小鸭是小鸡最好的朋友，可是小鸡不会游泳，看小鸭每天在水里快活的样子，小鸡好羡慕，便暗自给自己定了一个目标，就是要学会游泳。小鸭教小鸡学游泳
小鸡忙去找小鸭，让它教自己学游泳。小鸭一蹦就跳进了水里，浮在水上，拍打着翅膀，向前游去。
小鸡天生胆子小，一看要跳水，吓得瑟瑟发拦，直退往角落。无论小鸭怎么劝说，它也不肯下水。
小鸭说：“既然要学游戏，下水是必须的哦，你如果不肯下水，那怎么能学会游泳呢？你如果再这样，游泳学不会可别怪我。”说着转身就想离开。这下，小鸡急了，连忙叫住小鸭，鼓起勇气，开始了第一次尝试。
“扑通”一声，水面溅起水花，小鸡拼命扑打着翅膀，可是一点儿用都没有，幸亏小鸭把它救了上来。
小鸡又想试第二次，第三次。可是每次情况都和第一次没什么两样。小鸡想：“肯定是我的方法和我找的师傅不好。”于是小鸡想去请教游泳大师——章鱼。
章鱼先给小鸡做好示范，八只脚奋力在水上拍打，不一会儿便游出了好远。
小鸡现在已经不再害怕了，于是信心满满地走到游泳池边，一跳。然后学着章鱼大师的样子，在水中使劲拍打着，但还是无济于事，还好章鱼大师挽救及时，不然小鸡就没命了。
就这样，又尝试了好几次，可是情况依然没有比以往好些。哎!
虽然屡次失败，但小鸡还是凭着其乐观的心态，自己在心底安慰自己：“可能是章鱼大师教徒弟的技术没有那么好吧。”于是，又去向专业的鱼老师请教。
鱼老师不愧是榜上有名，姿势美极了，教得也非常专业。她先教了一些游泳的动作要领，然后跳下水去轻盈地扭动着身躯，在水中留下了一段优美的足迹。小鸡已经迫不急待要地向这位鱼老师学了，扭着身子，摇摇欲坠地向水里倒下去。这次，最终还是鱼老师把它救了上来。
小鸡还是不死心。这时，天色已经暗了下来，太阳红彤彤的脸颊已经全部消失。鸡妈妈见小鸡还不回家，就出来找小鸡了。没过多久，小鸡和妈妈在一块大石头处相遇了。
小鸡垂头丧气地向妈妈讲明了今天发生的一切。妈妈微笑着说：“傻孩子，我们鸡族既没有鸭族身上的脚掌，又没有鱼族身上的鳍，怎么可能能游泳呢？你看，我们有尖尖的嘴，小小的脚指，用来捉虫不是正好吗？明天开始，我们就开始学捉虫吧，好吗？”小鸡点点头。于是，母女俩小手牵大手，借着月光慢慢地回了家。
我四岁的时候，爸爸就开始教我游泳，但我一直很胆小，一下水就很慌张，生怕被水淹，所以几年来虽然断断续续学了好几次，但一直没有学会。今年暑假，爸爸再次带我来到河滨游泳场教我学游泳。
河滨游泳场在嘉业商场最顶层，那里有两个游泳池，一个是儿童游泳池，另一个是成人游泳池。第一次到游泳场，看到那些叔叔阿姨们熟练的泳姿，我羡慕极了，下决心这次一定要学会游泳。
我和爸爸先来到儿童游泳池，儿童游泳池的水深是100厘米至130厘米，那时我的身高正好是133厘米，比水面高出3厘米，所以，我没有怕，直接跳到水里学游泳了。
爸爸说，要学游泳，首先要学会潜水，我照着爸爸说的去做，潜下了水，谁知，我一抬头，一吸气，水被吸进了鼻子，呛得我很难受，但我没有退缩。爸爸教我在水里就把水喷出去，抬起头的时候鼻子就不会呛水了。我按照爸爸说的反复去练习，果真成功了，于是，我学会了爸爸说的游泳第一个步骤——潜水。
