[关键词] 中小学生幸福感；调查分析；缺失因素；提升途径
[中图分类号] G622、0 [文献标识码] A [文章编号] 1005-4634（2014）01-0110-05
1 概念界定，调查意义、价值及方法
1、1 概念界定
主观幸福感（subjective well-being）是个体依据自定的标准对生活质量所作的整体性评价，是反映某一社会中某一个体生活质量的重要心理学参数[1]。主观幸福感包括认知评价和情感体验两个成分，前者是对生活质量的总体认知评价（即生活满意度）；后者是指生活中的情感体验，包括正性情感（兴高采烈、心平气和等）和负性情感（抑郁、焦虑、紧张等）[2]。对于“中小学生幸福感”，研究人员多以主观幸福感的概念为基础，再结合心理幸福感和社会幸福感的成分进行研究。
1、2 调查意义
中小学生受学习压力、人际关系、家长期望、人生目标等因素的影响，经常出现较大的情绪波动。虽然有充裕的物质条件，但现行教育过度关注孩子的成绩，忽略了孩子的年龄与身心特点，造成孩子各方面压力过大，在学习上大多数显得被动，致使孩子的主观幸福感在学习中缺失，甚至导致生活幸福感的缺失。了解中小学生幸福感状况及影响因素，探究让学生感到学习是幸福、快乐的教育教学策略，培养其健康的心态，形成正确的价值观、人生观、幸福观，对学生身心健康成长有重要作用。
1、3 调查价值
主观幸福感在学校教育领域中虽有初步研究，但大多是从德育的角度进行研究，在实践中还没有形成系统的操作模式和运行机制。中小学生主观幸福感的形成和培养作为一种新兴的教育理念，必将引起教育界的广泛关注和研究。因此，在学习中提升中小学生主观幸福感，不但是推进素质教育改革向纵深方向发展的一项重要课题，也将对促进学生全面和谐发展，培养学生生理、心理协调发展，为学生的终身学习和构建学习型社会打下坚实基础，而且对提升学校正确的育人观具有重要研究价值。
1、4 调查方法
本研究从中小学生在校学习、生活的实际出发，采用问卷、走访等方法对甘肃省酒泉市肃州区中小学生进行主观幸福感调查。调查采用自编的《肃州区中小学生兴趣爱好调查问卷》、《肃州区中小学生学习心理状况调查》、《肃州区小学生快乐指数调查问卷》、《肃州区中学生快乐指数问卷调查》、《肃州区中小学生主观幸福感问卷调查》等自制量表，以酒泉第四中学、东苑学校、南关小学的中小学生为调查对象，采取整群分层随机抽样的原则，发放问卷980份，收回问卷826份，其中有效问卷共794份。样本分布兼顾了性别、年龄及区域，基本符合随机抽样的原则。
2 调查结果分析
2、1 总体情况
在对中小学生“快乐指数”的调查中，“快乐指数”为4分或5分的学生占70%以上，为3分的学生占到22、5%。另外，约有5%的学生给出了较低的2分和1分。学生给出的“快乐指数”整体上处于中等以上水平，表明大多数学生的主观幸福感较高。其中，“快乐指数”最高的是“电视与网络游戏”，快乐平均分为4、36，其次是“与父母相处”4、35、“中队生活”为4、06、“与老师交往”3、91，最低的是“课程学习”3、69。
2、2 在团、队生活方面的主观幸福感调查
中小学生在共青团、少先队生活方面的“快乐指数”平均得分为4、06，有57、5%的学生的“快乐指数”为4分或5分，有3、4%的学生给出1分或2分。调查反映了不同性别、不同年级、不同职务对学生中队生活“快乐指数”的影响。
从性别比较看，男生“快乐指数”平均分为3、97，女生4、15，男生的“快乐指数”低于女生，差距较大；从职务比较看，总体来说，随着职务的降低，学生给出的“快乐指数”越来越低；从年级比较看，小学六年级～初一学生与初二～初三学生“快乐指数”差距较小，而小学三～五年级学生与两组高年级学生之间有明显差异，随着年级的升高，学生给出的“快乐指数”越来越低。调查发现，团、队生活“快乐指数”较高的原因主要集中在学生交往和团、队活动两个方面，其中回答“大家友好相处，在一起学习、玩、交流很开心”的占感受快乐学生人数的40、5%，“大家互相帮助”占14、2%，“活动丰富有趣，团、队生活充实热闹”占11、2%。“快乐指数”较低的原因则主要集中在中队活动、学生交往和学习三个方面，其中“活动少，中队生活乏味、平淡、无新鲜感”排在首位，占22、8%。
2、3 在课程学习方面的主观幸福感调查
中小学生在课程学习方面的“快乐指数”平均得分为3、69，有55、5%的学生的“快乐指数”为4分或5分，有6、9%的学生给出1分或2分。
调查发现，“课程学习”快乐的原因，除了“课程有趣或喜欢”、“学到知识”外，“老师的积极对待方式，如风趣、认真、负责等”也对学生的感受起着积极影响。而不快乐的原因中，除了“课程乏味或不喜欢”以外，还有“学习紧张、累、压力大”和“作业多”。
2、4 在人际交往方面的主观幸福感调查
从学生与学生交往、与父母相处、与老师相处三方面考察中小学生在人际交往方面的“快乐指数”，平均得分依次为4、36、4、35、3、91。其中，在与学生交往、与父母相处两方面均有约85%的学生的“快乐指数”为4分或5分，给出1分或2分的比例仅占2、8%和3、9%。而在与老师相处方面，仅有约66%的学生给出4分或5分，有6、5%的学生给出1分或2分。值得注意的是，在回答原因时，有一部分学生只报告了自己的感受体验，如“快乐”、“不快乐”、“一般”等，对于原因不作解释。
2、5 对学生获得快乐的途径调查
学校里什么事情让学生觉得最快乐和最不快乐，以及自己希望获取快乐的事是什么？根据学生的回答内容，分类（活动、交往、课程学习、休闲娱乐、老师影响力等）进行归因，“最快乐的事”排在第一位的是活动，其次是交往，第三是学习。“最不快乐的事”由高到低依次排序为学习、交友、与老师交往。“目前最希望获取快乐的事”由高到低依次排序为学习、交往、玩乐。
3 主观幸福感缺失的因素
3、1 来源于学习
在我国，成绩是衡量孩子们的重要指标，所以学生在学习上的主观幸福感较低。学习成绩好，在学习过程中体验到更多的积极情感，这样的学生主观幸福感较高。在开放式题目中，学生们感到最不幸福的事排在首位的依旧是学习，原因主要是：考试成绩不好、作业多、学习压力大、上课枯燥等，与前者调查相一致。这说明，尽管近年来课程改革在教学目标、课堂形式、学习过程、教学评价等方面取得了一定成效，但要取得掌握学科知识和身心健康的和谐发展，还有很大发展空间。
3、2 来源于与老师的交往
老师的影响力很大程度上取决于与学生交往和实施教育教学的态度、方式方法。通过与学生和与家长间的交往比较，学生与老师的交往能体验到的幸福指数最低，需引起重视。当老师以德服人、以识教人、以情感人时，打动的是学生的幸福感受，影响的是他们的内心世界，收获的是他们对老师的认同、亲近和更多地向上发展的动力。随着幸福指数的提高，老师的教育教学也会在宽松的氛围里起到事半功倍的效果。
3、3 来源于自身成长综合因素
随着年龄的增长，学生的认知、理解、判断也随之改变，带给学生的主观幸福感也不同。年级升高，综合“幸福指数”越来越低。这可能与低年级学生感受到的知识较新鲜、学业压力较小，课余时间较多、活动开展丰富有关。调查发现，小学三～五年级学生因“学到知识”而给出了较高的“快乐指数”。还发现，高年级及初中生因“学习紧张”而给出了较低的“快乐指数”。由此可见，知识学习依旧是学生评判幸福感受的最直接、最主要因素。另一个内在因素是，随着信息技术的推广，电视、电脑的普及，大部分学生沉迷于电视及网络游戏中，觉得只有在这些游戏中才能找到幸福与快乐。再次，随着年龄的增长，高年级学生比低年级学生更能意识到父母的期望，而父母的期望在集体主义文化中起着核心的作用，对生活满意度具有更多的影响。
3、4 教育为学生提供的通过自身努力获得幸福的 途径较为单一
一个社会组织形态越先进，提供给大家可选择的内容也越丰富，提供给个体幸福的体验机会也越多。有366位学生回答了“怎样做才能让自己实现所想要的快乐”这一题目。结果发现，“努力学习”是学生认为至关重要的一个途径，共有60、1%的学生选择这个答案。此外，还有与同学交往、考试成绩好、静静地等待（下课和放假）等，但这些途径所占比例都很小，均在7%以下。学生寻求实现快乐的途径较为单一，需要少先队组织、团组织提供更多机会帮助他们实现愿望。
4 提升中小学生主观幸福感的有效途径
研究小组在两年多的研究实践中，根据课题的计划、方案，多方实验，全面实施，归纳出了提升中小学生主观幸福感的有效途径与方法。
4、1 注重从心理学角度塑造中小学生阳光幸福感
