高职体育教学是职业教学体系中对学生身体素质要求的体现，同时可以在职业教学之外达到学生压力的疏解等心理状态的调试，培养学生终身运动观念。而为了提升高职体育教学课程的多样性、趣味性和高效性，针对多种体育项目的特点做有效融合的拓展训练，可以有效的提升学生的参与积极性，将体育课程制作的更加丰富、趣味，提升学生参与效果，是未来体育教学中不可或缺的一部分。
一、高职体育教学逐步受到重视的现状
在高职院校的不断改革中，体育教学也在改革的范畴中，其目标主要对体育课程进行更具有前瞻性、科学性的规划。首先，各高职院校逐步提升了体育教学课程的课时安排，让体育课程在量上得到了大幅度提升，从传统的大一和大二学生的必修课逐步转换为全体学生的必修课，让学生逐步意识到强健体魄是人生的必修课，而不仅仅局限在专业课的学习。其次，在体育教师的选择上，也不断提升教师的上岗门槛，对于教师的教学能力和相关资质有了更高的要求，确保体育课程能够有更为科学合理与具有前端性的改革发展，教师队伍的素质得到了显著提升。其三，体育课程教学内容极大的丰富化，从传统的单一武术、体育舞蹈、球类运动等内容逐步丰富到更多样化、综合化的体育课程结合，不仅提升了体育课程的内容形式数量，同时也对于课程的质量有了更多的考核要求与标准，提升了课程本身的质量状况。
二、高职体育教学中拓展训练操作存在的问题
（一）同质化严重
在高职体育课程中的拓展训练，在一定程度上具有较大的同质性，没有太多本质的差异，缺乏形式上的变化，学生可能在初次接触时会有一定兴趣，但是再次进行相似度高的拓展训练后就缺乏了足够的新鲜感，学生参与热情大大降低。
（二）缺乏对学生情况的了解
在体育课程教学中，教师一般针对所有学生进行同样的拓展训练操作，缺乏针对性设计。而学生在不同年龄、不同身体状态情况下，对拓展训练的适应能力都具有较大的差异性。缺乏针对性的拓展训练会导致学生超负荷接受情况下的身体损伤，进而导致拓展训练本身存在安全隐患，或者拓展训练内容不吸引学生，学生参与热情不高；又或者拓展训练的内容设计丰富性较差，较为呆板化，学生活跃性不高，训练强度不足。这些情况都是没有对学生情况有充分的了解所引发，对学生体质、兴趣、运动耐受力等情况缺乏足够的观察调查。
（三）教师缺乏专业拓展训练管理与设计技能
拓展训练是一项具有较高专业强度的体育运动项目，需要管理着有着足够的活动场面掌控能力，同时对于其中潜在的危险问题全面了解，从而进行预先管控告知，在操作中有敏锐的危险发现能力，及时做好预防提醒。对于拓展训练各环节内容的设计需要具有专业性，确保趣味性、安全性和可操作性，需要教师对学生、教学资源和前端潮流有较丰富的了解，从而才能制定出更经得起考验的拓展训练课程。
三、高职体育教学中拓展训练的改善方法
（一）充分听取学生心声
对于拓展训练项目，可以多听取学生的意见，将训练内容与学生进行沟通交流，充分的了解学生的兴趣爱好、身体承受能力等，确保训练内容能够保证安全和有足够的吸引力。在拓展训练设计中，可以规划多种方案，通过不同方案在执行过程中的效果来不断的筛选出适用性广的操作方法。也可以依据不同年龄、不同情况的学生展开区别化的方案执行，具体操作中充分的依据学生具体情况展开。
（二）多关注拓展训练优秀案例
拓展训练在全世界范围内都有着多种操作方式，特别是现代综艺节目中运用广泛，学生知晓率高，可以采用适宜的优秀拓展训练元素或者项目，而后依据学校现有体育资源和学生情况做对应的方案重组，从而有效的设计出适宜学生们的优秀拓展训练方案。而获取拓展训练案例的方式可以是网络、电视或者书刊材料，教师要充分的从各路资源中吸取经验与技术，提升自身在拓展训练方面的专业性。对于成功案例中的经验要积极总结，分析不同拓展训练方案适宜的群体、时间、地域环境，将拓展训练经验逐步的形成理论，适宜广泛的推广。
（三）充分关注本校资源特色
在拓展训练方案设计中，要充分的尊重校园自身的环境资源，尽可能在方案设计中减少学校没有的体育资源运用，充分的发挥现有资源可利用性。同时可以依据学校职业教育特色来提升拓展训练的个性化，将学生职业教育内容与体育项目相融合，将拓展训练在体能与智力上的训练充分融合，而不仅仅是训练学生体能，提升拓展训练的趣味性，不仅仅是呆板的体能训练。同时在设计上要确保安全性，在训练开始前做好注意事项说明，训练中做好现场观察管控，维持好训练秩序。
关键词：拓展案例 原则 必要性
20世纪末21世纪初，教学案例在国内出现，虽然历史不长，但因其独特的意义与作用，在理论与实践方面出现了大量的研究成果。随着新课程改革的全面推广，案例教学成为高中地理新课程改革的重要内容。与传统教学相比，案例教学通过在课堂上引入具体的地理案例，将抽象的理论知识与具体的地理事物或现象相结合，由此避免了由于一些外部条件限制而缺少社会实践的教学弊病。
一、四个版本地理3教科书中“区域可持续发展”部分的案例内容对比