学会了潜水，爸爸就教我学打水。爸爸让我用手扶住岸边，用脚拍水。我以为非常简单，可是，我一开始是手伸不直，后来又是脚拍着拍着水，突然，身体一个劲地往下沉，就这样，我又被呛了几口水，学游泳真不容易呀。爸爸看着我沮丧的样子，鼓励我说：“手要扶稳岸边，脚要轻轻的拍水，不要太用力，加油吧……”在爸爸的鼓励下，我下决心游泳再难也要学会，于是我认真看爸爸演示，照着样子反复练习打水，慢慢地果真不下沉了。就这样，我学会了爸爸说的游泳第二个步骤——打水。
潜水和打水这两个基本条件我都学会了，爸爸就开始教我学蛙泳了。爸爸说蛙泳最关键的是呼吸以及手脚配合。他还说，在水里首先要并拢手心，接着伸出去，然后划水，脚要先瞪开，然后又收起，先划手后瞪脚。我照着爸爸说的去做，反复几次，真的可以游动了。
接下来的几天，爸爸又教我仰泳和踩水，不管天气如何，我们天天坚持去游泳，有几次天下着毛毛雨，整个游泳场就我和爸爸两人在游泳，游泳场的管理员都夸我学得很认真。我的进步很快，到暑假快结束的时候，我已经可以在水深170厘米至220厘米的成人游泳池轻松地游上一圈了。
通过学游泳，我知道了不管做什么事，只要有决心、有信心，认真听讲、坚持不懈就一定能做好。
这个暑假我的收获可真不小哦！
今天，我又和妈妈、小杜阿姨、李世豪一起去水上世界学游泳。
我还是先练习憋气。我饱吸一口气栽进水里，这一次，我憋了30秒，正想把这个好消息告诉妈妈时，一抬头看见李世豪穿着救身衣趴在水上，耳朵、鼻子、眼睛、嘴巴都在水里，两手放在大腿两侧，两腿伸得笔直笔直的，整个人就这样浮在水面上一动也不动。他怎么了？我吓得心跳加速，连忙尖叫起来：“妈妈，妈妈，快看李世豪!”妈妈见了，一把拉起李世豪，还好李世豪没呛到水，不哭也不闹，大家这才放心了。我也长长地吁了一口气。这时候，妈妈转过身来对我说：“你看到的时候一边叫一边应该把李世豪拉起来，有时候短短的几秒钟就会导致严重的后果啊。”
今天幸好有惊无险啊！通过这件事，我明白了一个道理：无论遇到什么危险，都不能六神无主，应该沉着冷静地思考自己该怎么做。
因为是个旱鸭子，所以每次站在深水边，腿就会不由自主地发软。于是很自然地想到自己应该学会游泳，更何况现在的自然安灾害也比较多，万一哪天来个洪水什么的，不用等别人，可以自救。其实这个想法老早就有了，只是自己太懒，一直拖着没去学。然后安慰一下自己，只要不去深水边就行了。
不过今年暑假，终于下定决心死也要学游泳。主要原因是问了朋友一个传统的问题：如果我和你妈同时落水，你会救谁？朋友回答我的第一个版本（大学期间）：谁近先救谁。第二个版本（工作不久）：不可能出现这种情况，尽量避免。显然以上两种回答非常含糊，我没有得到想要的答案。于是加紧攻势，在我的“逼迫”下朋友忍无可忍，第三个版本（现在）就此诞生：我教你学游泳。
既然不能保证落水后有人来救，那就只能靠自己了。就这样，我狠了狠心决心学游泳。朋友说话算数，每天早上5点多就起床，在上班之前教我游一个小时。说实话，我真的很怕水，一到水里，我就不住地打颤。第一天主要学憋气，不知怎么地，我就是没勇气把自己憋在水里。把头埋进水里，没几秒钟我就受不了了。试了N次都以失败告终，不是鼻子呛水就是耳朵进水。实在不行，朋友决定让我试着在水里借助手脚的力量让自己浮起来，可是任凭我怎么动还是没用。回家的路上，我一直担心，我会不会有哪方面的缺陷造成游不了泳？第二天，我还是决定学憋气，这回有进步，能坚持憋10秒钟了，但依然很害怕进水，常常对着偌大的游泳池发呆。朋友总觉得这么简单的技能怎么会学不会，开始怀疑我的能力，最后甩给我一句话，“三天之内学不会，我不教了。”