人生中难免会遇到无数的挫折，而我们面对挫折的态度，决定着美好的未来。那么，关于挫折的作文应该怎么写呢？下面小编整理2020勇敢面对挫折作文素材5篇，欢迎阅读。
勇敢面对挫折作文1从所周知，生活中没有永久的捷报频传，总或多或少地给予人们一些挫折，大家都知道，挫折可以使人坠落深渊，但是，挫折也是一笔财富。
挫折。辉煌
古今成大事者，大都经受过挫折，例如西汉的司马迁，少有大志，博览群书，官至太史令。他的同僚李陵出征匈奴时被围，在矢尽粮绝的情况下投降匈奴。消息传到长安，武帝大怒。朝廷文武百官都大骂李陵投降可耻。司马迁不作声，武帝问他有什么意见，书生气十足的司马迁直言不讳地说：李陵转战千里，矢尽道穷，古代名将也不过如此，他虽投降尚属情有可原，臣以为他不死，他还是会效忠汉朝的。盛怒中的武帝听了司马迁的话，认为他是在为李陵辩解，所以判他腐刑，身受腐刑，何等屈辱，何等痛苦。若是常人，早已坠入了痛苦的深渊，但他忍受了常人难以忍受的痛苦，几度寒暑，终于，一部流传与世。
挫折。灿烂
在峭拔的岩壁上，偌大的巢穴里有只小鹰刚刚出世，它是那样弱小，还没来得及受到母鹰的爱抚，可母鹰去做出了惊人的一举，他猛的把小鹰推下巢穴，小鹰划过一道小小的弧便抖然下坠，它的心顿时迷茫，仿佛已经听到了死神的召唤，小鹰本能地用尽全身的力气，抖动翅膀。就在那一瞬间，羽间在水面掠起一串珍珠，噢，小鹰飞起来了。这时，它才发现阳光如此灿烂，它才明白没有刚才生与死的痛苦考验，没有他一出生就被推下悬崖的挫折，就不会有如今搏击长空的快感。
挫折。美丽
在一个森林里，有一棵老树，老树上的树梢上挂着一个蛹，风儿吹过，那个蛹随着风儿轻轻摇摆。日子一天天过去了，这天清晨，这个蛹终于要开始了它那危险而奇妙的破蛹。慢慢地，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身体似乎被卡住了，一直出不来，过了好久，这个蝴蝶好象累了。没有力气再挣扎了，风儿吹过，似乎在为它惋惜。这时，这只蝴蝶用尽全身的力气，只听啪的一声，它出来了，它抖动着自己的翅膀，在花丛中翩翩起舞，翅膀上美丽的花纹，在阳光的照射下，显得格外美丽。
法国文学家罗曼。罗兰说过：只有体验过痛苦的人，才能懂得人生的价值。
挫折磨砺人生。人生的坚韧，勇敢，顽强，能力，才华以及一切伟大品格都是在体验挫折中磨砺出来的。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挫折是天才灵感的来源，人的创造冲动唯有在挫折的刺激下才能汹涌的奔突。真正的挫折可以使人冷静，使人深邃，使人清朗。有了挫折的经历，人生才会变得更有深度。有人曾说过：
贝多芬倘若不是双耳失聪和贫痛交加，我们也许听不到他雄浑有力的;海伦。凯勒倘若不是盲人，没有经历黑暗的折磨，她的作品也就不会有着充满爱心的感染力。挫折是阶梯，一步一步的踏过去，便能把人推向辉煌，美丽与灿烂!
遭遇挫折，不应放大痛苦，擦一擦额上的汗，拭一拭眼中的泪，继续前进吧!
勇敢面对挫折作文2小船安静地漂在海面上，渔夫撑着桨，漫无目的地划行着。突然，一阵风刮来，船产刻摇摆不定，刚才飘飘然的浪花也变得汹涌起来。渔夫镇定自若，用桨与巨浪搏斗。不一会儿，风浪停了，渔夫划着船走远了，这些风浪他早已习以为常……
我不是渔夫，我经不住大风大浪。物理试卷上用蓝笔写着的“91”像是一把利剑，深深刺痛着我的心。蓄积已久的泪水终于喷涌而出，我大叫着，似乎在申诉挫折的“罪过”，也许只有这样，我才能释放出内心的脆弱。是的，我不喜欢失败，但上天似乎有意想要为难为，在上次数学考试中失利后，又在这次考试里扔下一块绊脚石。挫折，像一个狰狞的恶魔，久久纠缠着我，我该怎么办?我迷惘了。这时，我似乎听见它正在大笑：“哈哈哈……”
孟子似乎听见了我的心声，他从战国走来了，他俯在我耳边娓娓道来：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。从古至今，没有哪一个人没有经受过挫折的考验。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的，可以说挫折是人生的一部分。”
我点了点头，先哲的一番话让我受益匪浅。这时，在时光的隧道里，我又见到了一个人――李煜。他似乎有千言万语要向我倾诉：“挫折战胜过我，我对这深有感触。当年宋兵连连战胜我南唐军队，我方节节败退。就在这本该一鼓作气整治军队的时候，我退却了，被挫折倒了。那时，我每晚望着如钩的月亮，倚在玉砌的雕栏旁，饮着酒，嗅着已谢了的林花的香气，叹着那东流的春水，在挫折的脚下竟一丝也没有挣扎，最终成了亡国之君，后悔也无用呀……”他的泪水似乎也在后悔，挫折的力量竟足以使一个国家灭亡。我不能再畏惧它了，不能再彷徨了。我要重新站起来，再次扬帆远航。
回首中华五千年的历史，商鞅多次受贵族攻击仍不甘心，终于变法成功，使秦国富强;司马迁饱受宫刑之耻坚持不懈，才完成《史记》这传诵千秋的着作;谈迁忍受着书稿被盗的痛苦，再作出《商榷》一书……
是啊，我为什么还要惧怕它呢?挫折只是上帝设置的一个小小的障碍，只有善于将它从绊脚石变为垫脚石的人，才能通向成功的殿堂。当它再次从我身边轻轻走过时，我不会再惧怕，我要将它化为成功的力量，再次点燃心中前行的火把。
勇敢面对挫折作文3财富是什么?
