发生地震时我们应该在老师的指挥下跑出教室，或躲在课桌底下，也可以就近躲在狭小空间的墙角处；在遇到火灾时要及时拨打110报警，并用湿毛巾捂住口鼻，尽量贴近地面沿着安全路线逃离火灾现场。逃生时要走楼梯，不能坐电梯；夏天游泳时必须和大人一起去，不要在游泳池里打闹，不要成群结队去河里游泳，当其它小朋友溺水时，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110报警；在学校要遵守校规校纪，在上下楼梯时不要拥挤打闹。在上学或放学的路上要遵守交通规则，过马路要走人行道，要走斑马线，不要在马路上嬉戏打闹玩耍，更不能在马路上看书。不吃陌生人的东西，不贪小便宜。
我懂得了在灾害发生时要先自救，有能力的再去救其它的人这个道理。我们的生命只有一次，所以我们要珍爱自己的生命。让我们行动起来吧，学会一些逃生和自救的小常识，使自己和他人能避免或减少受到的伤害，时刻把安全铭记在心，让我们健康快乐地成长！
青春是什么？青春是太阳，是鸟，是树，是歌……青春激扬昂情，活力四射。青春是一种物质，更是一种精神，排比，比喻的修辞，丰富的联想，给了青春更深更广的内涵。只要心灵不老，只要思想年轻，青春就不会离你远去。
世界上，还有什么字眼比“青春”这两个字更加生动，更富有魅力？
青春是早晨的太阳，它容光焕发，灿烂耀眼，所有的阴郁和灰暗都遭到了她的驱逐。
青春是江河里奔涌的激浪，天地间四荡着她澎湃的激情，谁也无法阻挡她寻求大海的脚步，青春是一只高飞在天的鸟，它美丽的翅膀，彩色的尾巴像旗帜，召唤着理想，憧憬着未来。
青春是一棵枝叶茂盛的树，它用绿色光芒感染着所有生灵，使青春的景象常留在人间。
青春是一首余韵不绝的歌，它把浪漫的情怀和严峻的现实交织在一起，拨动每一个人的心弦。
青春是蓬蓬勃勃的生机，是不会泯灭的希望，是一往直前的勇敢，是生命中最辉煌的色彩……
当我写着上面这些文字的时候，我觉得自己的心跳在加快，无数年轻时代的往事浮现在记忆的屏幕上。
是的，青春总是和年轻连在一起，年轻人可以骄傲地大声宣布：青春属于我们。一个人，从出生，经历过婴儿、童年、少年、青年和中年，最后进入老年，这是铁定的自然规律，没有什么能改变这样的规律。在人的生命中，青年只是其中一个阶段，青春，难道只属于这个阶段？当发现自己鬓发染霜，肢体不再像从前那样灵活，眼睛也不像从前那样锐利明亮时，青年时代便已经成为过去，青年是不是也已经如黄鹤一去不回，只留下和青春有关的。回忆，安慰日渐衰老的心？
然而青春并不仅仅是一种物质，她更是一种精神。在青年人的生活中，我感受着青春的活力，在很多中年人和老年人的思想中，我也感受到青春的魅力，记得冰心说过一句诗：“只要心灵不老，只要思想年轻，青春就不会离你远去。”
人们常说：“眼睛是心灵的窗户”，由这句话可见，眼睛对人们来说是有多么的重要。
我们需要学会保护自己的眼睛，可大多数的同学却不知道该如何预防近视，于是，今天上午我们便聆听了一次预防近视的营养讲座。讲师看起来是一位很和蔼的叔叔，讲起来也头头是道，我们听得津津有味。讲师一开头就讲现在大多数的小学生坐姿都不规范，标准的坐姿应该是“一拳”、“一尺”、“一寸”。
接着，讲师就示范了正确的坐姿。我们一边看，一边也不由得跟着模仿了起来。
除了“3一”，还有“3早”，分别是“早发现”、“早治疗”、“早矫正”。令我印象深刻的还有一点，讲师列举了不同学龄段不同的近视率。幼儿园的近视率是14%，小学的近视率是36%，初中的近视率是56%，而高中的近视率是81%，最令人吃惊的是，大学的近视率，竟然高达90%。可见，现在青少年的近视率有多高。对眼睛有益的食物有维生素A，有叶绿素，还有玉米素，含有这些因素的食物有胡萝卜、玉米、南瓜、蛋黄、紫甘蓝、西兰花等。平时，只要多吃这些食物，那么你的视力一定不会差。
通过这次营养讲座，我们知道了许多课本上了解不到的知识，还知道了如何预防近视，收获颇丰，可谓是一举两得啊！
影片《绽放》主要讲述了残疾人的生活经历。主人公是一个心地善良，又会弹钢琴的盲女，名叫“明月”。影片主要以“月明”的“就业”经历为主要情节，表现了残疾人的才艺，顽强，自持。也揭示了当今社会的麻木。主人公“月明”最终靠自己的才华赢得了社会的认可。她与健全人竞争最后赢得大学音乐教员的职位。
《绽放》给我们一种深深的感动。残疾人“月明”的奋斗历程不仅仅使她有了职位，也使她更加自立，不断变得强大。我们应该学习这些残疾人坚持不懈的精神。《绽放》只有朴实的表演，没有豪华的场景，刺激的情节，却展示了残疾人生命绽放的过程。我们四肢健全，就更不能轻言放弃，要坚强面对生活。我们不能歧视残疾人，要帮助她们。观看完影片后，我还去查了绽放的意思，绽放是指花朵开放的瞬间。主人公“明月”的事迹则表现了她如一朵花绽放，赢得社会的认可。影片也揭示了社会的麻木，揭示我们应该拥有一颗爱心，去帮助那些需要被关注的群体，去帮助曾给我们温暖感动的人。