我最受不了别人的激将，绝不能让他看扁了，继续努力。刚好在我旁边有一个也是来学游泳的女孩，她一直在练憋气，而且时间很长。离结束还有15分钟左右，她竟然能慢慢地离开池边划几下子了，没几分钟她就开始尝试着游更远了。我顿时大悟，只要学会了憋气，游泳是自然而然的事。我调整了心态，整顿了憋气的方法，竟然奇迹般地能憋好长时间了。看来，方法很重要。今天是第三天，我一下水就开始憋气，然后试着划几下，我的神哪，我终于学会了。太开心了，我想等开学了，我也要告诉孩子们我的经历，告诉他们学习任何东西都需要掌握一定的方法，如此就能达到“事半功倍”的效果。
今天，我又要去学游泳了，到了游泳池边，我按照常例，先热身.适应水温，再下水。
我正准备游的时候，一个大姐姐突然拉住了我，因为是突然之间的事，我的脑筋还没转过来，我慌慌张张地说：“大姐姐，你有什么事吗？”“我就是想问你一下，你是怎么会游的？”
大姐姐说。我小声地告诉她：“是听教练的话，看教练做的动作，然后在游的时候一直想着教练说的话，做的动作就可以了呗，不过，你还要憋气憋的久，憋不久的话，就算记住了那些话.动作，也是白记。”接下来，在没有开始上课之前，我一直都在教这位大姐姐游，有时候我会和大姐姐一起游，顺便看看她的姿势对不对，可以及时告诉她，让她改正，在上课的时候，大姐姐的表现很好，游得也很好，被教练表扬了好多次。次日，我们在一起练习已经很多次了，那位大姐姐问我叫什么名字，我说：“林子惠。”我又问她叫什么名字，她说她叫张雅瑾，当她刚刚跟我说她的名字的时候，我问了好多遍，但还是记不牢，所以她编了一个顺口溜让我记，这个顺口溜还挺好笑的，张雅瑾说：“张飞张飞戴雅帽，王瑾王瑾说假冒。”我听了，顿时捧腹大笑，说道：“这个顺口溜是你自己编的还是别人编的，那么好笑？”她疑惑不解问我：“好笑吗，我在一年级刚刚上学的时候，无意间就想到了这个名字顺口溜，在向老师做自我介绍的时候，我先说名字，然后再说了这个名字顺口溜，老师都鼓掌了，说我这个名字顺口溜很好，老师很快就记住我了，有什么好笑的，真搞不懂你！”我勉强忍住笑，对她说：“好了好了，玩笑不要开太大，我们快一点练习，再过几分钟就要上课了。”我们就继续练习，等到上课了，我们才分开，但是一下课，我们又在一起练习，直到回家了为止。
又过了几天，又要学游泳了，我来得太早了，张雅瑾还没来，所以我就先自己练习，我练习的时候，张雅瑾来了，我还没看见她，她想给我一个惊喜，她下来的时候我刚好开始游，我游着游着，不小心游到了深水区，我想放下脚的时候，脚够不着地，我拼命挣扎，张雅瑾看到了，因为她人高，在深水区也够得着，她把我拉到了浅水区，我总算可以喘口气了，我气喘吁吁地对她说：“谢......谢......”但她却没有说什么，只是对我微笑，然后就去练习了。这时，我忽然想起了一句成语：水中见真情。（其实原来的是“患难见真情”，但是我要改一下，才能透露出她和我的友谊。
以后，我更加认真地教她，张雅瑾也更加认真地学。
以前，我是一个非常胆小的女孩，但通过学习游泳的经历，我重新认识了我自己。
刚开始学游泳的时候，我不敢把脸沉入水里。爷爷教我拿着板游，可我刚拿着板扑腾了一下，就沉了下去，水面上只剩下一块板了。呛了几大口水的我再也不敢下水了。在爷爷的耐心劝说下，我勉强地再次下水尝试，没想到，我竟然一下子就浮了起来，可以抱着板在水里自由自在地游了。爷爷向我竖起了大拇指，我自己心里也乐开了花。
