人体内的旅行是一部别开生面的纪录片，从我们出生到我们死亡，我们人体内的细胞都在不断地更新替换。
心脏是最大负荷的肌肉群，然而我并不知道居然氧气既是带给我们活力的成分也是最后会破坏我们细胞DNA的成分。在我们最后面临死亡的时候，心脏会发出大量的天然止痛剂，帮我们度过这人生的最后一砍。女性更年期会比男性更容易骨质疏松，爱情的产生原来也带有生物性，每一次眼神的交流每一次笑颜的展开。从小我们没有免疫力从母亲身上获取，长大后自己建立了免疫系统。身体是个平衡机制，有很多有益细菌也有很多有害细菌，作为一个人看这个纪录片虽然感到有些恶心，但是这正是科学的叙述你身体的秘密。食物的消化需要很长时间，我们去吸收养分。原来大脑里有80%的水分，喝酒抽烟熬夜以及巨大的噪声都在损害我们的身体，长期累积的过程中我们的身体受到攻击，无法在自我复制去修复。肝脏的功能多达500多种，白细胞会杀死细菌也杀死你的好细胞。
我们开始会爬，是因为骨头日益变硬。在我们出生时我们的骨头大部分是软骨。比如囟门是为我们顺利出生，但日后会长合。学会走路并不只依靠力量，而是平衡的掌握。之后学习语言，五岁时开始积累记忆。细菌容易从口腔进入，但人类每天分泌1.5升的唾液（含杀菌酶）。病毒入侵时，发烧可以延缓细菌的传播速度和复制速度。11岁童年结束，身体开始发生变化。17岁我们的身体变了个模样。锻炼可以使心脏肌肉更强大，跳动频率变慢，肺部毛细血管更活跃，吸收的氧气更多。还会加强深呼吸，使每个肺泡都充满氧气。运动还可以给骨骼压力，使骨细胞生成新的骨纤维。肌肉更结实，填充更多物质。酒精会干扰小脑（平衡和协调），还会影响突触神经，另外酒精是有毒物质，肝脏要排出有毒物质就需要大量的水，而大脑的75%都是水分，大脑失水，脱离脑壳就能疼痛。40岁才开始看出人体衰老的变化。紫外线破坏胶原蛋白，50岁开始血压上升，更年期也随之而来。70岁开始生活节奏变慢。
脆弱渺小的我们在人生中经历了一步又一步的坎，如此宏伟和真实的片子值得我们一看，也值得珍惜你所拥有的健康，管理好自己的身体、情绪。
《人体内旅行》是一部令人精神抖擞的动画短片，它以一个梦想家的视角，让我们体验了一次令人惊叹的人体内旅行之旅。
从人体大门进入，一路深入，我们看到了肌肉、血管、血液、细胞等，以及内脏、器官等奇特的景象。最令人惊叹的是，我们看到了多种形状的细胞，比如细胞核、细胞质、细胞膜等，它们运动着繁复的节奏，一次又一次地分裂，形成了一幅精美的画面。
整个旅程对我来说是一次难忘的经历，它让我更加深刻地认识到我们人类身体的复杂结构和精妙机制。它教会了我们，我们的身体是多么的神奇，每一个细胞都在不停地运动着，使我们可以正常地生活。
我们一直在追求技术的进步，但我们更应该重视健康。我们要尊重自己的身体，保养身体，给自己充足的休息，多运动，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，以健康的生活方式来领略人体内旅行的奇妙景象。
我们⼈的⼀⽣都会经历从出⽣到成长，然后再到死亡的过程，⽽其实这是⼀个时间推移的过程，随着时间的不断前进，我们的年龄也会越变越⽼，⽽在这些时间⾥我们的⾝体发⽣了怎样的变化呢？我们⼈的⾝体的功能⼜是怎样的呢？都有哪些结构呢？