是自身拥有而储蓄的东西。失败是成功之母，挫折是我们一直追求的神秘物品，它会启迪我们的一生。
世界上没有相同的两片树叶，每个人的财富也各有不同，有的是物质上的，如金钱、权力，也有鼓舞人生的财富，如自信、勇气。但是我的财富却是罕见的，也是众人所想要永远摆脱的——挫折。
挫折中，我积累了我友情。小时候的我是顽皮的，和众多孩子一样，整天沉浸在玩耍的境界中。可是，在一次玩耍中，我不幸摔倒，左臂骨折了，我非常懊悔，想到以后要脱离游戏，远离朋友，酸楚的眼泪顿时珠帘似的流落下来。没想到，在第二天我又重新拥有了往日的欢乐，原来朋友得知我的情况后，都来看我，陪我唱歌，给我讲故事……虽然病痛折磨着我，但有友情相伴，再苦也不怕了!酸痛中的友情，最值得回味。
挫折中，我得到亲情。天上乌云密布，我的心情也是如此!不久的刚才，书法比赛的成绩下来了，本很自信的我却被抛下了万丈深渊。好不容易回到家，父母早已听说了这件事，本以来责怪的话语会像连珠炮弹一样袭我而来，可出乎我的意料，他们没有任何反应。晚上，我独自坐在书桌前反省自己，妈妈静静地推开门，坐在我的身旁，安慰我说：“一次不要紧，重要的是去寻找失败的原因，古往今来，哪一个名不是在挫折中走出来的，不经历风雨，怎能见彩虹!”妈妈的话深深打动了我，于是，每天晚上都可以看见在灯光下有两个身影，一个是妈妈，一个是我。失败中的亲情，是弥足珍惜的。
挫折中，我学会了付出。自从那次月考进入前三名后，我骄傲了，记着期终考试的前三天，我竟然没有一丝学习的心绪，难道我是常用将军?不是。那为什么不努力?我亦茫然。期终的成绩公布后，我曾问过自己。古人云：没有付出，就没有收获。“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们无悔的付出，去浇灌那刚刚萌发的种子。记得爱迪生曾说过：“天才是百分之九十的勤奋加百分之十的灵感合成的。”每一朵花都有一次结果的机会，但要看你如何付出，如何努力，失败的人，不是上天不给它机遇，它是他不知道用付出换来机遇。
拥有了挫折，才拥有了成才的机会，温室里的花朵，永远经不起风霜的考验，记住，挫折的背后就是成功。
朋友们，好好利用手中的财富，努力创造多彩的明天，但也洒忘记回想今天想获得的和失去的。
挫折——我最宝贵的财富。
勇敢面对挫折作文4每个人的一生都是起伏不定的，没有任何人能保证自己一帆风顺，总会遇到这样那样的挫折，在挫折目前，有人畏缩了，有人哀叹了，但我要说，挫折是成功的垫脚石。
人才是在艰苦的环境中造就的。孟子的“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”，的确，大凡有所成就的人无不经历过挫折的考验。爱迪生不害怕一次次的失败，依然苦心研究创造，成了拥有一千多项发明的发明家;莎士比亚不在乎自己的地位和身份，潜心研究戏剧，最终出现了从车夫到戏剧家的巨大变化，桑兰小小的年纪就经历了由运动健将而终将一生与轮椅相随的挫折，可是她没有屈服，以自己灿烂的微笑成为了身残志坚的楷模……其实，战胜挫折，获得成功的人当然远不止这几个，古今中外，无数仁人志士面对挫折不退缩，鸸勇敢面对，最终获得了成功。挫折给人们带来的是痛苦，是悲伤，但一旦人们勇敢的“扼住命运的喉咙”，就会成为生活的强者。
的确，生活中每个人都企盼着前途是一马平川，但在安逸舒适的环境下成长起来的孩子有多少能经历生活中的风风雨雨呢?温室虽好，但里面的花朵是禁不起雨打风吹的，世间纨绔子弟又有多少成为了社会的栋梁之才的呢?挫折是一个宝贝，是一块试金石，只有能经历过挫折的人，才能勇敢地站在时代的潮头，才能勇敢的面对艰难险阻，才能在激烈的竞争中获得优胜。挫折是成功的垫脚石呀!
正确面对挫折，会发现挫折并不可怕;正确面对挫折，会发现“失败是成功之母，战胜挫折就意味着成功!挫折培养人的性格，挫折锻炼人的耐性，正确面对挫折吧，它将会带来无限的美好!
勇敢面对挫折作文5挫折，是人一生必须经历的事;挫折，没有它就没有完整人生;挫折，第一个懂事的长大过程。
被人冤枉而感到委屈是一种挫折，虽然委屈的滋味也不好受，但我就在那时，一瞬间长大了。那一次，表妹来我家玩，可她太小了，和我根本没有共同语言，所以，她玩她的，我玩我的，谁都不理谁……直到吃饭时，我匆匆往餐桌那儿跑，哪儿还顾得上有没有人会被我撞到，只知道一个劲的往前跑，“呜……”我一屁股坐到地上，不知所措，我撞到了从沙发后面冒出来的表妹，她“哇哇”地哭了，可是，真的是我撞到她了吗?我怎么觉得是我被什么东西撞到了呢?顾不了这么多，我身体的左侧立刻袭来一阵疼痛感，我也哭了。
我被大人带到了位置上，这时，表妹已经不哭了，而我却还在哭泣，“冰可，妹妹都不哭了，你就不要哭了。”听到这儿，我不禁大怒，一下子回想起被撞的画面：实际上，是妹妹从我的左侧，冲出来撞我的。我大吼一声：“又不是你被撞，你当然不痛!她为什么要哭，是她撞了我!”“你怎么这个样子?不道歉就算了，还推卸责任!”“我没有!”我觉得心好痛好痛，我明明没有撞她，为什么要道歉?我很委屈，可是我找谁诉说呢?以前，我感觉到，那些被人冤枉的人都很可怜，现在我亲身体验后，更加可怜他们了，为什么人要被冤枉?为什么要替他人“背黑锅”?这究竟是为什么?
