“吾日三省吾身”(《论语学而》)的修养方法，相传他著述有《大学》、《孝经》等儒家经典，后世儒家尊他为“宗圣”。
4、卧冰求鲤
王祥，琅琊人，生母早丧，继母朱氏多次在他父亲面前说他的坏话，使他失去父爱。父母患病，他衣不解带侍候，继母想吃活鲤鱼，适值天寒地冻，他解开衣服卧在冰上，冰忽然自行融化，跃出两条鲤鱼。继母食后，果然病愈。王祥隐居二十余年，后从温县县令做到大司农、司空、太尉。
5、恣蚊饱血
吴猛，晋朝濮阳人，八岁时就懂得孝敬父母。家里贫穷，没有蚊帐，蚊虫叮咬使父亲不能安睡。每到夏夜，吴猛总是赤身坐在父亲床前，任蚊虫叮咬而不驱赶，担心蚊虫离开自己去叮咬父亲。
2年前的全运会赛场上，17岁的西子姑娘罗雪娟向泳池兴剂黑幕公开宣战。2年后的奥运赛场上，罗雪娟以咄咄逼人的气势席卷了雅典的泳池，为中国夺取了8年来的第一块奥运游泳金牌。不仅用刻苦和实力证明了自己，也赢得了中国游泳在国际上的声誉。
泳池中的“猛兽”是罗雪娟的自喻，但这个“猛兽”却是世界上最漂亮的“猛兽”。生活中的罗雪娟是个“腿快手快不如嘴快”的率直女孩。夺冠后一句“感谢所有关心我、喜欢我和憎恨我的人”一如她那争强好胜、我行我素的性格。“对手越强，我越兴奋”，是她出征前对担忧她的人说的。“我与西方选手最大的不同就是，总是在最后关键的.时刻爆发，因为中国人本来就是很含蓄的。”这是她夺冠后对半决赛成绩落后的释疑。
罗雪娟的孝顺是出了名的。在她还很小的时候，爸爸罗国安就因肝病而病退，一个月只有300多元工资；妈妈则是百货公司一个普通的营业员。一家人全部的收入还不到800元，而罗爸爸的病情又一度到了十分严重的地步。罗雪娟陪伴着父母一同走过了那段最艰苦的日子。在父母眼里，罗雪娟是个听话的乖孩子。为了给家里省钱，她穿得比别人朴素，也不像其他女孩那样爱吃零食。现在一有机会，罗雪娟就会陪父母逛街。外出比赛时，她也总不忘给父母带些礼物。罗雪娟现在最大的愿望，就是能够尽自己的能力让父母过上安心舒适的生活。
对于自己的感情生活，这位泳坛美女公开了自己的择偶标准：“因为我在游泳队待久了，见到好身材的帅哥多了，至少我以后的男友在这方面不要差吧。不过，话说回来，这些也不是很重要，关键是他要有能力，在自己的领域不说是世界级，至少也要出类拔萃。”
罗雪娟的可爱，不仅因为她骄人的成绩，还因为她的直率和风趣、有才识的语言。
射击小将杜丽的最后神勇一枪，为中国代表团夺得首枚金牌。大家忘不了，夺冠后杜丽的回眸一笑是多么动人，凤凰卫视的名嘴窦文涛更是用“倾国倾城”来形容这位美丽的姑娘。可有谁知道，这动人的微笑背后有着多少汗水与泪水。
1994年冬，才12岁的杜丽刚去沂源县历山中学读初一不久，就被周士兵老师慧眼识珠，将她选拔到县业余体校射击队当上了一名射击运动员。
“天上没有掉馅饼的好事”，这是父亲杜兆祥经常和杜丽说的一句话。这位军人出身的老公安，当女儿面时说话不多，但他的公安作风、不向困难低头的精神，深深地影响着杜丽。刚起步练习举枪时，体校里枪少人多，往往大半天摸不到枪。为此，杜丽就常在家里举砖头练臂力，动作单调又乏味。每每看到女儿那疲惫的眼神，杜兆祥心软了，可口气不软，因为他深知每一点成功都需要汗水的浸泡。这一练，使杜丽在1996年进入淄博市竞技体校。市体校射击队的训练条件不是很好，酷暑天没有空调，又不能开风扇。队员们穿着厚厚的服装，每次训练完，背上起满了痱子，花露水一用就是大半瓶，但教练和队友从没听杜丽叫过苦。
进入体校时杜丽须交近7000元的学费，而她每月的.生活费又要300多元，外出观摩比赛还要自己掏钱。这对母亲下岗，父亲每月600多元工资的家庭来说，无疑是一笔巨大的开支。可为了女儿的前途，杜兆祥夫妻俩不惜东凑西借，省吃俭用从嘴里攒，就这样那年家里仍欠债6000多元。由于生活拮据，杜丽的妈妈打过草绳、卖过煎饼，好几年夫妻俩没买过新衣服。在市竞技体校训练时，杜兆祥每隔半个月就来看她一次，为省几个车钱，他都是从汽车站步行到学校。杜丽进了省队后，老杜去看女儿仍是从长途汽车站步行5里多地去看她。
“穷人的孩子早当家”，生活的境遇和亲人的关怀让杜丽早早地成熟了。
1999年，杜丽走进省射击队，2002年2月又跨入国家队门槛，而且成绩直线上升。她曾获得世界杯上海站10米气步枪铜牌和美国站3×20米运动步枪铜牌、釜山亚运会3枚金牌，直至荣获雅典奥运会首枚女子10米气步枪金牌。