关键词：渗透； 师生关系； 技能； 原则
中图分类号：G633、55 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2011）11-041-001
中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。健康情感、正确态度、良好价值观的形成是地理课程追求的目标。而如何在地理教学中渗透心理健康教育，将地理教学作为对学生进行心理健康教育的辅助阵地，这是需要我们研究的一个课题。地理课堂教学不仅要教会学生掌握和应用基础知识，提高学生的综合能力，还要帮助学生建立自信，形成健康的情感、态度和价值观，培养学生健全的人格。因此，在地理课堂中渗透心理健康教育，寓心理辅导于课堂教学之中，对心理健康教育的全面实施有着重要意义。
一、心理健康教育在地理课堂中的渗透
1、在课堂准备中渗透心理健康教育
地理课堂的准备首先要了解学生的情况：学生有什么地理学习“需要”值得关注；学生具有怎样的情感、态度、价值观；学生有哪些兴趣爱好亟待激发。
教学目标的制定要根据学生发展的年龄特点，在传授地理知识的同时，指导学生养成良好的学习习惯，形成科学有效的学习方法，培养创新意识和能力。培养学生正确的学习态度，健全的个性品质，体现“学习对终身发展有用的地理”的理念。
教学内容的选择符合社会发展的需求，又要符合学生发展的年龄特征，既要考虑到知识的传授，又要考虑到学生各种心理品质的发展。针对地理学科特点，教学内容的安排切忌偏深、偏难，或唱高调，一味强调道德理论忽视道德行为和习惯的培养。
教学方法设计要采用多种方式，既要利用地理学科的基本方法，又要充分利用现代信息技术成果，增强学生地理学习的兴趣，引导学生积极主动参与到学习中去，防止疲劳和厌倦情绪的发生。
在教学结课评估设计上，“创设一种发现闪光点、鼓励自信心的激励性评价机制”。不要将考试作为衡量学生成绩优劣的唯一标准，防止考试焦虑心理的发生。
2、在课堂教学中渗透心理健康教育
首先，教师要创设新型课堂教学情境，建立民主、和谐的师生关系，优化课堂心理环境，使学生能在愉快，有安全感，无心理压力的课堂气氛中去学习，以充分调动学生学习的主动性，增强地理学习兴趣。现代认知心理学理论和实验证实，有效的学习，只有在学生积极主动的参与下才能发生，教师的作用在于调动学生参与学习的积极性，发挥学生的主体作用，实现师生互动。
其次，课堂教学管理要以基本的人性观为前提，教师在课堂教学管理中不应以教育者自居，不要以强制手段迫使学生服从课堂管理。要以信任、尊重和热爱去调动学生自身潜能，在和谐、互动、合作的民主管理中去获得自主发展。
例如在太阳能教学中，有位同学提出：为什么不能在太空中建设太阳能接收站呢？这个问题看似荒唐，但教师就应赞扬这位同学敢于超于常人思维、勇于创新的精神。
二、心理健康教育在课堂教学中渗透的基本要求
1、树立现代教学观念，建立新型的师生关系
教师首先要改变传统的教学观念，不再将学生视为接受知识的被动容器，要尊重学生在教学中的主体地位，重视学生健康的情感，科学的态度和现代地理价值观的形成，在师生交互作用的过程中进行课堂教学。这个过程对学生的心理健康状况影响极大，传统教学观念下的课堂教学，不同程度地存在着引发学生的心理障碍现象。正如著名教育家乌申斯基所说“教师以知识的灌输为中心，把自己的信念强加给学生，是拥有许多手段的成年人的理智对无能为力的、孤立无援的头脑的压制”，因此产生中小学生的诸多适应不良问题,如厌学、逃学、考试焦虑。所以教师要有现代的教学观念，在教学中建立民主、尊重、和谐、互动的新型师生关系。
2、掌握必备的心理辅导技能
首先，教师要了解学生的心理问题，了解心理辅导的一般过程，发展辅导的技能，与家长等其他教育资源的沟通合作技能等。其次，教师还要了解学生各种心理品质的发展规律，学会观察他们，评估它们的发展水平并及时加以辅导，这对新时代教师来讲是更加重要的必备能力。有了必备的心理辅导技能，就能通过课堂教学，在第一时间更广泛、更真实地掌握学生的心理健康状况，及时采取预防和补救措施，这也是学校专职心理辅导教师所不能做到的。
3、遵循课堂教学渗透心理健康教育的基本原则
教师在课堂教学中渗透心理健康教育的基本原则，一般包括全体性原则、差异性原则、活动性原则等。
3、1全体性原则。全体性原则是指心理健康教育要面向所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，地理课堂中的心理健康教育的设施，计划，组织活动，都要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。
3、2差异性原则。差异性原则是指心理健康教育要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，在课堂中开展形式多样，针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平。
[关键词]历史课程标准；课堂教学；心理健康教育
