寒假里最让我难忘的一件事，就是在姥姥家打羽毛球。
记得那天吃完午饭，舅舅说我们去打羽毛球吧！我们大家伙儿都很乐意参与，就拿上球和球拍，找了一处空旷的地方准备打羽毛球。
在这之前我还没摸过羽毛球拍，所以，一开始我只是在旁边看着羽毛球在空中飞来飞去。不过，很快心痒痒的我就安耐不住了。我对爸爸说：“我也想打羽毛球。”爸爸就把羽毛球拍给了我。
不过这羽毛球该怎么打呢？妈妈一连发了好几球我都没有接住。然后，我又想把羽毛球捡回来，学着妈妈的`样子发球。我把羽毛球往上一丢，刚想去拍可是和球完美错过。这时候爸爸妈妈都笑了。妈妈不忍心看我这么无助，就说：“你把球往高处抛，看到球掉下来了就用球拍去够。”我试了好多次，妈妈就陪着我试了好多次。终于拍到了，可是因为我用的力气太小了，羽毛球飞得不远就落下来了。
我心想：打羽毛球看着简单，要把球打出去可真不容易，我一定要学会。于是，我在爸爸妈妈的指导下反复地练习着。
慢慢的太阳就掉到了山的另一边，妈妈说：“不练了，咱们回家吧！”然后，爸爸就开着车带我们回家了。在回家的路上，我对妈妈说：“妈妈，明天我还想学打羽毛球。”妈妈笑了笑，表示答应了。
我想着爸爸妈妈让羽毛球在空中自由地来回飞翔，心想只要自己肯努力，没有学不会的。
又一个快乐的暑假来了。我认真完成暑假作业后，让爸爸报名参加我的羽毛球兴趣班。我会在每周一到周五早上学习打羽毛球。当我到达羽毛球场时，我看到许多孩子在那里学习打羽毛球，我的同学陈和赵凌燕也在那里。我很高兴见到他们。
第一天，教练让我们先运动一会儿，然后开始学习如何称球。称球就是用球拍打它。过了一会儿，教练挑选了一个孩子带领大家做动作。我们被分成两队，站在球网两边的白线上，把球向前抛。每个人一次扔五个球。教练号召大家一起扔球，让我们把网扔的`越远越好，可我一直扔不出去。后来教练让我们拿拍子站队。他站在我们面前演示我们的新动作，就是来回摆动节拍，我们都按照她的要求练习。练了一段时间，感觉手很酸痛。教练说：“练不好，球就打不好。”听到教练的话，我咬紧牙关坚持了下来。快到下课的时候，教练把我们集合起来跳绳或者跑步，教练说这是为了培养我们的耐力和跳跃能力。
经过一个多月的训练，我终于掌握了打羽毛球的基本动作，现在身体很好。这个暑假让我不仅有意义，而且充实快乐。
羽毛球是一项艰苦的运动，所以我已经经历了一段时间！
前几天，我爱上了羽毛球。他拿着球和球拍和董妮一起玩。
我们在一片草地上开战。发球时，右手扔在羽毛球网上，紧紧握住球拍，然后向前抛球，飞过去。倪东见了急忙后退几步，轻轻一跳“啪”命就给我退了回来。球高速朝我飞来，我迅速举起球拍甩了出去。但是球靠近我的时候慢了下来，我就空叫了一声。这轮我输了。
我们又打了一局，还是我发球。我一次又一次把球扔了上去，球飞快地飞了过去。董妮又轻轻一跳，接住了球，球又回来了。这次我不会上当。球飞过来的时候，我给它加了足够的重量，把它打了起来。“啊！”我的名字是。球还没有过网。这是董妮走过来说，“我们站在地上。虽然我们感觉不到风，但是高海拔的地方风很大，所以你的.球会被你打得很近。”我们不知道打了多少回合。天已经黑了。我们回家了，我吃了晚饭，甜甜地睡着了。
第二天醒来，已经8点多了。我要起床了。但是我全身疼的要命。我问妈妈：“妈妈，为什么我全身都疼？”我妈回答说：“我告诉你，因为你很久没运动了，这么激烈的运动，你会全身酸痛的！”
现在我知道了，人体和运动是息息相关的！一定要坚持锻炼，但不要放弃。
星期天早上7点40分，妈妈叫我去一中学打羽毛球。我迅速地把衣服和裤子拿到床上，我把衣服裤子翻了个边穿上。然后，走向卫生间，一只手拿牙刷，一只手拿杯子，先挤牙膏，再用牙刷来刷牙，然后漱漱口。最后用毛巾胡乱地在脸上抹一抹，刷牙洗脸结束。
我一路小跑到一中。我一边跑，一边喝牛奶，因为来不及了！我刚跑到一中门口，就打铃了。我顾不了那么多，一个劲地跑向班级，原来已经迟到了，我怯怯地走到了班上。老师看了我的汗直往下流，也没多说什么了，摆摆手让我回座位了。
我到了自己的位子上，认真听老师讲课。老师说：“学羽毛球第一个动作是扔球，扔球是向上扔，不能向前后左右下面扔。”老师示范了一个动作，把球扔得很高，立马拿起羽毛球拍用劲往前一打，打中了！羽毛球不仅打中了，而且力度掌握得很好，速度也快。