《普通高中地理课程标准（实验）》在区域发展部分的教学要求中，特别提出了运用案例教学的要求。区域地理是自然地理与人文地理的综合，案例教学在这部分教学中被广泛运用。下面笔者将对四个版本的地理3教材中“区域可持续发展”部分的主要案例与拓展案例进行对比分析。
将四个版本地理3教材中的“区域可持续发展”部分的主要案例与拓展案例进行对比，可以看出：案例的区域范围包括省内区域、跨省区域、跨国区域；湘教版与鲁教版相较于人教版与中图版在拓展案例方面存在明显缺失；各版本教材中拓展案例各不相同；四个版本教材在部分相同内容下选择了相同的主要案例。如在河流的综合开发中，人教版、中图版、湘教版在主要案例中都选择了美国田纳西河流域；在能源资源的开发这部分内容中，中图版、湘教版、鲁教版在主案例中都选择了德国鲁尔区。
四个版本教材特别是湘教版与鲁教版，在拓展案例的研究上还有很大空间，完全有必要进行开发研究。通常，教材中的主要案例是教学重点，拓展案例可以根据当地的实际情况，结合乡土地理，选取具有代表性的地理现象融入到教学中。不同版本的案例，也可以根据实际需要相互选择与替换。
二、拓展案例开发的原则
1、分清主次原则
拓展案例作为教学的辅助案例，它是在主要案例的教学基础上延伸出来的。主要案例作为教学重点，在教学内容上有一定的标准，教师在教学过程中必定要精讲细讲，而拓展案例的开发就有一定的自主性，教师可以根据实际教学情况，自主设计或将其他版本的主要案例或拓展案例合理选取，为我所用。然而，一切的案例开发与选择皆是为了提高教学效果，但一定不能主次不分。
2、选择恰当原则
拓展案例的选择上还要注意的是不能为了有拓展案例而任意选择，要根据实际教学需要与教师所能运用的教学资源开发设计，不仅要分析学生的学情，更要注重以促进学生的多方面发展为目标。选择学生较为熟悉也最具有代表性，问题最为突出的案例作为拓展案例应用于教学。运用恰当的拓展案例不仅能够增进主要案例的教学效果，也有助于学生对解决实际问题能力的培养。
3、科学性原则
这里的科学性指的是案例的选取、开发、应用等各个步骤都要考虑全面，不能信手拈来，不计后果。开发者要有一定的教育学、心理学、地理学等理论知识，注重教师与学生的共同发展，要有计划、有目标地进行开发设计。不仅要与其他教师交流研究，也可让学生参与进来，使设计出的案例科学、合理、好用。
三、拓展案例开发的必要性
1、有利于学生学以致用，解决身边问题
案例教学解决了学生由于时间、人员安排、安全等实际问题不能频繁开展社会实践活动的遗憾，将真实的教学情景引入到地理课堂中。教师在呈现主要案例后，可以根据具体教学情况，选择学生耳熟能详的代表性案例。如作为内蒙古地区的学生，在讲授能源资源的开发时，教师就可将鄂尔多斯的煤炭开发作为辅助案例，指导学生分小组查找或调查鄂尔多斯煤炭开发的相关内容，将所学知识运用到解决学生熟悉的问题中。这样的教学方式可以培养学生用地理的思维发现或解决实际问题，真正实现学以致用。
2、有利于学生准确理解抽象的地理知识
在实际的教学中，学生对一些基本概念及原理的理解有一定的难度。地理案例教学将学生引入到真实的问题情景中，给学生身临其境之感，易于学生将抽象的知识内化，从而加深对地理现象、特征与成因之间的内在联系与理解。教师结合乡土地理，拓展教学案例，将所学知识运用到解决学生身边的地理问题中，有利于促进学生实现理论向实践的转化，避免了学生只会纸上谈兵。
3、有利于培养学生的创新能力，增加学习地理的兴趣
随着时代的发展，社会对学生提出了更高水平的要求，其中创新能力的培养是各国教育都普遍重视的问题。案例教学多用讨论法进行教学，学生相对拥有较大的自由度，可在一种轻松愉快的教学环境中发表自己的见解，提出自己解决问题的方案。案例的选择并不局限于教材，也可根据需要适当拓展，引导学生运用所学自主或以小组的形式解决问题。适当的案例有利于激发学生的学习兴趣。在此种教学环境下，学生的思维得到了拓展，创新能力得到了潜移默化的培养。
4、有利于学生学会自主学习，培养科学的思维方法
地理案例教学强调“教”与“学”的双向过程。学生在参与拓展案例的分析时，不仅仅局限于获得固有的原理、规则，还需要用客观的、辩证的、发展的眼光看待问题与分析问题，做到具体问题具体分析。学生通过讨论，在多种方案中找到最适合解决问题的，这样的结论不仅印象深刻，学生也可在反复论证的过程中学会自主学习的方法，有利于形成科学的世界观与方法论。
5、有利于培养学生沟通与合作学习的能力
拓展案例教学需要学生在学习教材主要案例的基础上，运用所学知识讨论解决问题的办法。对学生来说，对结合乡土地理的拓展案例比较熟悉，分析此类问题已经有了基本思路。因此，在案例分析时，学生发挥了绝对的主体作用。教师可将学生分为若干小组，小组间讨论学习，由小组代表总结发言。这样既加强了学生之间的交流与合作，也有利于集思广益，更加合理地解决问题。
秉着放松心情、欢享生活的理念，越来越多的人加入到了户外拓展的活动中。以下是小编为大家整理的团队户外拓展活动方案，欢迎阅读!