世界卫生组织曾明确指出：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”其中，心理健康极为重要，它是身体健康的保障，是学习进步的前提，是一生幸福的基石。同时，心理健康也是中华人民共和国教育部制定的历史课程标准（2011年版）中有关情感？态度？价值观方面的课程目标要求。课标明确规定：“认识人民群众创造历史的作用以及杰出人物在历史上的重要贡献，……逐步确立积极进取的人生态度，形成健全的人格和健康的个性品质。”作为一名历史学科教师，教学中大胆尝试，对学生进行心理健康教育的渗透。
一、力求营造和谐健康的课堂心理氛围
在现行的初中学科体系中，历史属“小科”，历史教师一般任教班级多，所教学生多，每班每周只有两节历史课，师生间沟通交流少。这就需要历史教师营造宽松和谐的课堂心理氛围，使学生的心理放松、心情愉悦、充满自信，为渗透心理健康教育打下基础。
首先课堂上要激发学生对历史学习的兴趣。抓住初中年段的学生心理特征，创设新颖而富于悬念的课堂导入情景，吸引学生注意，引发学生对课堂学习的兴趣；教学中还要注意教学语言的生动性，语调悦耳，语气亲切，使学生心情愉悦的走进历史课堂，从而收到良好的教育和教学效果。
其次在学生自主学习积极探究的新教学模式下，要善于观察学生，对学生多赏识、少责备。查尔斯・布劳尔说：“一个新的想法是非常脆弱的，他可能被一声耻笑或一个呵欠扼杀，可能被一句嘲讽刺中身亡，或者因某位权威人士皱一下眉便郁郁而终”。所以，教学中要让学生非常自信、大胆的发表意见，鼓励学生提出不同见解，树立学生自信心，对探究过程中出现的偏差给予宽容、理解。
再者课堂教学中，要引进正确全面的评价机制。学生的个体差异很大，评价学生也应该是多元化的，对不同的学生提出不同的目标要求，做到分层教学分层评价，对学生知识能力的进步、行为的正能量给予表扬、鼓励、赞美。
二、充分挖掘历史学科资源，培养学生健康心理品质。
面对二十一世纪的激烈竞争，初中历史教学基本的功能不仅是对学生进行思想品德教育，教会学生做人、做事，更应该使学生具备健全的人格、健康的心理素质。初中历史教学内容丰富，在陶冶学生情操、开发学生心理潜能、健全学生人格，帮助学生树立积极进取的人生态度、坚强的意志和团结合作精神、增强学生承受挫折、适应社会能力等方面有着巨大的优势。在教学中，精心挖掘历史素材，用众多名人伟人的嘉言懿行来滋润学生心田，渗透心理健康。
1、对学生进行积极进取的人生观、价值观教育。初中历史教学中有许多课程资源，如：大禹治水“三过家门而不入”的社会责任感、霍去病“匈奴未灭，何以家为”的爱国情、诸葛亮“鞠躬尽瘁，死而后已”的忠于职守、文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的人生观、范仲淹的忧国忧民情怀、吉鸿昌的报国之志……。这样的史料在历史教学中随处可见，挖掘这些史料，引导学生探究，有利于学生形成良好的人格品质。
2、对学生进行顽强拼搏、坚强不屈的意志教育。现在多数学生是在祖辈、父辈的娇宠下长大，导致一些孩子心理脆弱、畏惧困难。历史课堂上可利用那些政治家、思想家、文化名人等成就卓著人物的顽强拼搏、坚强不屈的事迹来教育和感染学生。如司马迁忍受非人的酷刑著有《史记》，成为“史家之绝唱”；玄奘历尽艰辛排除万难，仍坚持到天竺取经；鉴真出生入死，六次东渡以至双目失明，终达日本传播唐文化；司马光耗费大量心血，十九年才写成《资治通鉴》；李时珍经过27个春秋的著成《本草纲目》……。这些人物事迹通过教师情真意切的描述，给学生留下深刻的印象和深深的思考，从内心迸发出对这些人物由衷的钦佩，成为学生战胜困境的榜样。
3、对学生进行团结协作、宽以待人的教育；开拓创新、勇于探索求知的教育等。廉颇负荆请罪、马克思和恩格斯的伟大友谊……，都为宽阔学生的胸怀、正确处理人际关系树立了典范。民主革命先行者孙中山先生的屡败屡战；发明大王爱迪生历经艰辛研制成耐用碳丝灯泡；居里夫妇在极其艰苦的情况下终于成功制取了氯化镭……，许许多多的实例让学生明白成功的背后需要艰辛的探索和付出。当然，初中历史课堂教学中还可以从更多的角度渗透心理健康教育，使学生形成健康的个性品质。
4、现在的初中历史课堂教学中要萌发美的创意。学生喜欢什么就讲什么，学生爱玩什么就用什么，学生感到美在哪里，就从哪里下手导学。现在青年人非常喜欢谈论“星”，教师教学就应从现代青年崇拜的青春偶像、形象大使中提炼出美的素材，纳入教学。同时，还可从生活实践、实物演示、图画再现、音乐宣染、表演体验、语言描绘等入手，创设教材美感情境，通过学生的视觉、听觉、触觉去具体感受人格美、感情美、形象美，去享受生活中的喜怒哀乐，去领悟浸透在学习中的美味，去憧憬未来美好的生活。在历史课堂上让学生能较客观辨证地对历史人物做出评价，对著名的中外名画也能进行简单点评。美真正成为一种内在动力，驱使学生去追求、去创造、去实践。
总之，作为初中历史教师，有义务、有责任为学生营造一个良好的课堂心理氛围，充分发挥历史学科所特有的优势，把那些历史事件、历史人物、历史现象变成我们对学生进行心理健康教育的素材，有意识地把心理健康教育渗透在平时的教学之中，以到达“润物无声”的教育效果，培养学生积极健康的心理品质，为学生的健康成长奠基。
