前不久，我们刚迎来了一场锻炼心智的校外实践活动。在那次活动中，我们感受都非常的多。有人在其中体会到了团结的力量，有人在其中体会到注重细节的重要性，跟友人理解了“爱”这个字眼的含义……总之，当我们历尽酸甜苦辣之后，才明白了生活的真义!
在这为期3天的活动中，我们每个人的心灵都受到了巨大的震撼，无数人为此流下激动的眼泪。
还是先说说那部动人心弦的电影吧!当我们还没有进场时，我们个个都是不屑一顾，一脸无所谓的样子。但当这场影片播放完时，我看到将近一半的同学都流下了激动的泪水。的确，这部电影引起了所有同学的内疚与沉思——父母13年如1日的照顾我们，而我们回报父母的是什么呢?恐怕都是贪玩、调皮和不听话吧!俗话说：“滴水之恩，涌泉相报”，面对父母如长江之水一般的付出，我们是否能以大海似的胸怀去报答父母?相信当我们看完这部电影时，我们能调皮少一点，关怀多一点；争执少一点，理解多一点——要知道，父母的心中，装满了比地心还要火热的爱呀!这份爱，温馨之时，如同明净温柔的月光；热烈之时，就象火山迸发而出的炽热岩浆，能将一切消融!
如果说亲情能让世界充满温馨，那么团结的力量就可以直冲云霄!
实践活动的第二天，基地又举行了一场很大的活动，名为“团队浮桥。”规则其实也简单，全班每两个人共同扛一块木板在肩上，所有人组成一个桥，由一个人从桥上爬过，依次循环。别看规则简单，只要中途哪一个桥承受不住，同学就会掉下来，团队浮桥就会宣告失败。就这样，一个简单的游戏，却极度的考验了班级的凝聚力。是的，当一个个人从自己肩上爬过时，我们甚至有一股天塌了的感觉，但——我们啦啦队队长还在拼命的喊着我们班级的名称——那是怎样的'一个娇弱的女生，此时发出的声音却是那样的有力量，如同晴天霹雳一般，大声的喊出“10班!”，响彻云霄!大家——拼命的喊着加油，似大海翻腾，翻滚着，咆哮着；似潜龙出海，迸发着，奋起着；更似火箭升-天，划破蓝天，直冲云霄!同学们一个个从浮桥踏过，所有人的肩膀都麻痹了，毫无知觉，可我们竟然忘记，还有几个人，承受的却是我们两到三倍的重量——安保员。在浮桥下面，他们无畏的用双手撑起上面的木板，与我们共同分享那一股股巨力。自古就说“男儿膝下有黄金”。可为了同学的安全，他们一齐选择了跪下，没有自卑，也没有颜面丢尽，那是怎样的奉献与团结精神啊!
眼泪似乎将要从眼眶迸发出来，心啊，不停的震颤着——我不能解释自己身上所发生的一切，然而，心中仿佛有一股声音在对我说，你知道什么是团结吗?如果你想赢得它，请你继续敞开你的胸襟，包容别人，体谅别人，体验着团结给人带来的快乐!于是，我忍住了眼泪。在人生的道路上，我们一定要学会坚强，坚强，只有坚强，才能挺住肩上所负的千斤之担——朋友啊!放心的过吧，我将用全身的力量让你通过，相信我!
体验着亲情，学会了团结，我们是否能真正的战胜困难?不，我想，一个没责任心的人，永远都是言的矮子，行的侏儒!这样的人只会夸海口而不会付出行动——因为，他没有一颗责任心!
在即将闭营时，责任正在考验着我们尚未成熟的心灵。当我们第一次做错动作时，我甚至不敢诚实地举起自己的右手——想起我们的同学，我们的领袖气喘吁吁，满头大汗的站在我们的面前时，我们的心仿佛都被扯碎了，如绞肉一般的痛啊!可是，我们并不知道，这正是一种逃避责任的心理——人世间共有两种角色，一种是依赖者，一种是承担者。人依赖他人的越多，他人就得付出二倍乃至三倍的努力去承担本不该担负的重任——责任。爸爸妈妈数几十年如一日的教养着我们，这是当父母的责任；老师们无怨无悔的教授新知与我们，这是当老师的责任……每个人都有责任，只是他是隐形的，虽看不见，但却能用一颗感恩的心体会到。所以，从现在起，我一定要培养自己的责任感，哪怕这个代价有多大，都请记住这四个字——一诺千“斤”!
