今天下午上完班会课后就是令同学们兴高采烈的羽毛球课了。
还未上课,同学们个个都跟孙悟空翻筋斗似的来到羽毛球场。那时,队伍里的欢声笑语才戛然而止,随着教练一声大喝:“排队!”大家东奔西跑。不一会儿,一副整整齐齐、秩序井然的景象马上呈现出来。教练又是一声大喝:“围着羽毛球场跑几圈。”只听喊声未落,又一声狮子吼又上来了:跑快点!“大家拼命冲刺,场内顿时出现一道壮丽的”风景“。同学们迈着稳健的步伐,围着球场兜了好一阵子,那景象真是千帆竞发、万马奔腾;声音犹如一个巨人在乱蹦乱跳,震天动地。”停!“教练清了清嗓子,”拿球拍,练挥拍了!“教练刚说完,一伙人迅速扑向球拍,回到位置上就练了起来,”呼!呼!呼!“那球拍在空中发出了清爽的响声,如同一阵阵微风轻轻掠过。
练完挥拍,教练仍然紧追不舍,又下令来回抛了再接,接了再抛两百只球。当大家完成这个艰巨的任务后,才是迎接自由活动的时刻。那时,同学们才尽情地放松、玩耍,整个球场都洋溢着欢乐的气氛。有的人追逐奔跑、有的人在享受着清新的空气、还有的人在无拘无束地休息;这时,整个球场都沉浸在这欢声笑语之中了。
啊,我期盼着下一次的羽毛球课!
星期天的晚上,爸爸带我去广场上教我打羽毛球,。广场上非常热闹,有的人在跳舞,有的人在学自行车……
我们选了比较大的地方打羽毛球。爸爸开始发球了,只见他用左手把羽毛球轻轻一抛,右手挥动着球拍,球就向我飞了过来,我手忙脚乱的挥着球拍,但怎样都无法接到球。爸爸接二连三地把球发来,而我一个球都接不到,只能不停地捡球,不一会儿,我累的手脚酸软,垂头丧气的坐在长凳上休息。爸爸走过来鼓励我:“不要着急,再练一会儿。”我摆好姿势,双脚半蹲,我对着爸爸说:“准备好了,开始吧!”我双眼紧紧地盯着羽毛球,跑到球要坠落的地方,伸出右手用力向前拍,一看!我的球居然打了过去!而爸爸措手不及,连拍都没挥,球就掉在了地上,爸爸惊讶的说:“哎呦,小看你了!我也要集中注意力了。”刚说完,爸爸就立马发了个球,只见那球直直地向我飞来,心想:“这下完蛋了,速度这么快,肯定接不到了,!”于是我闭上双眼,不管三七二十一,狠狠地向前一挥拍,“啪”的一声。一睁眼,球竟然向爸爸飞了过去。我心里乐开了花,向爸爸喊道:“接球!”他不慌不忙,左脚向前跨出一步,右手轻轻一挥,球就接住了。
我懂得了打羽毛球要眼疾手快。
体育场封了,学校的体育课结束了,我只能在楼下锻炼身体了,楼下是石砖地,没有办法踢足球,跑步也不行,唯一行的通的就是打羽毛球。
我之前几乎没打过羽毛球,只和同学玩过几次,打的一塌糊涂。因为我根本控制不住球,球满天飞,气的同学也不再跟我打羽毛球了。爸爸的羽毛球技术很高,所以,晚上就和爸爸练羽毛球。
打球首先要学会发球,动作不算难,双脚成丁字步,目视前方,拿球的手靠近拿拍子的手,然后把球松开,球拍击球后向左肩方向,这个动作我自认为还可以,但为什么我打不中球?把球打偏?这讲究时机和身体协调。需要多加练习磨合,时机则是球放手后,什么时候挥拍,什么时候击球?爸爸告诉我,放球要比挥拍早,最好的击球点在腰部以下,我试了几次,有成功的,也有失败的,还有向左边飞的,但相比以前好多了,还要多加练习。
而在接球时,要判断球的落点,迅速移动到合适位置,击球要准,而且要用力,把球打到对方场内。