参考文献：
关键词：思想品德课教学；心理健康；心理健康问题分析；心理
一、中学学生存在的心理问题
1、学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。中学阶段的学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生焦虑，而一旦真的考试失败，就立即灰心丧气，情绪十分低落，这种现象在初三更为突出。
2、人际关系不协调。由于小学时期学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。
3、自信心不足。由于家长、老师（主要是班主任）对学生的期望值过高，表现出对学生（特别是优生）的缺点看多优点看少，拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败就失去自信心。
4、早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，在我们的初中这种现象已经突出，“总是想看到他”、“我总想和他在一起”、“我总想和他做同桌”、“我和他说话时心情总是很兴奋”，由此平时总是感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。
二、当前其心理问题的成因分析
1、社会环境因素。由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致教育的误导，使少年儿童对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生；其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所，如青少年是电子游戏厅里实际消费的群体，尤为严重是社会上的一些影视公共场所，为了追求票房价值，经常播放凶杀，等影视片，不少青少年中毒以后，便开始行凶，打架，寻求刺激，屡禁不止的黄色书刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。
2、学校因素。学校课程与学生兴趣爱好的矛盾。大多数的同学并不喜欢一些抽象或枯燥的课程，加之学校或教师教学方面的不合理现象，势必会造成学生的厌学情绪。学生面对自己的兴趣只能不断地延后，甚至放弃，这样当自己想要的得不到满足，别人又不断给自己施加压力，逼迫自己学习不感兴趣的东西，学生的逆反情绪只能越来越严重，心理会更加的不满与叛逆。
3、家庭因素。父母的过分保护，使学生在生活上产生了极度依赖性；在性格上形成了自私性，在情感上具有了脆弱性。家庭的非科学化教育使一部分中学生失去了独立生活，独立思考的能力。很多农村学生家长在外地打工，没有精力管理或督促子女的生活与学习，有些是单亲家庭或“空巢”家庭，这造就了早恋的机会，有些产生了一些不健康的思想，偷窃、抢劫、打架、甚至等恶劣行为。
4、学生自身因素。这个因素包括不能正确地自我认知，受挫能力弱，对一切的期望值过高，基本技能的缺乏，依赖性强，独立性弱，意志不坚强等各种情况。
三、在教学中对学生心理健康教育的方法及策略
一是要敏锐地观察学生的心理动态。观察应该在学生没有觉察的情况下，利用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为。在平常的教学过程、课外活动、学生的交往过程直至日常生活的各个方面，都注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现。为了更好地了解学生的心理，还应该让学生建立心灵对话本，让学生把自己内心的真实想法写到心灵对话本上，老师定期查看，以便了解学生的心理状况，然后采取适当的措施帮助学生调整好心理。
二是要和学生交朋友，进行倾心谈话。有经验的老师，经常通过与学生的促膝谈心，在一定程度上了解学生的心理或思想问题。谈话可以最亲切、最直接地了解学生的心理状况，还可以察言观色、随机应变，获得或发现学生心理的一些重要信息。心理学研究表明，谈话过程实际上是交谈双方之间的一种交往与认识过程。谈话双方的心理特征、态度、期望、动机、知觉、情绪和行为等对谈话的效果有一定的影响。
关键词：思想品德课；心理健康教育；重要性；途径
中图分类号：G633、2 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2014）05-0057
一、前言
初中学生正处于身心迅速发展和学习参与社会公共生活的重要阶段，处于思想品德和价值观念形成的关键时期，迫切需要在思想品德的发展上得到有效帮助和正确指导。在思想品德课的教学中，教师在给学生传授知识的过程中，还要渗透心理健康教育，让学生成为一个身心全面和谐发展的人，以适应社会发展的需求。
二、初中思想品德课中渗透心理健康教育的重要性