那天她回去后，妈妈问我为什么要撞她?我只是告诉她“我没有!”我从那天起，就下定决心，不随便冤枉别人。
关键词:大学生;环境;挫折;方法
中图分类号:D64文献标识码:B 文章编号:1009-9166(2010)005(C)-0042-01
大学生要想有所作为、有所成就,就必须具有正确对待挫折、战胜挫折的能力。培养大学生的挫折承受力应首先注意创造良好的学习生活环境,对于大学生而言,社会、学校对他们的健康成长负有无可推脱、无可非议的责任,帮助他们战胜挫折,更是社会、学校义不容辞的责任。
受挫大学生心理脆弱,经不起过度的负面刺激。为此要充分认识大学生挫折。大学生是一个特殊的社会群体,虽然身体已完全发育成熟,但心理发展尚未完全成熟,他们是正在高校中接受高级专业知识教育的青年学生,缺乏正、反两方面社会经验的体验,更缺乏如何面对挫折、战胜挫折的勇气、方法。大多受挫大学生的充分认识和宽容态度,大学生在受挫以后,许多人通过自我调整或主动寻求帮助战胜挫折,这样的大学生是积极的、进取的。但现实中,也有不少大学生遭受挫折以后,陷入消极的行为反应中不能自拔。在遭遇挫折时,意志坚强的人能够自觉控制和调节自己的心理和行为,面对现实,找出失败的原因,施展所有的本领来对付困难,不屈不挠地把计划执行到底,直至目标实现。大学生要通过各种方式磨炼自己的意志,培养自己良好的意志品质。
在众多的挫折中,许多是大学生自己主观因素导致,并且挫折是大学生自己的挫折,它引起大学生种种不良、痛苦的体验。正确认识挫折,是大学生战胜挫折的先导和前提。大学阶段充满紧张与竞争,大学生面临挫折而出现情绪困扰时,应当主动地检查一下自己对挫折认知上可能存在思想方法上的偏差,用正确的思想方法克服自己对挫折错误的认识与态度,减少挫折感,使自己尽快地从悲观、失望、焦虑的情绪中摆脱出来,从而找到战胜挫折的有效方法。大学生对挫折要有一个正确的认识。正确的挫折观应当包括以下两个方面的内容。一是挫折的存在具有普遍性,生活中挫折无处不在,逆境无时不有。二是挫折具有两重性,挫折一方面有可能使人痛苦、忧郁、不安,甚至失望;但另一方面,挫折给人以教益和磨练,使人变得聪明、坚强和成熟,促进心理过程的发展和提高。
抱负水平高的人对自己的要求也高,其学习、工作的效率也高;抱负水平低的人对自己的要求也低,做事缺乏积极、主动性,其学习、工作的效率也低。但抱负水平并非越高越好,如果抱负水平过高,超过了自己的能力,就会使自己产生挫败感,损伤了自己的自尊心和自信心。既然挫折是不可避免的,那么我们就需要容忍挫折,学会自我宽慰。要热爱生活,满怀希望,乐观地面对生活。要心怀坦然,情绪乐观,发愤图强,增强克服困难的信心和力量。乐观的人能坦然面对一切胜利和失败、痛苦与幸福。大学生的自我心理调节法主要有以下几种。在现实生活中,人们常常会遇到一些让自己尴尬或难堪的场合,这时,如果一味埋怨别人,躲避现实,往往会使自己的心态越来越坏。心理学家建议,在这种情况下,你不妨自己调侃一下自己,通过自我贬抑而达到出奇制胜的效果,从而使自己的心理达到一种高层次的平衡,这种方法,在心理学上也称自嘲法。自嘲,常常与突发的灵感和超常的智慧联系在一起,因此常常能产生语惊四座的效果。还有就是心理学研究发现,人的心理承受能力是有限度的,面临的冲突事件太多,就会烦躁不安,紧张惶恐。在遭遇挫折后,寻找自己好的一面,增强自信,有利于保持乐观的心境,激励自己去解决问题。在遭遇挫折时,因为无能为力,不少人用顺从的方式应付压力,久而久之,变得麻木、颓废。“给自己一个激励”,心理学家如是说。颓废的人是因为行为缺乏积极性。实际上,行为的积极性是可控的。
个人遭遇挫折后,容易产生紧张、焦虑等不良情绪,这种不良情绪必须通过某种方式宣泄出来才能保持心理平衡,维护心理健康。如果不良情绪得不到宣泄,那么随着不良情绪的增加,就会破坏心理平衡,危害心理健康。因此,当遇到挫折后,应当设法宣泄不良自情绪。在这里需要注意的是,破坏性的发泄方式应当避免,因为虽然破坏性的发泄方式能暂时减轻心理压力,但违规范必将带来新的挫折。个人遭遇挫折后,为了避免自尊心受损或增加自尊感的过程和结果,保持心理平衡,维护心理健康。可以通过进行向下的社会比较、有选择地接受反馈、缺陷补偿、自我照顾归因等方式来实现自我美化、心理平衡的过程。
据科学研究,人的体力、智力和情绪都是有周期的,也就是说体力有充沛和虚弱的时候,智力有反应敏捷和迟钝的时候,情绪有激昂和消沉的时候。因而,当情绪低落时,自己并不知道原因,就会增加敏感性,即使是一件小事,也会很在意。在遭遇挫折后,立即把自己的注意力、思想和行为转移到其他方面;如忆喜忘忧、听音乐、积极工作、睡觉等。很容易将紧张、焦虑等不良情绪“逃避”,保护自己的心理健康。
在遭遇挫折后,可进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境条件等方面找出受挫的原因,采取有效的补救措施。做到正确面对社会现实,正确看待自己,并学会自我鼓励,辩证地看待挫折。当遇到这些现象时,人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物,这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之,否则你会活的很累,活的很不开心,活的很不幸福。人在生活中,要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态,就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为,它会让你开心,它会催你前进,它会让你忘掉劳累和忧虑。当你遇到困难时,它会给你克服困难的勇气,它会让你相信“方法总比困难多”,让你去检验“世上无难事,只要肯登攀”的道理。
在大学生遭遇挫折时,重点是帮助大学生树立一种乐观自信的人生观。既然挫折无处不在,逆境无时不有,当大学生在学习生活中遇到挫折时,就要敢于正视现实,不逃避,不畏惧,认真总结失败的经验教训;要学会自我安慰,心怀坦荡,情绪乐观,做到失败不失志;面对挫折更加坚定信心,顽强拼搏,最终战胜挫折,取得胜利。
作者单位:哈尔滨师范大学恒星学院
参考文献:
如何正确地面对挫折，是我们中学生值得深思的问题!要知道：迎春花饱受严寒，依然挺立，第一个奏响了迎接早春的号角;芳草地被烈日炙烤，却绿得更加明艳动人;落叶纷飞，诉说的却是对来年绿叶满枝的期待;这里给大家分享一些关于初二生活需要挫折作文600字,供大家学习。
初二生活需要挫折作文600字1成长之旅，就像是大海里的一条小船，时而风平浪静，时而波涛汹涌，跌宕起伏。“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”人生难免会遇到挫折，但不言弃，努力前行，就会迈出成长的一大步。
初中的一次考试让我记忆犹新——我居然挂科了。看到卷子上两个红色的数字，瞬间感到一阵冷嗖嗖的风吹向我的后背，吹凉了我的心。看到平时分数比我低的同学都考得比我高，看到卷上一个又一个的红叉叉，我暗暗地低下了头，不敢发出一丁点声响，注视着算错的数学题直发呆。心想着：“完了，又该被批评一顿了。”
果然不出所料，当晚我就被老师叫住。我心知肚明，是因为数学成绩，以致我不敢看老师的脸，甚至恐惧那严厉的目光。老师问我上一次的排名与成绩，与这次对比，下降得很多。再加上老师那针针见血的话语，我哑口无言。
回到家，看着试卷，心里像打翻的调味瓶，看简单的、难的，不该错的都错了，真有一种说不出的滋味。这时，妈妈来了，我欲言又止，不知道怎么向她开口不及格的事，也不知道她知不知道这件事，十分纠结。突然，妈妈开口了，告诉我老师跟她说我数学不及格的事了。“我……我……，我下次一定会努力的。”我说道。妈妈并没有像其他家长一样，严厉的骂孩子，而是让我要好好学习，认真的，努力点。虽然话不多，却让我从她的眼神中看到了无尽的失落。每个家长都希望“望子成龙，望女成凤”，看到子女的失败，必是失望，恨铁不成钢啊!