⾸先我们的出⽣就是因为精⼦和卵⼦的相遇然后结合变成受精卵，慢慢再发育成⼀个婴⼉，通过妈妈的⾝体出⽣。⾸先，在刚出⽣的时候，我们的⾸要任务就是探索这个世界。当我们来到⼦宫外的环境之后，肺就必须要开始呼吸了，肺⾥⾯有千百个肺泡，开始吸⼊氧⽓，并且和⾎液做融合。⼼脏也要开始跳动，在刚开始，⼼脏其实是有两个接⼝的。⼀个接⼝是本来要输送⾎液的接⼝。⽽另⼀个接⼝则是在妈妈的肚⼦⾥供应营养的接⼝，⽽我们此时就关闭了那个供应营养的接⼝。⽽在此时，⼈类⼤脑也发育的不够完整，⼤脑中有⼀个⽪层，是⽤来调控⼈类温度的，但是那个⽪层发育不够完整，所以这就是为什么刚出⽣的婴⼉都很容易着凉并且不适应环境，⽽此时我们就需要脂肪来帮助⾝体保温。在⾝体的机能有很多还不成熟的情况下，那时候我们的⽣命⾮常脆弱，所以需要更多的呵护。其实我认为这个阶段的⼈类和动物并没有什么区别，⾸先我们并没有理性的思考，其次也没有感性的认识，更别提有德性上的认识了。在我们刚出⽣的时候需要被全⾯保护全⾯呵护。⽽动物也是如此，在刚出⽣的时候，被保护，被呵护。所以除了我们的功能更复杂以外，没有什么区别。
⽽⼈体内也是有⼀套完整的消化系统的，
⽽继续，我们就从婴⼉时期到达了幼年时期。到了幼年时期，我们的⾻骼已经从软⾻发育成了硬⾻。为什么这么说呢？因为在⼈刚出⽣的时候，为了⽅便妈妈⽣产，我们的全⾝都是像⽿朵那样的软⾻。但是到三四岁的时候我们就需要学习爬⾏⾛动，就会变成硬⾻。⽽中间是怎样变化的呢？其实在⾻头⾥⾯有⼀个破⾻组织，还有⼀个新⽣⾻的组织，⽽此时我们的破⾻组织就会发挥作⽤，但是新⽣⾻头的速度⼤于破⾻组织，所以我们可以很快的把原来的软⾻变成硬⾻。⽽此时，我们的眼界和探索范围也会扩⼤，可能会从⼀个⼩床的正⾯变到整整⼀个客厅，我们可能会摸到厨房，打翻番茄酱。跑到客厅，碰到插座。⽽在这个阶段，可以说这个阶段是⼈独有的了。因为当动物出⽣并且可以⾃理之后他们就会学习捕猎也就进⼊到我们的下⼀个阶段，⽽我们会多出这⼀个阶段，⽤来培养⾃⼰对世界的感知。但是在这个阶段，我们的理性还并不强⼤，⼤多还是在⽤感性来控制，只能算是⼈在学习各种技能之前的⼀个打基础了。其实我认为不管是婴⼉期还是幼⼉时期，都是我们在探索世界已有的东西，摸索⾝边的世界。
⽽后来，就进⼊到了我们的童年时期。童年的时期，⼤概包括5~11岁左右。⽽这段时期最主要的变化就是⼤脑元神经的变化。原神精会发出很多个枝，⽽这些之正在不断地寻找新的⽅法连接，每接到⼀个也就是我们多了⼀个记忆，或者多了⼀项技能。⽽最后要连接到⼀个叫神经突触的地⽅，这些记忆和技能就形成了。⽽到后来当我们不断地运⽤的时候。这个也就会连着更牢固。⽽在童年的这段时期是我们的创造⼒最丰富的时候，可能有⽆数天马⾏空的想象⼒，会不断的创造，不断的探索问题，⽽这也是⼤脑发育最快的⼀个时期。其实我认为在这个阶段⼈和动物就有了很明显的分别，此时的⼈已经进阶到了理性层次，并且会创造属于⾃⼰世界的东西，此时的我们已经跟动物有区别。