主人公“月明”没有满愿上天对她的不公平，没有丧失信心，而是对生活充满了希望。我们应该学习她们面对困难自强不息，乐观向上的精神。让我们的生命也绽放出灿烂的光芒。
有挫折并不可怕，只要能克服，就能绽放出属于自我的光芒。
一个个双目失明的人；一个个单腿的人；一个个哑得人……千千万万个有残疾的人，却能绽放出他们的自强不息，坚持不懈，为何我们不能？
“跌倒了并不可怕，哪里跌倒哪里爬起来”大凯的歌声再一次回荡在我的耳边；“哆哩咪……”月明的优美琴声再一次回响在我的耳际，我怎能对他们无动于衷？
《绽放》，一个普普通通的剧名，但剧情却非同一般——月明，一个生长在普通平凡家庭里的女孩，却练成了一手不凡的琴艺；大凯，又一个生长在平凡家庭里的男孩，由于一场交通意外，把他从心爱的舞台上无情地拉了下来，他懊悔，他沮丧，甚至失去理智地应对人生，可在团长——方教师的劝告下重返了心爱的舞台；月明，也在方教师的帮忙下，在自我的坚强不息、坚持不懈下找到了一份工作——在学校里教音乐，对音乐有强大兴趣和实力的她，在音乐学院受到了敬仰。不只是月明和大凯，还有更多的强者，让我发自内心地敬佩他们。
而想想自我，再看看他们，你是否感到惭愧？别说是应对残缺的身体，就连平时的一点点困难也没法克服，更别说是和月明他们比较。如果是你，面临着黑暗的袭击，你是否会像月明他们一样，勇敢、坚强地走下去？是否会更乐观地应对人生？还是选择后退、沮丧？
记得有一句谚语：“自恨枝无叶，莫怨太阳偏”。是的，应对上帝赐予我们的生命，我们不应当去抱怨，而应当像月明他们那样，选择乐观、坚强地尽情的绽放自我的光彩。
绽放，花儿的绽放；雨花打在水洼上的绽放；烟花瞬间的绽放……它们都美丽，都娇艳。而我，却更爱那心灵上的绽放——心灵花朵的绽放。
今天，我看了一个关于残疾人的电影——《绽放》。不仅是花可以绽放，人的生命也可以“绽放”。这部影片虽然没有名人的效应、惊人的故事和跌宕的情节，却惟妙惟肖、纯真至美地刻画了残疾人特殊的艺术和平凡而美丽的人生，影片将残疾人内在的力量通过艺术化渲染，把我带入残疾演员的生活和艺术之中。
这部电影主要讲了盲女月明，她天生看不见光明。却依靠自己的努力学会了弹钢琴，还是十级，但是找工作的时候却一次次碰壁。在丧失信心时，去做了一名按摩师，在老师的鼓舞下，她恢复了信心，终于找了工作。一个正常人都完成不了的事，残疾人却可以办到。还有残疾人乔吟，她因为偷钱而犯法，出来监狱后，她也来到了残疾人艺术团，她受人冷落，没人愿意接近她。月明却第一个对她如同亲姐妹一样对待她，处处关心她，处处鼓励她要坚信自强。我应该学习她的善良、乐于助人的精神。
想一想自己，再看一看他们，我感到惭愧，有时做数学题时，一道题不会，就自暴自弃，不愿去思考，光想着玩，连下面的题也不想做，在以后的生活中，我要有一颗快乐、自信的心，像月明那样勇敢、坚强的走下去。
记得有一句谚语：“自恨枝无叶，莫怨太阳偏。”面对上帝给予我们生命，我们不应该抱怨，应该向月明那样，尽情绽放自己的光彩。
王老师是中国人民大学附中的高级教师，他讲到自己在高一时，由于受到老师和当时班级前五名的学生的激励，暗下决心，奋发图强，在不到半年里，从班级的40多名跃居班级第1名。这个过程概括起来就是：外力的激励——下决心、定目标——行动——找到起点、方法——坚持，享受学习，在这个过程中，充分展示了他自主学习的才能，正是他善于从一道分解因式的问题出发，找到学习存在的根本问题，从而根据自己存在的根本问题找到解决问题的方法，进而顺藤摸瓜。在这个过程中，他有时间将上课听讲时发现的问题与初中知识联系起来，有自己安排自己学习内容的权利、时间和空间，正是在这样的环境下，他才能如愿以偿、如鱼得水。
再看看我们目前的教育，老师恨不得将作业留到学生一点自己安排的时间都没有的地步，很多学生在初一就要写作业到晚上11点，想一想，这样的学习，对学生有什么好处，从表面上看，学生很紧张，但实际上他做了多少有用功，又有多少无用功，我们确实要指导学生学习，这些指导需要在作业上体现出来，但我们没有权利剥夺学生的自主发展的空间，学生开始不会自主发展，我们可以指导，但不能控制，如果王老师处在现在学生所处的环境，估计就没有今天的王老师，也许只能再多一个农民，或一个平庸之人，而不是一个教育专家。
所以我们要想想，究竟要给学生什么教育。