打羽毛球和打乒乓球有相似之处,我练过乒乓球,相信经过训练,一定也能打好羽毛球。
傍晚的时候,我和妈妈在小区里打羽毛球。
原本觉得没什么风,可是当我们要开始打球的时候,发现其实是时不时地有一两阵,看似不大,可对于那飘飘的羽毛球来说,还是会影响风向的。
后为我们找了好几个场地,才在一个有屏风石后边找着空地,风被石墙挡着,即使偶有微风,但影响不大。
于是,我们开始你一拍我一拍地打起了球,室外环境比较宽广,球自然打得越来越高,整个锻炼的强度也在加强。
这个时候有一些小朋友围观了过来。有的可能都没有见过羽毛球,所以觉得特好玩,就是静静地站在一旁看着。
活泼一点的小朋友还会高声地喊:“哇,球飞得好高呀!“
更有一个可爱的小女孩,还拿着自己手中的玩具望远镜在瞧,也不知道她是否真的能看到空中的羽毛球在变大。
天色渐晚,我们打球的兴致并没有减弱,不过也渐渐到了饭点时间,也就收起了球。旁边的小朋友们看的意犹未尽,依依不舍地回去。
没想到打羽毛球既锻炼了身体,还能逗小朋友玩,增加了点小小的成就感。
今天,是暑假我在奶奶家的最后一天。下午天气非常凉爽,我和爷爷决定去打羽毛球,来到了宽阔的操场,我们就开始打了起来。
爷爷先发球,只见爷爷把球往上一抛,再用球拍一打,球飞快地朝我这边飞过来,我也不甘落后,跃身一跳,瞄准球后用力一打,当时爷爷正在得意忘形地笑着,还以为我是接不住球的,心不在焉,还没反应过来是怎么回事时,爷爷就已经输了一球,哈哈。
现在轮到我发球了,我也学着爷爷发球的样子,球如飞燕般在天空中划过一道优美的弧线,羽毛球就像子弹一样射出,高耸入云,爷爷只能一步步向后退着,直到爷爷退到第三步时,羽毛球已经安然无恙地落在了他的跟前,这时引得旁人们哈哈大笑,我也是兴高采烈。
爷爷连连失分,连输了两球,不甘心的爷爷下定决心要把我打败,我也不甘示弱,连连反击,在我坚持不懈的努力下,爷爷还是一次次被我打败了,最后比分打成了十比十五,最终我赢得了比赛。
今天虽然有点累,腿有点疼,手有点酸,但还是很开心。
“啪”“啪”,一阵阵球与网亲密接触的声音慢慢从远处传来,伴随着它的,还有同学们的欢声笑语,这是怎么回事呢?走近一看,原来大家在打羽毛球呀!
你看!这两位同学好像都还是刚开始打呢,他们才打两三个,羽毛球就落地了。再看他们,似乎是强强联手啊!羽毛球时而高,时而低,时而向左,时而向右。可是,对手太强大了,羽毛球宝宝就是不落地。这里来个“金鸡独立”,那里来个“仙鹤展翅”,东边来个“二龙戏珠”,西面反招了个“调虎离山”,真让人想拼命鼓掌送给他们两个人。看到这,我也忍不住想试一试了。我先热身一下,拿了一个羽毛球,拿起拍子,左手把羽毛球扔到了空中,右手紧紧握住羽毛球拍的把手,好像生怕拍子会掉下去似的。在羽毛球离拍子还有5厘米左右的时候,用力地一挥羽毛球拍,羽毛球就又飞上了天。“1、2、3、4……18、19、20、21”啊!我一共颠了21个球,这是一个奇迹。热完身,我开始打了,我先把球抛起来,再用力一挥拍。呀!没打到,没关系,小失误,再来一次。我又做了一遍刚才的动作,羽毛球如同一支离弦的箭,飞奔向前,就这样,我和对手打了几个回合也难分胜负。终于,对手在体力方面输给了我,我胜利了!