1、 思想品德课渗透心理健康教育是新形势下思想品德学科的目标之一。长期以来，思想品德教学最基本的功能是对学生进行思想品德教育，使学生成人、成材，虽取得一定成就，但是面对二十一世纪的激烈竞争，未来的人才更应该具备健全的人格、健康的心理素质。青少年肩负着跨世纪的重任，不仅要参与未来知识、智力的较量，更要参与心理的较量。而中学生正处于生理、心理的变化期。他们思维活跃，社会认识敏锐但较肤浅，情感丰富但不稳定，心理矛盾、心理冲突时常发生。他们的心理适应面临许多困惑和焦虑，以至于出现心理障碍。所以，我们应进一步挖掘、发展思想品德教育的功能，在课堂教学中渗透心理健康教育，培养适应形势发展的具有健全人格的接班人。
2、 在思想品德教学中渗透心理健康教育具有得天独厚的优势。思想品德课程中的教学内容丰富，在陶冶学生情操、开发学生心理潜能、健全学生人格，帮助学生确立积极进取的人生态度、坚强的意志和团结合作的精神，增强学生承受挫折、适应社会、生活和学习等生存环境的能力，预防和矫正各种异常的心理和行为，消除心理和行为障碍等方面有着无比巨大的优势，是其他学科无法相比的。因此，在教育学生的过程中，渗透心理健康教育，使学生学会正确客观地认识成长中的自己，分析解决成长过程中的各种问题，效果更是立竿见影。
3、 思想品德课渗透心理健康教育迎合了素质教育的要求。开展学校心理健康教育既是多年来我国教育改革发展的结果，又是进一步深化教育改革，实现向素质教育转变的客观要求。据有关部门进行的心理调查表明，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦躁抑郁”的生活。近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展，甚至危害家庭、危害社会。由此可见，心理健康教育影响其他素质的发展速度和发展水平，应居于素质教育的核心地位。
4、 思想品德课渗透心理健康教育是新课标的需要。初中生思想品德形成的过程，是知、情、意、行的过程，这个过程遵循着由外化到内化再外化为行动的过程。在这个过程中的几个心理要素之间是互相联系、互相影响的每个过程都充满着矛盾。一个人的思想品德只有内化为稳定的心理品质，他才能拥有良好的行为习惯、生活方式、交往方式，才能拥有健全的心理、健康的人格。当今快速发展的现代社会，对初中生心理素质提出了新的更高的要求。因此，新课程标准加大了心理健康教育的力度，试图通过整合心理健康学习的内容，使学生养成积极向上的人生态度和对学习、事业的信心，把优良的品德转化为良好的行为习惯和心理品质，始终保持乐观的精神状态，养成沉着、冷静、务实、高效的心理品质，促进学生形成健全有的人格。
三、思想品德课渗透心理健康教育的相关方法
1、 加强教师学习，提高教师心理健康素质及心理健康教育水平。生活紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的竞争，使一些教师产生过度的紧张和焦虑感。教师不良的心理状态，可能会导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。因此，在思想品德教学中渗透心理健康教育，一方面，要求任课教师有一个健康的心理状态，健全的个性：性格开朗、乐观、有朝气、有毅力、有恒心，敢于面对挑战，面对困难和挫折，做生活的强者，要有涵养，情绪稳定，不浮躁，不任性，善于自我控制和自我调节，能自觉防止和克服不良嗜好。做学生的“人师”，使学生佩服，只有这样，才能教育学生形成良好的心理素质，以适应现代社会生活的需要，达到更好的教学目的。
2、 面向全体学生、关注个体差异，做到因材施教。教师应根据学生的认知能力和心理特点以及具体的学习内容来设计课堂教学，正视学生中存在的各种差异；在课堂教学中注重运用各种方法，兼顾不同层次的学生，使所有的学生参与到教学活动中，体现他们的主体地位，发挥他们的主观能动性，使各种层次的学生都得到成功，从而激发他们的学习兴趣，增强他们的自信心，形成健康的心理素质和健全的人格；尊重学生个性，营造宽松和谐的课堂氛围。对调皮捣蛋、不重视思想品德课学习的学生，要注意培养他们的学习兴趣和激发他们的学习热情，要引导他们积极主动地参与教学活动，让他们心理得到放松，感受到生活学习的乐趣。
3、 加强适应性教育，培养学生良好的思想道德品质和心理健康素质。现在中学生多为独生子女，从小在被宠爱的氛围中长大，“以自我为中心”的意识强烈，对父母的百般照顾认为是理所当然的。在外遇到困难时总希望别人帮助自己。只图索取与享受是很多独生子女的通病，一旦家庭、社会不能满足自己，就可能形成狭隘、自私、冷漠的心理，甚至仇视社会和家庭。因此，我们应该教育学生树立积极、健康的生活信念，让他们清醒地认识到我们每一个人都是家庭、集体、社会中的一员。我们在索取的同时，更要有所奉献，要把自己融到社会这个大家庭中，认清自己在社会上的价值，从各方面努力去适应社会、服务社会。
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4、 丰富课堂形式，让学生在活动中感悟成长。如表演小品、成语（词语）接龙赛、故事大比拼、播放乐曲、角色扮演、情景再现、你说我说、小小辩论会等活动。让学生在活动中学会控制自己，完善性格，学会团结协作，与人和谐相处，从而形成健康的心理品质。
