200米，有一个人生的起点
200米，有一个人生的弯道
200米，有一段人生的冲刺
200米，有一个辉煌的成功
200米，只刹那一瞬间，却成就一段永恒的成功
200米，只弯过一个转折，却折出多少汗水，
冲向你那光辉煌的成功吧，跨过那一瞬，转过那道弯，
成功在向你招手！
每一步腾跃，积攒的不只是力量，还有激情；
每一步腾跃，挥扬的不只是汗水，还有青春！
三级跳赛场上的每一小步，
都是向后梦想迈进的一大步，
踏板腾空，跨步一跳，划出弧线，奔向阳光。
此刻的你们，美！
加油，你们是我们的骄傲！
我们看到：在微凉的清风中，你们迎风起跳，在舒适的风中飞跃，飞越出人生的高度。我们没看到的是每天课间与体育课时你们更多次的腾空而起。训练的过程会很艰苦，甚至可能因此受伤，但你们依然不断地挑战着自己高度的极限。我们都要学会，超越自己，再去超越他人。向你们致敬！
巾帼不让须眉，身为女子，你们却仍有不输男子的气概与爆发力。平日柔弱的身姿亦能爆发出强劲的冲击。超负荷的发力，更超过你们所可以承受的力量。但你们并不畏惧，勇往直前。拼搏吧，拼尽一身的力气，让生命绽放在无悔的青春！
400米的跑道上，
你正在飞驰，
面对如此遥远的路途，
你也许腿脚发麻，
你也许有些茫然。
但你可知道，
在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；
在你身后，是你日日苦练的汗水。
鼓起勇气，
奋勇向前吧！
为了集体的荣誉，为了祖国的明天！
不长不短的距离，需要的是全身心全程投入；自始至终，你们都在拼尽全力；此时此刻，你们处在风光的一刻；无论第几，坚持胜利的信心，只要跑下来！
大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
枪声伴你踏上征程，
你昂着自信的头，
带着必胜的信念，
冲去，奔去。
那一刻时光仿佛都为你停住，
你的勇气振动了一切，
震撼了每一个人的心灵。
终点。你赢了。
虽然只是那短短的十秒，
但你在我们心中留下了永恒。