1）妥善处理消极情绪，培育乐观的人生态度。从问卷调查中发现，中学生的消极情绪主要体现为：学习问题，当学习成绩不理想，学习问题不能及时解决时；生活问题，由于住校，生活上不习惯时；感情问题，离开父母，缺少依靠的人，感情上孤独、寂寞时；压力问题，父母老师给的期望值过高，达不到要求时等等。对于中学生的消极情绪，教师要善于观察，及时发现，一起找出问题的根源，想出解决问题的方法，妥善处理，使学生能够积极面对一切，快乐地学习，幸福地生活。（1）建立和谐的师生关系。幸福教育激励学生个体确立人格尊严，更加强调学生个性发展[3]。罗素曾经说过：“需知参差多态乃是幸福的本源”，对学生个性的忽视和泯灭不但会窒息学生的创造性，而且更会阻断学生幸福之源[4]。良好的师生关系是学生充满幸福感的重要因素[5]。和学生建立和谐的关系，首先要尊重学生人格尊严，不漠视、压制、打击、嘲讽和贬抑学生。在学生碰到困难时老师能以朋友身份真诚帮助；遇到迷惑、烦恼时，能诚恳地提出意见和建议。实践证明：建立和谐的师生关系是化解一切问题的基础。（2）培养广泛的兴趣爱好。适当开展丰富多彩的活动，培养学生广泛的兴趣爱好，让学生在繁重的学习之余得到身心的休息，学习与生活中产生的负面情绪自然而然随着愉悦的活动而得以消除。心理学专家研究发现：全身心投入到一项充满挑战的任务中，会给人带来很大的快乐并充满着幸福感。（3）帮助学生拥有乐观的生活态度。帮助学生思考、规划、管理自己的生活，充实、有张有弛而不忙乱；帮助学生掌握一些拥有乐观生活态度和经验的人的事迹，以模仿、激励甚至改变他们，如比尔盖茨、史蒂芬霍金、韩美林、桑兰、张海迪等，使学生树立正确的人生观、价值观和幸福观。
2）传授减压技巧，造就愉悦情绪。在生活、学习或其它压力存在的情况下，乐观的人也会产生消极情绪。但是，他们能够很快恢复愉快的心情。教师应帮助学生学会这种最重要的技巧，帮助学生了解情绪的基本心理知识，对照情绪的分类，整理自己的情绪特点，并带领学生主动体验情绪，获得让自己处于某种情绪状态的方法活动。找：24小时内，你都产生过哪些情绪？请写下来。写：选择其中最强烈的一个，写一写它是怎样产生的？想：那时，你身体上有什么反应？你内心有什么感觉？你的这些感觉和哪些想法连在一起？你的这些感觉让你做了什么或没做什么？思：你的行为产生了什么后果？悟：这个后果是建设性的（有益健康、学习、人际关系），还是破坏性的（对你的健康、学习、人际关系有害）？同时教师要帮助学生恰当地表达自己的情绪，引导学生把快乐和幸福告诉别人，与别人分享这份情绪。正视不良情绪，指导学生利用适宜的宣泄途径进行自我疏泄，如眼泪缓解法，眼泪能把机体在应激反应过程中产生的毒素排出体外；运动发泄法，较为剧烈的劳动或体育运动；转移注意法，做自己感兴趣的事，如听音乐、逛街、吃东西、聊天等。
3）采用“阳性强化法”，培养阳光心态。“阳性强化法”是心理学的一个重要概念，是对人的行为形成与矫治的一种重要方法。它的基本原理是以阳性强化为主，及时奖励正常行为，漠视或淡化异常行为[6]。对于一些心理出现问题的特殊群体可以积极运用。比如，强迫症状、人际关系敏感、焦虑、敌对、偏执、抑郁型等。当这类学生出现情绪失控、不良行为时，应鼓励他控制情绪、行为，每次控制成功后，均给予奖赏。
正强化法的实施要注意：所选择的强化行为应是具体的、可观察、可测量的行为；所选择的强化物要与被试者的需要相吻合，在所需行为发生之后，应及时呈现；给予强化物时，物质奖励要与精神奖励（口头赞扬）结合起来进行；强化时，在数量上应把握好分寸，既使行为者感到愉快，又不使强化物很快失去吸引力；在撤销强化物时，可采用逐步消除的方法，或用社会性强化物代替，以继续维持所需行为[6]。
4、2 开展丰富多彩的团队活动，培养中小学生阳 光心态
苏霍姆林斯基认为：要使孩子成为有教养的人，第一要有欢乐、幸福及对世界的乐观感受[7]。中小学生科学幸福观的培养是德育工作的主要内容。然而，传统的德育活动存在着片面性，在学校德育教育中对学生的幸福观不重视，忽视了对学生的科学幸福观教育和享受幸福能力的培养，造成部分中小学生不正确的人生观。同时，枯燥的说理教育对中小学生来说收效甚微。研究小组发现：开展丰富多彩的团、队活动，让学生在体验中受教育，是培养学生幸福观、阳光心态的有效途径。
教育心理学家皮亚杰说过：“知识来源于动作。”著名学者于光远说：“人之初性本玩，人一辈子爱玩。”[8]学生在玩耍中学习，在学习中玩耍，才是最快乐的、最幸福的。结合学校情况，每个月、每个节日都要开展丰富多彩的共青团、少先队活动，合理设计每一个节日教育主题及活动，充分领会节日文化内涵，挖掘深化学生幸福观的体验资源，组织学生真正动起来、乐起来、懂起来、长起来。同时，重视学生的体质健康和课间娱乐，大课间活动丰富多彩。酒泉第四中学在传统的广播操基础上，大胆借鉴广场锅庄舞、韵律操等学生喜爱的活动形式，并逐渐增加花色，学生从徒手跳到手持彩带，逐步形成了以锅庄舞为主的校园大课间特色活动。师生在欢快的民族舞蹈中放飞了心灵、愉悦了身心、陶冶了情操，使寄宿制生活更加活泼多样。南关小学、东苑学校等的大课间活动，主要形式为自创活动，由学校体育老师自己创编。春秋季，练习中华传统武术；夏季天气炎热，活动量不宜大，以集体舞为主；冬季寒冷，选择节奏感很强、活动量大的韵律操。课外活动时间，由各班班主任与体育老师协调活动内容。此外，中学每年都举行全校性的春季田径运动会和秋季球类运动会等活动，让学生在体育赛场上展现自我、超越自我，体会竞技体育带来的快乐，感受到永不放弃的体育精神；小学每个季节定期举行“我运动、我健康、我快乐”趣味运动会等活动。这些体育活动极大地丰富了学生的学习生活，让他们享受到了体育运动的乐趣，增强了集体的凝聚力，让学生感受到了运动带来的快乐与幸福。
实验校各教研组根据研究者需要，每个月进行一次“趣味月月赛”活动，如趣味语文、趣味数学、趣味英语、趣味游戏。趣味游戏包括贴鼻子、瞎子打鼓、端乒乓球、丢沙包、投篮球、套圈、青蛙下蛋等游戏活动。在这些体验活动中，学生展开思维的翅膀，大胆进行创造性活动，充分发挥个性特长，使每个学生都觉得自己有“用武之地”，极大地丰富了学生的业余生活，让他们增长了见识，拓宽了知识面，得出了具有个性特色的积极向上的看法或观点，收获了成功的喜悦，体验了幸福的滋味。研究证明：体验教育是一种行之有效、能令学生真实、可信地走进自己情感深处的活动形式，也是培养学生幸福感的重要渠道。
4、3 改进评价机制，让学生在成功中找到幸福感
新的课程改革的评价强调评价主体多元化、评价手段多样化、评价过程科学化、评价结果人性化。笔者研究小组从以下方面进行评价方式的改革，从而让学生在成功中找到幸福感，取得了一定的成效。
1）改进评价标准，进行个性化评价。“辣椒没有冬瓜大，冬瓜没有辣椒红。各个孩子的潜能和天赋存在着巨大差异，每个人都是宝藏。”[9]素质教育要求面向全体学生，促进学生全面发展，但这并不等同于“统一规格”和“平均发展”。长期以来，为了统一的高分数，老师们拼命地填，学生们玩命的咽。学生所体验到的是枯燥、疲惫和高度的挫败感，不是积极、愉快地在求知过程中发现新知的巨大幸福感。统一掩盖了个性，束缚了学生的灵性、悟性。老师对学生的评价不应只关注知识技能方面的指标，还应考虑情感态度和评价过程、方法的有效性。对学生的评价重点应放在自我发展的纵向比较上，关注学生点滴的进步，给予循序渐进的鼓励，让每个孩子都能感受到成长的乐趣，体验到成功的幸福。
2）改进评价方式，进行灵活多样地评价。研究小组注重把评价视角引导到关注学生学习过程上来，改进评价方式，进行灵活多样地评价，从而提升学习幸福感指数。（1）建立网络班级，架起沟通的桥梁。现行教育机制导致大部分家长存在只关注孩子学业成绩，而忽略孩子学习过程中凸显的个性思维及情感状态。如何能让家长尽快与学校达成共识，把评价的重心转到关注学生的发展上来？研究小组不但利用校讯通平台实现家校的及时联系，还开通了网络班级，在网络班级中把家长们都“请”了进来，共同参与班级管理，共同见证孩子的成长。在网络班级中，老师设计制作了四个板块：我的事例、我的话、老师的话和家长的话。在日常教学中，教师把学生在课堂中的表现、个性思维、细小的进步以及遇到的困难等及时地记录在孩子的事例栏中，再写出评语反馈给家长。家长将学生在家的情况、对学校的建议反馈给老师。学生通过老师的话和家长的话了解自己，反思自己的行为，并把自己的想法记录下来。通过网络班级这个平台，教师、家长、学生间加强了联系，关注了学生纵向的比较、在学习过程中的点滴进步和变化，使学生的潜能得到最大限度的发展。及时给予学生的评价和反馈，使每个孩子都能体验到备受关注的快乐感。（2）建立跟踪机制，在记录中进步。建立学生在校内外的跟踪机制，目的是记录学生进步的历程，促进学生的转变和发展。如：在日常作业中当有的学生作业做错了，鼓励他再完成一次，后完成的作业和其他同学的一样打“优”。把两次作业（也可能是三次）分别写上日期，装订在一起，让孩子从中体会到自己进步的过程。同时还可以跟踪学生课内知识向课外延伸的作业。也可以捕捉学生在校外生活中发现的问题。例如过“六一”儿童节时，孩子们把这一天的每一项活动都记了下来，把这天的所有花费都计算出来，并写上了自己的话：“我今天花钱不多，我是一个勤俭节约的好孩子，我要继续保持这个好习惯。”还有的写道“我今天花钱太浪费了，爸爸、妈妈挣钱不容易，以后我要少花一些钱。”教师把这些富有创意、寄予学生情感的体验归入学生成长档案袋中，记录下他们小小的进步、真实的感受。（3）建立成长记录册，在自评中成长。实验校为学生设置成长记录册，根据学生的年龄特点由老师自主设计一些生动有趣的栏目，学生可以自主参与，一年级新生则由家长代替记录。学生根据学习中的表现不定期的用自己喜欢的形式为自己评价。从使用成长册的情况看，学生很愿意参与这种自主评价，每一次填写都在不自觉中反思着他们逐渐形成的价值观，对培养学生的自我评价能力效果很好。