四、结束语
处于21世纪，社会不仅需要身体健康、智力水平高的人才，还需要心理素质好、社会适应能力强的人。因此，培养学生的心理素质是初中思想品德教学的重要任务。同时，在初中思想品德教学中渗透心理健康教育，也是思想品德课程发展的一个方向。
作者简介：雷继山，男，担任四川省江安县留耕中学校长，中学政治一级教师。
参考文献：
[1] 叶弈乾，何存道，梁宁建、普通心理学[M]、上海：华东师范大学出版社，1997、
[2] 吴增强、现代学校心理辅导[M]、上海：上海科学技术文献出版社，1998、
[3] 教育部人事司组织、中小学生心理健康教育[M]、北京：科学普及出版社，2004、
【关键词】初中 思想品德课 教学 心理健康教育
思想品德课程的教学本来就肩负着给予学生一定的心理健康引导的功效，因此，在初中思想品德课程的教学中教师要深化对于学生的心理健康教育，要帮学生们化解这个阶段困扰他们的各类心理障碍，这样才能够发挥思想品德课程的教学功效，并且帮助学生们健康成长。教师要深化和学生间的交流互动，要多了解学生的心理健康状况，这样才能够给予学生们更多有针对性的教学辅导，这也是更好的化解学生们心里存在的各类问题的方式所在。
一、挖掘教材中心理教育的有效素材
在展开对于学生的心理健康教育的过程中，教师首先应当更好的挖掘课本中有价值的心理健康教育素材，并且有效的展开对于这些内容的应用，这样才能够体现课程的教学价值。课本中有很多相关的内容都可以作为对于学生心理辅导的依据所在，教师要灵活的应用这些内容，并且让知识教学更加灵活化与生活化。教师可以结合学生的心理特征给予学生一些有针对性的辅导，尤其是要善于发现困扰学生的各类心理问题。无论是由于学习压力的过大，还是对于自我认知的模糊，抑或是不知道如何处理和同学间的关系，这些都是青少年时期学生们普遍会经历的各种问题。教师要加强对于这些问题的重视程度，并且要结合教材中的相关内容给予学生更多引导与点拨，这样才能够更好的实现对于学生的心理健康教育。
例如，在上《调控情绪》一课时，笔者先引用教材中罗曼、罗兰（法）的名言“所谓内心的快乐是一个人过着健全的、正常的，和谐的生活所感到的快乐。”先让学生理解一个正常人的心理需要，然后引入课文的内容让学生理解情绪的多样性，复杂性，从而让学生学会调节和控制情绪，保持乐观，积极的心态。在初中思想品德教材中有着各种对于学生的心理健康教育的有效素材，无论是培养正确的学习观念，正确对待学习压力，正确看待自己，锻炼心理素质，还是善于调控情绪，磨砺坚强意志，能够承受挫折，勇于开拓进取，塑造良好性格等，这些都是需要学生理解与掌握的内容，对于这些内容的教学将会极大的促进学生的心理健康。
二、激发学生对于课堂的参与积极性
心理健康教育绝不是简单的教师对于知识的讲授，让学生能够积极的参与进来同样非常重要。只有进一步发挥学生在课堂上的教学主体性，这样才能够保障大家对于很多内容形成有效的思考，进而促进心理健康教育的不断深化。在实际教学中教师要注重教学方法的灵活选择，教师要结合这个阶段学生们普遍会遇到或者存在的一些问题来引发学生的思维，也可以鼓励学生自主展开对于相关问题的思考与探究。这样才能够让学生自己找到化解相关问题的方式，进而让学生能够不断成长，形成更加良好的心理素质。
在教学《文明交往》这一课时，教师可以充分发挥学生的教学主体性，并且通过灵活的教学活动的创设让学生能够参与到教学过程中来。教师可以在课前让学生准备一份“我是这样与人交往”的材料，上课时让学生讲述，通过不同学生的真实演讲，使同学们认识到：礼貌周全不花钱，却比什么都值钱的道理。从而让学生感到思想品德课学习就在我们生活中，激发学生对思想品德课的学习兴趣和积极性，提高了学生自我学习和自我教育的能力，培养学生健康的心理素质。只有创设更多让学生参与到教学过程中来的机会，这样才能够让学生们在课堂上更加活跃。这也是促进学生对于知识的理解与吸收，并且提升知识教学效率的方式所在。
三、注重培养学生的知识实践能力
思想品德课程的教学并不仅仅局限于课堂，教师要打破过往的学生印象中觉得思想品德课程枯燥乏味的印象，要透过各种有意思的教学实践活动的创设来丰富课堂，并且加深大家对于知识的理解与吸收。合理的创设知识实践活动同样是展开对于学生心理健康教育的一种方式。让学生投入到生活实践中首先能够更直观的反应学生的各种心理素质以及认知水平，同时，通过一些好的教学活动的探究过程，学生也能够慢慢领会到课堂上相关的教学内容，并且能够对于教学知识点形成更好的体验与感受。这些都是丰富学生的意识形态，并且锻炼学生的知识实践能力的过程，这也是一种潜移默化的对于学生的心理健康教育过程。
在进行《持续发展，生态文明》一课的教学中，笔者运用人们在现实生活，生产中对环境造成的破坏的实际例子，让学生想办法去解决。随后会进一步引导学生利用课文科学发展观，可持续发展新理念，坚持保护环境和节约资源等基本知识，然后让大家并结合社会中的实际去解决问题。同学们通过讨论得出结论，并且意识到我们党和国家提出建设美丽中国的重要性。学生自身的观念也在慢慢改变，他们的环境意识也在一点点深化。这些都是思想健康教育的体现形式，透过这种知识实践活动的创设也加强了学生对于课堂教学知识的体验。