这次的考试失利给了我前进的动力，燃起拼搏的火焰。为了不辜负妈妈的期望，接下来的一个月，我起早贪黑，上课认真听讲，常常复习课文，更加努力的学习。功夫不负有心人，终于在下一次的月考中收获一个好成绩。的的确确，只要我们肯努力，挫折并不可怕。
成长的道路并非一帆风顺，当我们的小船遇到汹涌的风浪，让我们扬起帆，坦然面对，勇于抗争，在一阵狂风暴雨之后迎来美丽的彩虹，在平静的海面，踏着挫折，长驱直行。
初二生活需要挫折作文600字2在一个急功近利的物质社会，人们常听到和见到的是天才，成功者和幸运者的故事。可是，这些人到底有多少呢?假如，你不是天才，并且，没有那么幸运，经常遭到挫折，难道，你就不活了吗?
活，当然要活。而且都想要活的更好一些。那么，你应当怎样做呢?
人的一生不是一帆风顺的，会经历许许多多的挫折。那么，应当怎样去面对挫折呢?
当你面对挫折的时候，你不能自责自已，从次，不再有信心，不再用心做事情。当你面对挫折的时候，想的更多的，应该是“为什么”，原因在哪里?还应总结，在实际行动。当你面对挫折的时候，应善待挫折。杜牧也曾说过：“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”
我看过这样一个故事，主人公的名字叫李俊。一次，考试试卷发下来，他眉头紧锁，一个58分的成绩，对于一个考试从不及格的学生来说，别提对他的自信心打击有多大了。一下课，他喉咙一动，然后要求老师给他补课。可是，老师并没有答应，而是，让他自己去探究，摸索，与同学们一起进步。在期末考试里。他的成绩尚可——可可成绩都及格。
他在面对自信心严重受挫的时候，并没有退缩，而是勇敢的面对，他知道，一分耕耘，一分收获。他并没有去自责自己，从此不在学习。
朋友们，你们不是天才，不是神。但是，我们是健康的，比残疾人要营运多了，所以，我们会努力，会奋斗。因此，你要记住这样一个真理——当你面对失败与挫折，切莫责怪自己。
初二生活需要挫折作文600字3挫折是美丽的，在经受挫折之后，人会变的更加坚强;挫折是美丽的，在经受过挫折之后，人就会慢慢成长。人生中，因为有了挫折，才会变得更加精彩。
小时候，我们经常追逐嬉戏，嬉戏中难免会跌倒，然后可能就会大哭一场。现在回想起来，如果不是一次次跌倒，我们的身体怎么会变得健壮?如果不是一次次跌倒，我们怎么会在以后的生活中，遇到困难不放弃?从哪里跌倒就从哪里爬起来，这就是挫折的意义。
当我们还是小学生的时候，父母和老师常常教导我们要好好学习，长大以后成为对社会有用的人才。那时候我们还不懂这话的含义，因此常常因贪玩而受到老师和家长的批评，也常常会受到惩罚。在被惩罚几次之后，我们会认为“不努力学习就得挨罚”，这样，为了下次不被惩罚，我们开始认真地学习，为了在考试中取得高分，得到家长和老师的表扬，我们努力做到。正是通过一次次惩罚，我们才明白学习的重要性;正是通过一次次惩罚，我们逐渐走向成熟。
刚上初一时，我们都明白了努力学习是为了自己的将来。在家里也都听父母说过初中生活会很累，心里难免有一些恐惧，尤其惧怕考试，第一次月考后，语文成绩的下降让我们十分忧虑。新增科目的不了解让我们在复习时无从下手，繁重的学习任务让我们甚至无法呼吸。不过在经历了几次考试之后，我们不再惧怕考试，因为我们完全适应了新的生活，满怀自信，迎接新的挑战。这足以证明挫折会让我们学会坚强，学会面对。
挫折，是人生的重要组成部分，是每个人都无法逃避的。挫折，听起来很难受，但在经历了之后，就会觉得很快乐，因为自己收获了一笔不小的财富。
今后的生活依然后市充满挫折，充满挑战的，但我有足够的信心去面对。因为我知道，挫折是最美丽的。
初二生活需要挫折作文600字4不经历风雨怎能见彩虹，温室里的花朵是经不起风吹雨打的，只有在风雨中傲然挺立，才有机会长成一棵苍天大树。
挫折，好比炼钢的火焰，让他变得无比坚硬。挫折，好比阻挡我们前进的坎，只有尽全力跨过这一道坎，才会使我们不怕生活的艰难。有了挫折，才使我们的生活更值得回味。
或许许多人都怕挫折，但是当挫折真正来临的时候，你不能用消极的态度去面对，遇到挫折，有的人会不敢面对现实，从而变得颓废沮丧，失去了生命的活力。而有的人正视挫折，把挫折看作磨练自己的一次机会，用自己坚强的毅力战胜它，克服它，从而走上了成功之路。
生活中是不可能一帆风顺的，如果一个人的生命中没有挫折，那么他就承受不起社会的风风雨雨，就像从小在蜜罐里的孩子一样，丰衣足食，当面对挫折的时候，只懂得逃避，没有面对的勇气。
你们还记得贝多芬吗?，他双耳失聪这对一个音乐家是个多么大的打击啊，但没有沮丧下去，努力弹奏音乐，尽管他面临极大的难度，但他没有向命运低头，创作了着名的《命运交响曲》，为音乐界做出了巨大贡献，造就了他一生的辉煌，试想，如果他一直沉溺在他残疾带来的痛苦中，就没有他令人纪念的结果。
是啊，生活中的确需要挫折来磨砺我们，让挫折，变成我们走向成功的阶梯!