3）改进评价主体，进行多元化参与评价。评价主体的多元化是指教师、家长、同学及本人都可以作为评价者，可以综合运用教师评价、自评、互评、家长评价等方式，对学生的学习情况和教师的教学情况进行全面的考查。
老师评价主要结合教学目标、内容和学生的学习环境、学生的个体差异等设计适合自己教学和学生学习的评价工具，制订切实可行的评价标准，关注学生发展的过程，实施过程性评价。过程性评价的任务是对学生日常学习过程中的表现、所取得的成绩以及所反映出的情感、态度等方面的发展做出评价。
自评和互评由老师设计学生自我评价表和小组评价表，评价表选项中的语言多以鼓励性语言为主，评议结果以选择形式出现。学生自我评价表有情感状态、知识技能、过程与方法三大项，包括数个小评价目标。小组评价表中也有数个小评价目标。学生在小组合作中的表现、对问题解决所做的贡献，也作为评价内容。同时，教师要允许学生自主选择适合自己的评价方式，以利于学生充分展示自身的优势，让不同层次的学生都能体验成功。
为了更好的发挥家长的评价效力，在学生进行
（下转第118页）
一个阶段的学习后，教师可根据其中几次特长作业、阶段测试的记录对学生学习的总体状况或其中的几个方面先给予描述，然后家长再有针对性地进行反馈，这样有助于学生了解自己的优势与不足，确定下一步阶段改进的目标，更好地体现通过评价促进学生发展的作用。通过参与评价，家长对孩子学业考试分数的重视有所减弱，多数家长已不单纯以分数高低来衡量孩子，开始以赏识的眼光看待孩子，在多角度的日常评价中去发现孩子的闪光点。家长参与到孩子的评价中，增进了教师、家长间的交流，为学生进一步发展找到了切入点。
教师要充分领会新课程改革所倡导的评价理念，理解实施评价改革的必要性和迫切性，评价以让学生在成功中提升学习幸福感为主旨，为学生的终身发展打下坚实基础。
5 结束语
学生给出的幸福指数带有很强的个人主观感受，受个人情绪、认知、态度、人生观、价值观、生活环境等多方面影响，幸福指数的高低，并不能反映办学质量的强弱，教育者更应重视由“幸福指数”所传递的各类信息，科学施教。研究者将进一步分阶段进行幸福指数调研，研究出在学习中提升中小学生幸福感的途径、方法，帮助一线教育者及时调整教育教学方略，使教育真正成为国家和人民满意的教育。
参考文献
[1]栗鑫、初中生主观幸福感与学习成绩关系的研究[J]、河南职工医学院学报，2008，（3）：275-276、
[2]王燕、初中生主观幸福感与社会支持关系研究[J]、内蒙古师范大学学报，2012，（6）：71-74、
[3]马宗军、激励学生个性发展，培养学生健全人格[J]、中学教学参考，2009，（24）：86、
[4]樊亚奎、论教育的幸福维度[D]、开封：河南大学，2003、
[5]李悦、教师幸福感和学生幸福感的关系[J]、前沿论坛，2009，（9）：15、
[6]郭念锋、国家职业培训教程――心理咨询师（三级）[M]、北京： 民族出版社，2012：111-112、
[7]黄尧、怎样培养学生的幸福感[J]、安徽教育，2007，（9）：26、
【关键词】医务工作者；幸福感；影响因素
长期以来，我国医患比例一直低于发达国家，医生的工作量大，潜藏着职业倦怠等不良心理状况发生的高危因素[1-3]，然而目前对医生心理健康状况的研究更多的是侧重在医生的心理健康程度和工作满意度、工作倦怠等，还没发现针对医生这个群体进行专门的主观幸福感的测量。笔者为了探讨影响医务工作者职业幸福感的因素，利用医务人员职业幸福感量表对河南省某市随机选择的5所三级甲等医院600名医务人员进行问卷调查，具体汇报如下：
1、临床资料和方法
1、1 一般资料
河南省某市随机抽取600名医生进行无记名问卷调查，回收问卷529份，剔除无效问卷97份，共获得有效问卷432份，有效率81、7%。
1、2 调查工具
采用医务人员职业幸福感量表，量表按照五点记分，分值越高，表明该维度程度越强。采用被试在单项目主观幸福感自陈量表（SISRSWBS）、总体生活满意感量表（GSWLS）和情感平衡量表（ABS）上的得分作为效标量表，计算自编量表总分和效标量表得分的相关性，对医生主观幸福感的效标效度进行检验[2]，自编量表的得分与效标的相关系数接近0、50，且在0、01水平上显著相关，表明该测验具有良好的效标效度。
1、3 统计方法
使用SPSS10、0统计软件和LISREL8、5统计软件，主要统计方法有t检验、方差分析、项目分析、探索性因子分析、验证性因素分析和信度分析。
2、结果
2、1 不同学历医务人员职业幸福感比较
不同学历医务工作者职业幸福感总分有差异（P
2、2 不同收入水平医务人员职业幸福感比较
不同收入水平医务人员职业幸福感总分有差异（P
3、讨论
职业幸福感是一种积极的心理感受和认知，关系到医生心理健康，如能切实提高医生工作的职业幸福感，使临床医护人员从工作中获得的满意感、幸福感，能够有效缓解其职业倦怠，激发其提供高效、高质量健康保健服务的主观能动性[4-7]。
医生是高学历、高智商、高素养的社会群体，他们担负着沉重的社会责任的同时，也有对“情感的、精神的、物质的、生理的、心理的”全面的社会关怀要求。医院管理者应该增强提升医生工作幸福感意识，把“人文关怀”贯穿于整个医院活动的始终。医院的人文环境，包括医院人际环境、医院与社会公共关系的环境状况及心理状况。医院和谐人文环境的营造，主要依靠人际沟通。医院应增进职工之间、医患之间的沟通意识，提供良好的沟通环境和场所，通过有效的沟通化解矛盾与纠纷，营造和谐的人际环境[8，9]。
由于主观幸福感更大程度上来说是医生个人一种情绪体验，因此，全面提升主观幸福感与认知发展、健全人格养成等多方面密切相关，如人际关系和谐、情绪积极稳定、自我意识正确等。这就提示医生要建立和谐的人际关系、保持积极稳定的情绪、减轻压力、缩小现实自我与理想自我之间的差距，从而提高主观幸福感水平。
参考文献：
[1]李焰，赵君、幸福感研究概述[J]、沈阳师范大学学报（社会科学版），2004，28（2）：88、
[2]陈铭薰，方妙玲、心理契约违背对员工工作行为的影响的研究――以高科技产业为例[J]、辅仁管理评论，2004（39）：31-32、
[3]陈加州，凌文辁，方俐洛、企业员工心理契约的结构维度[J]、心理学报，2003，35（1），404-410、
[4]李儒林，张进辅，梁新刚、影响主观幸福感的相关因素[J]、中国心理卫生杂志，2003，3（11）：
35-37、
[5]杨秀君，孔克勤、主观幸福感与人格关系研究[J]、心理科学，2003（26）：77-78、
[6]布伦诺、S、弗雷，阿洛伊斯、斯塔特勒、，幸福与经济学―经济和制度对人类福的影响[M]、静也，译、北京：北京大学出版社，2006、
[7]余欣欣、大学生心理素质与主观幸福感的关系[J]、中国公共卫生，2008，24（2）：242-244、
关键词：德昂族 主观幸福感 扶持政策
1 德昂族及其所受到的扶持简介
我国的德昂族主要分散居住在云南省德宏傣族景颇族自治州的芒市（原叫潞西）、瑞丽、盈江、陇川、梁河等县市以及保山市的隆阳区潞江乡、临沧地区的镇康、永德、耿马等县，分布面积达3万多平方公里，是一个大分散小聚居的民族。”根据2000年第五次全国人口普查统计，德昂族人口数为17935人，被列为中国人口较少的民族之一，其中居住在德宏州的德昂族人口约占其总人口的75%，以芒市最为集中。
为集中力量帮助人口较少民族加快发展步伐，走上共同富裕道路，国家采取特殊政策措施，积极开展扶持人口较少民族发展工作，从农村经济发展、能源、交通、社会事业等各个方面进行整体推进。截至2010年，德宏州共有55个德昂族自然村列入上海对口帮扶范围，投入帮扶资金5960、008万元（其中上海投入2526、908万元、云南省民委配套1549、5万元、县级整合资金217、9万元、群众投工投劳折算1665、7万元），积极开展村内道路、人畜饮水、电力、安居工程、农村能源、农田水利、种植、养殖、文化、教育、科技培训等项目，解决了德昂族人民吃水难、行路难、上学难、看病难、用电难等基本生活困难，生活水平发生了质的飞跃。
2 德昂族的主观幸福感调查结果及分析
主观幸福感（subjectivewell―being，简称SWB）是指个体依据自己设定的标准对其生活质量所做的总体评价，主要包括积极情感、消极情感和生活满意感。通过帮扶，德昂族地区的的生活发生了巨大变化，逐步缩小了与其他民族经济社会发展的差距。然而，在某种意义上，决定人们是否幸福的并不是现状本身，而是人们对现状的感知。为此，本研究期望通过对德昂族主观幸福感的调查来探知德昂族人民是否因此而体验到幸福，从而为今后有关扶持政策的制订与实施提供实践依据。