【参考文献】
[1] 孔维琨、 初中思想品德教学中开展实践活动的探索[D]、 山东师范大学，2012、
关键词：初中思想品德课；有效性；心理健康教育
中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）15-370-01
随着市场经济的日渐发展，人才竞争日趋激烈，增加学生群体的压力，进而导致学生的心理问题逐渐增多。然而，由于初中生缺乏是非判断能力，心理问题更多，因此初中教师应当强化初中生的心理教育的教育力度。初中生的心理问题主要体现在学习、人际交往、心理发展方向等方面，为此，本文基于初中生心理问题的表现分析，探究在思想课程中，如何提高心理健康教育的有效性。
一、目前初中生心理问题的表现
目前，初中生的心理问题可从学习、人际交往、心理发展方向等方面看出。从学习的角度来看，厌学是目前初中生最大的心理问题。由于长期受到应试教育的影响，中学、家长都十分重视初中生的考试成绩，在这样的教育环境中，初中生背负沉重的压力，极易会学习产生抵触心理，无法将注意力集中到学习上，因此此类初中生的考试成绩容易出现下降。从人际交往的角度来看，快节奏的学习生活使得初中生忽视和其他同学的交流，久而久之，初中生难以展开有效的物质、能量、信息等交流，对于初中生身心健康发展产生不利影响，导致初中生陷入人际交往的困境。
二、提高初中思想品德课程中心理教育有效性的策略
1、教师应当明确心理教育的目标
教学目标可指导教师有序开展教学活动，因此，要想提高心理教育的有效性，教师应当明确教学目标。国家对于心理教育都提出明确的要求，提倡充分利用教学的各种途径，促进初中生心理素质的提高，培养他们积极向上的品质，因此教师应当明确心理教育的目标：培养初中生主动适应生活的品质。在教学挫折章节的课程时，教师应当端正学生对待挫折的态度，结合经验传授克服挫折的手段。对于该章节的知识目标，教师要求初中生了解坚强意志的内容以及克服挫折的手段；对于该章节的情感目标，初中生应当端正挫折的态度，勇于直面人生遇见的挫折。教师只有明确教学目标，才可以此为指导，有序展开心理教育的教学。
2、教师应当重视提高自我的素质
新课改指出，初中的思想品德课程应当重视培养初中生价值观、态度、情感等内容，为此在书本中添加心理教育的有关内容。从人教版的教材来看，涉及心理教育的单元较多，包括人生规划、青春期心理、自我心理、人际交往、坚强意志等单元，可见，国家愈来愈重视初中生心理教育，同时初中教师也面临巨大的挑战。但是，目前大部分的教师缺乏心理学知识，无法正确诊断初中生存在的心理问题，因此教师应当提高自身的专业素质，具体可从以下两个方面着手：一方面，教师应当不断完善心理学的理论知识，探究心理学的有关知识，学习成功的教学案例。另一方面，教师应当及时初中生存在的心理问题，可结合初中生的实际情况来评价他们的问题严重性，而且提出行之有效的解决措施，缓解初中生的在心理方面存在的问题。此外，教师应当多参与国家、学校组织的各种心理咨询的有关活动，有效提高自身心理教育的实验能力。
3、教师应当准确把握初中生的心理特征
要想心理教育有效展开，教师应当准确把握初中生的心理特征，基于初中生存在的心理问题，在系统心理学理论知识的指导下展开心理教育工作[1]。因此，教师应当强化学习的力度，形成自身的知识框架，钻研青少年的心理案例，以达到把握初中生心理特征的目的。只有充分把握初中生的心理特点，教师才可进行巧妙教学。巧妙教学可从以下两点着手，一是创设教学情景。巧妙教学的过程中，教师可创设有关的情景教学，引导初中生发现自己在心理方面存在的问题。二是提高生活实践能力。教师可组织初中生参加青少年活动中心的活动，提高他们克服挫折的能力[2]。
4、教师应当丰富教学方式
教学实践证实，综合利用多种教学方式可提高教学质量，全面提升学生的素质。感觉认知：该种教学方法指的是教师充分调动初中生的感知，通过看视频、图片、讲故事、音乐欣赏等方式活跃课堂，增强教学内容的吸引力，提高心理教育的有效性[3]。例如讲解故事：在讲解日常生活中，我们应当有效地拒绝。由于初中生的心理发展尚未成熟，并且勇气不够，因此他们往往不敢拒绝别人的不合理要求。为此，教师应当引导初中生敢于拒绝他人不合理的请求，可讲解这样的故事：小明由于成绩优异，能力较强，毕业后顺利进入城市的知名企业。进入公司后，小明乐于助人，并且处理业务能力较强，很快得到领导及同事的认可，大家经常找小明帮忙，而小明又难以拒绝，只好答应帮忙，久而久之，小明在心理、生理上都产生疲劳。再如欣赏音乐：在讲解情绪调控的过程中，教师可播放《你快乐吗？》、姜玉阳的《痛彻心扉》和《忘不掉的伤痛》、许冠杰的《快乐》、梁静茹的《我不快乐》等歌曲，渲染课堂的氛围，启发初中生学会对自己的情绪进行适当调节。此外，教师还可采用问卷调查法，使得初中生通过答题了解自己在心理方面存在的问题。
三、结束语