在用板游了几圈后，我的胆子大了许多，慢慢地开始用爷爷教的方法去打腿、划水。经过几天的练习，我基本掌握了爷爷教的方法，游得“像模像样”的了。
爷爷看我基本动作掌握得不错，就让我脱板游，他在旁边保护我。因为我也自以为自己学得很好，所以很爽快地答应了爷爷。可是，板一拿掉，我就又好像一点也不会游了，又直接沉了下去。等爷爷把我抱起来的时候，我已经又呛了几口水了。我一边嚎啕大哭着，一边害怕地紧紧抱住爷爷，又不敢下水了。
不知道爷爷劝了多久，我才勉强答应爷爷再试试，不过要爷爷保证一定不让我再呛水。于是，爷爷就用手托着我的肚子，让我慢慢地自己游。
我游啊游，游啊游，忽然，爷爷突然把托着我肚子的手拿掉了。我一紧张，连忙快速地划动手脚，我惊喜地发现自己竟然没有沉下去。我更加兴奋地划动手脚，成功地抵达泳池边。我学会游泳了！我在水里高兴地跳了起来。
那一天，爷爷把我带到了深水区，对我说：“你现在已经会游了，可以到深水区尝试尝试了。但是，你要尽量靠着边游，不行的话赶紧抓住池边，爷爷也会在旁边保护你的。”“知道了。”我信心满满地答应着。
嘴上虽然答应了，可是当我把头沉入水中一看，水好深啊！我不禁有点害怕，想放弃了。可是，我转念一想，我游泳已经学会了，水深点又有什么关系呢？我在心里对自己说：“勇敢点！别慌！我一定可以的！”
我勇敢地游了起来。游啊游，游啊游，我努力前进着，即使发现前面有人，我也告诉自己不要慌张，保持姿势，绕道而行。
终于，我到达了对岸！“我成功了！”我开心地向爷爷叫道，心里比吃了蜜还要甜。爷爷也向我竖起了两个大拇指。
通过学习游泳，我勇敢了许多，只要努力，我们一定能克服困难的；我也学会了遇事不能慌张，不然就会手忙脚乱，像游泳时一样人反而更容易往下沉。
“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话激励着世世代代的人们努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢？
就在这个暑假里，我因为每次在学校的游泳课上不会游泳，只能看着别人在水中嬉戏、玩耍而感到惭愧又羡慕，所以特地让妈妈帮我报了一个游泳班。
刚来到游泳馆，一股刺鼻的消毒水味扑鼻而来。我小心翼翼的扶着栏杆下水，用脚指尖轻轻碰了一下水面，呀，水可凉了！心想：不管了，拼了。当我下半身全浸在水里时，我不禁打了一个冷颤，教练让我们先在水下学憋气，深吸一口气，然后把头整个钻进水里。这时，我的心不由得紧张起来，怀中的小鹿砰砰直跳。我看着教练的示范，也有模有样地学了起来。可刚下去，没憋住气就起来了，还不小心呛到了水，整个鼻子阵阵酸楚。教练接着又说：“下去时不要吸气，憋不住了，上来张开嘴巴吸气就行了。”我掌握了技巧，这一次我足足憋了7秒。对我这个初学者来说，这个数字是多么的伟大啊，心里乐滋滋的，以为学游泳就是这么简单的。我又趴在岸上练习蛙泳的蹬腿和划手，接着就要在水中完成这些动作了。第一次下去，我就猛喝到了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋气学会了，然后要在水中练习正式的蛙泳动作了，教练还给我们指定了一条路线长达4米的泳道，想想也恐怖。4米对一个游泳健将来说，简直就是小菜一碟，可对我这个初学者来说，那简直是困难重重啊！我拼尽全力地游到终点，可教练却说：“一共10遍，你才游了1遍，继续回去游。”好不容易完成了任务，累得上气不接下气，还呛到了几口水，不想学的念头，在我脑海里隐约浮现。