羽毛球活动还在继续,一只只“小鸟”还在空中“翱翔”,操场上充满了我们的欢声笑语。
每到周末,有的人喜欢在体育馆打篮球,有的人喜欢在家玩游戏,但我最喜欢的是在户外打羽毛球。
只要周末天气好,我就和阿姨去公园打羽毛球。还记得第一次打羽毛球,一开始是我发球,我向上扔起球,本以为一下就可以打很远,结果球还没碰到球拍,就直接掉在了地上。
第二次发球,我换了个姿势,把球放在球拍前方,用力一拍,呀,发球成功了,但却用力过猛,将球打到了树上。我们尝试了几种方法,但都没有把球拿下来。
无可奈何,我们又买了一个新的羽毛球继续打。阿姨说:“扔高点,往前打,力气不要太大。”我按照阿姨说的方法,果然成功了,只是打低了一点。在阿姨的鼓励与教导下,我不断练习,真是功夫不负有心人,我终于掌握了技巧。
于是我就迫不及待地扔起一个球往前打去,阿姨稳稳地接住了球,又打了回来,就这样我们来来回回地打,一直打到了下午才恋恋不舍地回家。
我的周末过得真有意义,希望更多的小朋友也能加入到运动的队伍中,多多锻炼可以让我们的身体更健康。
星期六,我去写好字,我想去打羽毛球,爸爸说:”外面下雨,怎么打?要不在地下车库吧!“
我们就来到地下车库,有一辆车开进来了,我吓了一跳,我以为它要来撞我,爸爸说:”没关系的。“又有一辆路过,哎!这里真危险。
我们打起来了,地下车库太低了,稍微用力打高一点,就碰到上面的管子弹回来了,但我还是打得很高兴。爸爸问我:”最多能接几个?“我说:”在这里最多5个,外面最多能接7、8个。“
有一次我们去富阳玩,在那里买了这幅羽毛球拍,有两块,一块是绿色的,一块是粉红色的,上面有喜羊羊的图案,套子上有二只小白兔,比大人的羽毛球拍要短一点。
自从有了羽毛球拍我经常和韩亦轩在外面的活动场地上打羽毛球,一开始我接不住,现在会接多了。我还学会了两种发球方法,一种是拿着发出去,另一种是先扔上去再打出去。
有个问题我想不通问爸爸:”为什么,在我打到羽毛球的时候,羽毛是对着你的,但到你打它的时候,羽毛就对着我呢?“爸爸说:”这是因为羽毛球的头很重,打到空中飞过去的时候自然就掉过头来了。“
打羽毛球是一项体育运动,可以锻炼身体,妈妈说过打羽毛球要跳起来,经常跳跳还会长高。
暑假刚开始时,我和我的好朋友邵正楠约好,每天早晨六点半在小区篮球场集合练习打羽毛球。自从我和她约定好,每天早晨我都是6:00到6:10起床,早早地来到我们相约的地方。
第一天打球是邵正楠的爸爸教我们如何发球。我发现邵正楠打球都是用左手,是“左撇子”,而且习惯用两只手打,打的时候总是会歪,而且有时还会打空,我也是一样,总感觉羽毛球不听我们的话。
经过差不多两个星期的练习,我和邵正楠打球都有了进步。我们打球能打上一两个来回了。最近,我和邵正楠两个人一起对付我妈妈,有时是我负责发球,邵正楠负责接球,有时是邵正楠负责发球,我负责接球。不过无论谁发球,谁接球,妈妈总是会输。
当然,事事都不会完美。有一次我们打球,结果邵正楠用的劲儿太大,再加上刮风的原因,羽毛球落到了花丛里,怎么找也找不到了。还有就是蚊子,它们总是在我们打球的时候过来“骚扰”我们,我身上的疙瘩大部分都是去打羽毛球时被讨人厌的蚊子“亲吻”的。
我自己想∶等我和邵正楠打球再好点儿,我们两个就和我们的妈妈来个双打。我要努力练习打球,希望以后自己打球能越来越好,把我的对手打个落花流水。
