沙湖地处贺兰山下、黄河金岸，距宁夏回族自治区首府银川市38公里。景区总面积80.10平方公里，20余平方公里沙漠与40余平方公里水域毗邻而居，既有大漠戈壁之雄浑，又有江南水乡之秀美，被誉为“世间少有”的文化旅游胜地。
沙湖旅游区原是银川平原西大滩的一片碟形洼地，早在公元420_年就有了屯垦戍边的记录。在1952年,中国人民解放军农建一师5804名官兵,来到西大滩这块土地上,他们头顶蓝天,脚踏实地,艰苦创业,在这片“冬天白茫茫，夏天水汪汪，风吹石头跑，遍地不长草”的盐碱白僵地上开荒造田,兴修水利,建屋造房,植树造林,终于创建了一个初具规模的国营前进农场,是创建较早的国营农场之一，并有着深厚的军垦文化,而现在在沙湖景区工作的员工有80%以上是老军垦的后代,他们继承和发扬着农垦精神,努力把自己的家乡建设的更加美丽富饶!
沙湖在未开发旅游之前，一直作为前进农场的一个鱼湖!**年开始开发建设，1990年正式开始接待游客。在政府和各界同仁的帮助下，沙湖就象襁褓中婴儿健壮的成长!94年被国家旅游局评为“全国35个王牌旅游景点之一”。20_年被国家旅游局评为全国首批5A级景区!20_年又荣获CCTV“中国十大魅力湿地”称号!
湖傍金沙，沙环碧水，沙水相依，巧夺天工，为西部旅游首选境地。曾有诗词赞叹：金绸子沙滩、银绸子水，谁不说咱沙湖美;塞上的风光、江南的景，人在沙湖不思归。烟波浩淼的湖水，金黄如画的沙漠，加上婀娜多姿的芦苇、百万余只候鸟、品种繁多的游鱼，金沙、碧水、翠苇、飞鸟、游鱼、远山、彩荷七大资源天然组合，使其成为沙的海洋、水的世界、鱼的乐园、鸟的天堂。
“碧波轻扬千里浪，远山遥映万点帆;沙堤齐聚八方客，晴空妙写九州神。”沙湖游乐聚粹天下，天上飞的、水上航的、沙上滑的、地上跑的四大系列一应俱全、老少皆宜。动力飞伞、古道驼铃、激情滑沙、冲浪越野等体验项目各有其乐。
“沙湖水暖鸟先知，正是花鲢肥嫩时”。沙湖为“国家级生态健康养殖示范区”，所出产的“沙湖大鱼头”，赫赫有名，被称为天然“脑黄金”，自然成为国宴佳品。
“水绕沙丘天下绝”。沙湖以得天独厚的旅游资源，历经20余年的可持续发展，年接待海内外游客130余万人次，业已成为中国西部独具特色旅游目的地和面向阿拉伯国家及穆斯林地区的国际旅游目的地。
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沙湖是鸟的天堂。景区栖息鸟类11目24科98种。其中有国家一级保护鸟类：大鸨、中华秋沙鸭、白尾海雕、黑鹳。国家二级保护鸟类有鸊鷉、鹈鹕、大天鹅、白额雁、鸳鸯、灰鹤、苍鹭等14种。
沙湖芦苇皮薄、节长、韧性好，经过精心设计，就能创作出造型别致、品位高雅的艺术精品。苇编画制作工艺复杂，首先要截取苇尖，然后解开苇子，去节、去皮、刨瓤、浸泡、压平，再根据事先画好的图样在苇片上绘图、写字、雕刻，最后用电熨斗根据需要烙出深浅不一的颜色。烙制雕刻时，得充分利用苇子纤维的走向，使花纹清晰，形象逼真，在一些反映沙湖风景苇画作品中，意境优美、含义无穷，惟妙惟肖，精美绝伦。
糖醋黄河鲤鱼此菜色泽明亮，造型优美，外焦里嫩，是“塞上江南”的美味佳品。其制法是：先将黄河鲤鱼去鳞，剖腹，去内脏，洗净;然后在鱼背上切成斜形刀纹，再裹黄糊，下油锅炸至金黄色，捞起装盘，浇以事先烹制的糖醋调汁即成。