在这次活动，我们的收获是无法能完全用语言来表达详尽的，它已经深深铭刻在我心里。在漫漫人生之路上，每当遇到困难时，想起这次难忘的社会实践活动时，便天雷一般爆出一个响亮的吼声：“我已经长大了，我能行!”
不知不觉我已经步入了高中，作为高一新生，军训是一门必修课。这次在军训中我学到了很多，它教会了我什么是坚强，什么是乐观，什么是顽强拼搏。虽然是第一次参加的军训，但其中有苦也有甜。
训练篇
这几天里，王教官从最基本的立正、坐下、蹲下等动作开始教起。并教我们齐步走、正步走等。以前在电视上看到军人做这些动作，会觉得并不难，可是自己做的时候才觉得即使是基本的动作，也不是简简单单就能做好的。
记得站军姿的时候，一开始不觉得什么，可没几分钟，脚后跟就开始发麻，膝盖后面开始发酸，站完军姿后会原地踏步，就觉得脚一下子不会动了。为了克服身体上的疲劳，也咬牙坚持。站军姿真的能磨练我们的意志。
还有齐步走和正步走，整齐是十分重要的。一开始，我们大家就像一盘散沙，自顾自的往前走，脚步声稀里哗啦的，立定后队伍必然是七零八落的。教官让我们手拉着手练习整齐度。慢慢的，大家的步伐逐渐的一致，脚步声整齐了很多，队伍也不再凌乱了。我们认识到了团结的重要性，脑海中的集体意识也增强了，我们懂得了什么是团结就是力量。
生活篇
经过这几天的训练，我突然感到以前在家中我们真是被宠惯了的小公主、小皇帝。训练时，我们缺乏坚强的意志力，经常会叫苦叫累。晚上熄灯后，因为宿舍没有空调，电风扇又不给力，大多数人因为太热睡不着觉，抱怨声自然一句句传出，好在大家渐渐都能忍受酷热的天气进入梦乡。还有，第一天晚上洗衣服时，很多同学都说不会洗，这还是第一次洗衣服。我想，我们是该锻炼锻炼，吃吃苦了。毕竟，我们不能让父母惯我们一辈子，我们必须要培养自理能力。我想，温室中的孩子要知道学习，蜜罐中的孩子要知道吃苦，翅膀下的孩子也要学会如何展翅飞翔。
教官篇
我觉得王教官是个负责任、关爱同学的教官，在这几天的训练中给了我们很多鼓励。当我们叫苦叫累时，王教官会告诉我们学会坚持，让我们想一些美好的事情，并用幽默的语言放松我们的心情。对于我们做的不正确的动作，王教官会耐心地一遍遍教大家。炎热的天气中，王教官的认真态度我们感受得到，他洒下的汗水我们都看得到，他的乐观精神感染着我们，让我们懂得了要积极乐观地生活，这样才会快乐地度过每一天。在休息时，王教官给我们讲了有关他们部队生活的事，使我们认识到现在的生活条件与以前相比优越了许多，所以我们更应该珍惜现在的生活。.
总之，这几天的训练，大家成长了许多，我们已不再是以前娇滴滴的小孩子了，我们成长了，懂事了。希望军训后，在军训中养成的良好习惯会一直伴随着我们，伴我们健康快乐地成长，相信这次军训定会成为我们人生中重要的一课。
第六篇：独立，从军训开始
眨眼间，为期六天的军训生活已接近尾声，回想过去的四天，我们由紧张变为淡定，由迷茫变为从容。
说实话，刚开始的'集体生活让我有些措手不及。毕竟我是第一次离开父母，独自生活，第一次离开熟悉的家，来到一个陌生的环境里生活。这里的条件也不比平时，没有空调，插座没电，没有洗衣机，更没有父母无微不至的照顾。
有点让我尴尬的事是，室友中没有一个是我认识的。像我这种内向且不太善言辞的人，想要主动结交朋友，实在很困难。但是经过四天的相处，在不知不觉中，我已与他们打成一片。在他们的帮助下，我逐渐学会了忍耐和坚持，逐渐能够自己照顾自己。
夏天天气闷热，出门不一会儿便会有巨大的汗珠从额头上滑落，随便走动走动就会汗流浃背，但是大家都会坚持训练，王教官也满头大汗地指导我们走正步。经过四天的努力以及教官的辛勤付出，我们终于学会了帅气飒爽的军姿。衣服被汗水浸湿了一次又一次，矿泉水喝掉了一瓶又一瓶，但大家都感到很充实。
而学校组织的教育片观看、救护课的学习，也让大家学到了不少知识，得到了不少乐趣。
虽然训练很辛苦，气温很难熬，但王教官的教诲与和同学们的交往，让这次军训变得尤其难忘。对于我们来说，也是相当不舍的。
“11连，到......”