方案1
一、活动名称
快乐齐上阵;团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队;的良好效果。具体目的如下：
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
素质拓展训练的项目
一、齐心协力
器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
时间：30分左右
规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线
器材：呼啦圈
时间：20～40分钟
目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐
规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。
三、平地而起
时间：20～40分钟
目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结
规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬
时间：30分钟左右
目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊X你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次X你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
五、张弛有道
时间：10分钟左右
器材：长绳一根、布条、秒表
目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。
规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
六、千钧一发
时间30分钟左右
器材：报纸若干，胶带3个
目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。
规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
七、囚徒困境
时间：40～50分钟
器材：布条若干
目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。
内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。
规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。
七、报数
时间：10～30分钟
目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识
规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。
方案2
一、活动名称：亲近大自然，探幽山
二、活动背景
20x年3月9日，公司成功组织了第一期;店连店春季户外拓展;活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。
进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山
三、活动目的和意义
古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。
山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。
四、活动工作安排
1、活动时间：4月18日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周)
2、活动地点：山风景区
3、活动参与对象：公司全体成员(值班人员除外)
4、活动人员配置：
4、1本次活动成立活动领导小组，配置如下：
组长：(活动总指挥)
成员：(负责统筹、交通、后勤保障)
(负责安全、团队纪律)
4、2所有参与人员共分三个小组：
安全组组长:;
营运组组长：;
新员工组组长：;
5、活动内容：共7个节目
5、1新进员工自我介绍(项目教练：)
5、2对歌比赛(项目教练：)
5、3成语接龙(项目教练：)
5、4顶气球比赛(项目教练：)
5、4、1道具：气球一个、绳子一条
5、4、2参加人员：随机抽取两组对抗(每组5人)
5、4、3游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚(天旋地转)。
5、5五毛和一块(项目教练：)
5、5、1
裁判：，负责发号施令
5、5、2规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目，内容自选)
5、6异地传书:(项目教练：曹培刘欢欢)
5、6、1项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。
5、6、2规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞)、
5、7齐心并力：(项目教练：张宾李召阳)
5、7、1项目简介：1、教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。
5、7、2规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。
6惩罚项目
6、1卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出呦吼;的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做V;的姿势，同时嘴里要发出耶;的声音。
6、2天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
6、3跳兔子舞
6、4俯卧撑
7活动所需物资：
7、1气球5个，扎气球所用绳子5条;
7、2烹饪用具，餐具。
7、3午餐由后勤安排。
