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户外活动的方案(精选4篇)

时间: 2023-11-02 栏目:总结范文

户外活动的方案

为保证活动高起点、高质量、高水平开展,就常常需要事先准备活动方案,活动方案是阐明活动时间,地点,目的,预期效果,预算及活动方法等的书面计划。活动方案应该怎么制定才好呢?下面是小编精心整理的户外活动的方案,欢迎阅读(精选11篇),希望大家能够喜欢。

户外活动的方案篇1

【规则】

1.报名的同学要靠谱。

2.由于事先要租车,请不能确定去的就别报了。因为我们不好向你追讨租车费用,请不要让其他参与人员不愉快,谢谢合作!

3.报名时大家最好找朋友一起参加,组成临时拍档,否则抽签组合,整个行程由男生照顾女生,此次活动保证男女比例,以性别少的一方人数为准,请大家抓紧时间报名!

4.每个参加的朋友,请仔细查找和阅读我们要去的地方的相关历史资料。既然大家都是行走之人,那么我们就要为自己的行走和目的地找到出处。我们在车上和景点中互相介绍和补充,这样我们的花消就真的值了,也真的有意思了。我绝对不欢迎“坐享其成”和“自以为是”之人。

【安排】

〖06:00-8:00集合抵达〗

乘27座金龙空调车直达妙峰山,路上需时约两个半小时左右。上车后签免责声明。大家可以先吃东西,然后每人做自我介绍,如:呢称?年龄?哪里人?来京几年了?做什么工作?之后大家可以一展歌喉或猜谜、惩罚游戏及我们要去景点的互相介绍和补充。

〖08:00-14:00登妙峰,赏景〗

整队上山,行程约两小时后停顿修整,大家自由组合或抽签成对,彼此两天的照顾,不要掉队,团结友爱!结成对子后,再分成小组,每组有领队,离队一定要请示分队队长,中午在山上集体就餐(食物自备),餐后开始集体游戏,时间约两个小时。

〖14:00~18:00返回〗

休整结束开始下山,集合返程。

【装备要求】

1.登山鞋,或者越野鞋,或者至少是防滑的旅游鞋。

2.速干衣裤,护膝(如果有,就带上)。

3.2升饮用水/每人(视自己情况而定,但还是请为行程准备好自己的饮用水,这时户外行走的规矩,所以上车前我会检查)。可带巧克力、牛肉、体饮等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。

4.请您根据自身情况自备常用药品(如感冒药、晕车药,胃药、止痛剂、创可贴、三角带、护膝等等)。

5.有对讲机、手台、gps的带上。

6.备用手机电池。山野信号不好,随时可以使你的手机电能迅速消耗。

7.如哪位会员有在地上铺的垫子,请带上。

8.垃圾袋。户外活动请一定带走自己的垃圾,尽可能的带走别人的垃圾。

【免责声明】

(此次活动每人必须详读免责声明)

本次活动为非营利自助户外活动。本活动为自愿参加,自主报名,在活动中能自我约束和保护,不做危险运动,不擅自离队!户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外,不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

参加者应满20周岁,具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队组不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力,同样及于总领队、财务官。

【注意事项】

1.本次活动要上下各一悬崖,请参加者量力而行。

2.早餐时进尽量多吃高热量的食品。

3.尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离,不允许破坏自然环境。保护野生动物,保护环境,只带走照片,只留下脚印。

4.因为没有消防道,山里落叶很厚,请不要有明火,吸烟的同学可以与大家过一个无烟日!

5.村民比较善良,问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山,尽量避让。

6.因为天气情况或者其它不可控因素,发起人有权对活动内容和日程进行调整,并发布公告。

7.本活动属个人自愿参加的活动,目的在于放松心情,缓解工作压力,结识更多的新朋友,在活动中发扬互助、互爱精神。

8.严禁散布反动言论,严禁诽谤攻击他人,严禁泄露他人隐私。

户外活动的方案篇2

一、主题活动时间:

20xx年4月25日下午15:00——17:00

二、主题活动地点:

篮球场

三、主题活动目的:

通过几个游戏,让员工互相认识,增加团队的沟通能力和团队协作能力,使员工能够在训练中体会团队的重要性。

四、主题活动流程:

破冰(30min)

(1)按照报数将所有员工分为4-6组,每组排成一排,从第一个人开始自我介绍,第二个人要先介绍第一个人再自我介绍,以此类推,说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展主题活动方案四人三足(30min)

(1)小组赛:每个大组先组内比赛,分为3组,时间最短的组获胜进入决赛;

(2)决赛:通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回,时间最短的为最终冠军;

(3)输的队伍要接受惩罚:对赢的队伍说:你真棒!赢的队伍则回答:小意思啦!