百鸟乐园在97年4月27日正式向游人开放，投资300多万元，面积1090平米，当然，在这里主要以候鸟为主，每年4—6月是鸟的孵化期，7—8月是鸟的繁衍期，这期间鸟类最多，高达百万，这座观鸟台可容纳数百人，上面配备国内最先进的高倍望远镜，为观鸟提供一流环境，一流设施，一流服务。
各位游客朋友：
你们好！
沙湖是一个很大的湖，湖中心有一个鸟岛和一个沙岛，我们要乘船才能到沙岛和鸟岛。
我们乘的是摇橹船。船开了，微风阵阵，我们学得非常凉爽。我们怀着好奇心，观看着湖中的美丽景色。我们看到了翠绿色的芦苇，一丛一丛的，又高又细的芦苇把湖面打扮成了一个大迷宫，小船在这迷宫中快速地穿梭着。天是那样的蓝，云是那样的白，水是那样的绿。不知过了多久，一条银白色的大鱼突然从船尾的水面下欢快地跳了出来，蹦得水花四溅，边我脚下也有震感了。苍鹭穿着一身优雅的黑白相间的礼服，有的一动不动地注视着水面，等待鱼儿的到来，有的在天空中自由翱翔。终于，我们到了鸟岛。在岛上我们看到了美丽的黑天鹅在水中优雅地滑动着自己的双桨;白鹅在窝里孵蛋;云雀唱起了动听的歌儿。岛上有一些人造古老木房，有的是鸡圈，有的是客店，有的是……非常古朴。
我们又来到了沙岛。我们看见有人玩儿水上摩托，转弯时溅起大片水花。我在岛上玩儿了一会儿了，就去一个博物馆里看表演了，里面有一只鸟会轮滑、算数、真有趣!后来，我们乘大船走了。
沙湖位于宁夏回族自地区平罗县，深藏在一片大沙漠中。
三年前，我和爸爸妈妈游览了沙湖。走进沙湖公园登上蓼撩望塔向东望去，湖水无边无际，水天一色。向北望去是沙子的世界，一座座沙山耸立湖边，好像是湖水忠实的守卫者。这里一面是水，一面是沙，让游人感到奇特，新颖，不可思议。
我们坐船从南岸到北岸，只见湖水碧绿，深不可测，一排排大浪冲撞湖岸发出轰响。湖中成片的芦苇随风摇曳，犹如水中森林。小船飞驰进芦苇荡，在芦苇丛中穿梭，惊起成千上万只水鸟，他们尖叫着飞起来，在空中盘旋，遮天蔽日。当船速减慢，你会看见水中的鱼儿成群结队，互相追逐嬉戏，好似一幅原始古朴的图画。这里远离城市的高楼，远离汽车和喧闹，只有湖水，沙子，小鸟和鱼儿，就像传说中的世外桃园。
到了北岸，是座座沙山和茫茫沙海，在阳光照射下金光闪闪。我向沙山爬去，一落脚，沙子就没过脚脖子，走一步退半步，让人感到在沙子中行走的艰难。气呼呼的我终于爬上了山顶。
从沙山上往下滑，只听沙子嗦嗦的响，细细的沙子覆盖在腿上，暖暖的，随我从高出落下。
沙滩的东西有专供游人骑的骆驼。我骑上一头高大的骆驼，开始胆战心惊，害怕骆驼把我甩下来。骆驼好象明白我此时的心情，在沙滩上哄小孩似的慢慢走着。渐渐的，聪明的骆驼在沙滩上撒野了，跑了一圈又一圈。真过瘾啊!
骑够了骆驼，我们坐在湖边休息，听爸爸讲沙湖动人的传说。距今八九百年前，西夏国王李元昊打了败仗，带着几千名败兵逃进沙漠，一连几天都找不到水喝。正当面临绝境的时候，眼前奇迹般出现了沙湖。西夏人认为这是"长生天"在保佑他们，从此把沙湖尊奉为"圣湖"。然而，多少年来，这里一直是一片荒凉。直到改革开放，当地人民和政府才把沙湖开发成国家级风景区，让"圣湖"真正为人民造福。
一天的时光过得真快，在夕阳暗红色光环的笼罩下，我们就要离开沙湖了。夕阳之下的碧湖，黄沙，驼队，构成一幅壮丽的风景画，清晰的印在我的脑海里。梦中的我不知多少次游过沙湖啊!