五、活动行程安排
1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项;上午8:10分出发，
坐车前往梧桐山;
2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光;
3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流。
4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活动总结工作。
六、关于活动安全问题
1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施)，各组长全程做好提醒工作。
2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。
(一)出发前的准备
1、身体状况自我审查
有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。
2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。
3、出游前做好必备药品的准备
(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。
(2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。
(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作
1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品
2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。
3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。
4、预防中毒及动物伤害事项发生。
(三)登山的安全注意事项
(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到走路不看景，看景不走路;，边走边看往往比较危险。
(4)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。
方案3
一、训练背景及目的
由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案
(一)参训人员：公司辅导员及培训老师
(二)培训时间：9:4:3(全天)
(三)培训地点：小学操场
(四)人员安排：
(1)主持人：
(2)队员：分为三队：由X、X、X三人分别带队。
(3)工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：
对于公司：
(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;
(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;
(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;
(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;
(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;
(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员：
(1)认识自身潜能，增强自信心;
(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;
(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;
(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;
(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;
(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;
(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;
一天课程安排：
8：集合上车(地点可选)
9：到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目
破冰(9：-9：15)问好、讲话
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。
游戏一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
[关键词]三个结合；档案服务功能；拓展
随着我国民主法制意识的不断增强，社会主义和谐社会的不断推进，群众利用档案越来越多，已经成为档案利用的主体。普通群众利用档案占所有档案利用的82%，远远高于机关事业单位。档案越来越贴进群众生活，贴近民生，档案部门应突出服务这个主题，进一步强化服务意识，更新服务观念，改进服务方式，增强档案服务的及时性、针对性和实效性，以开拓进取的精神，努力实现档案服务机制的不断创新，做到经济建设覆盖到哪里、档案服务就延伸到哪里，经济发展需要什么服务、档案工作就提供什么样的服务，人民群众需要什么服务、档案工作就提供什么服务，切实把档案服务工作提高到一个新水平。
在服务态度上，应主动、热情、细致、周到，善于与用户沟通和联系，了解用户的心理和需求，学会换位思考，把利用者的事当作自己的事来办。在服务时机上，应紧跟形势和政策，与时俱进，及时提供群众需要的档案信息。在服务方式上，实行自助查询、来信来电查询、网络查询等多种形式，为档案利用者尽可能提供多种渠道的档案查阅利用服务。及时公开档案资源和档案工作动态，全面实现了现行文件党政网上全文查询和部分档案的网上查阅，大大方便了各级党政部门查阅利用档案。
