潮起潮落构成了大海的全部。每个人都是浪花中的一滴水珠，都希望处在浪涛的顶峰，在阳光下闪烁夺目的光彩。但是，有潮起自然有潮落，就如太阳需要西落，花儿盛开后要凋谢，这是自然规律。人生也有得失，我们可以拥有辉煌的成绩，但却要面对失去的事实，这是人生的规律。
有些人在潮落中潮落。美国一名田径运动员在一次重要的比赛中抢跑失误，被取消了比赛资格。事后，他一直对此事耿耿于怀，以后在各次比赛中，他不是抢跑，就是因为担心抢跑而精神无法集中，在起跑线上落后于他人，最后，他不得不遗憾的结束自己的运动生涯。
有些人则在潮落中潮起。著名的棒球运动员汤姆邓普西，出生后就没有左手，但在父母的鼓励下，他从小练习棒球。大学毕业后，因为没有左手，没有一家俱乐部愿意聘用他。几经波折，他终于说服新泽西州的一家俱乐部，开始了自己的棒球职业生涯。面对没有左手的事实，他以百倍的坚韧来克服种种难以想象的困难，终于创造了棒球运动史上本垒打的全新记录，成为美国家喻户晓的传奇人物。
同样是面对失去的事实，一个失败而另一个成功。这一切个、都取决于年、面对失去时的态度。失去的事实，我们无法改变，就象我们不能停止时间的流逝。但我们可以学会释然，可以学着接受，然后我们才能轻装上阵，追寻和探索自己美好的未来。
潮落只是大海的一面，也许是在酝酿更高更大的潮起。
失去只是人生的一时，也许下一刻你将得到生命的馈赠。
张爱玲说：“短的是人生，长的是苦难。”在短短的人生旅程中，每个人都要饱尝苦难。面对苦难，弱者叹息摇头，畏缩不前，而强者面带微笑，愈挫愈勇。想要做生命的强者，便要笑对人生路上的种种苦难。
面对苦难，我们要坚强。凤眼鸡在面对暴风雨对巢穴的摧残、破坏时，选择了守候，选择了哀嚎，看到自己辛辛苦苦的巢穴落地，甚至伤心过度而死亡。富勒说：“苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。”凤眼鸡便是被毁灭的那一些生命，死亡了便再也没有机会重头再来，便再也不能重建自己美丽的巢穴。
我们常常说，生活的强者是不畏无知，是不畏困苦，要勇敢面对。生活中这样的例子不胜枚举。
同样面对苦难的长尾鼠，当风雨来临时，它们跑出洞穴，叽叽喳喳地奔走相告，然后纷纷往河岸那里跑，不停地搬运石头塞住洞口，每当它们完成一个洞口的堵塞任务，都会在洞口处撑起上肢，高兴地乱跳一阵……等风雨过后洪水退去的时候，它们再把洞穴重新打开，继续每天开开心心地生活。从长尾鼠的蹦跳中，我们看到的是勇敢、是坚强、是无畏。我们相信，只有笑对苦难，才能收获更加美丽的人生。
生活中，更有一些人面对苦难表现出了让人敬佩的坚强。如郑州师范学院的底慧敏，本该是生活无忧、享受人生最美青春年华的她，面对的却是瘫痪在床的植物人母亲。她要每天来回奔波于教室和没有窗、照不进一缕阳光、异味扑鼻的出租屋之间，因为植物人母亲在等着她照顾。来回的奔波与辛劳，让她无暇与同龄人一样玩手机、刷微信，年仅19岁的她，担负着不属于这个年纪的重担。
被称为世界文艺史上三大怪才的帕格尼尼、贝多芬、弥尔顿，竟然一个成了瞎子，一个成了聋子，一个成了哑巴，或许这正是上帝用它的搭配论按着计算器早已设计好了的吧？由此我们不禁要问，是苦难造就了天才，还是天才格外热衷于体验苦难？
我们相信，视苦难为人生的财富，才能于苦难中奋发，于苦难中崛起，于苦难中取得成功。
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笑对人生作文四篇
痛苦是生命中一把盐，它是咸是苦，是浓是淡，是深刻还是浅淡，都在于溶解的水量。心胸有多宽广，未来有多明亮。
几十年前的某一天，一个极端残暴的法西斯政权在盟军势不可挡的进攻中破灭。没错，它就是纳粹德国，作为主要轴心国，它对欧洲人民留下了不可抹去的伤痕，他们罪行累累，然而，二十几年后的某一天，他们得到了欧洲人民的谅解。若干年后，他们也成为欧盟中紧密相连的一分子，成为欧盟经济发展的重要力量。其实，朱鹮在历史上便与法国以及周边国家是宿敌。周边国家一直采取冤冤相报的政策，导致了仇恨的加深，最终引发了二战。这一次，他们选择了微笑，选择了忘却，从彻底上瓦解了两国的深仇大恨。笑对苦难，给了他们未来的新方向。
曾经的感动中国人物——无臂钢琴师刘伟，在一次事故中失去了双臂，在陷入绝望后，他理智地意识到，抱怨已经没有用，他选择了微笑，选择了重生。他用双脚去弹奏钢琴，去表达自己对生活的热爱。最终，他将音乐弹奏到了维也纳金色大厅，成为无数残疾人的精神领袖。
然而，不是所有人都选择了微笑。两千多年前，败军逃跑的项羽逃到了乌江边，手下将士能其逃跑，他却陷入绝望，认为“此乃天要亡我！”最终，他没有逃跑，而是仰天长啸，长剑一挥，热血洒了江畔。可怜一代霸王，竟经不住打击，自刎江边，遗憾而死！如果他选择东山再起，历史又会如何？可惜他没有，生命的一把盐，轻易地腐蚀了他的人生。
古往今来，如此之事不胜枚举，屈平投江抱憾而死，司马迁忍辱负重，左丘失明而著《国语》……结局各不相同，但都取决于他们的选择——微笑或是放弃。
生命之长河，曲曲折折，难免会有坎坎坷坷，难免会有顽石之阻塞，难免会有干涸之旱季……无论遇到何种困难，我们都可以选择微笑，选择忘却，选择重生。蜡烛再小，也能照亮人生，浮木再轻，也能漂洋过海。挫折带走我们的一切，却带不走我们一颗选择微笑的心。