挫折，是成功必经之路，遇到挫折，也意味著机会的到来。
在一个令人难忘的季节，发生了一件令人难忘的事。小学时，我曾报名参加一场英文朗读比赛，每天勤练不辍，就是希望辛苦之后能有一个亮眼的结果。一转眼，比赛日期已近在眼前，愈趋紧张的气氛把我压得喘不过气。在赛前，我又悄悄的将稿子反覆唸了好几遍，把每句话的语调牢记在心，比赛开始时，我看到许多人都默默为我加油，便打定主意要得个好成绩不让大家和自己失望。
须臾间，比赛接近尾声，众人无一不是屏息等待评审宣布名次，我也不例外，当我听评审从佳作唸到第三、第二名最后第一名，我的心情宛如一颗巨石般缓缓沉落谷底，双眼茫然瞪视著前方，整个人僵在原地像是不能理解眼前悲惨的事实，我没有得名。
虽然这次比赛所遇到的挫折对我打击很大，但也让我从中学习到不少宝贵的经验，那时的自己太过自信，以至于看不到自己的缺点，虽然花了不少时间练习，不过没有改进，程度当然也只有水准以下。
挫折让人愈挫愈勇，也能使人自信尽失，想要哪种结果，主导权在自己手中，唯有勇敢征服挫折，这样的人，才是生活中的强者，才会体验成功的快乐。
我常常想，当我们碰到挫折时，会不会有人来拍拍我们肩膀，给我们打气呢？
说实话，当你碰到挫折时，看你好戏的人多，真正能为你打气的人少！看不得别人好是人的天性，因此你也不必对人性的这种现象概叹。或许你的老师、长辈会为你打气，但他们也没法子天天拍你肩膀。
所以，我主张，当你碰到挫折时，要自己鼓励自己！
我并不否定别人的鼓励的作用，事实上，别人的鼓励会让你有毕竟我不孤单感觉，于是生出一股奋起的力量；但是，我要告诉你：
——千万别乞求、冀望别人的鼓励，因为那只会让你像个可怜虫！而这种鼓励也带有怜悯的意味。
——千万别依靠别人的鼓励来产生勇气和力量，因为你未来的路还会有许多坎坷，可不一定每一次你挫折的时候，就会有人来鼓励你哩！
所以，要自己鼓励自己，让勇气和力量在自己心中产生，好比开了泉孔，泉水自己源源涌出那般！任何状况，你都可自己取用！
不过，人在挫折时，有时连活都不想了，怎么来鼓励自己呢？
因此，遇到挫折时，你第一个要有活下去的决心，因为这是自己鼓励自己的先决条件。
之后，你要告诉你自己：我要走过这个挫折，我要做给别人看，向所有人证明我的坚韧！换句话说，你要为自己争一口气，不要被别人看轻！
有了这样坚定的信念，接下来就是做了，这当中会有挫折、沮丧和不知何日出头天的漫漫长夜等待，而你也很有可能再度被打倒！
怎么办呢？
有人在墙上贴满励志标语，每天在固定的时间默念；有人找个僻静的地方，痛快地流泪；有人拼命看成功人物的传记，有人藉运动来强化意志，忘却沮丧……。
方法很多，不一定每个人都适用，但不管你的方法如何，你一定要做到自己鼓励自己——人遭逢就有挫折如孤身闯入原始雨林，在这种时候，你不靠自己又要靠谁呢？
能自己鼓励自己的人就算不是一个成功者，但绝对不会是一个失败者，你，还是趁早练得这种功夫吧！
小树，不拒绝阳光，才能成长。天空，不拒绝云彩，才会美丽。莲花，不拒绝淤泥，才会被赞美。而我，不拒绝挫折，才会坚强。我相信，在挫折中成长的人，有一天，一定会走上成功之路的，因为他会比别人更加勇敢坚强。
朋友，请不要拒绝挫折，学会与挫折做朋友，他会把你送往成功的。小时候，刚学会走路是时，总害怕跌倒，所以小心翼翼的走着。长大后，总害怕会做错些什么，所以三思而后行，可当我思过想好后，却总错过最精彩的事。没有尝过摔倒的滋味，又怎能爬起来走的更好呢?不要拒绝挫折，勇于接受挑战挫折，才能看见挫折后的曙光啊!