一、在内延和外延的结合上拓展服务功能
随着档案事业的与时俱进，我们按照新时期档案部门工作的要求，创新性地解释档案部门的服务功能，在内涵上扩充，在外延上扩张，塑造了新时期档案部门的新形象。
档案部门内涵的扩充主要体现在载体建设上。我们开辟了现行文件服务中心、信息中心、电子阅览室，对馆库档案进行数字化管理，通过采集、拍摄、编辑、展览等手段，为单位的党务公开提供了场所，为窗口服务提供了有力的技术支撑和资源保障，从而扩充了档案的服务功能。与此同时，我们认真改善档案室环境，从馆库设施档案装具、办公条件等方面，全方位、多层次抓馆库环境建设，利用馆内空闲地方制作了党务政务公开栏和档案管理制度展览栏；由于环境及空间的营造，烘托出了档案工作良好的文化环境和氛围，这样使档案工作由过去单一的馆藏载体变成了多元的宣传载体、教育载体和文化载体。
档案外延体现在网状覆盖上。整合档案资源，采取联建、共管、协作的办法，将档案管理和服务的触角伸向文化、新闻等档案资源丰富和信息传播快捷的单位。同时，我们还把音像资料按照档案管理的规定归类存档、予以保存，从而丰富和增加了馆藏内容这样使档案工作由过去的线状结构生成了网状结构，覆盖面扩展到社会各个方面。
内涵的扩充和外延的扩张，有效地拓展了档案部门的社会服务功能，形成了载体、平台和基地综合作用的多元化、多方位的服务体系。就以现行文件利用中心来说，这一载体建立之后，真正变成党和政府与人民群众沟通的“连心桥”。
二、在内容和形式的结合上拓展服务功能
拓宽门类、丰富馆藏。―方面不断扩大门类，充实档案内存；另一方面借助多种多样的形式，让人们在喜闻乐见中了解到档案的历史价值和作用。于是，我们更加有意识地、有针对性地开展多种教育活动，从形式上拓展服务功能，更大范围地满足广大人民群众的需求。
（一）结合教育实践活动，深入基层，接纳地气。一是深入基层，深入老百姓中间去，拓宽档案资料建设渠道，搜集社会闲散的宝贵档案资源。二是加大档案宣传，发挥档案的服务功能，让档案服务于更多更广泛的人民大众，让人们了解档案在推动经济社会发展、促进人类社会文明进步的独特作用，提高全社会对档案工作的了解度和关注率。三是深入基层调研，做好基层档案的业务指导工作。对全县各单位档案工作进行调研，对急需解决的问题进行业务指导。四是开展年度档案行政监督检查。深入贯彻全省、全市档案系统“六五”法制宣传教育规划，坚持依法处理违法案件，加大查处力度，对发现的重大安全隐患要求限期整改，规范档案行政执法行为，做到适法准确、程序合法。
（二）结合“两创两升”工作目标，打造“三抓”工作方针。实行“三抓”工作方针。一抓作风纪律，实行严格的考勤制度，请销假制度，保证工作时间；二抓业务细化，工作具体化，各项业务进行量化分工，责任到人，领导班子成员带头分担任务，各股室建立工作台账，利用周一例会汇报上周工作，安排本周工作；三抓精神文明，开展“三个三”（“三比”、“三帮”“三心”）精神文明创建活动，“三比”是：比学习、比技能、比贡献，“三帮”是：领导帮同志、党员帮积极分子、老同志帮新同志，“三心”是：热心、诚心、细心。通过“三个三”活动的开展，营造了浓厚的学习氛围和务实的工作作风，同志们你追我敢，团结互助，同心协力，有信心完成今年“两创两升”的目标任务。
三、在深度和广度的结合上拓展服务功能
多年的实践告诉我们，拓展档案部门的服务功能，还应该在深度和广度的结合上下功夫。近年来，我们既开发档案资源，向深层次掘进；又扩大服务范围，全方位挺进，使档案工作的社会性、文化性和开放性得到进一次加强。加强和开发档案部门社会服务功能建设，我们的工作才刚刚起步。我们进一步创新思路，求真务实，提升能力，开发功能，充分发挥档案工作记录历史、传承历史，服务社会、造福人民的特殊作用，为全面建设小康社会、和谐社会、魁力社会发挥积极的作用。
参考文献：
[1]张雅云、创新机制拓展功能提升档案公共服务水平[J]、新上海档案，2005（06）、
蕲春太平山庄素质拓展培训
太平避暑山庄落于青石镇云丹山，最高峰活拔1244、2米，为蕲春县之最，盛夏时节，山上最高气温在摄氏28℃左右，目湿度小、无蚊蠓。山中太平水库修建于1966年，面积约20公顷，山庄由省内外二十余家单位环太平水库周围建造，占地面积34公顷，建筑面积5万多平米，同时水库周围建筑，占地面积风格各异，周围青山环绕、风景秀丽。现有三级公寓直达山庄，是鄂东著名的避暑胜地之一。活动流程：
第一天：
07：00贵团队在---------或俱乐部-集合出发，开往蕲春太平山--一路歌声+一路欢笑。破冰：（团队热身）所有队员分队参加活动，确立每个队的队名、队歌、队训（活动口号）。
11：00到蕲春太平山午餐（味道还不错的啦！）稍事休整,进行安营扎寨。
（讲解活动注意事项及安全篇、环保篇。专业器械的介绍，讲解使用方法）介绍拓展的起源及两天的活动安排过程。按小组分包、分装物品。
1：30pm桥降团队熔炼项目开始。1、绳索任务：一个好的团队必须有强有力的领导，团队内部必须有明确的分工，在这个项目训练中，每个人最终会找到自己的位置，并受到启发。
2、雷阵取水：简单的道具，简直是不可能的……但事实上却有N种方法哟！！
3、颂诗与信任倒仆：不是任何人都能有这个胆量，如果你颂诗得不到大家的认可，恐怕还得让贤…没有你可以考虑的时间。版权所有
4、人梯越障：以队为单位，在规定时间内不借助任何工具的条件下，全队人员一个不能少地成功越过一面垂直、光滑墙面。这是一个考验勇气和智慧的精彩的熔炼团队的集体性项目。回归自然体验篇：
4：00pm水上活动（在清清的水库里游泳——立秋洗痱子啦！）6：30pm队员友情聚餐（丰盛的野菜风味）。8：00pm联欢晚会开始啦！（室内室外大家选择，重要的是都准备一点小节目和爆料！）10：30pm住太平山庄；想露营数星星的自己带好帐篷或租借俱乐部装备--体验大地当床，天空做被的山间野趣。同时为队员们准备了舒适优雅的三人间洗漱用房。。
第二天版权所有
--公司庆祝建党百年主题团建拓展活动方案
主办方：xx设计有限公司
承办方：战鹰素质拓展有限公司
活动目的：为迎接建党100周年，深入学习贯彻公司党建会议精神，激发企业员工工作的积极和创造性，充分发挥党员联系群众的纽带作用，根据公司的统一部署，决定开展团建拓展活动。
活动时间：7月2日
具体时间：8、00-16、00
活动地点：阜新战鹰拓展基地（东梁阿尔善温泉度假区内）
活动人员：约30人，共分成2组。