2、1 调查对象及研究方法
以德昂族非常集中的德宏州芒市三台山德昂族乡的勐丹、出冬瓜、允欠等村的德昂族村民作为研究对象，共发放调查问卷55份，收回50份，有效回收率为91%。其中男性20人，女性30人，共50人；18岁及以下的有2人，19～35岁的有21人，36～59岁的有25人，60岁及以上的有2人。
所用《主观幸福感调查问卷》由三部分组成：第一部分为基本情况调查，包括性别、年龄等信息。第二部分为Campbell幸福感量表，用于测查受试者目前所体验到的幸福程度，包括总体情感指数量表和生活满意度问卷。总体情感指数与生活满意度的一致性为0、55。总体情感指数与另一种幸福感测查的相关性为0、52。第三部分为人脸量表，该表由Andrews和Withey于1976年编制，是一种非言语性的幸福感量表。国外有研究报道，该量表具有良好的信度和效度。
在调查过程中，主要由被调查者自行完成问卷，当场收回。由于有几位德昂族老人不识字，研究者便把题目念给他们，并记录他们的回答。数据录入后采用SPSS10、0进行统计处理。
2、2 德昂族人民主观幸福感调查结果
表1 德昂族主观幸福感调查结果统计表
注：Campbell幸福感量表测验中，得分越高表明越幸福；人脸量表测验中，得分越低表明越幸福。
由表1可知，三台乡的德昂族人民比较积极乐观，绝大多数人都能在生活中感到快乐、充实、有价值，并且对生活总体感到满意。在性别方面，男性德昂族在生活中的幸福感受程度要略高于女性德昂族，但女性德昂族对生活的满意程度略高于男性德昂族。总体而言，女性德昂族的幸福指数要高于男性德昂族。在年龄方面，Campbell幸福感量表测验结果表明，36～59岁年龄段的德昂族无论是对生活的幸福体验程度，还是对生活的满意程度在四个年龄组中都最高，说明他们感到最幸福。其次是60岁及以上年龄段的德昂族。人脸量表测验结果表明，35～59岁年龄段的德昂族感到非常幸福，其次是60岁及以上年龄段和18岁及以下年龄段的德昂族。
3 讨论
3、1 德昂族主观幸福感的总体情况
本研究的调查表明，三台山乡的德昂人民大都对生活感到满意，幸福体验很深刻，这与国家实施扶持人口较少民族发展工作密不可分。由于地处偏远、社会发育程度低等历史原因，三台山德昂族乡的经济和社会发展总体水平相对落后。2006年德宏州启动了上海对口帮扶德昂族发展项目，55个德昂族自然村列入上海对口帮扶范围，并制定了《德宏州人口较少民族德昂族经济社会发展“十一五”规划纲要（2007―2010年）》和《上海市对口帮扶德昂族发展项目五年规划纲要（2006―2010年）》等规划，启动了基础设施建设、发展教育、文化及卫生等社会事业及促进经济发展等项目，使三台山德昂族乡全乡经济和社会的各项事业有了较大发展，农民的生产和生活条件得到了较大改善。在这样的背景下，三台山德昂族乡处处都是新道路、新房子、新家园和新生活，每一个村民的脸上自然都会露出幸福的喜悦。
3、2 德昂族主观幸福感的差异情况分析
在性别方面，本研究得出的结论是女性德昂族的主观幸福感体验要深刻于男性德昂族。通过近几年的帮扶，德昂族人民告别了又黑又暗又矮的茅草房，告别了晴天一身灰、雨天一身泥的土路，实现了居住瓦房化、道路弹石化、能源沼气化、生活现代化，住房条件和生活环境都得到了明显的改善。这些变化都是显而易见，并且与人们的生存息息相关的，而女性的感性思维又比男性强，因而德昂族女性的幸福体验较之男性会更加深刻些。
在年龄方面，本研究的调查发现，在“18岁及以下、19～35岁、36～59岁和60岁及以上”四个年龄阶段中，36～59岁年龄段的德昂族对现实生活的满意度最高，幸福感也最强烈。这个年龄段的德昂族大都已成家，上有老、下有小，是家庭中经济来源的创造者。通过启动上海市民宗委对口帮扶等活动，村民得到了养猪、橡胶和茶叶种植、沼气使用与管理等多项科技培训，学到了许多种植、养殖等技术，就业和创业的渠道也得以进一步的拓宽。家庭经济收入明显增长，家庭成员的生活质量得以提升，幸福感自然就会流露于表，体验深刻。
参考文献：
[1]海日、德昂族非物质文化遗产的保护[J]、四川教育学院学报，2009，25（11）：46-48、
[2]王鑫、德昂族人口发展调查研究--现状、问题与思考[J]、红河学院学报，2007，5（4）：11-15、
[3]张永华、对凉山彝族毕摩信仰与主观幸福感的调查研究[J]、西南民族大学学报（人文社科版），2009，30（6）：61-64、
[4]汪向东等、心理卫生评定量表手册[M]（增订版）、北京：中国心理卫生杂志社，1999：73、
【关键词】 主观幸福感；大学生；生活满意度
A Survey of Subjective Well-being of College Students、Ma Cunyan、The Col lege of Intensive Chinese Language Studies, Beijing Language and Culture Univers ity , Beijing 100083,P、R、China
【Abstract】 Objective To evaluate the subjective well-being of colleg e students、 Methods Based on a sample of 409 college students, th e subjective well-being was evaluated by questionnaire、 Results①As a whole, college students' subjective well-being had the hyper-mean level 、 They were inclined to experience more po sitive affections and less negative affections, but the life satisfaction shouldbe improved、②Significant health condition differences were found in subjectivewell-being and significant grade differences in positive affections、 There wer e significant gender differences in life satisfaction which urban and rural stud ents also differ in、③Subjective well-being consisted of cognitive ponent (l if e satisfaction) and emotional ponent (positive and negative affection)、 Theysignificantly predicted subjective well-being and emotional ponent had morepowerful prediction、 Conclusion College students' subjective wel l-being had the hyper-mean level、
【Key words】 Subjective well-being; College students; Degree of li fe satisfaction
主观幸福感是指评价者根据自我设定的标准对其生活质量的整体性评估，是衡量个人和社会 生活质量的一种重要的综合性心理指标。它由认知成分（生活满意度）和情感成分（积极情 感和消极情感）两部分组成，其中生活满意度是关键性的指标[1]。近年来，由于 大学生的就 业及其他社会因素的影响，不同年级、不同专业的大学生的心态有了明显的变化，主观幸福 感作为个体对其生活质量的整体评价从一定程度上反映了大学生的心态。基于此，本研究从 年级、性别、健康状况以及生源地等几个方面探究了主观幸福感的差异，并分析了产生这 种差异的原因，以期对大学生的心理健康教育提供指导。
1 对象与方法
1、1 调查对象 正式施测的被试来自北京市的3所高校，在每所学校随机选取文理专业各 1个，然后在4个年级中各随机抽取1个班，共计409名。其中男生168人，女生241人，平均 年龄为20、5岁。
1、2 调查工具 采用Ed Diener等人编制，严标宾修订的主观幸福感量表[2]，该 量表包括 总体主观幸福感、生活满意度、积极情感和消极情感4个分量表，共计24个项目。验证性因 素分析表明问卷具有较好的结构效度。本研究中，各维度之间的克伦巴赫系数在0、757～0、7 94之间。除此之外，问卷还包括一些人口学变量，如年级、性别、城乡和健康状况等项目。
