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职工运动会工作方案(精选3篇)

时间: 2024-07-08 栏目:报告写作范文

职工运动会工作方案(精选6篇)

具有强导向性是工作方案的特点之一。当某个项目将要开展时,提前准备多种方案,可以更好的帮助领导做决策,现在你是否对工作方案一筹莫展呢?下面是小编收集整理的职工运动会工作方案(精选6篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

职工运动会工作方案篇1

一、活动目的

为丰富我校全体教职工的业余文化生活,全面提升广大教职工的凝聚力,增强教职工的身体素质,推进教职工全民健身运动的深入开展,经学校研究决定举办本次教职工趣味运动会。

二、参加人员:

xx一中全体教职工

三、比赛时间:

20xx年11月22日-25日,每天下午4:30开始。

四、比赛地点:

田径场、篮球场(田径场北)

五、组别:

按备课组、行政组报名,每人限报两项。

六、具体要求

1.各队准时组织职工参加,三次点名不到,按弃权处理。

2.各队入场后在指定位置集中,自觉遵守会场秩序。

七、报名办法

以备课组、行政组为单位报名。不接受纸质报名材料。截止日期:20xx年11月17日17:00止。

八、活动项目与规则

1、抱球迎面接力:(8人)器械:球3只相距30米成一路纵队相对站立,发令后,第一人抱球迅速向对面跑去,将球传递给对面第一人,自己站到排尾。接球第一人抱球跑向对面,将球传递给对面第二人,站到排尾。如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。

2、同舟共济:(3人)器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

3、协同作战:(2人)器械:排球参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

4、二人三足跑:(2人)器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。规则:必须向前走跑,不得跳跃。

5、跳袋接力(5人):器械:跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。

6、3分钟跳长绳:(7人)器械:长绳由两人摇一根长绳,其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时,各组开始摇绳。发出“开始”口令后,排头由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行,在单位时间内,以跳的次数判定名次。

7、定点投篮:(5人)器械:篮球每队五名队员,手持篮球站在罚球区罚球线后,比赛开始,每人投5个球,最后以五人投中总数判定名次。

8、沙包夺分赛:(5人)器械:沙包将一个长1.5米的正方形,分成9个小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3个空白分值的方形组成。比赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包,每人投掷5次,累计该队总分,以得分多少排定名次。注:沙包以最后静止落点为准判定得分,压线取相邻分值的平均值。

职工运动会工作方案篇2

为了加强企业文化建设,营造团结、和谐的氛围,丰富职工业余文娱生活,推进各项事业的顺利发展,经研究决定,于今年x月x日,举办“职工风采我工作我快乐”趣味文体竞赛活动。

(一)活动时间:x月x日上午9:00

(二)活动地点:职工活动中心。

(三)竞赛项目及规则

1、捆绑晒跑(赛程20分钟)

(1)比赛规则:参赛名额合计16人,各工会选出8名成员(至少含女性2名)参加比赛;两人组合,并用绳索将两人相邻的脚绑定进行赛跑,跑至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米),比赛分两组进行,一小组四个组合,按完成规定赛程时间计算排名,各参赛组人员在规定的起跑线预备,以裁判发令讯号开始比赛,不得抢跑,比赛过程中,不准超越给定的跑道边线,如果出现绑腿的绳索脱落,需要就地重新绑好后再继续进行比赛,否则视为违例。

(2)负责人:

2、双人夹球竞跑(赛程20分钟)

(1)比赛规则:参赛名额合计16人,各工会选出8名成员,每两人组合进行比赛;参赛选手背对背夹住气排侧跑,至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米),比赛分两组

进行,一小组四个组合,以完成规定赛程时间计算排名;各参赛组人员在规定的起跑线预备,以裁判发令讯号开始比赛,不得抢跑,不准超越给定的跑道边线,如在竞赛过程中球掉落,则参赛选手必须在气球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑,否则视为违例。

(2)负责人:

3、1分钟跳绳比赛(20分钟)

(1)比赛规则:各工会小组选出4人参加比赛(含1名男职工);4人一组,分两组进行,参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开始比赛,终止讯号后停止比赛跳绳计数,比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。如绳子断开可以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。

(2)负责人:

4、定点投篮(赛程30分钟)