活动流程：8、30-9、30万人坑纪念馆
9、40-10、30前往战鹰拓展基地
10、40-11、30真人CS作战
12、00-13、30午休
13、40-14、30越野卡丁车体验
14、40-15、30户外射箭
15、40-16、20攀岩
16、30活动总结
活动费用：188元/人（包括：车费、保险费、午餐费、服装费、拓展费等）
物品保障：军装、对抗服、音箱及拓展器材、饮用水等。
活动餐标：1、盐水大虾2、红烧鲤鱼3、辣炒蚬子4、蒜薹炒肉5、烤鸭6、酱焖鸡腿7、蘸酱菜
8、白菜片炒六号肠9、麻辣豆腐10、冰镇西瓜11、主食（米饭、馒头）12、两瓶饮料
温馨提示：
1、着装：统一穿战鹰提供的队服，穿运动鞋。
2、服从工作人员安排，注意安全，不得擅自行动。
3、爱护环境、不乱丢垃圾，注意防火。
4、保管好自己的物品，防止丢失。
5、有心脏病、严重高血压、其它不适宜参加此类活动疾病的人员禁止参加，隐情不报后果自负。
6、特别提示：禁止戴首饰和其它饰物，防止在活动中意外受伤。
战鹰提供：
1、提供30套军装和对抗服
3、教官全程陪同活动。
4、提供容纳30人的拓展场地、设备器材。
5、为每位营员缴纳10万伤亡和1万医疗旅游意外保险一份。
一、积极举办展览，从形式上拓展服务
自2001年以来，全省各级档案馆举办展览近百个，其中省档案馆新馆开馆一年多就举办了16个主题展，有20多万人进馆参观。我们抓展览的特点：
一是紧贴党委政府中心工作办展览，如协助省纪委举办《廉政建设和反腐败成果展览》等。二是结合重大纪念活动办展览，为纪念中国共产党成立80周年，省馆与省委宣传部等部门举办了《党的光辉照广东》大型图片展。三是瞄准社会热点办展览，2003年，省馆为配合抗“非典”斗争，举办了《抗“非典”英模名人档案展》，起到了宣传群众、增强信心的作用。四是寻觅历史文化韵味办展览，如省馆与广州市馆举办的《百年广州一一珍藏档案照片展》。五是促进党派合作办展览，2002年7月，省馆与省台盟等单位联合举办了《台湾同胞反抗日本侵略图片展》。此外，我们还注意办好档案馆的馆藏陈列性展览，向公众展示档案珍品。省馆新馆开馆以来，先后举办了《开放之路一广东对外交往史料图片展》、《馆藏广东名人档案展》、《馆藏珍品档案展》，这些展览全部免费开放，吸引了大批市民前来参观。去年12月，省档案馆被省文明委、省委宣传部授予“广东省爱国主义教育基地”称号。随着办展水平的不断提高，现在不仅省馆、广州、深圳市馆能办展览，不少市、县(区)馆也能办。配合党委政府的中心工作适时举办的各种展览，大大拓宽了档案馆的社会服务功能，提高了档案工作的知名度，为广东的三个文明建设作出重要贡献。
二、充分发挥音像技术和媒体优势，从内容上拓展服务
1、大力开展声像档案拍摄，档案工作从幕后走到前台。2000年8月，省委办公厅、省政府办公厅批复同意：“党中央、国务院领导同志在粤的重要活动，省委、省政府主要领导同志的重要，省委、省政府召开的重要会议和举办的重大活动等，通知省档案馆拍摄照片资料存档。”同年4月，省编办批准省档案馆增设声像档案部。多年来，省馆拍摄了大量反映中央领导来粤视察，省委、省政府的重要会议和重大活动以及重要外事活动，省人大每次常委会议，省政协的主要会议，省领导下基层调研、慰问以及省委、省政府领导赴国外、省外进行经贸活动的珍贵照片。我们还将拍摄到的相片，按要求制作成礼品册，由省委、省政府领导赠送给中央领导或外宾，先后共送出300多册。不少机关单位举办展览甚至布置环境都到档案馆找照片，馆藏照片档案成了宣传广东改革开放的重要资源。
2、精心制作影视专题片，打造高品位文化产品。一是拍摄专题电视片，为主流媒体服务。如中山市馆配合中央电视台拍摄了《珠江怒潮》、《地图上的故事》，省馆协助中央电视台“共同关注”栏目拍摄了《日军掠童档案》专题片等。二是拍摄资料片，为积累影像资料服务。省馆与珠江电影制片公司联合拍摄了《九运会档案资料片》。三是拍摄历史纪录片，为弘扬民族精神服务。2004年，为纪念甲午战争110周年，省馆协助省政协、珠江电影制片公司制作电视片《爱国保台志士――反逢甲》，较好地配合了当年的宣传活动。
3、利用大众传媒，扩大服务工作影响力。近两年，主流媒体对档案工作的报道明显增多，内容涉及档案工作的方方面面。据统计，2004年和2005年，在广州的中央和省的各大媒体共报道档案方面的新闻149次。2004年省馆新馆的落成，一度成为各大媒体报道热点，2005年围绕省馆为纪念抗战胜利60周年举办的各种展览和第三批档案的开放，各大媒体都争相报道。特别是开放“”期间档案，境外国外媒体给予大量的正面报道，外交部还专门编了一则情况反映报送中央领导同志。对个人档案馆、民营企业档案等新出现的事物，新闻媒体也进行了报道。
三、主动整合档案文件资源，从体制上拓展服务
1、科学整合档案资源，在管理体制上创新。2000年，佛山市顺德区政府以方便百姓为目的，科学整合档案资源，分步将城建档案馆、房产档案室与综合档案馆合并，创出了一种全新的服务机制。2004年，深圳市在机构改革中，也将城建档案馆成建制并入市档案馆。两地的实践证明，档案资源整合后，大大方便了市民，也避免了档案的多头管理和档案馆的重复建设。
2、开展已公开现行文件利用工作，在拓展服务领域上创新。深圳市馆早在2000年已开展已公开现行文件利用工作，开了全国的先河。目前，全省143个国家综合档案馆已全部建立现行文件利用中心或查阅室。去年7月，省人大常委会审议通过的《广东省政务公开条例》明确规定“各级国家档案馆查阅室的政务文件”为政务公开的形式之一，使全省各级国家档案馆成为各级政府政务信息公开场所的法律地位得以确认。去年10月，省委办公厅、省政府办公厅还印发了《关于进一步做好已公开现行文件利用工作的意见》，对开展已公开现行文件利用工作的重要性、文件的移送单位、移送范围、利用机制等作了明确的规定，使文件收集渠道更为畅通，查阅利用率不断提高。
四、创新服务机制，从外延上拓展服务
1、建立名人档案库，为社会名人提供档案资料保管服务。1996年，广东省以省长令的形式颁发了《广东省名人档案管理办法》，其后汕头、广州市政府也先后颁布《名人档案管理办法》。多年来，我们通过设立名人档案工作小组，登门拜访、召开名人座谈会，通讯联络等方式，建立了与社会各界著名人物或其亲属联系的网络，使服务渠道不断拓宽。2002年6月和2003年9月，省馆分别召开了“广东省档案馆名人档案征集座谈会”和“广东省‘抗非’英模档案捐赠(寄存)仪式”，谢强华副省长等领导亲自向名人颁发国家档案馆收藏证书。现在，省馆已建名人全宗250多个，收集到各类档案1、8万多