1、3 调查方法 采用团体施测的方式，在北京市的3所大学由研究者委托各班辅导员及1名 学生干部发放和回收问卷，所有问卷一次完成，时间约为30分钟。对问卷逐一进行审查，筛 出未完成的问卷和回答明显不认真的无效问卷，有效被试为409人。数据由EPidata3、0录入 ，在SPSS10、0中完成基本统计分析，验证性因素分析与借助Amos4、0完成。
2 结 果
2、1 大学生主观幸福感的年级、性别比较 以主观幸福感问卷的3个维度为因变量，进行2 （性别）×4（年级）的多元方差分析。结果表明，年级和性别的交互作用不显著，年级和 性别的主效应也不显著。随后进行的单变量F检验表明，在积极情感维度上年级效应非常显 著。事后平均数比较（Tukey）发现，大一年级体验到的积极情感显著高于大二、大三年级 （见 表1）。对性别差异的简单对比检验显示（F(1,404)=7、435, P
2、2 主观幸福感的城乡、健康状况差异 对来自城乡的大学生的主观幸福感进行方差分析 （见表2），结果表明城乡的主效应显著（P
对健康状况不同的大学生主观幸福感进行方差分析，结果表明（见表2），健康状况的主 效应显著（P
3 讨 论
3、1 主观幸福感的年级、性别特征 一、二、三年级大学生在积极情感维度上呈下降趋势，到四年级略有上升。在消极情感体 验方面，一、二、三年级大学生呈上升趋势，到四年级略有下降。在积极情感维度上，存在 显著的年级差异，一年级大学生比二、三年级大学生体验到较高的积极情感，这与前人的研 究比较一致[3]。出现这种现象可能是因为，一年级新生刚考上大学，感觉自己很 幸运。同 时对整个校园氛围感觉很新鲜，整个身心都放松下来，因此对目前的生活也比较满意。但是 ，随着大学生活的深入，学习压力也随之增大，再加上一些人际交往、情感方面困扰的出现 ，使他们产生更多的焦虑。因此，高年级大学生对生活的满意度有所降低。而到了四年级之 后，对自己有了一个比较清晰的定位，因此他们在积极情感和生活满意度上又有所回升。对主观幸福感各维度的性别差异比较发现，女生在总体上比男生体验到较多的积极情感、较 少的消极情感，并且在生活满意度上女生显著高于男生。这与前人的研究结果较为一致 ［3-5]。男女在主观幸福感上的差异可能是因为男女社会角色的不同造成的。社会要求 男性 承担更多责任，但多数男生还不可能完全自立，以至产生较大的压力，生活满意度也相对较 低。而女性当遇到不好或难以控制的事件时，更主动地寻求帮助和支持，因此压力和消极情 绪容易得到缓解。但随着中国改革的深入发展，女性在我国作为一个巨大的主体已经站在了 同男性平等的位置上，承担着和男性一样的工作，因此她们的压力也越来越大，所以男女在 情绪体验上虽然略有差异，但已变得不显著了。
3、2 主观幸福感的城乡、健康状况差异 本研究发现，来自城市的大学生比来自农村的大学生生活满意度明显要高。在积极和消极情 感方面来自农村的大学生与来自城市的大学生相比，既体验到较高的消极情感同时也体验到 略高的积极情感，但差异不显著。这可能与农村学生、城市学生不同的生活环境和成长背景 以及由此产生的自我评价有关。相对来讲，城市大学生家庭环境较为优越，物质生活水平较 高，平常接触的新鲜事物较多，见多识广，他们有一种天生的优越感，对自己、对未来都充 满自信，具有较高的生活满意度。而农村大学生一方面他们升入了向往已久的大学，心情愉 悦，所以这种变化使他们体验到一些积极的情绪情感。但随着大学生活的慢慢开展，来自农 村相对欠发达的物质文明和精神文明背景，使农村大学生感觉与城市大学生相比有一定的距 离，种种局限使他们产生一种自卑感。而且进入高校环境，与他们原来的生活环境变化很大 ，因而可能面临更多的自我调节与适应方面的压力，体验到更多的负性情绪。以往研究表明，健康与主观幸福感之间具有较强的相关，但是这种相关仅仅表现在被试自我 报告健康状况时[6,7]。本研究也得出了与此较为一致的结论，健康状况不同的大 学生在主 观幸福感上存在显著差异。这可能是因为，由于大学生正处于精力旺盛的青年时期，一方面 学业负担较重，另一方面需参加的社会活动也较多，如果身体健康状况较差以至使自己无法 承受时，就会产生压力和负性情感。尤其当健康状况妨碍到一些重大远期目标的实现时，它 会更大程度地影响个体的主观幸福感水平。
4 参考文献
［1］Diener E、 Subjective Well-Being: The Science of Happiness and Propo sal for National Index、 the American Psychologist, 2000，55(1): 34-43
［2］Diener E、 Subjective well-being、 Psychological Bulletin, 1984，95(3 ): 542-575
［3］何瑛、 重庆大学生主观幸福感状况及其影响因素、重庆师专学报，2000,19(2) ：36-38
［4］陈静， 杨宏飞、 杭州市大学生生活满意度调查、 中国临床心理学杂志， 2003 ，11(3)：203-203
［5］Wood W, Rhodes N, Whelan M、 Sex differences in positive well-being: A consideration of emotional style and marital status、 Psychological Bulletin, 1 989，106(2): 249-264
［6］George LM, & Landerman R、 Health and subjective well-being: A repli cated secondary data analysis、 International Journal of Aging and Human Developm ent,1984,19,133-156
为深入贯彻党的十七届五中全会、省委十八届八次全会和共青团十六届四中全会精神，落实汪洋书记要求青年学生在广东再出发征程中“干出第一棒”的重要指示精神，我们研究生队伍以建设“幸福广东”为主题进行了“广东人民向幸福出发 ——基于不同群体不同视角的幸福感调查” 暑期实践“三下乡”活动，在这个三下乡的活动中，我们研究生队伍主要分为四个课题组：“广东省青少年心理和谐状况调研”课题组，“大学生幽默压力应对与幸福感关系研究”课题组，“广州市大学生义工群体的现状调查”课题组，“珠三角外来务工人员心理资本投资对促进职业成功、生活幸福的影响机制研究”课题组。在整个三下乡的活动期间，团队气氛良好，队员们相互合作，互相学习，使得项目得以顺利进行。在亲身经历过这三个月的暑期“三下乡”之后，我不由的要对暑期“三下乡”提出自己的看法和体会!
三下乡已经结束了，现在正是进行经验总结的时候，我感慨良多，我们四个课题组在进行三下乡的活动过程都经历了各种不同的活动历程，其中有困难、挫折、和气馁，但获得的更多的是成熟、勇敢、自信。
“大学生幽默压力应对与幸福感关系研究”课题组发扬不怕苦、不怕累、忠于学术、忠于实践的精神，进行了一次开放性问卷，两次预测，才进行正式问卷的发放，总共发放了300份问卷。在发放问卷的过程中，课题组遇到了了暑假期间，大学生大部分回家的困难，但是我们整个课题组克服了种种困难，坚持在中大、暨大、华工和大学城发放问卷，在此期间我们深刻的理解到坚持的力量和团队的力量，圆满完成了问卷的发放和回收，为实践报告的科学性和正确性打下了坚实的基础，最终在博士师兄的带领下很好的完成了我们的实践报告。
“珠三角外来务工人员心理资本投资对促进职业成功、生活幸福的影响机制研究”课题组在实践活动过程中对“经验比知识更重要”这句话有了更深的感悟。让我们明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，服务社会的良好途径，是促进大学生投身实践，培养锻炼增长才干的好渠道。通过参加社会实践活动，帮助了大学生更新观念，吸收新的思想，为头脑注入新鲜血液，从而更好的成长成才。社会实践提高了我与社会各阶层人士沟通交流的能力，拉近了我们与社会的距离，让我们开阔了视野，增长了才干，为以后更好的走向工作岗位奠定了基础。
总的来说，我们的三下乡社会实践活动结束了，在三下乡的过程中，我们不仅学习到了心理学科学研究方法，将知识转化为实际的能力，更体验到了一些深刻的东西，而这些都是我人生不可缺少的财富。
第一、团队成员的招募。三下乡队员的招募决不可随随便便招募。作为这个团队的成员，每个队员都要一定要有共同的目标，把团队的活动当成自己的责任、当成自己的活动来办，有强烈的主动精神，并且要有坚持到底的信心和决心。同时招募的成员尽量要各有所长，每个人能在团队活动中发挥自己的力量，大家齐心协力把活动做的更好。
第二、珍惜。是什么样的缘分，让我们能一起参加三下乡，认识了这么多的朋友，为了共同的目标，付出自己的真心，付出自己的努力，相互配合，相互支持。机缘难得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜让我富有!