在课余时=时候,我喜欢打羽毛球,羽毛球能让人锻炼身体,也能让人感到轻松和愉快。
记得有一次,我做完作业,突然有一种想打羽毛球的冲动,硬缠着妈妈下楼和我打羽毛球,妈妈没办法,只好放下手中的活跟我下楼了。
到了楼下,我和妈妈选好位置,比赛就算开始了。我先定了定神,然后将羽毛球轻轻抛起,再用拍子使劲打过去,妈妈两眼紧盯着飞过来的球,用拍子轻轻一挡,球在空中划过一道弧线又向我这边飞过来。我时刻也不敢放松警惕,反手一击,球又被高高地抛向空中,只见球在空中忽左忽右,忽上忽下,时而像流星,时而向像在空中飞舞的演员,时而又像杂技演员直线下落,妈妈对这突然而来的变化并不惊慌,很镇定地身子向前一倾,拍子向上一铲,眼看就要落地的球却被她救活了。就这样我们打了几个回合仍不分胜负。我在心里暗暗发誓:一定要坚持住,不能输给妈妈。就在这时,树上传来几声鸟叫,妈妈的注意力好像被分散了,我趁此机会,猛地一个快速扣球,妈妈果然招架不住,等她反应过来已经晚矣,球已经稳稳地躺在地上睡大觉了。最终我战胜了妈妈赢了这场球,妈妈也很为我高兴。
小小的羽毛球不仅让我的课余生活多姿多彩使我拥有了强健的体魄,而且还磨练了我的意志,我真喜欢它呀!
今天,是美好的一天,包括安静的夜晚,一吃好饭,我和妹就迫不及待的下楼打羽毛球去了,我以前虽然学过怎么打羽毛球,可是过了这么久,技艺也生疏、退步了。不过,我会努力的!
做好一系列的热身后,比赛开始了!首先发球的是妹妹,不过,妹妹的第一个球打到一半就停住了,我捡起了那个球,打了出去,可妹妹没有接住,接下来妹妹分别打到了桂花树上、草坪上、树丛中、广告牌上、和身后。不过很快我们发现了我们没有进入状态的原因,那是因为在我们的旁边有一个小弟弟一直在讲笑话、捣乱、表演动作,将我们的注意力都吸引了过去,在那个小弟弟上楼时,我和妹妹的注意力就转到了羽毛球的身上,下面,在原来的基础上我们加大了难度拉开了距离,这样,就能锻炼我们对于球的近远能有更好的掌控,起初我们还有一些不适应,渐渐地我们可以适应这种远度了,这次比赛不论输赢,因为我们都进步了,都胜利了!
打羽毛球不仅能够锻炼身体还能够让自己的注意力,更加集中,我爱打羽毛球!
我是一个瘦小的男孩,爸爸叫我要经常运动。于是,我每个星期六都去打球了。
羽毛球馆里面可谓是“高手对决”呀!打得不分上下。爸爸用嘲笑的语气对我说:“你太瘦了,有没有力气和我打球呀?”我气得火冒三丈,脸红得像火鸡一样通红。为了不让爸爸小瞧我,我只好使出我的本领了。
对战开始,我握紧球拍,等着老爸的第一个球。“嗖”球像离弦之箭一般飞过来,我没看清,胡乱地握着球拍乱挥。“哈哈,1比0。”爸爸捧腹大笑。轮到我发球了,要让爸爸尝尝我的厉害,我使劲抛出球,正好击中。我心里洋洋得意,哈哈,看你能不能接住。谁知老爸竟不费九牛二虎之力就反击了。正洋洋得意的我顿时垂头丧气,2比0了,我失去了信心。这时,爸爸激励我不能放弃,我眼中放光,又继续僵持了下去。
“咚咚咚”羽毛球碰击球拍的声音,足以表现出我的技术。经过不久,我羽毛球的技术渐渐提高,挽回了这局面。我这突飞猛进的球技令老爸目瞪口呆,刮目相看,可谓是“士别三日,当刮目相待”。
怎么样?你现在还小瞧我吗,我可不会“原地踏步”呀!
