学校第十六届运动会开始了，我报名参加了100米女子跑步比赛。
比赛要开始了，我在后场等候，忽然我听到了我的名字：“陈果，第二道。”于是我向二道跑去，我的心像吊着十五只水桶——七上八下。我正在二道上做准备运动的时候，我觉得心里像怀着一只小兔子一样到处乱蹿，两脚一直在抖。我忐忑不安，紧张得真想大叫一声。就在这时，要准备跑了，我的脚和手抖得更厉害了，连我自己都控制不住了。可我都已经站在起跑线上了，不能不跑呀，就这样，在一声令下，我们四个同学像出笼的鸟一样，飞快地跑了出去，一起奔向终点。我听到了郑老师在给我加油：“加油陈果！加油！加油！”我想：她叫的是那么卖力，我不能让她失望呀。所以我用出了吃奶的力气，向终点飞奔去。最后我跑了小组第二的成绩。跑完了，我觉得自己的腿像吊着两座泰山一样，没力气迈出去，可我没有让郑老师失望。
我觉得我跑得还不错，可惜没进前八名，下一次运动会，我一定多多练习，跑出一个理想的成绩。
跑步是我的拿手好戏，每次运动会我都要参加比赛，一显身手。所以这次运动会我参加了百米赛跑，准备拿第一名，为班级争光。
我焦急地在场地等待着，看着一个个同学都去比赛了，我的心里彷佛有一只小兔子一直在跳着跳着···突然听到广播：“参加百米比赛的运动员去准备了！”我的心立刻激动地怦怦跳动，好像里面打起鼓来，我收拾好心情，准备好服装，自信地向比赛场地飞奔过去。但心里还是想着：对手会不会很厉害？我能第一名吗？想着，身体止不住地打颤，刚才的自信也消失了一半。
来到比赛场地，只见有的运动员在做高抬腿，有的在做拉伸。我又看到几个厉害的对手，他们可是我的死对头，他们跟我比过跑的都很快，而且身材高大，一看就是跑步健将。我的心快速地跳了起来，这些对手这么快，我脑子里想我能拿第一名吗？不拿第一名能拿第几，我是最后吗？我边做准备运动边在心里嘀咕着。但是周围的同学都来给我鼓劲，老师也过来给我加油，一下子，我的手脚好像充满了能量，准备好出发了。
来不及多想，比赛开始了，先站到起点，我摆好姿势，当然腿还是在紧张地抖动着。突然，听到一声枪响，我和我的对手们都像箭一样冲了出去。耳边的风呼呼地吹着，周围的景色也模糊了，声音也变得遥远了。我紧紧地盯着，第六名……第五名……第四名……第三名……第二名……眼看就要超过第一名了，可是第一名的队手太快了，我怎么也追不上，用尽了全身力气也追不上。我的心再次快速地跳动起来，急得像热锅上的蚂蚁团团转。这时我看到前面是弯道，心里不禁高兴了起来，因为我和第一名只有两米，我在第一道，他在第六道，一道和六道之间至少有三米的差距，转弯处就能追上。一想到这儿，我身体的能量好像变得更多了，飞快地向前跑。一过弯道，我已经比他快三四米啦，我的心怦怦地跳，好像在为我鼓掌！我是第一名啦，我是第一名啦！我抑制不住地冲着，眼看就撞上终点线了！
一过终点，就看到老师们和同学们在终点等我，大家给我欢呼，为我呐喊，为我喝彩。我也尝到了第一名的滋味，就好像吃了蜜一样的甜，我好激动，我跑了第一名，第一名!我的心怦怦跳，再一次为我自己鼓起掌！
这次比赛是我是第一名，我好期待下一次比赛，下次我一定要更快。
终于迎来了一年一度的学校运动会。
跑道上运动员带起的风掀起了我内心的波澜，紧张感像潮水般渐渐涌上心头。想到我也即将参与角逐，心潮就更澎湃了，身体也开始微微发颤。
很快，大喇叭喊道：“女子100米即将开始！”一听这话，我全身打了个哆嗦，双手冰凉，不自觉地抓上了裤腿。一摸这腿，怎么像挂上了千斤石的木头桩？我努力咽了口唾沫，僵硬地挪到了跑道前，我的背上还是冒着冷汗。我左看看右瞧瞧，努力想要平复情绪，看着两旁的对手蹦蹦跳跳地做着热身运动，一副从容淡定、势在必得的模样，我的心都快跳到嗓子眼了。我试着笑一笑放松一下，可嘴角却忍不住抽动起来……
“各就位，预备——”我屏息凝神，心跳在这安静的氛围里显得更加有力，一下一下敲击着胸膛。“砰”一声枪响，比赛终于开始了，我双脚急速交替，向终点冲刺，但是我越是想跑快，双脚越是不听使唤。终于拼到了终点，一看成绩只得了小组第三。
比赛结束，心中一块大石落地，虽竭尽全力，但心中多少有点遗憾。我反思，这次比赛还是因为我平时训练不足，导致太过紧张；我相信，在跑道上挥洒足够的汗水，这怦怦的心跳声终将成为我胜利的鼓点！
我是一位运动尖子生，非常喜欢上体育课，我喜欢跳高、跳远、田径、乒乓球……但我最喜欢的是百米短跑。今年的春季运动会我参加了一百米短跑比赛，我将终生难忘!