第三、责任。托尔斯泰说过：一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。 我们的各位组员都把追求顺利、圆满完成“三下乡”的活动，写出高质量的研究实践成果当做的自己的责任，而对此次活动投入了极大的热情;即使遇到了极大的困难也毫不退缩，正是大家的责任感和热情才促使了本次活动的圆满成功。
第四、团队意识。来自不同专业的各位组员，在一起工作，一起生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团体，一个集体，一切都应该服从，不论是做什么工作，一切都应该为大家着想，为团队着想。
第五、沟通交流。每个人不断地都会有些新的想法与体会，也许是喜悦，也许是忧伤，经常与队员们谈心，听听大家的心声，了解大家的感想，可以促进理解，也可以集思广益，或是彼此分享喜悦的心情。
第六、主动。主动考虑队伍里的大小事情，主动地提出自己的见解，主动地提出疑问，主动。这一个个主动，虽然简单，却意义重大，让我了解到更多，学到更多。
第七、理解、包容、体谅。每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人，包容社会，包容世间的一切，体谅别人的难处，尽量为别人着想一点。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。而虽然在商量过程中，往往会意见不一致，但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。
幸福感是人们在文化背景、社会经济和价值取向的基础上，对自我存在状态(自我身体状况、心理功能、社会能力以及个人综合状态)的主观心理体验。在当代社会中，在校大学生作为一个特殊的群体受到社会的广泛关注，在校大学生正处在学习专业知识与人格塑造的关键阶段，是未来社会的中坚力量。这一群体的学习、生活现状将会影响到未来社会的各个方面。近年来关于大学生的问题层出不穷，很大一部分集中在在校大学生的心理学教育问题方面。
当学生跨入大学校门时，对大学生活充满了好奇和新鲜感，然而，当一切进入正常轨道后，激动振奋的情绪往往被新的困惑所取代，他们将面临许多特殊的问题。如对学习环境与任务的适应问题;对专业的选择，理想与现实的冲突问题;人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来的职业选择问题等等。
因此，如何使大学生更加幸福生活，增加大学生的幸福感，促进大学生健康成长已成为社会关注的重点问题。
多年来，“幸福感”的研究一直是社会研究热点之一。现有的幸福感评价和量化模型，无论是采用综合指数法、模糊综合评价、因子分析法、结构方程模型，还是贝叶斯估计，其指标体系的建立都是基于多级评分制，在同一级中又将影响人们幸福感的因素划分为并列的几个方面。因此，本文将通过调查、研究在校大学生幸福感，比较客观地反映大学生幸福质量的核心指标，为解决当前大学生在就业、心理、感情、人际关系等方面存在的问题提供参考依据;为高校的教育改革提供一定的帮助。
一、大学生幸福感指数评价体系的建立
通过查阅相关文献、拜访心理学方面的专家以及找学生进行访谈，建立了幸福感评价指标体系：其中自我状况、生活空间、环境状况作为一级指标。自我状况下得二级指标包括身心状况、时间利用和生活费支配;生活空间下的二级指标为家庭生活、校园生活和教育状况;环境状况下二级指标为的寝室环境、校园环境和社会环境。其中自我状况下包含身形外貌等六个三级指标，生活空间下包含父母感情等七个三级指标，环境状况包含寝室管理等12个三级指标。
二、调查结果分析
此次调查的时间和对象是2015年金华市有代表性的三所院校(金华职业技术学院、上海财经大学浙江学院和浙江师范大学)，采用定额抽样的方法，发放调查问卷1000份，最后实际回收问卷为912份，有效卷为889份。其中问卷的可靠性分析的标准克朗巴哈系数为0、833，说明问卷的信度不错。样本结构具体如表1、
(一)总幸福感指数分析
在问卷设计中，每个问题采用李克特五级量表形式，统一答案为“非常不满意，比较不满意，无所谓，比较满意，非常满意”，并对应赋值“1，2，3，4，5”。
利用隶属函数确定每项三级指标的幸福感指数，然后利用因子分析确定二级指标的幸福感指数，最后利用层次分析法得出每个被调查者的幸福感总指数。
利用上述幸福感总指数的计算方法，得出被调查大学生平均幸福感为54、26(幸福感指数范围1-100)，结果说明被调查大学生的幸福指数属于一般偏上水平，处于较幸福状态。在三个一级指标中得分最高的是生活空间，得分77、16，说明当代的大学生对自己家庭、校园和教育总体上很满意;而得分最低的是自我状况，这也说明牵制大学生幸福指数提高的主要因素是大学生的身心状况和时间、生活费的支配状况。
(二)各项三级指标的幸福感指数分析
如表8所示，其中指数最高的几项指标是支配时间、校园娱乐、身体健壮、身体健康、父母感情、与人相处、爱情感受，它们均在0、6以上。最低的几项是月支配金额、家庭收入、校园娱乐设施、学校医疗，它们均在0、4以下。
(三)幸福指数的差异性分析
下面是在0、05显著性水平下，对不同性别、年级和生源地的被调查大学生的总幸福感指数进行方差分析，由表3得知，不同性别，不同生源地的大学生的幸福感有显著性的差异，而不同年级的大学生幸福感差异不显著。即学生的幸福感与年级没有关系，但与性别和出生地有关，因此下面分别给出男生与女生、城镇与农村学生的幸福感指数。
城镇和农村学生的幸福感指数的计算方法和过程如全体学生的幸福感指数一样。城镇学生的幸福感指数为0、623，农村学生的幸福感指数为0、506，即城镇的学生幸福感指数要高于农村学生的幸福感指数;男生的幸福感指数为0、578，女生的幸福感指数为0、524，即男生幸福感指数要高于女生的幸福感指数。
(四)性别、出生地具体指标的幸福感指数的比较分析
在测量大学生幸福感指数的30个三级指标中，男生有21个指标幸福指数要高于女生，而女生只有9个指标幸福指数要高于男生;城镇与农村每项指标相比，城镇有27项的指数高于农村学生的幸福指数，而农村只有3个指标高于城市。图4、图5分别是男生与女生、城镇与农村指标幸福指数差异超过0、04的柱形图。
图1 性别指标幸福指数柱形图
由图1所示男生在外形外貌上的幸福指数明显高于女生的幸福指数，这说明男生整体上对外形外貌的要求没有女生的高，因此他们在这个指标上容易获得满足。而在外部环境方面(教学设施、医疗便捷度)，男生的得分低于女生。一般认为女生对外部环境比男生要敏感，因此对于这方面的要求高，会有较大的情绪起伏。而女生则在校园娱乐设施和与人相处指标上高于男生。此外，男生还在毕业前途和月支配额等指标上高于女生。说明女生对自己的前途道路考虑周到，男生则不一定想的那么远，因此没有那么多顾虑，所以感到幸福。而在月支配额上，女生的花费要比男生多，因此相比男生不容易满足。
由图2所示城镇学生的月支配额和家庭收入上明显高于农村的学生，这也与实际相符。农村的学生是在人生目标上明显高于城镇学生，这也说明农村学生更能明确自己将来要做什么，自己需要什么。
(五)主要影响幸福指数的指标的提取
利用因子分析得出了最能影响大学生幸福指数的几个指标，即在全部指标中信息提取超过0、5以上的指标，如表13所示，在所有测量大学生幸福感的标志中，最能影响大学生幸福感的是宿舍面积、疾病烦恼、学校医疗等15个标志。
三、提高幸福感的建议
1、自身方面：金华市大学生要正确认识和压力，随时调适自己的心理，并要重视家庭生活，重视和亲朋好友交往，在与他们的交往与对话中，实现着自身对社会现实的理解与沟通，舒缓来自外界的心理压力，从而使个体对社会的认知加深。积极参加社会活动和文化娱乐生活。为自己营造一个宽松和谐的学习和生活环境，使其学习期间有张有弛，从而保持乐观的心态和旺盛的精力，保证学业的顺利完成。
2、学校方面：学校应该提供舒适的寝室环境、提高寝室管理水平，提升学校的医疗服务水平，还要完善学校心理辅导体系，使其成为调适大学生心理压力的重要途径。
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2016）06A-0004-03