今天,我和妈妈到篮球场上去打羽毛球,篮球场上人特别多,有打篮球的,踢足球的,还有打羽毛球的,热闹极了。
妈妈叫我在篮球场边上打,不要挡了人家,因为我们不会打,妈妈让我先发球,可是我的球怎么也发不远,落在自己边上,妈妈也是这样,我看他们打得特别有劲,球都不会落到,我和妈妈都看傻了眼,羡慕极了。
但是,我们没有泄气,一直这样练着,楼上一位叔叔看见了,走下来了,说:“小朋友,你们不会打,我来教你吧,首先拿好球拍,站好姿势。发球的时候,先把球的底部对着球拍,向对方发出。对方的球飞过来,你要对准球,手腕要用力,如果球打得很高时,你就等球落下才能打;如果球打得很低时,就要学会捞球,打羽毛球要随机应变,反应要快。”我们就照着叔叔的方法去打,也是比以前好多了。
我看见叔叔脸上的汗珠,就像下雨一样,衬衫都湿透了,像落汤鸡,我们就坐在旁边休息了一会儿,喝点矿泉水,叔叔真的是辛苦了。你了没事,我也喜欢打羽毛球,下次我们一起打,我听了高兴极了。耶,叔叔你真好。后来叔叔加了妈妈的微信,经过一个星期的训练,我也能打十个来回了。小朋友,你真棒,只要你能坚持下去,一定能是一位高手。
现在我越来越喜欢打羽毛球了,因为打球锻练身体。
星期二的晚上,我、爸爸还有妈妈一起来到广场打羽毛球,广场上的人真多呀,好热闹。爸爸小声的对我说:“彤彤,你先看一看我和妈妈是怎样打羽毛球的。”“好,这样我就知道怎样打羽毛球了。”我兴奋的说。
爸爸、妈妈开始打羽毛球了,我先看爸爸,爸爸用左手抛起球,右手拿起球拍,只是轻轻一拍,羽毛球就飞到妈妈那边去了,妈妈不服气来了个反招,啊!球又飞到爸爸那边去了……第二场球该我上场了,妈妈发球,妈妈的球打过来了,可是球却飞到了我的后面,它好像长了腿似的乱窜,我怎么也接不住,在一次又一次的欢笑声中结束了今晚的羽毛球赛。唉!妈妈赢了,而我呢却输了,我怎么也想不明白“为什么我就接不住球呢?这是为什么呢?”妈妈看见我愁眉苦脸的样子,就走过来对我说:“彤彤,你怎么了?”我很不开心的说:“妈妈,为什么我打羽毛球就那么笨呢?总是接不住球。”妈妈笑了笑对我说“彤彤,这是你第一次打羽毛球呀,你不要灰心,只要多练习掌握了打羽毛球的技能,就一定能把羽毛球打好的,妈妈相信你。”“嗯,我一定能把羽毛球打好的。”我一下子就高兴起来了。然后我们一家人就开开心心的回家了。
今天爸爸给我买了新羽毛球拍,可把我乐坏了。
下午迫不及待的带着球拍和爸爸来到了体育场。在体育场中央,我对爸爸说:“我可不会打羽毛球,该怎么办呢?”爸爸说:“没关系,世上无难事,只怕有心人。我会慢慢教你的。”此时我心里好像吃了颗‘定心丸’,我高兴的点了点头。
爸爸开始教我打球了。他首先教我拿羽毛球的动作,然后教我怎样发球,最后教我打球。刚开始羽毛球总是不听我使唤,不是打高了就是打歪了。一个小时过去了,我终于学会打羽毛球了。我决定和爸爸对战三个回合。
第一回合开始了,因为爸爸打得太快,所以我没能胜过他。第二回合我和爸爸打着永不掉落的球,激战到第八十几个球时,突然有人穿过,我们很不情愿的终止了比赛。第三个回合开始了,因为这次我打得又快又准,所以我幸运的扳回一局。
时间过得真快,天色不早了,我和爸爸开开心心的回家了。
秋高气爽,秋天正是运动的好时机。我想借此来打羽毛球。于是我把自己的想法告诉了妈妈。妈妈同意了。
我和妹妹兴高采烈地来到一片空旷的草地上。妹妹先发球,我轻巧地将球打过去了,妹妹慢了半步没接着,所有很生气。瞧,她瞪着眼,嘟着嘴,那样子可逗啦!我高兴极了,冲着她做鬼脸,还举起拍子跳起了迪斯科,更使她吹胡子瞪眼。她气呼呼地一使劲,将球打了过来,我措手不及,踉踉跄跄地后退好几步也没能接到球,这下,她可乐啦,幸灾乐祸地说:“这球也接不了,你也太差劲了吧!”我没吭声,心想:别高兴太早了,骑驴看唱本——走着瞧!我故意盯着右边,球拍也稍稍偏向右边,做出一副从右路进攻的样子,妹妹连忙往右边挪挪,做好防御的准备。我把球扔起来,球拍却突然改变方向,径直飞向妹妹防守空虚的左侧阵地。妹妹慌忙跑过去,伸出球拍,希望能够挽救局面,可还是差了那么一毫米。我高兴得跳了起来,这招“调虎离山”成功了!