初二生活需要挫折作文600字5每个人的一生都会有挫折。遇到挫折，心里难过，精神上痛苦是难免的，但是对于一些不畏挫折、战胜挫折的强者来说，挫折也并非是件坏事，而是他们通向成功的绊脚石。
举些例子吧：大教育家孔子从小家境贫寒，条件十分差，但他为了实现自己的理想而周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国的学者，被后世尊称为“圣人”。西汉史学家、文学家司马迁，被皇帝处以重型，身心受到极大的摧残，但他为了实现自己的目标，发奋著书，终于写成史学巨著——《史记》。
科学家居里夫人，不满十岁时妈妈和大姐就相继病逝了，但她并没有被挫折吓倒，从小就磨练出了坚强的意志。正当她的事业蒸蒸日上的时候，事业上的伙伴——丈夫皮埃尔居里又因一场车祸撒手而去。接二连三的不幸没有把她击垮，她振奋精神，潜心研究，再次获得诺贝尔奖。美国总统林肯八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至精神还崩溃过一次，但他重新站起来，不懈努力，终于成为美国历最伟大的总统之一。这样的事例还有很多很多。这些人能够正视挫折，化挫折为动力，继而奋发努力。
关键词：幼儿 抗挫能力 策略
中图分类号：G612 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2017）03-0237-01
现在的幼儿都是家里的小皇帝和小公主，他们从未受过什么委屈，更谈不上经历过什么挫折了。但是温室外面的环境却是非常复杂的、充满着竞争的，我们也不可能给孩子们扫清他们人生中必然会碰到的障碍，要想孩子们顺利适应现今竞争激烈的大环境，必须要提高幼儿自身的抗挫能力。那如何提高幼儿的抗挫能力呢？经过大量的走访和调查，笔者发现可以从以下三个方面提高幼儿的抗挫能力：
1 在认识挫折培养幼儿的抗挫能力
幼儿遇到的挫折其实往往就是幼儿的需要不能被满足时所产生的一种消极的情绪反应。而在我们的身边，家长们往往只会进行鼓励教育，从不进行挫折教育，所以导致许多孩子得了“表扬依赖症”，变得只能听好话，一旦听到批评，便会哭哭啼啼。
而著名教育学家蒙台梭利认为：“童年期所建构起的心理模型是一种雏形的心理浓缩，在一定程度上可以说，成人以后的所有发展都只不过是这种前期浓缩的后续展开和后续建构。”因此，教师要在幼儿习惯、性格形成的关键时期，就让幼儿认识挫折，了解挫折，明白挫折并不可怕。如玩游戏时摔了一跤，这是挫折；不会自己用筷子吃饭，这是挫折……总之挫折就是一件再普通不过的事情了，就像我们平时吃饭喝水一样，是每一个人都会遇到的事情。
当然，除了让幼儿认识到遇到挫折的必然性，教师还要让幼儿正确地对待挫折。当幼儿碰到挫折的时候，我们要告诉幼儿勇敢者的做法是动脑筋想办法，把挫折给战胜掉；失败者的做法是哭泣吵闹，向父母或者教师寻求帮助。换言之，也就是在潜移默化中让幼儿能够认识到对待挫折的正确态度――正面迎接，勇敢鹗ぃ虽然遇到的时候有一点难过和伤心，但是只要我们勇敢面对，挫折早晚会被我们战胜掉。
就这样，在认识挫折的过程中，幼儿不仅了解到挫折的必然性，还知道了正确对待挫折的方法态度――正面迎接，勇敢战胜，并为承受挫折做好了充分的心理准备。因此，认识挫折是养成幼儿抗挫能力的基本因素。
2 在经历挫折中培养幼儿的抗挫能力
陶行知先生提出了“行是知之始，知是行之成”的口号，并将“知行”之名改为“行知”，可见其态度之坚决，立场之鲜明。他认为“生活教育”最根本的原则与方法是“教学做合一”。因此，我们要改变以往包办的做法，学会放手，让幼儿自己去经历一些挫折，从而最终养成良好的抗挫能力。
而平时的幼儿园生活就是让幼儿经历挫折的主要场所。比如，现在幼儿园都在实行课程游戏化，我们幼儿园为此购买了一些有挑战性的综合平衡木。在孩子第一次玩综合平衡木的时候，教师千万不要去过多的担心害怕孩子可能会磕着碰着，反而应该要鼓励孩子大胆地去学着走平衡木。当然孩子第一次玩综合平衡木难免会觉得困难，可能不敢去走，这时候我们老师不要急着去扶孩子，反而要鼓励孩子自己勇敢地走起来。就这样，在玩综合平衡木的自然情境中，幼儿不仅经历了挫折，还影响了幼儿对挫折的看法，从而最终克服了挫折。除此之外，我们还可以放手让幼儿做一些力所能及的事，让他们在学习中形成好的习惯，体会成功对抗挫折的喜悦感。
当然除了一些平时的自然情境，我们也可以适当地给幼儿设计一些困境，让幼儿有目的、有计划地去经历一些挫折，以增强幼儿的抗挫能力。但是设置的困境一定要根据孩子的最近发展区，把握好三个度――强度、难度、坡度，循序渐进，逐步地增加困境的难度。
总而言之，不经历风雨怎能见彩虹，只有幼儿自身经历了挫折，才可以提升幼儿的抗挫能力。因此，提升幼儿的抗挫能力的重要因素是经历挫折。
3 在学习抗挫中培养幼儿的抗挫能力
在幼儿认识了挫折和经历了挫折以后，我们还要让幼儿学习对抗挫折，学会一些抗挫的方法。
3、1 提供成功抗挫的事例
著名教育学家班杜拉认为：“儿童可以通过观察成人榜样的行为而习得新行为。”所以为了提高幼儿的抗挫能力，家长要尽可能引导幼儿去观察身边成功对抗挫折事例的机会，从而学习对抗挫折的技巧。如在学期末的好宝宝的评比中，我们班只有五个小朋友获得了奖状，没得奖的孩子们都很受挫。面对这种情况 ，我们首先要鼓励幼儿，告诉他们：“虽然你没有成为好宝贝，但你也是最棒的，再努力一下，你就一定能成为好宝贝。”这样既承认了孩子的失败，又看到了孩子的努力，还为孩子提供了继续努力的方向和动力。除了鼓励幼儿，我们还要帮助幼儿分析遭受挫折的原因。通过引导幼儿和成功的同伴进行比较从而帮助他们找出自己失败的症结所在，最终让幼儿明白“挫折没有什么了不起的 ”的道理。
除此以外，我们还可以在平时的生活中向孩子提供一些国内外名人成功抗挫的故事 ，让幼儿在阅读中学会对抗挫折的方法。
3、2 学会对幼儿说“不”
陶行知先生曾指出：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”换而言之，培养幼儿良好的行为习惯就是在平时日常活动中自然而然养成的。而我们又是幼儿的第二任教师，所以我们在平时生活中要坚持自己的原则，学会对幼儿说“不”。
诚然，挫折教育虽然在过程中幼儿会遭受一些挫折，但是却能激发幼儿的潜能。所以在新的教育观念下我们应学会对幼儿说“不”，多为孩子进行挫折教育，这样既能够强化孩子的意志又能够锻炼了孩子克服挫折的能力。
3、3 帮助幼儿了解自己
挫折在人生中是不可缺少的，它就象人生道路一曲曲优美的歌谣，不断的伴随着我们。有人说挫折就象一坐坐大山，翻越过去，那边就是理想的彼岸。共同阅读关于面对挫折的演讲稿2020，请您阅读!