幸福是一个古老的哲学话题，其源头可以追溯到亚里士多德甚至柏拉图时期。个人主观幸福感的研究是心理学界重视个人生活质量研究的一个明显标志。从20世纪90年代至今，主观幸福感的研究倍受重视，主观幸福感也逐渐成为衡量人们生活质量及心理健康的一种重要综合性心理指标，幸福感的形成和培养作为一种新兴的教育理念和行动，正逐渐引起教育界的广泛关注和研究。国内幸福感研究大都集中于理论探索，实践研究不足，尚未形成较好的操作模式和有价值的成果，从目前对幸福感的研究现状来看，国内外研究较多地集中于对成人的幸福感研究，而在对学生群体的研究中，又多集中于大学生，其次是中学生，对小学生主观幸福感的研究非常少，可以说是一个空白。本文从小学生学校和生活的实际出发，采用问卷调查等方法对我市八步实验小学的学生进行主观幸福感的调查，在对小学生主观幸福感进行问卷调查与统计的基础上，考察了小学生幸福感的一般状况，探讨影响小学生主观幸福感的因素，并提出培养和提高小学生主观幸福感的建议，为学校心理健康教育提供建设性意见。
一、小学生主观幸福感的内涵
幸福是人类难以割舍的永恒情结。什么是幸福？幸福是个体认识到自身需求得到满足以及理想得到实现时产生的一种心理状态。幸福感是一种心理感受，每个人的性格不同、成长经历不同，幸福感的强弱也不同，当你愉悦地享受正在做的事并真心地接受自己、欣赏自己时就是感到幸福的时刻。那么，小学生的幸福又是什么呢？对此有许多说法，但笔者认为：学生的幸福，应该是其合理需求得到一定程度的满足。学生的合理需要包括安全、休息和睡眠等生理需要，求知、自尊、爱和审美以及自我实现等精神需要，这些需要得到逐步的满足和提升，就是学生的幸福。学生的幸福感来源于学校、家长、教师的关怀，以及求知愿望的满足、学习成功的体验、自身成长的认同、生命价值的肯定，因此，应让学生体验快乐，收获满意，实现价值，得到幸福。作为教师，我们应该把学生的幸福作为教育的核心目的，让学生在教育中充分享受幸福。
二、小学生主观幸福感的特点与状况
（一）调查方法
当前，小学生主观幸福感的基本情况是怎样的？本研究从小学生的实际出发，随机整群抽样，采用问卷调查等方法对本校的学生进行了主观幸福感的现状调查，试图分析其影响因素，并提出提高学生主观幸福感的建议。
笔者分别向本校低中高各个年级学生发放了调查问卷共300份，收回有效问卷287份，其中男生107人、女生180人。调查问卷采用自编的《小学生幸福感调查问卷》，样本分布兼顾了性别、年龄及区域，基本符合随机抽样的原则。问卷共设25道题，其中23道为单项选择题，涉及对亲子关系、师生关系、同学关系、学习压力等不同情况下的小学生主观幸福感的调查；此外有2道开放式选择题，答案有多项；最后让学生给自己的幸福现状打分（共0～3分、4～6分、7～8分、9～10分四档）。
（二）小学生主观幸福感的基本情况
1、小学生主观幸福感的基本状况
调查结果表明，对于幸福感的调查中，90%的学生感觉自己很幸福，10%的学生感觉自己不幸福。在为自己的幸福现状打分环节，只有6%的学生给自己打满分（9～10分），90%的学生给自己打7～8分。在多项选择题中，在对幸福感的理解上（选择你认为最重要的5个），选“学习成绩优秀”的学生最多，其次是“有幸福的家庭”“有很好的人际关系”，这说明学习成绩的好坏深深影响了小学生，且小学生希望自己得到认同和关爱。在“哪些因素最有可能增加你的幸福感（选3项）”这道题中，选择比例最高的是“父母有更多的时间陪伴”“家庭和睦，父母相亲相爱”“舒适的学习环境”，说明亲子关系很大程度影响了小学生的幸福感。调查还发现，小学生的幸福感存在年龄差异，高年级的学生幸福感比低年级的学生幸福感低；男生、女生在幸福感上也存在着不同，男生的幸福感得分显著低于女生的幸福感得分。
2、小学生主观幸福感的影响因素
（1）亲子关系与小学生幸福感的描述性分析
在问卷中，在回答父母陪伴的时间时，89%的学生选择了“父母很少陪伴”；在回答“父母经常陪你说心里话吗”时，91%的学生选择了“很少”，也就是说，父母与孩子相处的时间越多、给予孩子更多的爱，越有利于小学生感受到幸福。在回答“父母的教养方式”时，选择“父母严肃、暴躁，凡事他们说了算”、与父母关系紧张的学生，幸福感得分低。在被调查的学生中，有一部分来自父母离异的单亲家庭，这部分学生明显感到自己不幸福。可见，父母的教养方式、家庭的和睦感与小学生的幸福感呈正相关，家庭越和睦的学生感觉到越幸福。
（2）师生关系、同伴关系与小学生幸福感的描述性分析
师生关系、同学关系与小学生的幸福感呈正相关。问卷问到“你和同学的关系”时，有93%的学生表示与同学的关系很融洽，只有5%的学生与同学关系紧张；在师生关系上，有10%的学生和老师关系非常好，80%的学生表示和老师的关系一般，与老师没有特别的相处。这表明，师生关系、同学关系越好，小学生的主观幸福感就越高。
（3）学习压力与小学生幸福感的描述性分析
学习压力与小学生的主观幸福感有着重要联系。在调查中，91%的学生感到自己的学习压力较大，94%的学生对自己的成绩不满意，87%的学生觉得每天的作业量很多，并且越高年级的学生越觉得作业压力大。小学生的学习压力越大，体验到的愉快情绪就越少，幸福感也会越少。
（4）睡眠时间、玩耍时间与小学生幸福感的描述性分析
睡眠时间、玩耍时间与小学生的主观幸福感呈正相关。在调查中，80%的学生表示每天的睡眠时间只有6～7小时。拥有足够的睡眠时间、自由的玩耍时间可以让小学生体验到较多的积极情绪，从而感到幸福。
（5）自我价值感、自我效能感与小学生幸福感的描述性分析
在调查中，当问到“你对自己的未来有信心吗”时，只有16%的学生选了“非常有信心”，11%的学生“经常有感到郁闷沮丧的情绪”，由此可以看出自我价值感、自我效能感与小学生的幸福感呈正相关。
三、小学生主观幸福感的影响因素
（一）家庭教育
1、家庭环境是影响小学生主观幸福感的最重要因素
家庭是小学生成长的重要环境，它不仅给学生提供物质生活条件，也给学生提供精神生活条件。调查显示，亲子关系、教养方式、家庭关系与小学生的幸福感有着重要的联系。亲子关系是小学生建立的第一个人际关系，是满足小学生生存需要、依恋需要、归属和爱的需要、安全需要的重要人际资源。调查表明，在家庭中，父母陪伴孩子的时间对小学生的幸福感有重要的影响，父母常常与孩子保持心灵的沟通，可以建立亲密的亲子关系，从而促进孩子的安全感、稳定的情绪和良好的人际关系形成，让小学生较易体验到舒愉的情绪。
2、小学生的主观幸福感与父母教养方式的关系基本一致
父母的教养方式作为家庭方面的重要影响因素，对孩子的心理发展、人格形成、心理健康都有着极为重要的影响。父母的理解关爱对小学生的幸福感有积极的作用，而不正当的教养方式则起着消极的作用，因此，父母要改变不良的教养方式，给孩子营造一个良好的教育环境，才能有利于孩子的健康发展。实际上，亲子关系也属于家庭人际关系，对孩子的成长具有特殊的意义，并对孩子心理成长有着直接、关键性的作用。有的家庭，父母因为忙于生计而将孩子交给祖父母抚养，孩子成了留守儿童，这样一来，孩子与父母几乎没有沟通，也得不到父母的关爱和家庭的温暖，心理上显然会有残缺。
（二）学业负担
1、小学生的压力主要来自于学习活动
调查表明，学习压力与小学生的幸福感显著相关。当前，学生的学习成绩仍是衡量他们个人价值的重要指标，所以学生在学习上的主观幸福感较低。学习成绩对小学生的主观幸福感不仅产生直接影响，还通过学习体验产生间接影响：学习成绩好，在学习过程中就体验到更多的积极情感，这样的学生主观幸福感较高。
2、睡眠时间、玩耍时间对小学生的主观幸福感有重要影响
调查结果表明，睡眠时间、玩耍时间与小学生的幸福感呈正比例，长期睡眠不够影响小学生的学习成绩，因此，减少学业负担、保障小学生拥有足够的睡眠时间可以提高小学生的幸福感。
3、考试焦虑影响小学生的主观幸福感
考试焦虑与小学生自我认识、人格特点、应对方式以及父母教养、学校教学都存在着密切的联系。近年来，小学生的考试焦虑问题日趋严重，陈世平（1995）曾对766名中小学生进行焦虑状况调查，发现中小学在某些方面具有严重焦虑现象的人数为21、54%，从人数比例来看，小学生明显高于初中生和高中生。这是以前所没有注意到的，基础教育部门应引起重视。每个儿童都应该拥有快乐的童年，但对考试的担心以及由此引发的对自身、对周围环境的消极评价，不仅影响了小学生对幸福的体验，同时也不利于小学生身心的健康发展。
（三）师生关系与同伴交往
从本次调查可以看到，师生关系、同学关系影响着小学生的主观幸福感。小学生的社会关系主要包括亲子关系、同伴关系和师生关系，它们对小学生具有重要的社会支持作用。良好的师生关系和同伴关系有利于小学生对学校产生愉快的情绪，可以为小学生提供物质上或精神上的支持与帮助，增加小学生的归属感、自信心等，从而提高小学生的幸福感。有良好师生关系的小学生，容易形成积极的自我评价，并对学校生活有较高的满意度；而融洽的同伴关系对小学生的幸福感有显著提高作用，有利于小学生愉悦情绪的形成。
四、提高小学生主观幸福感的有效策略
（一）在校园生活中培养小学生的主观幸福感