当天晚上，妈妈知道了我的畏难情绪，她和蔼地对我说：“孩子，你做事怎么能半途而废呢？如果农民伯伯种粮食、蔬菜到一半，嫌它们成熟的时间太慢了，把苗拔了，你还能吃到米饭吗？如果运动员们不刻苦练习，中途放弃，在奥运赛场上还能看到他们英姿飒爽的身影吗？如果大家都像你这样，任何事做到一半，就没心情，不做了，你觉得这个世界会是什么样呢？”妈妈的这番话，深深地映在我脑海中，于是，我决定重振旗鼓，继续学下去。虽然，有时会练得腿都抽筋，手脚都起皮发皱，但我对自己说：你一定行的，一定会学会。
经过几堂课的训练，我终于学会了，虽然力气不够，但也可以游上十来米远，换四、五次气了。“世上无难事，只怕有心人”，只要我们坚持不懈，努力拼博，不半途而废，一定会取得成功，实现梦想。
要说游泳我也“会”，只不过是在水里扑腾几下（当然离不开游泳圈），我在小区里的游泳池自己扑腾了几夏天也没有真正学会游泳，我很着急。终于，今年暑假，在我诚恳的请求下，爸爸终于答应让我学游泳了，我暗暗发誓，一定要学好游泳！
第一天，我进了游泳馆一看，天啊，真大呀。我的第一反应就是先下去扑腾几下，我奋不顾身的冲向游泳池。“站住，回来！”，这时，游泳教练把我叫了回来，说“你干吗？你要想下游泳池，就得先做热身操，不然很容易在水中抽筋的。”啊？我以前从来不知道下池还要做热身操。做完热身操，我累得气喘吁吁。教练告诉我学习的是蛙泳。首先练习的是吸气吐气，就是吸一口气，在水中吐出来，然后再到水面重复刚才的动作。
第二天，练习的是打水，动作要领是两手紧合，向前伸出，在绕半圈回来，我下水练习时，呛了几口水，鼻子酸酸的，真难受，教练说，不呛几口水怎能学会呢？
第三天，练习的是蹬水，我蹬水时，教练说我像青蛙，嘿嘿，我果然有游泳天赋。
第四天时，天气很阴，好象要下大雨，我打电话给教练，教官说：“风雨无阻，再苦再累也要学！”听了这句话，我的干劲十足。
剩下几天开始练习，我也经差不多学习了蛙泳的精华了，最后一天，开始考试，要下2.8米多深的大池子，我非常恐惧，这时，教官鼓励我说：“不要害怕，有我陪在你身边，不行了我会救你的，如果你连这一点小挫折都克服不了的话，那你岂不是让人笑话？”
听到这，我暗下决心：好的！教练我会努力的。教官微笑的朝我点了点头，我跳下了水。咦？我浑身上下的恐惧全没了，一股亲切感布满全身，我使劲朝前游。功夫不负有心人，在这短短二十米，我才用了三十多秒，我都赞扬我自己，教官说我可以出师了。
为了复习所学的蛙泳，我和爸爸去下泉河，爸爸可是个标准的“青蛙”，从小就会游泳，我才向前走几步，已经有三米多深了。河中心据说有十米多深，我浑身上下布满恐惧，但一接触水，恐惧就“烟消云散”了，全河宽有二百多长，我一鼓作气游了五十多米，爸爸连夸我说好。
就这样训练了一个暑假，我的游泳水平大大提高，现在我可以随意下任何水池了，“世上无难事，只怕有心人”，这句话说的一点没错，但也不能骄傲，比我会游泳的人太多了，“人外有人，天外有天”，我要时刻记住这句话，我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样，掌握要领，反复练习，做好每一件事。“只要有毅力，万事可成功。”这是我学游泳得到的体会。