石头剪刀布(30min)

每组派出一个人与另一组猜拳,赢的人要迅速抓住输的人,被抓住就淘汰换下一个人,哪组最先被淘汰完所有组员,哪组就输。两两PK,最后赢得队伍获胜,输的队伍每个组员做俯卧撑10个。

滚珠子

每组队员各拿一节水管剖面,裁判扔下一颗珠子,以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短的队伍获胜。

报数:(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

此游戏有两个规则:

1、一切服从裁判;

2、如有不服,请参照第一条。

(1)1,3组合为一组,2,4组合为一组;

(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;

(3)每组按照顺序开始报数,1,2,1,2……所有人报完之后报1的人向左跨一步,报2的人向右跨一步,时间最长的一组队长需要接受惩罚:俯卧撑10个。

(3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑,第三次40个,第四次80个,以此类推。

在游戏过程中,不允许任何人代替队长受罚,必须是队长受罚。这个游戏告诉员工,在工作中,员工的任何一点点小小的失误,承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守,勇于承担。

抬单杠(可以用木条,报纸卷成的长条代替):(30min)——备选。

每组分成两队,相向站立,伸出食指,将单杠放在食指上,保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠,将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

红与黑:——备选游戏规则:

(1)两队均选红,各得1分;均选黑,各减1分;

(2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分;

(3)第9与第10轮选择,得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜。

(4)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。

游戏目的:

1、要取得长期利益,必须采取合作的态度。

2、团体合作的基础是相互信任。

3、信任来自于畅顺的沟通。

4、信任一旦逝去,难以补救。

五、现场人员安排:

主持人:xxx

拍照摄影:xxx

裁判:xxx

六、道具:

布条;水管4根;桶;滚珠。

户外活动的方案篇3

一、活动名称:

凝聚和谐团队、踏春郊游活动

二、活动目的:

在繁忙的工作之余,为了能让员工释放出工作中的压力、生活中的疲劳,公司决定组织员工拓展活动--郊游。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活,促进同事之间的沟通与交流,使大家体会到团队的活力和凝聚力。

三、活动时间及地点:

待定

四、活动对象:

君尚物业全体员工

五、活动形式:

郊游,踏青,户外徒步,烧烤,摄影,游戏

六、活动准备:

(1)集合时间:待定

(2)集合地点:公司一楼

(3)车辆安排:办公室负责,在踏春郊游活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排

(4)所需物品:公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等

(5)烧烤场地安排:人事部负责联系好场地确保正常使用

七、活动内容:

(一)人员编制:以抽签方式决定队员选择,每15人为一小队,共10个队伍。

(二)活动流程:

1、7:00-7点30---指定地点集合、点名,安排车辆出发至目的地。

2、9:00—11:00—自由浏览景点。

3、11:00—13:00—至指定烧烤区域进行烧烤,后勤人员需将物品准备齐全,期间可以自由活动,看风景、摄影等。

4、13:30-17:00—进行拓展活动,活跃集体气氛,增加大家感情,促进全体员工协作性,增强团队凝聚力。

5、17:00以后---离开景区,参加踏春活动的同事整理东西,保持环境的清洁,返回市区指定地点用餐,结束一天行程。

八、注意事项:

1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋,注意防晒。

2、注意保管好自己的贵重物品。

3、在活动中注意安全,最好不要单独行动,如有特殊情况告知同伴。

4、天干气燥,注意用火。

5、活动结束后请各自收拾好垃圾,注意环境的清洁。

户外活动的方案篇4

一、活动背景:

随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。

据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的:

增强体质,促进友谊,提高团结意识。

三、活动时间:

每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)

四、活点动地:

(主要在)三期篮球场;

五、活动形式:

1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2、活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;

3、根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;

4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)

六、可行性分析:

班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。

七、具体流程:

填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

八、注意事项:

1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。

2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

附录:

活动第一次进行介绍:

以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。

赛况:于一期某不规则篮球场;双方队员及观众;比赛分四节进行,双方角逐进球,气氛激昂;最终我班输两球,比赛友好结束;算是各有所获。

失误分析:之前练习较少,配合及体力显弱;大前锋受伤,没有替补;某人持球过多,防守薄弱,失误连串;球场因素等。

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