朋友，不要害怕挫折，学会与挫折做朋友，他会教你更多书本学不到的知识。尝过挫折后的滋味，才能把事情做的更好，不是吗?以前，总害怕考试会挫折，可没有经历过挫折，又怎么知道哪里不会，哪里该加强呢?所以，我不再拒绝挫折，不再害怕挫折。
朋友，接受挫折，勇于挑战吧。人的一生，哪能没有挫折呢?爱迪生经历了多少次挫折，才发明了电灯，为世界带来光明，他是在挫折中成功的，他是坚强伟大的，所以才能成为人人称赞的发明大王。
因为不拒绝挫折而成功，因为与挫折做朋友而成功，因为挫折后有坚强的毅力而成功。我决心做一个这样的人，所以我不拒绝挫折，不害怕挫折。其实，挫折了并不可怕，可怕的是挫折后爬不起来。朋友，加油吧，不要总是拒绝挫折，相信他会给你带来另一扇门，而在门的另一端，成功在等着你。
当你站在人生的最高点，看着脚下你会发现那些让你踩在脚底，让你站得更高的东西正是挫折。
——题记
伟大的科学家爱迪生经历了一千次的失败发明了电灯，使人们摆脱了黑暗中的生活，在这过程中，有人讽刺他，有人嘲笑他。但是他却说：“虽然我失败了一千次，但是我却排除了一千种可能，我离成功比只会躺着说闲话的人更近。”他面对挫折没有放弃，最终取得了巨大的成就。
挫折是什么？有人问。
失败者说：“挫折是连绵起伏的群山，跨了一座，后面还有无数座。”
懦弱者说：“挫折是荆棘丛，会使人遍体鳞伤。”
可是张海迪却告诉我：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次地站起来，唯有挫折能使你坚强。”
贝多芬说：“要扼住命运的咽喉，它决不能把我们完全压倒。”
奥斯特洛斯说：“人的生命似流水奔腾，不遇到岛屿，暗礁，难以激起美丽的浪花。”
伟人之所以能成为伟人，就是因为他们克服了一般人也许一辈子都没遇到的挫折，那些温室里的花朵与没有经历挫折的人必然不能成功，成功是属于敢于面对挫折，勇于面对挫折的人。
孔子在失意时写出了《春秋》，屈原在流放时创作了《离骚》，曹雪芹在破家之痛中着成了《红楼梦》，越王勾践卧薪尝胆，淮阳候韩信受胯下之辱。
他们用自己的事例告诉我们，有挫折才有成功。唯有经历过挫折的人生才是绚丽的人生。
挫折是什么？有人问。
成功者笑道：“挫折是大山，唯有越过它，才能看见成功的大海。”
勇敢者说：“挫折是荆棘丛，只要坚强，砍断它，就能看见成功的道路。”
傅雷在家书中说过：“只有碌碌无为的人，生活才像死水一般。”没有挫折就并不能取得成功。
若非一般彻骨寒，哪得梅花扑鼻香，人生因为有了挫折才精彩。有了挫折，才会有战胜挫折后的喜悦，有成功后的激动。
大海没有礁石，激不起浪花；人生没有挫折，难以成熟与自强。
在我的心中，挫折是风雨，我便是那饱受风雨的小草；挫折是寒雪，我便是那凌雪独自开的雪梅；挫折是无边无际的大海，我便是那海水中勇敢的鱼；挫折是凶猛的大老虎，我便是那明知山有虎，偏向虎山行的人；挫折是雪霜，我便是那抗冬耐寒的四季如春的雪松，挫折是雨，我便是那迎难而上的小鸟……
在人生的道路上，坎坷、挫折、失败与困难，是在所难免的。人生不可能是一帆风顺，我也不希望是一帆风顺，因为那些坎坷虽很难征服，但是，在你克服困难的同时，也在历练我们，有了磨炼，就有了经历。不经历风雨，怎能见彩虹？苦难是人生的一大笔财富，这是一位名人所说的名言。而那些从一出生开始，就没有经历坎坷、挫折、失败与困难，那么这个“富二代”就不能自立自生自强，他（她）的一生就都不会精彩，没有人生的乐趣，甚至根本不知道人生当中，失败是什么滋味，那么，他（她）的生活就如鸟儿失去了自由；水彩画褪了色，像一台黑白电视机，只有黑与白。
阳光总在风雨后，乌云上会有晴空，相信一切，若想成功，必须闯过困难！花朵是因为青草的衬托而变得更加美丽动人，而现在困难正起着辅助的作用，没有挫折失败的艰酸，又怎能衬托出成功的甜美喜悦呢？
在人生的道路中，尝尽酸甜苦辣辛这五味受尽至亲至爱，至悲至苦，可谓算个真正的人。在面对这所有的一切当中，我们要乐观向上，笑对人生。
妈妈常给我教诲：“第一件事，你认为你会做，你就会做；你认为你不会做，你就不会做。如果小小的困难就把你打倒了，那你就不会有所作为，注定是个下层人士。挫折与失败背后是成功！”
挫折与失败背后是成功。不错的，挫折与失败背后是成功！黑暗背后是光明，失败是成功之母，风雨之后才能见彩虹。
漫漫人生，不能上下求索，经受不到坎坷的历练，怎么会有真正的成功？我们面对失败，不畏缩，面对平坦，也不必庆幸。走在波浪似的人生道路上，挫折、失败、坎坷与困难会是家常便饭，挫折与失败也会是美好的，别向挫折低头，成功就会近在咫尺。
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