关于面对挫折的演讲稿1在我考上立新实验中学实验班之前，我经历了一个这样的挫折，事情是这样，那一天……
那一天早晨，乌云密布，阴雨绵绵，但身为六年级的我仍然蹦蹦跳跳地来到了学校。
教师在第一节课时，做了一次模拟测试习题，我认认真真地写完了，交上去后，我十分自信，认为自己十拿九稳地得一百分了。
下午，又是一节数学课。果不其然，我是一百分，在我欣赏的眼光看这份卷子时，发现口算卷子里我把73、05+26、5算成100了。这个发现让我与100分无缘;这个发现让我和100分擦肩而过;这个发现犹如晴天霹雳，定格在我的脑海中，它把一切的兴奋赶到其它地方去了。我生怕自己看错了，赶紧揉了揉眼睛，但答案却没有变。怎么办呢?我焦急地想。说?不说?说?不说?……说，我的一百分就保不住了，不说，我就不诚实了。唉，都怪我太草率了。可我到底该如何是好?我心里直打鼓。最后，我又想：天知、地知、我知。只要我不说出去，不就没事了。于是，我一锤定音，不说了。
这一整天，我都快乐不起来，因为我毕竟是骗了人的嘛。
晚上，我一个人拿着伞，走在小区里，听着雨点的嘀哒声，仿佛所有东西都在嘲笑我，让我无地自容。使我感觉回家的路那么长，那么长。我终于回到了楼里，托着沉重的脚步，一阶一阶地向上爬。还有三阶，两阶，一阶。我自上每一根神经都在抖动，当我刚要开门的时候，仿佛听见了一个声音：她是你的母亲，她是你给生命的人，她把你养大是多不容易呀，难道你就这样回报她?教师经常说要孝敬父母，要报答父母，难道你不知道当她明白真像时是多么心寒?你就这样对待她吗?……我听了这些话，不惊为之一振，这是我心灵的声音，我要这样下去，会遭到内心深处的谴责的。
我轻轻地敲敲门，一进门，我就把这件事告诉了妈妈，然后，等待妈妈发落，谁知妈妈只是轻轻地拍了拍我的肩膀，说：“没事的，明天上学时让教师改正来不就完了。”此时此刻，我看到妈妈是那样的美丽，我含着泪水答应了。
第二天早晨，阳光明媚，蔚蓝的空中点缀着几朵白云，是那么漂亮。我一步一步地走到学校，并告诉了教师这个错误，在教师改分的一霎时，我感到浑身轻松，那种感觉真好。
这时，我又仿佛听见了一首乐曲，阳光总在风雨后，乌云上有晴空……
这个挫折让我知道了，做事要认认真真，不能精心大意，我要得一个真正的一百分，这个道理让我考上了实验班。
关于面对挫折的演讲稿2成长的道路往往不会一帆风顺，一次次考试的失利也许就是作为学生的我们所面对最大的挫折了。
泪水啪嗒啪嗒的打透了那张60分的卷子，脑海里不断浮现出那些不眠的晚上我复习功课时的情景。我把书上的公式、知识点全部背了下来，该做的练习题也全部做完，可成绩不但没有上升反而还下降了。我觉得自己根本对数学是毫无天赋可言，再多的努力也是徒劳的。
就在这时，一只小绿虫进入了我的视线，在我的卷子上来回走动，像散步一样，还不时向我扭动着身子仿佛在嘲讽我：“你的分可真低呀!”我便用笔尖一下子将它挑翻在地，蔑视地看着它心说：“小家伙，敢冒犯人类，得到惩罚了吧!”它似乎听懂了我的话，但又想证明什么?它将身体倒向一侧，然后用腿一蹬，一个闪亮的空中翻身立了起来，并快速爬到那醒目的60分上，围着60字迹转圈。我估计它是在向我示强，是在羞辱我，嘲笑我还不如一只小小的爬虫，遇到点挫折就一蹶不振了。我，一个堂堂的人类怎能被一个小小的爬虫所欺辱，于是我便拿起一块橡皮狠狠地向它掷去，可是它已经消失得无影无踪了。当我再一次拿起橡皮，发现它被紧紧的挤在橡皮的一个小洞里。它那八条头发丝般的玲珑小腿，用尽全身之力，使尽全身解数，才露出两条腿，它先用两条前腿扒住洞口，然后再用其余的小腿紧紧的扒住橡皮的内侧，一次次锲而不舍的奋力向上攀爬，终于从“山谷”里爬了出来。
小虫的执着打动了我，那种弱小生命所释放出的强大的毅力彻底令我清醒过来，面对着这份被泪水浸湿的试卷，面对着几乎消失的信心，我振作起来，不禁想起冰心老人所说的“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。再一次的考试失利只能说明我还不够努力，我相信只要我面对每一次挫折都不轻言放弃，努力向前，我一定能收获风雨后彩虹的绚烂和辉煌。
关于面对挫折的演讲稿3每一个人都渴望成功，但往往在成功的道路上会有许多坎坎坷坷，不可能是一帆风顺，所以一次次的挫折让我更坚强，对于学生的我们，考试的失利就是最大的挫折，我们更是要去面对挫折，作文面对挫折。
记得那一次考试，只是一次模拟考，教室里寂然无声，所有人都紧张的握紧笔头。一张张试卷传下来，看着那张密密麻麻的试卷，全班忍不住倒吸一口凉气，我的心，就好像有一只小兔子砰砰跳个不停，我甩了甩头，稳了稳心，开始一字一句的看着题目，幸好，这些题目都是练习过的，我开始答题，过五关，斩六将，快速把试卷做好了。
“时间到了，收卷!”随着老师的无情的喊声，同学们则是依依不舍的把试卷交上去，我幸灾乐祸的看着那些没有做完试卷的同学，洋洋得意的把试卷交上去了，小学三年级作文《作文面对挫折》。
两天后，数学老师捧着一叠试卷踏入教室，我的心突然一下子提到了嗓子眼，尽管我相信，这次考试绝对没问题，但是还是怕会出什么意外。
试卷发下来了，我翻到正面，惊呆了，鲜红的两个数字，“72”，我不敢相信自己的眼睛，看了看名字，没有错，是我，这时候，我的心仿佛跌入了万丈深渊，我愁眉苦脸伤心了一个上午，放学，我思来想去，当想到这一点小小的失败怎么能难倒我，我一定要克服它，考出更好的成绩时。我豁然开朗，一切烦恼都烟消云散，带着一丝丝愉悦朝家走去。
从此，我更加努力上课认真听讲，生怕漏了一个字，下课好好复习，果然，功夫不负有心人，在期末考试中，我考到了满意的成绩，评上了三好学生。
我坚信挫折会让我更坚强，更勇敢，在我们成功的道路上会遇到许多挫折，而挫折是一比财富，它让我懂得了，努力才会有好成绩，所以我们要带着微笑去面对，带着乐观去面对挫折，这样才能真正的让我有所收获。
关于面对挫折的演讲稿4如果有人问我。“挫折是什么?”我会这样回答：“挫折就是我们人生中的一个小小的岔口，如果一不小心走进去了，就一定要想办法翻身，让自己从岔口中走出来!如果你明知这是岔口，你胆小怕事，不敢挑战自己，从岔口中退了出来，你就是无法面对挫折!”挫折，就是我们成长中的一种经历，如果你遇到挫折，请不要回头，继续勇地走下去!如果你想要取得成功，你必须经历挫折，你也必须战胜挫折。而不是遇到挫折时躲躲闪闪，不敢面对!话说一个成功的人有三把钥匙，有一把钥匙给了智慧，有一把钥匙给了劳动，还有一把钥匙给了挫折!如果你拥有了前两把钥匙，请不要放弃，你还差第三把钥匙!这第三把钥匙，就是在生活中，学习中，工作中时常遇到的，没错，它就是挫折。这把钥匙，只给敢于挑战挫折的人。我就常常遇到挫折，每一次，我都会昂首挺胸，面带微笑地去面对，挫折，就是想让我们开动脑筋，就像通往广场的路不止一条，这条路抵达不到，你就要换一条路，勇敢地去试一试。
其实，挫折是我们人生中的一只通向黑暗的小船，即使它拥有再大的诱惑力，我们也不能屈服，挫折是我们人生旅途中的一种事故，挫折是我们人生道路上一个又一个的陷阱，只想让我们越过它，挫折是我们人生道路上一段又一段黑暗的路，在考验我们的勇气，挫折是这条道路上一个又一个的店铺，利用我们的好奇心，不断地诱惑我们，想让我们跳进事先挖好的陷阱里，只要我们充满勇气，只要我们不被它诱惑，那么，我们就赢得光彩。
我妈妈说：“爱笑的人是自信的人，爱面对挫折的人是勇敢的人!“是呀，我们更应该感谢挫折，感谢挫折带给我们的坚强，带给我们遇到困难不退缩，要勇往直前的道理。而我，现在做到了，我就是那个不怕挫折的，不向挫折低头的勇敢的人!我做到了!我就是那个敢于面对挫折的人!