“祖国安宁，华夏昌盛”
从军训基地回来一周了，但我的耳旁还是会时时会想起这整齐有力的声音。这是一段珍贵的回忆，它曾经带给我们泪水，但也有欢笑。每每想起那军训的时光就感到很怀念，顿时心似乎被梅子弄到似地，酸酸的。眼眶红红的，好像有下不完的小雨滴，这种小雨滴就像一朵云不想把自己转化为雨一样，依依不舍的，哗啦啦哗啦啦流个不停。
我们乘在远离校园接近军区的车上，一路上都充满着欢歌笑语......军区到了，我们还没来得及望一眼，魔鬼般的训练就开始了。军训的第一天很忙碌，紧张，少不了责骂和惩罚，我们只能服从绝不能反对。
首先是换军服，那军服非常宽松，穿在身上同学们你笑我我笑你。突然间教官就来了一个下马威......“再笑，再说就做450个俯卧撑”。这时同学们都吓得连气都不敢“喘”似的。
从穿上军服的那一刻起我们就是一名小军人，我们也能做到像真正的军人一样的礼节、气概。军训的第一天我们共6个项目，在这6个项目中最重要的是正步，齐步声音。声音要洪亮，四周的楼房要有十秒的回音，树叶要落下。在走齐步的时候手要摆平与肩同高，脚要踏齐但不能踏出声音，走正步脚要踢过膝盖能踏多响就多响。以教官的标准要踏到地震似的，灰尘满天飞......
晚上有看电影的活动，坐在地上，坐姿端正......这时身边有名“小军人”说想家。于是我望着那“苍凉”的月亮，我也好想家里人哦！我也想回家和家人一起看电视，说说笑笑。如果有下次还要不要来呢？—看完电影已9：25分了还要再站一会军姿......急忙冲上6楼的宿舍，匆匆忙忙地找要换的衣服到卫生间排队去。“不会吧”洗个澡也要这么麻烦，10点前必须洗好，现在10点多了......我一定要排到，终于排到了。要好好洗个澡，这一天下来我们身上的汗水不知道结了多少回的'“结晶”了，我要洗掉身上的污浊，我要洗发水，沐浴露......！啊！要睡觉了，真想好好地睡一觉。
第二天，刺耳的哨声把我们从美梦中唤醒了。我伸伸懒腰，怎么那么早啊！我感觉我才刚刚入睡呢。对哦！同学们快点快点，这可不是在家里，快点去洗漱换衣啦！6:25要集合了。教官说过不管是男是女穿上军服就是一个小军人，要是迟到就有俯卧撑做了。
魔鬼训练又开始了。“11连！到......”站20分钟军姿，要是谁敢动就扣5分钟吗，再动就再扣。这马威一下没有敢不服从的，不敢再动。各个都像木头一样，一动不动。天空乌云密布，但它又不下雨，天气很闷比出太阳还要热，汗水一次又一次地湿透我的军衣。等到下午时，它才来一个措手不及的袭击。雨哗啦啦啦从头顶一下了淋了下来，仿佛冲去了我们身上所有的汗臭。
晚饭过后举行了一个联欢晚会，吃着苹果，香蕉，橘子，呼吸着那雨后的新鲜空气，风姑娘抚摸着我们的脸额，欣赏那动听的音乐，优美的舞蹈，威猛的太极拳......快乐的时间总是那么短暂，转眼间又到了归宿的时间。又一天的军营生活结束了。
第三天到了，军训到了尾声。三天的时间原来是那么的短暂，随着汗水再次湿透又风干.....时间如同流星一般，眨眼就消失得无影无踪。结营仪式要开始了，每个小军人都使出最大的努力来表演，在校长，领导，老师，教官面前好好秀了一场，但我们这一连还是没得“优秀连”，但这并没什么，因为我们尽力了！
教官怕我们会丧失信心，还安慰我们说“其实你们做得很好，走得很整齐。”我的眼前回想起结营仪式前，教官细心地给我们每一个小军人整理腰带的那一幕，也许，他并不是我们平时所见的那么严，那么凶！教官的影子将永远印刻在我的脑海中！
从这次军训中我学到了很多很多东西：我懂得了团结的力量；从不自觉叠被子的我现在却能够叠成一块块漂亮的“豆腐干.......这次军训虽然很苦，但我们带走的并不是遗憾，军训的痕迹，充满着泪与笑，将会伴随着我在人生的风雨之路上大踏步地前行。
军训感悟