(1)比赛规则:各工会小组选出3名参赛选手(女职工至少1名)参加竞赛;参赛顺序由抽签决定,参赛选手接到裁判发令信号后,在罚球线处开始投篮(越线、踩线投篮无效),允许自配一名助手帮忙捡球,每投进一球计1分,并进入计时(2分钟),计时结束由裁判发出信号停止比赛,并记录成绩,以分数确定排名。

(2)负责人:

5、羽毛球单打比赛(30分钟)

(1)比赛规则:各工会小组选出4人参加比赛;比赛采用淘汰制,

三四名在四强赛人员负方比赛产生,抽签决定比赛顺序、对手及发球先手,每局11分制,采用每球得分制,每回合中,取胜的一方加1分,轮流发球,当双方均为10分时,领先对方2分的一方赢得该局比赛,当双方均为19分时,先取得20分的一方赢得该局比赛,其余比赛规则参照赛事规则进行。

(2)负责人:

6、拔河比赛(20分钟)

拔河比赛规则

(1)比赛场地

拔河道为地上画3条直线,间隔为2米,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外,其他人员一律不得进入拔河道。

(2)队员人数

一场比赛由两队参加,每队上场人数为10人(含5名女职工)。

(3)比赛方法:

1)比赛采取三局两胜制

2)在场地上画3条平行的短线,间隔2米,居中的为中线,两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带,下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等,同时上场。各队选一名指挥员,队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧,裁判员发出“预备”口令,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过

本队河界的队为胜方。

负责人:

(四)评分规则

按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖

(五)奖项设置

一等奖奖品:奖状+奖金+奖品二等奖奖状+奖品

三等奖奖状+奖品

拔河比赛奖状+奖品

团体奖奖状+奖品

职工运动会工作方案篇3

为丰富校园文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,增强教职工的身体素质和凝聚力,构建和谐校园,举办湖南电大第一届教职工趣味运动会,现将趣味运动会方案公布如下:

一、主办:

湖xxxxx工会

二、竞赛时间:

20xx年12月下旬

三、竞赛地点:

xxxxx

四、运动员参赛规定:

本校在职的工会会员均可报名参加。

五、竞赛项目

团体项目:拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

六、竞赛规程:

(一)组织机构

趣味运动会组委会:

主任:

副主任:

委员:

总裁判长:

裁判:

(二)竞赛规则

项目一:拔河

a、拔河道为场地上画3条直线,间隔为200CM,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道。

b、比赛开始前,各队按照比赛的要求准备好,比赛开始后,运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

c、比赛不限制时间,一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

参加人数:每个参赛单位选派一支队伍,参赛人数为15人,其中10男、5女)。

项目二:双龙戏珠接力赛

选手:每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行规则:

1、各队分成两大组分别站在东西两侧,每次由两名队员背对背夹着蓝球,听到开始信号后,从起跑线起侧前移动,到达终点线后,在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推,以最后两人冲过终点线为结束比赛,以时间多少排列最终名次。

2、比赛过程中,除在到达交界点交接外,不得用手扶球,但球掉下来可以再拿起,必须从掉球地点继续比赛,两人可以手挽手将球夹在两人的背中,跑步方法不限;

3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

项目三:六人五足

6名队员横向排成一排,用绳将相邻两名队员的脚绑在一起,跑完全程,全程约为30米。在15米处,将横向放置若干气球,参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开,如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛,否则取消比赛成绩,用时最少队获胜。

参加人数:每个参赛单位选派二支队伍,参赛人数为6人,男女不限。

项目四:摸石过河

每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。

(四)竞赛要求:

1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;

2、每位运动员只参加1个项目的比赛;

3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。

4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求,不发生任何意外情况。

5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

6、参加活动有始有终,无中途无故退场现象。

7、每位同学要保持现场清洁卫生,所在场地不留下任何垃圾。

(五)奖励办法:

1、团体总分取一等2名(各奖500元),二等2名(各奖400元),三等2名(各奖300元)。

2、每项得分为(每分奖50元):第一名7分,第二名5分,第三名4分,第四名3分,第五名2分,第六名1分。总分取单项总和,总计奖励金额为:3500元。

3、得分相同,看每个项目的小分。

4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

(六)未尽事宜另行通知。

(七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。

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