件。不少市、县、区馆也积极开展名人名胜档案的普查和征集活动，逐步建立名人名胜档案专库、专馆。
2、利用优越的保管条件，为企事业单位和个人提供寄存服务。在省档案局的支持下，1998年深圳市馆在全国最早开展档案寄存服务。经过几年的实践，全省的档案寄存服务已经有了较大的发展。为了规范档案寄存工作，省馆制订了《档案寄存管理办法》和《档案寄存工作规程》，为日本樱花银行、广东发展银行、中国机电广州公司、中宏保险公司和省地方史志办公室等单位寄存档案2万多卷，1150箱。
五、加强编研出版和网站建设，从深度和广度上拓展服务
1、出版档案史料汇编，将服务工作向深度拓展。近年来，省馆编辑出版了《广东澳门档案资料选编》《与华南分局》《广东省运动史料汇编》《日军侵略广东档案史料选编》等档案史料共10多种，1000多万字。深圳市馆编辑出版了明、清、民国、建国卅年和改革开放25年深圳档案文献演绎等。
2、加强档案网站建设，将服务工作向广度拓展。全省已有43个市、县(区)建立了档案信息网站。网站于2004年6月开通以来，点击率已超过30万次，逐步成为了岭南档案门户网站。
六、共建实习基地和校外课堂，多层面拓展服务
1、建立大学生社会实践基地，强化社会教育功能。近年来，省馆先后与中山大学、华南理工大学、暨南大学、华南师范大学、广东省工贸职业技术学院、广东省农工商职业技术学院、广东省工程职业技术学院签订协议，共建大学生社会实践基地。至今，已有200多名大学生到省馆实习。
2、开设中小学校外课堂，为教书育人服务。省馆搬进新馆后，由于环境条件大为改善，周边地区的中小学都纷纷把档案馆作为他们的校外课堂，组织学生来馆参观学习。有的学校把历史课搬进了档案馆，让学生们一边看展览，一边熟悉历史。
关键词：拓展课；教学设计；讨论
文章编号：1005–6629（2013）8–0009–03 中图分类号：G633、8 文献标识码：B
最近听了几节“拓展课”，思考、讨论之后颇有感触，现略述如下以跟读者交流：
1 “拓展课”不能随便上
常常听到上课老师说：“哎呀，领导非得要我开一节课，最近没有什么好内容（题材），那就上一节拓展课吧！”或者说：“一定要我开一节课，不上不行，来不及好好准备，只好上一节拓展课了。”话里有拓展课可以随便上上，不需要认真准备的意思。当然，上面的话也可能是教师出于谦虚而说的，实际上他对上好拓展课还是很重视的。
什么是“拓展课”？为什么要上“拓展课”？“拓展课”对题材没有什么特别要求吗？这是值得我们思考、讨论的几个问题。
什么是“拓展课”呢？早在这次基础教育课程改革之初，上海市提出“拓展型课程”概念时，课程改革方案的设计者曾经做过这样的说明：“拓展型课程的内容是在基础型课程的基础上，体现了知识扩展和综合能力发展，是学生终身学习态度、方法、能力培养的重要载体。在选材上，要注意拓展的方向与层次差异，要联系时代进步与科学发展。拓展型课程在功能上，可进一步着眼于对基础学力的培养，更注重发展学生各种不同的特殊能力，培养个性，培养为终身学习打基础的发展型学力，兼顾创造性学力的培养……[1]”虽然这里说的是拓展型课程，但我们认为对“拓展课”来说，也是基本适用的，因为对基础型课程来说，拓展课和拓展型课程在内容、要求和功能等方面都是有所拓展的，“拓展”是它们的共同特点，只不过拓展程度和系统性方面有所不同而已。由此可以认为，拓展课是在日常上课（基础课）的基础上，对教学内容、任务、方法等有所扩展或深化的课，也可以是在知识应用方面有所扩展或深化的课。基础教育阶段的课程必须具有时代性、基础性和选择性[2]，拓展课能够使课程更好地具有时代性和选择性。
拓展课关系到学生终身学习态度、方法、能力的培养，关系到基础学力、特殊能力和发展型学力、创造性学力的培养，关系到课程的时代性和选择性，既然如此，岂能随便上上？而且，随便上上是绝对不能上好课的，更何况现在大家都觉得课时很紧张，哪怕是1节课时都应该好好地利用，让它充分地发挥应有的作用。
2 “拓展课”内容要慎重选择
与平时的“基础课”相比，拓展课的内容可以广一些、深一些、活泼一些，但仍要慎重选择，精心选择，不能过偏、过深、过于复杂，离“基础性”过远，更不能信口开河、随便乱说，违背科学性和思想性。对于知识性的拓展内容来说，这一条尤其要予以注意。
例如，讲到乙醇，讲中国的“酒文化”故事、国外的红葡萄酒是可以的，但讲得太多就不好了，一定要适度。讲一点巴西用甘蔗制乙醇，用乙醇汽油代替汽油，减少石油消耗，也是可以的，但若再讲解用脱水生成聚酯的方法除去甘蔗汁中有强烈刺激性的α-羟基乙酸，恐怕就太过专业，没有必要了。
科学社会学的创始人、著名的英国科学家贝尔纳在20世纪40年代就曾经批评受过科学教育的人相信招魂术或者占星术之类骗局的现象。他说：“受过教育的人对招魂术或者占星术的骗局（更不用说种族理论或者流传的神话等更危险的骗局了）的反应说明：在英国或者德国进行了五十年的科学方法教育并没有产生任何明显效果。”[3] 70多年后，我们的学生还在津津乐道星座、血型等等，能说科学课程做到了有效教学吗？我们的化学课堂还出现介绍“金牛座适宜喝波尔多葡萄酒，狮子座适宜喝解百纳，天蝎座适宜喝意大利葡萄酒……”的现象能不叫人唏嘘不已吗？
其实，拓展课的内容可以并且最好基于“基础课”进行选择，应该在知识和能力方面进行谋篇布局的考虑。例如，初中化学教材[4]1、2节中介绍了“如何书写实验报告？”，但是其后并没有提供让学生进行实验探究并初步体验如何书写实验报告的机会，如果在这里增加一节拓展课“比较空气和人体呼出的气体中二氧化碳含量的高低”，与学生的实际生活联系紧密，不仅激发学习兴趣，而且让学生体验知识的实际应用；不仅巩固1、1节中刚学习的二氧化碳的检验方法，又渗透了控制变量的实验设计思想，还能让学生初步学习排水集气法的实验操作，分解实验操作的学习难度，为后续实验室制取氧气的学习做好铺垫，让学生初步学习书写实验报告，表达能力、与他人合作的能力也能得到发展。这样的拓展内容是基于基础课又服务于基础课，能使教学的有效性大大提高。
3 “拓展课”不能仅仅着眼于知识拓展
“拓展课”拓展什么？拓展知识，这是许多人首先想到的。其实，除了知识拓展以外，还应该注意进行过程与方法拓展、实验探究拓展、各种能力拓展、学习兴趣拓展以及科学精神养育等。