暑假里，每当我去游泳池玩水的时候，总会看到有些小朋友能在游泳池里像鱼儿一样自由自在地游来游去，令我十分羡慕。妈妈好像看透了我的心思，就给我报了蛙泳班。我心想：太好了！我终于可以像他们那些小朋友一样优雅多姿地游泳了。
刚开始上课，教练让我们练习压腿、吸气、吐气等基本知识。教练为了让我们早点学会蛙泳，于是很快就让我们下水了。带上了浮板、背漂，让我们把浮板夹在自己的腿上，背漂戴上，让我们开始练习吸气吐气。没想到教练真的太疯狂了！还没等我们吐气，就一直往我们头上泼冷水，冷得我们直打寒战，难受得让我们睁不开眼睛。有个胖子似乎受不了这样的刺激，一直“呜呜”直叫，惹得教练一直往他头上泼冷水，还有的小朋友哇哇大哭找妈妈，把我们吓得胆战惊心，让我觉得时间仿佛停止了，一直那么漫长。就这样煎熬了一会儿，我们便开始练习蛙泳的动作“收、翻、蹬、夹”。收要收紧，脚要往天上收；翻要把腿朝两边翻；而蹬要用力蹬，尽量使自己的脚成“大”字形；夹要夹紧，脚不能钩。
差不多过了五六节课，我们开始正式在游泳池里练习蛙泳。我刚开始游泳手脚好像并不听使唤，脚一直不往天上收，一直收大腿。使得教练一直说我游得不好，但我并没有气馁，一直刻苦的练习，终于不会再收大腿了。练得很好后，教练才开始教我们手的动作：抬头划水、内收吸气、潜身低头，手一定要夹住耳朵，下巴靠近胸部。我们便开始在水里做手和脚的连贯动作。我们先抬头划手，吸一股气后，便潜入水里做起了“收、翻、蹬、夹”四个动作。就这样一直连续游了几圈后，教练才让我们休息一会儿。可是才过了几分钟，教练又让我们继续游泳。我心想：唉！练习游泳可真苦啊！
光阴似箭，日月如梭，很快就到了游泳的最后几节课。我们必须得脱掉背漂，拿掉绣漂开始真正的游泳。可是我感觉现在大腿一直要拼命往天上收，身子很容易沉下去，就像一个泄了气的皮球。而教练却鼓励我说：“没关系，只要你多练几遍就一定可以练好的。”于是，我便在家里努力地练习，我惊喜地发现了自己游泳的速度越来越快了，这让我明白了一个道理：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只要我坚持不懈，就一定可以成功！
这就是我的暑假趣事学游泳，是不是很精彩呢？
生活在不断挑战自己，但人们害怕尝试挑战，因为他们害怕。一旦他们接受了挑战，他们就不得不花费大量的时间和精力去战胜恶魔，勇敢地面对它。因为生活中的挑战，生活的风景更加美丽动人！
学游泳是我上小学后面临的第一个重大挑战！小时候很怕游泳，因为有溺水的阴影，从来没想过去游泳。但是我学会了以后，我就可以在水里玩得很开心，还可以教妈妈游泳！
我记得那是一个炎热的夏天。在妈妈的建议下，我来到了炼狱——里自己的游泳池，穿上了不舒服的泳衣。空气中弥漫着浓烈刺鼻的消毒水味，真让人想逃！但是被教练拦住了，连热身都没做就被扔进了泳池。我的寒冷穿透了我的全身，我不停地举着浮板来回打水，一刻也不能休息。我每天来游泳池的时候，就是不停的抽水。回到家，我又累又瘫！这让我更加讨厌游泳！在教练的监督下，我无法飞离这里。一直想快点得病，就不用游泳了。但是我没有退路，只能接受教练的魔鬼训练。我含着泪咬着牙，想着哥哥和其他伙伴，每天游来游去，丝毫不懈怠，毫无怨言。他们不觉得自己痛苦，反而乐在其中，还在接受教练的严格训练。当时我告诉自己：“他们可以，我也可以！”