目前，学生群体的心理问题尤为突出，各种负面事件频频发生，马加爵事件、高效投毒案件等等，可见，强化青少年的心理教育具有重要的现实意义。然而，初中是学生思想萌芽的阶段，自主意识逐渐形成，为此此阶段的心理状态对于未来发展方向具有决定性作用。因此，教师应当重视其心理教育的问题。结合笔者的经验，从明确心理教育的目标、重视提高自我的素质、丰富教学方式、准确把握初中生的心理特征等方面着手，可取得较好的教学效果。
参考文献
摘 要 我国的素质教育改革对初中生的体育教学提出了较高的要求，体育教学是体能、意志以及精神为统一的教育过程。对此，初中教师在体育教学过程中不仅要向学生传授一定的体育知识、技能和技术，同时还要时期满足社会发展的需要，充分利用体育教学的特点，对学生实施心理健康教育，帮助学生实现全面发展。
关键词 课程改革 心理健康教育 初中体育教学
心理健康可以被分为两种，一种是指心理健康状态，个体在健康状态中，不仅有着较为良好的自我感觉，同时还能和社会保持默契和谐的关系；另外一种主要是指对初中生心理健康状态的保持，对不健康的心理疾病和行为实现降低的措施。体育活动严重影响着人的心理健康，对此文章对在体育教学中的心理教育的尝试性开展途径进行分析和讨论。
一、体育活动中的不良心理反应表现
体育活动中的不良心理反应主要存在五种表现形式，分别是恐惧、易怒、自卑、缺少交
流与合作、对体育比赛中的结果无法正视。
体育项目的开展对学生具有一定的要求，并且体育项目中存在难度和强度，而初中生的身体素质存在一定的差异，在较为严肃的体育项目中，由于陌生的场地设施和环境等，导致学生对运动项目产生畏惧。我国当前主要是独生子女，个人意识较强，情绪宣泄方式较为直接，同时课程强度较大，负担较重，学生在你体育活动中难免会出现不同程度的碰撞和磕碰，造成学生之间的矛盾。学生在面对具有一定难度的运动技能和能力中，由于身体素质的原因，出现羞愧、畏惧等感觉。初中生具有独特的心理和生理特征，通常将以自我为中心，在体育活动的安排中不会听取他人的意见，不会交流和合作。同时初中生在学生在这一时期有着较强的虚荣心和自尊心，集体主义精神较强，个人观念较为狭隘。对具有挫败感的比赛结果反映敏感，往往是“只能赢、不能输”。【2】
二、关于心理健康教育在体育教学中的应用
（一）直面现实
体育教学中教师可以很好的培养学生正视现实的心理品质。初中生往往对比赛结果十分重视，对班级之间的比赛结果更加敏感，教师要了解学生这一心理特点，加强对学生的心理健康教育，教育学生懂得比赛中都有可能会出现胜负，比赛需要在公平公正的条件下产生相应的结果，比赛结果在出现后是不能依靠人的主观意识而改变的。
（二）开展适当竞争
竞争性是体育项目的重要特征之一，在竞争中存在失败的懊恼以及胜利的喜悦，但是以上这些都不是体育竞争的真正意义。体育竞争中最重要的是参与者在体育竞争中感受不同的竞争体验，并且学会对不良心态进行适当的调整，为将来在激烈的社会竞争中奠定良好的基础。因此在体育教学中，教师要多组织学生参加各种不同形式的竞赛活动，适当增加比赛的激烈程度和对抗性，根据学生在性别、体能、技术以及个人能力等综合差异，实施不同比赛形式。比赛前一定要做好运动员的良好准备，树立勇敢和竞争的信心。比赛后要对学生的表现进行认真评价，保证胜利者不能骄傲，失败者不要气馁。
（三）享受乐趣
心理较为健康的学生通常会将自己的聪明才智发挥在学习和生活中，并且在学习中获得充分的满足感，初中文化课程同样对学生的体能和智力提出了较高的要求，学生在出现心理负担时，体育课可以很好的发挥心理调节作用，发挥娱乐和健身效果。同时还要在体育教学改革中坚持体育素质要求的方针政策，在教学中多创造新的教法，为学生营造良好的学习氛围，不但可以实现身心健康，还能学到一定的技能，体会学习的快乐，培养对学习的兴趣。
（四）对抗挫折
主观意识同实际之间的协调和差距使人产生挫折情绪，依据学生在面对挫折的表现和差异，消极类型中包含了回避型和攻击型；补偿性和可复型属于积极类型。在调节和控制学生的挫折感中具有权威性的积极评价十分有效，对此教师要在教学中培养学生的积极态度，不断克服消极情绪。克服型学生在面对挫折中，教师要积极的保护学生，避免学生的自尊心受到伤害，一面要不断鼓励学生积极的实现自己的目标；另一面还要结合实际情况对目标进行适当的调整，保证学生可以获得成功，同时也能不满于现状。针对回避型的学生关键在于学生有着较强的自卑心理，因此教师要充分研究学生体会成功的，提升学生自信心。对于攻击型学生，一定要防止学生之间发生不必要冲突，教师自身要重点注意自身的教学方式和方法，真诚的关爱学生，帮助学生实现自我评价和自我认识的正确性
（五）合作交流
初中体育运动中，学生之间难免会出现多次的协作，协作是体育项目开展中的重要特点，在一场球赛、接力赛或者是游戏中，如果运动员之间不能实现良好的合作和交流，就难以取得胜利。因此教师要培养学生的合作和交流意识，紧密结合课堂教学内容，提出具有针对性的要求。对谁上场，谁替换等都有着较为严格的标准。在赛场上，充分发挥个人的技术能力和专长是取得胜利的重要基础，同时还要和队员保持高度的默契。如果同伴在比赛中受到了观众的影响和感染，队友发挥失误的情况下，作为同伴要相互理解和鼓励，切勿出现抱怨和责备的情绪。