那天，天气很凉爽，我身穿运动服，英姿飒爽地来到学校，准备迎接那激动人心的时刻。站到赛道上，我心跳加快，有一种前所未有的紧张。“砰”，一声枪响，我像离弦的箭一样飞快向前冲去，很快我第一个冲到了终点线，顺利的进入了决赛!我欣喜若狂!
本来下午决赛，可临时改变到上午比赛，刚刚跑完一百米的我还有点上气不接下气，哪来的劲跑决赛?都怪我平时不锻炼!那也没办法，做什么事情不能半途而废嘛，只能硬着头皮跑了。结果跑的时候腿发软，两条腿像灌了铅一样跑不动。眼看着对手们一个个超过了我，最后我竟然成了倒数第一!我的心情也糟糕到了极点。
通过这次比赛，对我的启发也很大，说明我的身体不够强壮，需要平时加强锻炼，无论什么天气都要坚持，不能三天打渔两天晒网。要持之以恒。身体好了，什么时候比赛都能取得好成绩。同样学习成绩也一样，知识是靠平时一点一滴的积累，不是光靠最后几天的努力而去冲刺取得的。
记住，百米冲刺在于平时积累，在于平时努力，这样的百米冲刺才能取得好成绩!
今天下午第一节课，是我们学校一、二、三年段的比赛时间。我们三年段每班派出6个女生、6个男生去比两百米跑。
还没轮到我们女生跑，我们女生就给我们班派出的男生呐喊助威，一轮到我们女生，我们照样给我们班派出的女生助威。我一直喊啊，喊啊······终于等到了我准备比赛。
在等候时，我们大家都相互鼓舞，希望对方能取得好成绩。
终于轮到我了！我站在自己的跑道上，做好起跑的姿势，眼睛制定着裁判员，等待着那一声口哨。说那迟，那时快，裁判员终于吹响了口哨“吁~~”。霎时间，四个班的代表一起奋力向前跑。在途中，六班的许杨羽的“飞毛腿”明显占上了优势，我被大家远远地甩在后面。刚跑半圈，同学们的呐喊助威声就直冲我的耳朵：“洪琬悦，争取跑第一名！我送你东西！”家境富裕的张格坐在椅子上给我实施“激将法”；“洪琬悦，必胜！洪琬悦，加油！！！”林涵墨、章梓怡、胡朵朵、苏铭给了我大大的信心；操场的那边，“跑步健将”——郭铭昊努力朝我高声喊：“努力，不能输掉啊！！！”大家放心，我会赢的！我在心里想，我不能辜负大家的期望！！！我使出全身的力气，拼了命向前冲，只听耳边“呼呼”的风声一直响。跑了一会儿，我又听到了裁判员：“加油，冲过去~！！”的叫声，一看，呀，许杨羽要冲过去啦！！！我第二次加速，把两个甩在了后面。“1……”裁判员高呼。许杨羽抢先跑过终点，我连忙进行第三次加速。“2……”裁判员宣布，我冲过了终点。
我累得趴倒在地上，连做放松运动的力气都没有了，郑老师跑过来，给我鼓励：“没事，跑第二已经很不错了！”蒋畅接着跑过来，兴奋地说：“琬悦，你真厉害！！！”邱溢洋也跑过来，装作记者似的问：“请问你是怎么跑那么快的？”我回答邱溢洋：“因为大家都在给我加油，我不能辜负大家的期望！”
“涵涵!加油!加油!加油!”五班的同学竭尽全力呐喊助威。我站在起跑线上，心里像有几只梅花鹿撞来撞去，心里不停唠叨：“我和对手相差这么远，怎么可能追的上吗?万一追不上，没得奖，又要让同学失望啦。”
“预备!”‘砰!’我像一只离弦的箭被射了出去。“呼，呼。”微风热烈地抚摸着我的脸。此时，我已与三号赛手并肩前行。我猛加速，把她甩掉啦。
糟啦，远跑速度越快，脚沉重得像压了许多重物，跑不动啦!同学们看了这情况，猛喊;“四五，四五，猛虎下山!”
老师也跑到我身旁，一边跑，一边用沙哑的声音说：“涵涵，加油，战胜自己，你是山林里的一只猛虎打败自己!”
我咬紧牙关，暗下决心：同学们，老师那么信任我，鼓励我。没错，我要战胜自己，当一只威风凛凛的猛虎。
我又振作起来，拖着沉重的步伐，在老师的领跑下，超越了前面的一位同学，得了百米赛跑第四名。
登上领奖台，我激动不已。回到班级，同学们祝贺我。我面带笑容回答：“因为我突破了自己，超越了自己。还要感谢你们的加油!”老师看到只一幕，欣慰地笑了!