在价值多元的社会里，学校教育可以借助课程与活动，并依靠校园文化的隐性载体引导小学生的价值观。学校作为人才发展的摇篮，可以通过精心设计符合小学生成长的活动形态，为学生的身心健康发展营造良好的环境，让学生在校园生活中感受到爱，在爱和关怀中感到生命的美好，从而激发他们的内在创造力，让他们拥有美好的情感去思考自己能为世界做些什么。校园生活是学生幸福感形成的“精神家园”。
（二）在家庭环境中培养小学生的主观幸福感
1、建立良好的亲子关系
父母要与孩子一起玩、一起学习、一起发展共同的兴趣，和孩子共享经验和成果，增进与孩子之间的感情和相互之间的了解。父母要把孩子看成与自己一样平等的人，尊重孩子的爱好，给他们一定的自去决定和选择与自己相关的事务，一些家庭事务还可以与孩子一起商量，征求孩子的意见，从而建立和改善与孩子的沟通方式，真正了解孩子的内心需求，改进教育方法。
2、父母要重视榜样示范作用
孩子的言行就像一面镜子，折射出家庭和父母的教养。所以，如果希望孩子好，父母首先自己要起榜样引导作用，在与孩子的朝夕相处中，以自己的力量去影响和引导孩子的发展，而不是以刻板的说教方式来教育孩子，这种以身作则的潜意识教育方法，在孩子的心灵中可以起到“随风潜入夜，润物细无声”的作用。
（三）在学习中培养小学生的主观幸福感
1、在教学中培养小学生的主观幸福感
教学过程中有许多幸福的因素是可以发掘的。首先，可以在学科教学内容中找到幸福的因素；其次，教师在教学中可以通过多样化的教学手段帮助小学生寻找幸福感，可以给学生提供展示自我的舞台，使其感受到成功的喜悦，获得幸福的体验。
2、让学生多一点选择
学校或家长在安排学生课余生活的时候，要征求学生的自我意愿与喜好，从学生的自我需要出发，允许学生在能掌控的基础上自主安排。当我们把权利给予孩子的时候，孩子才能自觉地履行义务，只有建立在平等协商、自主选择基础上的教导才能激发学生内心的学习热情。
3、让分数多一点“人情味”
【关键词】中职生；主观幸福感
一、研究背景
近年来，随着青少年社会问题的不断增多 ，青少年的心理健康问题越来越受到国家和社会的广泛关注。中等职业学校的学生也正处于青春期，他们中的大多数是中考的失败者，又面临着职业的选择和就业问题，其心理社会问题相比普通中学生更加严重。吸烟、游戏、网络等成瘾问题，抑郁、焦虑、精神分裂、自杀倾向等内部问题和行为、青少年犯罪等外部失调等问题更加突出。因此关注中等职业中专学生的心理问题，对于教育的发展和社会的发展都具有现实意义。
二、中职学生主观幸福感的现状调查、
1、主观幸福感
主观幸福感是衡量个体生活质量的重要心理指标。它不仅包括认知成分，也包括情感体验。其中，认知成分即生活满意度是指个体对生活总体质量的认知评价；情感体验包括积极情感（愉快、轻松等）和消极情感（抑郁、焦虑、紧张等）两方面。
2、调查问卷分析
抽取大连地区两所职业中专的8个班级的学生为调查对象。其中每两个年级选取两个班级。发放320份问卷，回收有效问卷为290份。采用由张兴贵编制的《青少年生活满意度量表》，该量表包括家庭满意度，友谊满意度，环境满意度，学业满意度，学校满意度和自由满意度六个分量表，36个题项。以及 由Dineer2002年编制的《快乐感量表》，包括积极情感和消极情感，共14道题项。调查结果
由表1可以看出，中职生生活满意度得分151、75，说明他们生活满意度处于中等水平；积极情感得分20、45，说明中职生的积极情感处于中等偏下水平；消极情感得分29、81说明职校生有较高的消极情感。
由表2可发现，中职生具有较高的友谊满意度；学校满意度处于中等水平；而在家庭满意度方面处于中等偏下水平。
综合以上调查表明，大连地区中职生的主观幸福感处于中等水平，消极情感较高。尤其是家庭、学校、朋友三个方面对中职生的主观幸福感影响是清晰可见的。而这三方面又是中职生社会支持的主要来源，可见社会支持是影响主观幸福感的因素之一。为了探究其他因素对中职生主观幸福感的具体影响，又经过多次的问卷和访谈调查，将其他因素总结如下。
三、影响中职生主观幸福感的因素
（一）客观因素
1、人口学变量因素
国外学者Dew与Huebner的研究表明中学生的总体生活满意度与性别、年级无关，但是却存在明显的种族差异，亚裔学生的满意度要低于白人学生。而国内丁新华发现中学生的主观幸福感存在明显的年级差异和性别差异，随着年级的增高，中学生的幸福感水平逐渐降低，同时女生的主观幸福感显著高于男生。在本次关于中职生的调查中，主观幸福感在性别与年级方面没有出现明显差异。
2、家庭环境因素
家庭的稳定、温暖、理解、成员间相互关心，关系密切、愉快与幸福感呈高度正相关；与父母亲的过干涉、过保护、惩罚、严厉、偏爱、母亲的拒绝等均有显著负相关。通过对中专生的调查和访谈发现，单亲的中职生家庭占总数的40%左右，这也是家庭满意度降低的数据来源根据。
3、生活事件因素
国外学者Suh研究发现，急性生活事件和慢性生活事件（包括正性和负性）均与青少年的学校生活满意度呈中等程度的相关。 与同学或是老师发生矛盾、或是考试压力影响等类似事件的影响也造成了中职生自卑、抑郁、焦虑、疏离感等多种不良心理问题，使其主观的幸福感下降。
（二）影响主观幸福感的主观因素
1、 人格因素
不同的人格特质会导致不同的积极情感、消极情感及生活满意度。目前国内外学者一致比较认同人格特质中的外倾性和神经质与主观幸福感具有显著的相关。外倾性对主观幸福感具有增值作用，神经质则与之相反。就人格类型来看，稳定外向型中职生的幸福感分数最高，幸福感分数最低的是内向不稳定型的中职生。
2、 应对方式
积极应对方式与主观幸福感呈正相关，消极应对方式与主观幸福感呈负相关。较多地使用解决问题和求助类应对方式的中职生幸福感水平高，反之较多使用退避、不良情绪和发泄应对方式的中职生幸福感水平低。
3、 自我效能感
研究表明自我效能感与主观幸福感存在显著的相关。回避目标的追求、较少的目标发展与低幸福观都有关系，具有不同自我效能水平学生的主观幸福感有显著差异。自我效能水平高的中职生的主观幸福感要高于低自我效能水平的学生。
综上所述，影响中职生主观幸福感的因素有外在的社会、环境等因素，又有人的内在心理特点因素，那么要提高中职生的主观幸福感水平，就可以针对以上的影响因素采取相应的对策。
四、如何提高主观幸福感水平
通过对中职生主观幸福感的调查和对其影响因素的分析，提出以下可供参考的提升中职生幸福感的建议。
1、培养学生积极情绪
积极的情绪会表现出更大的宽容性、耐性和持久性，更倾向于使事物朝向好的方向发展，获得成功的体验。经常思考一些积极的事件或事件的积极面就会使学生体会到更多的快乐，而变得更为乐观。因此，提醒学生要积极地看待所发生的每一件事，学会让自己换个角度思考问题，鼓励学生经常去听、看、经历一些能够激起积极情绪的美好事物，多看自己的成就与优点，感激自己目前所拥有的等等。、
2、帮助学生建立维系良好的人际支持系统
建立与家人、朋友、老师等之间良好的人际关系，对于职校生的健康成长意义重大。学校通过开展相关课程和活动，引导职校生不断调整和改善认知结构，掌握人际交往技巧，在交往中感悟自我、提高自我、完善自我，使自身在交往中获得积极的幸福感体验。
3、加强校园文化建设
学校从不同侧面来加强校园文化建设，为职校生创造参与社会生活、提高环境适应能力的条件和机会。使每个学生都能通过参与活动了解自己，认识自己在一定的集体或社会活动中的价值，缩小理想与现实的距离，从而获得对自己的正确认识。
4、加强与学生家庭的沟通合作
父母是学生重要的心理和感情的交流对象，来自家庭的支持、父母的支持是提升中职生幸福感的重要方面之一。建立与学生家庭的紧密联系网络，和家长共同探讨研究改善或形成和谐民主的家庭教养方式。关注学生成长中的每一个细节，尤其要关注其容易出现的心理问题，让家长与学校共同完成对学生成长与发展过程中的引导作用。
5、加强心理健康教育课程的建设
重视学生的心理健康，开设心理咨询和心理健康教育课程。针对职校生各个时期的心理特点与需求，为他们提供相应的指导课程如：心理卫生、青春期心理咨询、人际关系心理学、职业心理学等，以帮助他们了解和把握自身发展的规律，改善自我认识方式，从而能够进行自我调适，更好地顺应社会发展，以提高职校生的社会生存和竞争能力。
综上所述，关于职业中专学生的问题研究，不仅是学校教育问题，更是社会问题。关注职业中专生的心理健康，研究这个群体在的主观幸福感，可以为学校对学生的教育管理提供有益的理论依据；同时，培养职业中专学生健康的心理，让学生从学校适应过度到社会适应，预防出现一系列社会的问题出现更是具有积极的现实意义。
参考文献：
[1]林崇德、发展心理学：人民教育出版社、
[2]唐洁，孟宪璋、大中学生主观幸福感的比较研究、ChineseJournalofeliniealPsyehoz"gy， 2002，10（4）：316一320、
[3]韩爽、青少年主观幸福感特点及其培养的研究、：东北师范大学硕士学位论文〕、2004、