渐渐的，我发现我再也不需要浮板了，可以双手向前划水了。终于学会了人生第一个游泳技巧——自由泳，当时好激动！思考下一门课程应该很容易！耶稣基督！怎么知道训练一天比一天难？你来回游了几次。虽然累了，嘴唇发紫，还抽筋，只能继续游，别无选择。因为我身材娇小，所以我在游泳池里踮着脚。中间水很深的时候，脚根本接触不到地板，可能会再次重复溺水的痛苦记忆。所以我总是告诉自己：“只管游，不要停！永不停止！冲过去！冲过去！我一定可以！”我终于不再害怕游泳，学会了更多的游泳技巧，克服了它，和它做了一辈子的朋友。
经过磨炼，我的生活充满弹性，韧性加倍。现在我可以在水里自由穿梭，像一条可爱的小丑鱼！我几乎看不出我以前是个旱鸭子！我也拿到了最高级别的游泳测试，挑战性游泳的胜利让我更有信心面对未来的无限考验。
挑战自己并不难。如果你先克服懦弱的障碍，你会发现一些意想不到的小快乐。只要抱着信心，一切困难都会逃避，很容易解决！挑战自己，让生活更有意义；挑战自我，发现世界的美好！生活中有很多挑战等着我，我要一个一个去克服！勇往直前！
在炎炎夏日做什么最能消暑呢？我认为最好的答案就是──游泳。
以前的我，是个“旱鸭子”；现在的我，是个努力学游泳的学生；而未来的我，相信是个“水中蛟龙”。为了达成小学毕业前，我能通过游泳的检测，所以，在的时候，我自动自发要去练习游泳。
刚开始练习的时候，我吃到不少苦头。举例来说：刚开始不敢下水，好不容易敢下水之后，由于不谙水性，有时会被水呛到；有时游到一半脚会抽筋；有时根本不像在游泳，只是像在乱打水。总之，刚开始的时候，我是手忙脚乱、手足无措啊！
即使初学的时候，过程并不顺利，甚至还有想放弃的念头。但是，在师长们的鼓励之下，我终于下定决心，要摆脱旱鸭子”的恶梦！而我的游泳教练──陈教练，正是让我摆脱“旱鸭子”行列的重要且关键的人物。
陈教练看起来非常雄壮威武，而且当他在游泳时，在水中的动作十分利落，活像一条水中蛟龙”，真是厉害极了！他非常重视游泳的基本动作，例如：在还没下水时，他会教我游泳相关的暖身活动、打水以及踢腿等动作，一直要练习到非常标准及纯熟，才能放心的让我们下水。
在水中练习游泳时，陈教练更是发挥他的细心与耐心，很巨细靡遗的教导每个动作。更重要的`是──他的爱心，当我们表现得很好时，他总是不会吝啬的，给我们温暖的肯定与鼓励。除此之外，他也非常重视我们的安全，务必不要让我们受到伤害。
经过一番努力之后，我已经渐渐能适应水中的情况了！并且渐入佳境。本来刚开始很排斥游泳，现在，已经渐渐的喜欢上游泳了！因为我不但已经能顺利的游泳，而且，我还发现游泳是最佳的消暑秘方哦！
当外面是炎炎烈日时，我就可以钻进水中世界来消暑喔！只要我一下水，我的体温迅速的下降，等到整个身体完全的进入水中，彷佛置身在冰凉的冰箱里面，沁入心脾，简直比吹十台冷气还要冷，比吃冰淇淋还要凉爽，我终于能体会，为什么鱼儿喜欢在水中游泳，并且能悠游自在。
这个暑假的气温，动不动就快要破表，所以有些阿兵哥在烈日下会中暑，更严重的是，还有人因此而热死！所以，我感到很幸运，能够徜徉在游泳池里。我也感到很有成就感，因为我已经可以不用换气，一口气游到十五米。
最后，我要感谢我的教练及亲友，在我学习游泳的过程当中，给我最坚定的信心，让我不再害怕游泳。更重要的是，使我得以享受最凉爽的暑假！并且是一个最有成就感的暑假！