例如，在“油脂”拓展课的教学中，教师介绍如何制作肥皂并组织学生课外活动，学生对此大多颇有兴趣，如果再介绍常用透明皂的制作原理和方法，不但增长学生的知识和见识，学习兴趣也会更大。
在介绍酯的水解时，可以让学生分别用稀硫酸和氢氧化钠做催化剂来水解乙酸乙酯，要求学生讨论、设计、完善实验方案，并通过实验来比较稀硫酸和氢氧化钠的催化效果。
又如，当今品种繁多的服装布料在印染和后处理过程中要使用多种助剂产生固色、防皱等效果，这些助剂或多或少含有甲醛等有害物质，会残留在纺织品上，对皮肤及人体健康有一定危害。为了除去衣料中含有的甲醛，有人提出可以用加有食盐的水浸泡衣料，有人提出可以用加有醋的水浸泡衣料，还有人提出可以用加有苏打的水浸泡衣料……对这些说法，有人笃信不移，也有人抱有怀疑。对此，不妨组织学生一起讨论、设计实验来检验、比较这些方法的有效性、可靠性，既增长学生的知识和才干，也能有效地培养学生的科学精神。
再如，初三学习酸碱盐之后安排一节拓展课“探究牙膏中的摩擦剂成分”（主要是碳酸钙），比较两个不同品牌牙膏中碳酸钙含量高低。此课正值学生刚学完碳酸盐的检验，这个拓展内容取材于学生的日常生活，能够较好地激发学生的学习兴趣；学生先进行定性实验，设计方案检验碳酸钙，然后设计出多种简便的量化方案比较碳酸钙含量高低，能让学生学习和体验知识的实际应用，受到科学方法的熏陶，观察能力、实验方案设计与评价能力等也能得到发展。
特级教师钱秋萍在“证明乙酸是弱电解质的实验研究”这节拓展课中，先引导学生理清弱电解质的特征，了解实验研究的特点，然后在此基础上设计、交流、讨论、评价、完善各种方案，把可行方案归纳为从弱电解质部分电离着手、从平衡移动角度着手两大类，最后又引导学生思考：有那么多的方案，为什么我们每个人都没能想全呢？引导学生体验整体把握与具体分析的重要性，形成优化意识……[5] 这节拓展课不但很好地解决了问题，而且渗透了生动的方法论教育，有效地培养了学生的实验思维能力和设计能力，以及学习兴趣和科学精神。
其实，即便是知识拓展，也不宜只是知识量的简单增加，要注意让学生了解有关的整体性知识和背景知识，因为这类知识不但可以拓展学生的视野，而且有利于他们深化对知识的理解，有利于他们应用知识来解决实际问题。
4 “拓展课”最好以学生的经验为基础
既然是“拓展”，就有一个起点或者基础的问题。跟普通的必修基础课比，“拓展课”的内容常常要深一些、广一些或者“偏”一些，选好起点很有必要。我们认为，这个起点（或者基础）最好是学生的有关经验。
例如，对“生活中烃的含氧衍生物”拓展课的导入可以有下列不同的设计：
方案1，直接告诉学生，酒、醋、植物油都是生活中常见的有机物，其中含有的乙醇、乙酸、高级脂肪酸甘油酯都是烃的含氧衍生物，随后逐一介绍有关的知识……
方案2，从生活中的醉酒现象说起，分析醉酒原因，引出乙醛……
方案3，提出问题：什么是烃的衍生物？什么是烃的含氧衍生物？你知道生活中有哪些烃的含氧衍生物？关于生活中烃的含氧衍生物你了解哪些知识？有哪些疑问？……随后根据学生回答情况逐步引导、开展后续内容。
哪一个方案比较好？方案1完全由教师讲述，直接灌输知识，教师若没有出色的演讲才能，是很难引起学生兴趣，很难取得好的教学效果的。方案2有所改进，用讨论生活中的醉酒现象来导入。但是醉酒现象跟学生毕竟有一定的距离，而且醉酒原因比较复杂，目前多数人还不清楚，有关原因往往是道听途说、一知半解，甚至是没有根据的揣测，很容易陷入难以判断是非、没有意义的争论，因而这不是一个科学的、严肃的方案，这样的例子太复杂，不应该采用。方案3先让学生思考什么是烃的衍生物、什么是烃的含氧衍生物，有利于学生明确概念，减少干扰。更重要的是，让学生说出已经了解哪些知识、还有哪些问题，有利于教师调整后续内容，能使教学结合学生需要，更有针对性，也能使后续教学较好地建立在学生已有的经验基础之上，能够取得较好的教学效果。应该说，这是一个较好的方案。当然，这个方案对教师有较高的要求：教师要有丰富的知识和经验，能够掌控有关的讨论；还要预设多种进一步引导、启发的方案。
5 “拓展课”最好不是教师“唱独角戏”
单纯拓展知识的课很容易出现教师“唱独角戏”的现象。在一节“拓展课”上，教师接连提问“甲醇在生产和生活实际中有哪些应用？”“甲醇对健康有什么影响？”“甲醛在生产和生活中有哪些应用？”“甲醛对健康有哪些危害？”“生活中甲醛的来源？”“如何有效防止甲醛对健康的危害？”……除了提问就是教师讲述。这样的一问一答方式是不能搞好“拓展课”教学的。关键在于：“拓展课”也必须注意转变学生的学习方式，引导学生主动学习，引导学生关注科学技术、社会、经济和生活中的问题，引导学生关注知识的实际应用，通过自主探究、亲身实践的过程综合地运用已有知识和经验解决问题，学会学习，培养学生的人文精神和科学素养。
一位教师在“质量守恒定律”这节课做镁带在空气中燃烧实验时，有学生发现生成物中还有少量黑色固体，对其成分提出疑问。教师认为这个问题是探究性学习的“极佳素材”，遂利用下一课时上了一节拓展课，以这个问题为题材，组织学生进行了一次生动的探究学习活动。课上，在教师的引导和组织下，学生根据一些事实猜测黑色物质是由什么物质反应生成的，排除不可能的情况，就各种可能情况进行实验探究活动，分析实验现象，得出相应结论，总结学习收获。不但弄清了黑色固体的成分及产生原因，而且发展、深化了对燃烧的认识，成功地培养了学生的探究意识、学科素养和创新精神[6] 。反过来，如果没有学生的积极参与和互动，教师直接给出疑问的答案，“唱独角戏”，是肯定不能收到同样效果的。
拓展课不仅拓展了教学内容、教学方法，也拓展了对教师的要求，拓展了教师的发展空间。因此，怎样上好“拓展课”，值得我们进一步思考和探索。
参考文献：
[1]上海中小学课程教材改革委员会办公室，上海市教育委员会教学研究室、面向21世纪中小学新课程方案和各学科教育改革行动纲领（研究报告）[M]、上海：上海教育出版社，1999、
[2]中华人民共和国教育部制订、普通高中课程方案（实验）[S]、北京：人民教育出版社，2003、
[3][英] J、D、贝尔纳著、陈悌芳译、科学的社会功能[M]、桂林：广西师范大学出版社，2003、
[4]姚子鹏主编、九年义务教育课本化学（九年级第一学期）[M]、上海：上海教育出版社，2008、