关于面对挫折的演讲稿5这件事已经过去好几个月了。在这漫长的旅途上回头望望走过的路，拿起手中的地图，我又看见了那个显眼的标记。这是一个带给我无限遗憾与力量的印记——经历挫折。
9月27日，那是一个星朗天的下午，学生会的换届竞选在紧张地进行着。虽然心中有些想法使我有点忐忑，但我还是面带微笑地静待竞选结果的公布。想想过去的一年里我取得的成绩，虽不能说无人能及也难有人望我项背;作为一名高一的学生，我不仅参与组织了校内各个活动，而且与济南各所高中以及新闻报社都有良好的接触。尽管大部分时间是我单枪匹马，但听到上届主席的报告中，一大部分都有我的参与甚至就是由我主持的时候，我就更加坚定了必胜的信心。另外，在星期一的电视演讲中，我发挥得也比较正常。这一切的一切似乎都预示着新一届主席的最终归属已经离我不远了。
但是，美好的愿望并不代表现实，相反有时它们相差得又太远太远。结果公布了，可新一届学生会的成员名单中没有我。我没有经历过五雷轰顶的时候，但当时我的确很难过。我不知道是怎样度过了那个下午，内心的压抑让我几次都要爆发，痛楚的泪水在眼眶边转了无数个轮回。最终我还是挺了过来，因为我知道如果真那样做了也就不再是我自己，一个坚强的人了。
是我太不自量力了吗?是我没有这个实力吗?我即使现在也不怀疑我的能力。失败我是一向易于接受的，但从竞选期间的流言蜚语中，不断传播的那句“他爸爸是校长”的话，却使我感到无穷悲愤。不错，我姓于，校长他是姓于，而且我们之间是世界上最紧密的亲情——父与子。我从来没有否认过，从小到大是父亲教给我怎样做人，怎样学习，怎样做一个好班干部。但他对我的教育完全来自对我正确的引导，更重要的是他从来都是让我独立地完成一件事。他培养了我那种坚韧的性格，也是他让我明白了做一个独立自主的人的重要性。父亲的那份精神上的勉励，使我有不断冲击自己潜能的动力。这样一种父与子之间的精神支持，却被某些人认为父子家天下，让我产生了不尽的悲伤与厌恶，难道我就真的那么像某些人想的这么简单吗?
人生中，处处都有挫折的时候。有时，你遇到它，你会倒退。有时会勇敢地去战胜它。当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励你去战胜，去打倒它。当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励，我有了坚强的毅力，勇敢的气量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份爱，一份安慰。你可知道这个人是谁吗？他就是我的爸爸。
从小，我就是一个人睡，不管下雨还是狂风吼叫，都是我一个睡，我恨爸爸，因为他从来就对我严格要求，在我小时候他从来没有笑过，不管我遇到什么挫折，他都有我一个人去打败它。
在我12岁的那一年，天气非常糟糕，每天都是下鱼。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，刚走到百河桥时，却遇到一个大灾难。桥面涨水了，不能过去。我便说：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸坚决要去，我只好听他的。我以为爸爸会背我过去，可却没想到他让我自己过去。当时，我气急了骂了一句：“什么爸爸呀！”话还没说完，爸爸却给我一个耳光，严肃地说：“这点困难都禁不住，出社会了你怎么办。”我没有出声，眼泪哗啦啦地流下来了。爸爸在前面走，我在后面走。过了半个小时，终于走了那个桥。当我看见自己努力走完这座危险的桥，我非常高兴。这是我童年中遇到的第一个挫折。
还有一次，我要参加一次电子琴文艺比赛。在这次比赛中我遇到了很大的挫折，当我进入考场时，还要自我介绍。完了，完了，完了，这下完了。平时，我的普通话说的不好，怎么可能在考场上，自我介绍呢？心情如快要爆炸的子弹。爸爸看见我着急的样子，便对我说：“我相信这点困难难不到我女儿的。”听到这句话我便平息了自己。‘阳玉勤’呀！到我了。怎么办，我胆怯站在讲台上作自我介绍。看到爸爸开心的样子，我大声的，大声的作自我介绍。一瞬间台下响起一片掌声，我好高兴呦！可是好景不长，在我弹奏了一半时，却忘记了歌谱，舞台的我不知道该怎么办，我想逃逼这一切。就在这时侯爸爸对我说：’’努力并不代表成功，放弃并定会失败’’听到这句话，我没有逃逼它，而是勇敢的去面对它，一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。
每个人都会遇到挫折，他就像一块大石头一样，正等着你去打它。当我遇到挫折时，有爸爸在我身边，他不段支持我，让我成为一位坚强的人。朋友们，你们也一样，不管你们遇到什么挫折，都有亲人陪伴着你，而且那块石头正等着你们和它作斗争呢！
感动的一件事,诵读经典，感悟成长,感恩,那是一次成小当我面对挫折的时候
在阳光照映下，披上了金黄色的外衣，显得格外美丽。当我面对挫折的时候
点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。催情剂网购电话：
下雨了，雨点“劈劈啪啪”地敲打着玻璃窗。朝外一面的窗玻璃上立刻聚集起了无数大大小小的水珠。哥哥在我们村农机队开拖拉机。他个子高高的！身体很魁梧，黑红的脸上有一块块伤疤，每当我抬起头看到这些伤疤的时候，脑海里便浮现出了一位拖拉机手给我描述的动人故事……,让我感动的一件事,诵读经典