三、小结
初中体育教师要充分认识到心理健康教育对体育教学的重要性，在体育教学中注重心理
健康教育，实现其对教学的积极促进。
参考文献：
《初中体育新课程标准》突出强调：“要使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。”将心理拓展训练应用到初中体育与健康课程当中，使学生真正成为主体，参与到体育锻炼中，培养学生的竞争意识、承受挫折的能力以及团队协助能力、促进学生健康成长等方面具有重要的价值。
本研究采用问卷调查法、实验组、对照组前测后测实验法，对心理拓展训练应用于初中体育与健康课程中的价值进行量化的分析。
二、心理拓展训练应用于初中体育与健康课程的实践研究
1、目的
考察在初中体育与健康课程中应用心理拓展训练是否有助于提高学生体育学业成绩；心理拓展训练可能对初中生产生什么影响。
2、对象
2010年8月至2013年8月，共3个学年6个学期的时间内，选取笔者任教的呈贡区第一中学不同年级的8个初中教学班的学生426人。
3、方法
（1）自编问卷调查。每学期用自编问卷《心理拓展训练在初中体育与健康课程中的价值问卷》对实验组班级共209名初中生进行调查，本问卷是笔者根据平时的体育教学和拓展训练实践经验，结合学生的实际情况编制而成，共5道题目，采用封闭和半开放式问题条目相结合，主要是用来调查初中生对体育与健康课中加入心理拓展训练后自己的主观感受。
回收有效问卷197份，问卷回收率94%，并统计结果。
（2）采用实验组对照组的实验设计。第一，将每学期4个班的教学班级分别以2个班为实验组班级，另外2个班为对照组班级，在实验组班级的体育与健康课程中应用心理拓展训练，而在对照组班级不应用心理拓展训练；第二，体育成绩前测。对实验组和对照组班级的所有学生都进行体育成绩测评，主要项目是：肺活量体重指数、立定跳远、100米、800米（女生）、1000米（男生）、握力（男生）、仰卧起坐（女生），计算出每个班级学生体育学业成绩的总平均分，得分越高，表示学业成绩越好；第三，前测以后，在对照组班级进行常规体育教学，不加入心理拓展训练内容；在实验组班级进行常规体育教学同时加入心理拓展训练内容。第四，体育成绩后测，后测的项目和方法均和前测相同；第五，每学期开学进行前测，期末进行后测。
4、结果
（1）自编问卷调查结果。①有97、8%的学生表示喜欢在平时的体育与健康课中加入心理拓展训练，2、2%的学生表示没什么感觉；没有同学表示不喜欢心理拓展训练。②94%的学生表示加入心理拓展训练后，觉得体育与健康课更加有趣了，在体育与健康课上的主动性更高了。③对“你认为在体育与健康课中加入心理拓展训练是否有助于提高体育学业成绩？”的问题，87、4%的学生的回答是肯定的，3、2%的学生作否定的回答，9、4%的学生的答案是不清楚。④98、4%的学生表示经过体育与健康课中的心理拓展训练，心理素质得到了提高。⑤对半开放式问题“你认为体育与健康课中加入心理拓展训练的作用是什么？”有97、5%的学生选择“可以培养我们坚忍不拔的意志品质”，94、8%的学生选择“可以让我们真正成为体育与健康课的主人，主动参与到体育锻炼中去”，96、2%的学生选择“心理拓展训练让我们感受到了和谐、平等、友爱，有助于我们形成集体的凝聚力，让我们学会了合作，89、1%的学生选择了“能够增强我们初中生的责任感，形成一种积极健康的竞争意识”，100%的学生选择了“让体育与健康课变得更加活泼生动，上体育与健康课的时候更开心了”。
（2）实验组、对照组体育测评成绩比较结果。实验组班级的体育成绩全班总平均分、优秀率、良好率、合格率这几个指标不同程度的高于对照组班级的学生，而且3个学年6个学期的结果都是一致的。结合对学生的自编问卷调查结果可以推测：在体育与健康课程中加入心理拓展训练可以提高初中生的体育学业成绩，即有助于提高初中体育教学质量。
本实验的不足之处：体育测评成绩无法转换成标准分，因此无法就实验组、对照组班级的每位学生的体育前测、后测成绩进行进一步的深入统计分析，比如做差异性t检验等相关统计，只能以学生体育成绩的原始分数、平均分、全班平均分、优秀率、良好率、及格率等指标进行比较和做简单的统计。
三、结论
1、在初中体育与健康课程中应用心理拓展训练，有助于提高学生体育学业成绩。
2、心理拓展训练对激发初中生对体育与健康课程的兴趣和主动性、初中生团队合作精神和良好意志品质的培养、良好心理健康素质的形成等方面，都有着积极的影响。
四、讨论
初中体育新课改突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯。但在初中体育与健康课程中应用心理拓展训练需注意：
1、确保学生在心理拓展训练中的安全是前提。因此，教师在将拓展训练融入初中体育教学过程当中也应当严密组织、严格管理、因材施教，在保证学生安全的前提之下创新体育教学。同时，组织实施心理拓展训练的体育教师应该进行专业的学习和培训，保证拓展训练融入初中体育教学能够科学有效。