今天我战胜了妹妹,在今后的日子,我要与自己,与对手不断地开展新的较量。
每个人都有第一次,我也不例外。我最难忘的第一次是学打羽毛球。
那是夏天的一个下午,我正在写作业,爸爸走过来说“李希彤,如果你今天写完作业的话,我就带你去学打羽毛球。”我问爸爸为什么要带我去学打羽毛球?爸爸说:“打羽毛球不仅能锻炼身体,还能增加身体的协调性。”一听打羽毛球有这么多的好处,我都迫不及待地想学,于是我用最快的速度写完了作业,兴高采烈地跟着爸爸来到楼下的空地上,爸爸说学打羽毛球首先要学会掂球,先轻轻地把球抛起,再用球拍接住。就这样反复练习,直到达到五个以上才算合格,爸爸边说边示范给我看,由于掂球的难度并不是很高,我反复练习几遍就学会了。于是爸爸便教我发球,他说发球要把球拍举过头顶,再把羽毛球抛上去,瞄准了就用力打过去。我照爸爸说的去做,可几次都没有成功,我有点丧气了。爸爸说:“做什么都要讲窍门,这样才能事半功倍。”听了爸爸的话,我如梦初醒,努力的练习,终于发现了窍门,原来球落下的高度要和球拍的高度一致,这样才能把球发过去。最后爸爸教我接球,接球首先要判断来球的方向·速度和高度。然后做出相应的动作把球打回对方的球场。
我和爸爸练习了一个下午的羽毛球,开心极了。也从学打羽毛球当中明白了做什么事都要讲窍门,这样才能事半而功倍。
学打羽毛球上四年级的时候,同学们打羽毛球打得那么好,我都羡慕死了,我也想学打羽毛球,但是我怕学不好。
有一天,爸爸决定教我学打羽毛球。我拗不过爸爸,就只好跟着爸爸去小区的空地上。首先,爸爸边给我说怎么发球,边给我说打羽毛球的要领,我呆呆的看着爸爸,爸爸说的每一个字,我都没有听进去。接着,爸爸要我试一试。我硬着头皮去试,双手紧紧的握住羽毛球拍,我非常的紧张,爸爸一发球过来,我连看都不看一眼羽毛球往哪儿飞,我都不知道,结果我没接住,爸爸气急败坏地说:“女儿,你怎么不接住呢?”我特别小气,就“哇”的一声哭起来。爸爸走过来拉着我的手安慰我,我甩开爸爸的手说:“我不学了”。我第一次学打羽毛球,就以失败告终了。第二天,爸爸再也不发脾气了,我也老老实实的学者,我们练了整整一个上午。突然,我觉得我会了,就让爸爸发球,我来打,爸爸一发球,我就连忙跑过去接住。爸爸伸出大拇指说:“女儿,你真棒,接得非常好,这就证明你学会了。”我半信半疑的说:“真的吗?爸爸。”爸爸说:“当然是真的了。”我听了,心里美滋滋的。
通过学打羽毛球,我不但克服了胆怯,还找回了自信。