关键词：受挫能力 个性 形成 耐挫能力 挫折经验
中图分类号：G612 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2016）12-0265-01
孩子是一个家庭的未来，尤其现在适龄儿童大部分都是独生子女，在家里被老一代人宠上天，差不多就是个“小皇上”“小公主”了。在进入幼儿园之前几乎没有承受过任何挫折，因此初次进入幼儿园的他们，在面对摔倒受伤，与同学争吵打架或者学不会数数、背诗等挫折时，就会产生各种消极的情绪。面对此现象，笔者结合自己的教学实践，总结出了以下几点培养幼儿耐挫能力的心得。
1 给予幼儿认可与鼓励，增强幼儿的自信心
幼儿有着他们这个阶段独特的心理特征，其中一条就是渴望被表扬、被认可。当幼儿得到老师的表扬和认可时，就会极大的促进他们学习的欲望，增强学习的自信心。因此幼儿教师在教学过程中，不能吝啬自己的赞赏之词，要适当的给予幼儿认可。即使面对表现稍微差强人意的学生，也不能辱骂和鄙视，要给予适当的鼓励。幼儿的心理是敏感脆弱的，如果一旦感受到老师对自己不那么喜欢，就会产生难过自卑的心理，甚至丧失学习欲望。例如：在幼儿中午吃饭的时候，有的学生很快就学会了自己独立吃饭，这时候老师要竖起大拇指，对他说“XXX同学，你真的好棒啊！”学生得到表扬后，就会从心底认为自己是真的很棒，也愿意坚持自己吃饭。而面对那些暂时还没学会自己吃饭、需要老师喂饭的孩子，老师在喂饭的过程中绝对不能露出不耐烦的情绪，更不能用语言表达出嫌弃幼儿笨拙的意思，而是要循循善诱，手把手地教幼儿如何自己吃饭，并用和蔼可亲的语气鼓励他们。只有这样，孩子在面临不会吃饭的挫折时，才不会一蹶不振。
2 模拟挫折环境，提高耐挫能力
随着经济条件大幅度改善，生活水平有着质的飞跃，现代的幼儿几乎没有经历过艰苦的生活条件，“饭来伸口，衣来张手”八个字可以完全形容出孩子们安逸的生活现状。因此在一帆风顺的生活里，一旦遇到苦难和挫折就会很难克服，狼狈不堪。幼儿教师在教育过程中，可以适当模拟一些受挫环境，设置一些成长障碍，让幼儿切身感受一系列的“磨难”，从而提高孩子们的抗压、耐挫能力。但是凡事需要一个“度”来衡量，幼儿毕竟心理脆弱，设置的障碍和环境不能太过艰苦，否则会带来负面的作用。例如：可以开展幼儿运动会，设置一系列短跑，跳绳等简单的体育项目，让学生进行比赛。但凡有比赛就会有输赢，赢得同学自然开心，输的同学心理上就会产生一些挫败感，比如输掉比赛后嚎啕大哭，甚至不愿意继续参加下面的比赛。这个时候老师就要与学生进行交流，引导学生战胜挫折，告诉他们不能被挫折打败，失败是成功之母，只要不放弃就是最棒的。通过这种方式，幼儿对挫折也会有了比较直观的认识，通过遇到挫折、克服挫折的过程，使幼儿的耐挫能力得到了锻炼。
3 积累挫折经验，引导幼儿勇于面对挫折
千防万防，挫折难防。不管家长和学生给幼儿们搭起多么美丽漂亮的象牙塔，幼儿在成长过程中也一定会遇到或大或小的挫折打击。幼儿教师除了需要帮助幼儿树立自信心以外，更要在孩子们面对挫折和打击时，引导幼儿学习进行自我心理调节，谨防担忧、害怕的受挫心理积压，造成不良后果。那么教师在平常的教学过程中如何引导学生勇于直面挫折呢？例如：幼儿在学校运动中摔倒了，老师们不要急于将学生扶起来，而是要鼓励孩子自己站起来，用语言引导他们客服困难，告诉他们，“你是最勇敢的！你一定能自己站起来的！”在做作业时，老师不要急于告知答案，而是让孩子们自己去思考，鼓励他们“你们是最聪明的！说出你们的答案来！”将这种小挫折的经验慢慢积累起来，学生就会养成面对挫折时依靠自己力量而不是寻求帮助的习惯。再当遇到这种挫折的时候，老师鼓励的语言也会一直跟随着学生，并学会用心理暗示自己积极面对挫折，把害怕、胆怯的心理扼杀在萌芽之中，成为一个不害怕挫折的小战士。
4 结合榜样示范，从理论上教导学生
幼儿有一定的崇拜心理，一般年龄偏小的孩子喜欢和年龄稍大的孩子一起玩，是因为他们崇拜比自己大的孩子，认为比自己大的孩子在能力上都比较强。因此幼儿教师可以抓住幼儿的这一心理特征，结合榜样的力量，从理论上教导幼儿学生如何克服困难，打败挫折。中班大班的哥哥姐姐们，图画故事少年英雄们，或者是大自然里的破土而出的小草和破蛹而出的蝴蝶们都可以成为幼儿抗挫能力的榜样示范。例如：可以带着幼儿学生去观察校园里面石头缝里的小草，那些生机盎然的小草们在被石头或者硬泥土压住时，依然挺住困难，经历挣扎，破土而出，这就是大自然中最直观的一个抗挫的例子。还可以给孩子播放一些关于蝴蝶破蛹而出的幻灯片。幼儿可以观察到虫蛹慢慢的裂出一条缝隙，小蝴蝶从缝隙里慢慢挤出身体和翅膀，一会翅膀被卡住，一会身体被卡住，整个破蛹的过程异常痛苦、艰难。很多幼儿都不忍心再去看，甚至想去帮助蝴蝶。但是经历过破蛹前的拼命挣扎后，视频里就飞出了一只体态轻盈的漂亮蝴蝶。经过这些直观的榜样示范，幼儿会慢慢明白一个道理，只有勇于直视挫折，打败挫折，才能成功飞上天空，成功获得美妙的生命。
总之，想要培养幼儿的耐挫能力，首先一定要树立幼儿学生在面对挫折和困难时的自信心。当幼儿拥有了足够的自信心时，再将幼儿学生置于挫折苦难环境中去，让他们提前感知困难，而不是一味的对幼儿进行保护。只有经历的挫折多了，积累的经验丰富了，幼儿在日后的生长过程中遇到困难时才不会表现出手足无措、胆怯懦弱。幼儿教师在培养幼儿耐挫能力的时候还要善于利用幼儿的一些心理特征，灵活教育方式，善用榜样的力量，认可和鼓励学生，使每一位孩子都能成为勇敢的小勇士。