还记的那是今年的春季运动会的事了，我在100米这一项目上一连打败了三个学校体训队的队员，那一次比赛到现在还令我记忆忧心，那一次比赛我可以说是超水平发挥……
那一次当我听到广播里播出我的号码，我进入100米的决赛时既是高兴又是紧张，高兴呀是因为我第一次进入了100米的决赛(注：这是我第一次参加100米)而且能跟那些高手对决想想都令人兴奋，而紧张呢是因为那些高手那是这么容易对付的呀!这么一来这场比赛铁定是很激烈的。
又过了一会广播里又播出“请参加五年级100米决赛的参赛选手到报道处报道”我听见就赶忙跑过去深怕等我过去时比赛已开始了。等我到了报道处时我那几个对手早已在那等着了。互相看着对方好像要把对方吃了是的。气氛更为紧张，特别是五(A)班的参赛选手与五(16)的参赛选手因为他们班的分数只差那么1分，只要五(A)班赢了这场比赛那分数就比五(16)高了。
突然，有一位老师叫到五年级男子100米决赛的选手请跟我来。“啊，终于要比赛了”心里想到。我们到了比赛起点，在我们前面是六年级的男女100米的决赛。
轮到我们了，我站在起点上心里不时想到假如我跑不好怎么办？假如我在比赛中摔倒了怎么办？假如……
反正心里紧张的不得了，“预备”，“啊，不能再想了，都预备了”，我集中注意力只听见“品”的一声我们几个人都如那离弦的箭“飞”了出去。前50米我们几个不相上下，但是当我跑到我们班时我听见同学的加油声时，我突然发力大叫一声“啊”便冲到了第一并一直持续到了终点。
现在我也不知道怎么比喻我当时的心情了，反正就是二个字“好累”。
三年级那时，我第一次参加校运会的百米比赛，这是一场令人难忘的百米比赛，那种心儿怦怦跳的感觉让我记忆犹新。
校运会那天，还没轮到我比赛的时候，我和同学们一起坐在赛场观看比赛，那时我的心情已经开始紧张了，我怀里像揣了只兔子一样，对赛场上其他的比赛项目我都没有心思去看，一直紧张地等着百米比赛的到来。
终于到了百米比赛的时候了，我来到了候场区，心跳得更快了，那里我想起老师说过：遇到特别紧张的时候就做深呼吸。我就深深吸了几口气，我的心情也渐渐地平静了下来。
比赛开始了，我刚刚平静的心情突然又紧张了起来，心都提到嗓子眼了，几乎能听到自己心儿怦怦跳的声音，“预备，跑！”裁判员一声令下，几个运动员像离弦的箭一样冲了出去，我一边跑一边为自己加油：“加油，我一定能跑第一名的。”我还听到了观众席上传来的阵阵加油声，我的心里不再那么紧张了，立刻加快了速度往前跑，把好几个运动员甩在了后面，前面还有一个运动员，我拼命地往前冲，那个运动员也不甘示弱，加快脚步，直往终点冲了过去，我没有追上，得了第二名。虽然有点可惜，但也让我觉得很高兴。
那次百米比赛心儿怦怦跳的感觉让我难忘，经过努力得到好成绩的高兴心情让我牢记。
今天，秋高气爽，风和日丽。运动场上我校一年一度的运动会已经进入了高潮。彩旗迎风飘扬，加油声连续不断，运动场上充满了激烈的比赛气氛。
看，跳高运动员一次又一次跃过升起的竹竿；铅球纷纷从运动员手中抛出，在空中飞舞；发令枪声连续不断，运动员接二连三地跃出起跑线，向终点冲刺。
在这些比赛中，我感到最有兴趣的是女子100米跑。
参加这项比赛的人都是跑步健将。运动员们站在起跑线上，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，要为自己的班级增添光彩。
随着裁判员的一声枪响，运动员们纷纷冲出起跑线，象离弦的箭一样向前冲去。她们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛一匹匹烈马奔腾而去。
在跑到一大半的时候，她们个个都不约而同地闭上眼睛，准备冲刺。我们班的陆芝宇同学跑在第一位。但是，后面的同学紧追不放。陆芝宇同学咬紧牙关，拼命往前跑，豆大的汗珠顺着脸蛋往下流。但是，跟在后面的同学还是贴得紧紧的。此时此刻，我们的心情紧张得很，生怕后面的同学追上，我们班的啦啦队整齐地喊着：“陆芝宇，加油，坚持就是胜利!”
在这加油声中，陆芝宇同学不负众望，一直遥遥领先。30米，20米，10米，啊!冲刺了!她终于获得了五年级女子100米冠军，我们高兴得又蹦又跳，同学们手舞足蹈，我想：陆芝宇，你真棒!又为我们班拿了一个冠军!
多么精彩的女子100米跑啊!我希望陆芝宇同学会永拿冠军，为我们班争光!