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周五，下车、与教官告别、回家，随着这一系列的动作，深圳实验学校全体初二年级五天军训就结束了。
这次军训是去东莞银屏山基地。银屏山是一个好地方，天总是那么蓝，那么晴朗；远处是一片片树林，近处可以看见蒲公英随风飘着，在阳光下扬扬洒洒一片；特别是每天早晨我走到宿舍尽头去倒垃圾时，便可看见树林中的人家和对面山头上的霞光万丈，温馨的颜色涂满了整个银屏山，那一刻，我感觉是被幸福萦绕。
军训之前是不想来，军训之后是不想回。
提起银屏山，我最不能忘记的是团队浮桥——那个让我至今肩膀还隐隐作痛，在我身体和心灵上都留下深刻印象的活动。
星期四的下午，我们进行了本次军训最后的一个活动——团队浮桥。我们全班被分成两路纵队，面对面站好，每两个人用同侧的肩膀撑起一块木板，啦啦队队长站在最前面的桌子上带领大家呐喊助威，有两名同学成为“肉垫”在木板下保护同学。我们要挑战的是让每一位同学都能安全顺利地爬过木板浮桥。
我们按照教官的要求站好，撑好木板。木板刚刚在我肩上呆几分钟，我就觉得有点难受，便不停地调换位置，用手撑一会，一会儿手也有些麻了。当教官宣布第一名同学开始爬时，我坚定地点了点头，握紧了肩上的木板，随着啦啦队队长，的声音高呼“加油”，其实那天我的嗓子已经哑了，不停地靠吃润喉糖保护嗓子不再恶劣下去。但我觉得每次的“加油”声不仅是给那些正在爬的同学，也是在给我们撑的同学、我们的“肉垫”，我们自己加油，因为这团队浮桥的每一个环节都不容易。
我的肩膀真的被压地很疼，不管轻或重的同学爬过我的木板，我都能感到有一股压强把我压矮一截。但我坚持下来了，因为我看见那些身材比我娇小的同学们都含泪撑着爬过的每一个人，她们都没有倒，我更不能放弃，我一定行。
我们还邀请了高老师爬过我们的浮桥，每当高老师爬过一块木板，我们就用发自肺腑的力量高喊：“老师，我会努力的!”而高老师则用他洪亮的.声音说：“谢谢同学们!我爱你!”那一刻，我们用稚嫩的肩膀撑起了一个成年人的重量!
我是个重量级的人物——大块头，我根本不忍心爬浮桥。因为撑着木板的同学几乎都比我轻许多，他们的肩没有我宽，个子没有我高，力量也没我大，但他们需要撑起我，那时的我真希望自己变轻点，再变轻点，不要伤到那些娇小的同学。但一切终是幻想。我只得爬过去，我希望自己爬快些，不要给一块木板太大压力了，但支撑的同学却说：“慢点，小心点，我们撑得住。”哪一天，我们用自己的肩膀撑起了全班的重量。
在来军训之前，我们总不理解高老师，认为他自从有了新家庭后就怠慢了对我们的管理。高老师说他有四十多个家长支持他，我们还不屑，但今天我们才明白高老师要担负四十多个家长给予他的责任，要肩负几十个家庭望子成龙、望女成凤的梦想。
在来军训之前，我们总是觉得不可能的事就不去做了，认为自己还小需要别人照顾。但今天我们才醒悟我们原来已经足够强大，应该去承担更多的责任了，我们可以去分担他人的责任了，我们已经长大了。
在来军训之后，我要感谢许多人：与我并肩作战的同学，其他班来帮助我们的人，幽默风趣的教官们，陪伴我们的老师，有时很善解人意的“毫无疑问”张教官，给我们军训机会的学校校领导……更重要的是，通过五天的军训我又成长了许多。
感谢自己为宿舍内务卫生的付出，感谢自己曾经在成功墙之上拉过同学、让同学踩自己的手，感谢自己当过“人梯”支撑同学去做最高的创新盒子，感谢自己曾经说服教官不要烧连旗，感谢自己曾付出努力争取到了在全校面前解说班徽的机会，感谢自己在每项活动中卖力地呐喊，感谢自己让我成长了。
银屏山的秋天锁住了这次军训的回忆。听，我们的连名是——烈鹰连，我们的口号是——前路勇闯我有志，烈鹰展翅初二四，我们的连歌是——我要飞得更高，飞得更高，像鹰一样翱翔，捉住梦想，在山中回荡，久久不散……