当我们告别童年时期之后，中间会经过⼀个青春期。这段时间是⼈体内发⽣变化最快的⼀段时间。我们的⾝体在飞速⽣长，⽽激素也在不断的发育。在这个时期我们会第⼀次对异性产⽣欣赏，并且产⽣⼀定的好感，另外补充⼀句，产⽣好感的时候脸可能会红，嘴唇也会变得红润哦。这个时期男⼥也会有别，开始从⼀个⼥孩⼉变成⼀个⼥⼈或者从⼀个男孩⼉变成⼀个男⼈。⼥⽣最显著的特征就是来⽉经，这是⼦宫在排放没有受精的成熟卵⼦。⽽男孩⼉最显著的特征就是有喉结，⽽且还会经历变声，声⾳会变低，变粗。其实我认为这个时期就是过渡的时期，以及最后的锻炼机会。让我们不再是⼀个⼩孩⼉，明⽩我们长⼤之后要经历什么，⽽现在要注意些什么，是为长⼤的男⼥区分，可以正常⽣活奠定⼀个基础，否则如果没有这段时间，我们还像幼⼉园⼀样，男⽣和⼥⽣随便就抱在⼀起，那可不太⽅便。⽽且在经历过这个时期之后我们⼤概就可以成年了，这是最后⼀个考验帮助我们可以正常的⽣活。不光是⾝体，在思想上也有变化，⽐如说有了⾃主的意识以及⼀些想要独⽴的想法。如果不加以引导的话，那么可能就会形成后来的叛逆。这个时期是⼀个独属于⼈的时期，动物也是没有的。⽽我们不能把这个时期解释为理性的或者感性的，也许情绪会更⼤⼀些，但是也同样有理性的思考。
在这段时期过后我们就成年了，⽽在刚成年的这段时期是我们⼀⽣中经历最好，也是最旺盛的⼀段时间。⽽在这段时间我们可能会参加⼀些派对或者去⼀些酒吧。⼀些⾏为也会损伤⾝体。通过纪录⽚的介绍我们可以发现吸烟喝酒听⼤声的⾳乐等都会损伤⾝体。这与损伤的哪个部位纪录⽚中也很好的给了出来。但是现在思考⼀个问题，难道就是因为会损伤⾝体，所以完全不⼲这些我们觉得快乐的事情吗？我们每个⼈都想要⼀个健康的⾝体，但是，难道就是为了要⼀个健康的⾝体，要错过这些我们只有在青年的时候能⼲的事情吗？⽐如说抽烟，喝酒⾃然是不⾏，但是难道偶尔听⼏次⼤⾳乐都不⾏吗？偶尔去⼏次酒吧也不⾏吗？我认为这个问题就是要在中间找⼀个平衡，不能过度的伤害⾝体，但是，只要不是太过分的事情，趁还能做，尝试⼏次，也许也挺快乐的。其实在童年期，我们就已经与动物有了分别，所以后⾯的分别⾃然是越来越⼤。只不过⼤家处在的层次不同，我们的⾝体已经⾜以和动物产⽣区别，但是他依旧停留在本能层，也没有办法。
⽽后来当我们到了中年期，开始从⽣命最⿍盛的状态慢慢衰⽼，其实从20岁以后，我们就已经开始衰⽼了，只不过到40岁的时候会更加明显，⽪肤中的胶原蛋⽩逐渐减少，脸上出现皱纹，连接⽪肤的组织也逐渐变宽，⽪肤也逐渐松弛。⼥⼈在50岁的时候还会经历⼀个更年期，因为那个时候雌激素逐渐不产⽣了，⽽⼥⼈的⼀⽣都在消耗使⽤雌激素。所以我们的⾝体需要适应⼀下，这就是这个阶段。其实我认为当⼈开始衰⽼的时候，我们就进⼊了⽣命⼀个全新的阶段。俗话说的好，盛极必衰，我们不能为他⽽悲哀，因为对于⼀个必然的阶段我们⽆法改变，但是只要⾃⼰努⼒，也会觉得很有价值。
后来我们就进⼊了晚年期，这段时间，我们⾝体器官的功能也⼏乎消耗殆尽了，⽣活的节奏也慢了下来，⽽我们要⾯对的下⼀个阶段就是死亡。
其实从这个纪录⽚中可以看出，⼈的⼀⽣⾝体在不断的变化，并且是从出⽣然后⽣长到⿍盛阶段，然后再衰最后死亡，从婴⼉期到幼年期我们⽆法决定⾃⼰是否与动物有差别，但是到童年期的时候我想我们就应该思考⾃⼰与动物的差别在哪⾥，并且努⼒提⾼更⾼的层次，⽽后⾯的⼈⽣你⼀直是由我们⾃⼰决定。⼈⽣虽然短暂，⾝体可以决定他的健康，以及他的不断变化，这是我们⽆法决定的。但是我们⾃⼰可以决定他精神上的领悟。
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