我们一共8个人，老师一个一个地教，老师说：“我先教第一个，你们在空地自己学习一下，会的人可以教教别人。”可是我们一个人也不会，我们只好装模作样地乱打，我用一只手拿着羽毛球往上一扔，怎么打也打不中，我重复练了好多次，都打不中。
突然，老师喊到了我的名字，我像鱼儿得了水一样冲去。老师对我说：“先把球往上一扔，再用球拍向上面羽毛球一打，要用力，速度也要快。”老师做了三遍，我照着样子学了一遍，老师夸我学得很认真，我的.心脏“呯---呯”地跳着。老师叫我回家后要多多练习力度，和速度。”下课后我兴高采烈地冲回家了。
这一天，我学会了打羽毛球的第一步，我为自己感到骄傲。
以前，我不会打羽毛球，看着别人打羽毛球，我就非常羡慕，于是我就让爸爸来教我打羽毛球。
一个阳光明媚的早晨，我起得早早的，还大声喊醒了爸爸。我们跑下楼去，拿出羽毛球和球拍，打了起来。羽毛球拍的`头是用线做的，一根一根围起来，颇像蜘蛛网。而羽毛球则是用许多根鹅毛做的。这时，我爸爸说“：打羽毛球，先要学会发球，右手拿球拍，左手拿球，然后爸爸又跟我说了许多姿势。接着，要学会接球，球高了，要跳起来，球低了，要掂起来。好，现在试试吧！”于是，我发起了一个球，“哎呀，球掉了”！我又弯下腰去捡球，重新发球。“哎呀，球又掉了”！为什么老是对不准呢？我郁闷了。然后，我发了千千万万个球，你说怎么了？一个球也没发出去！
终于，一个球发出去了，随着‘砰’地一声，球再次反弹回来，我不知所措，手忙脚乱，往天上挥了挥，但是再怎么挥，结果只有一个——球掉了下去。我不灰心，又挥起球拍，打了过去，于是，球又如箭一般飞了过去，又像鸟一般飞了过来，我发出“哦”的尖叫，无意中球竟然打了出去！我有了信心，于是越打越好，我一发球，球飞了，又回来了，我再接。
这时，球“叮”的一声掉了下来，并掉在了爸爸脚下，我欢呼道“哦！成功了！爸爸输了！欢呼声在整片天空中回荡。
寒假最难忘的事情之一是在奶奶家打羽毛球。
我记得那天午饭后，我叔叔说我们去打羽毛球吧！我们都很高兴参加，所以我们拿起球和球拍，找了一个空的地方打羽毛球。
我以前没碰过羽毛球拍，所以一开始我只是看着它在空中飞来飞去。然而，很快我的心开始发痒，我无法忍受。我对父亲说，“我也想打羽毛球。”爸爸给了我羽毛球拍。
但是我应该怎么打羽毛球呢？我妈妈连续打了几个回合，我都没打中。然后，我想再次拿起羽毛球，像妈妈一样发球。我把羽毛球扔了出去，想把它打出去，但是打偏了。当时，父母都笑了。我妈妈不忍心看到我如此无助，所以她说：“你把球扔得很高，当你看到球落下时，你可以用你的球拍去够。”我试了很多次，我妈妈陪我试了很多次。我终于明白了，但是因为我用的'力气太少，羽毛球在不远处掉了下来。
我心想：打羽毛球很容易，打球真的不容易，我必须学会。所以，我在父母的指导下反复练习。
慢慢地，太阳落到了山的另一边。妈妈说，“不用再练习了，我们回家吧！”然后，爸爸开车送我们回家。在回家的路上，我对妈妈说：“妈妈，我明天想学打羽毛球。”母亲微笑着表示同意。
我认为我的父母让羽毛球在空中自由地来回飞行，认为只要我愿意努力，我就不能学习。
在这个暑假期间我学会了打羽毛球，下面我就来跟你们讲讲吧。
那一天早上，我来到体育场一推开门就看见一位长得非常高的女士，我想那应该就是我的教练了，然后我就跑了过去，跟我的教练问好，我的教练就跟我先讲了一下我们今天的目的，然后我们就开始行动了。
我们一开始先做了准备动作。先热热身，热身结束后，教练就开始教我一些基础的动作。首先是学会正确握球拍，免得受伤。然后教练就开始教我发球，我心里想："发球，那不是很简单？"于是我按照在电视里看过的运动员有模有样的学了起来，先把球高高的`抛起来，然后打了过去，但教练说："错错错，你这样是不正确的，我来教你正确的打法。"然后教练就给我示范了一下正确的打法，然后球嗖的一下就射中了枪，我目瞪口呆，原来打羽毛球也可以这么帅，之后我又向教练请教了更多动作，动作也慢慢熟练起来。
今天学打羽毛球，我才明白，很多事情不是看起来那么简单，一定要亲手去体验。
在一个烈日炎炎的星期天中午，我带着两瓶水拿着一只羽毛球拍来到体育馆，准备上羽毛球班。
不久，教练让我们跟着领操员做准备活动。我们熟练的'跟着他做操。先是头部运动，然后是腰部运动，接着是下肢运动。然后教练开始让我们跑步，一拳、两圈、三圈……还没跑多久，我就“呼哧、呼哧……”地喘着粗气，当跑到第十圈时，教练才让我们休息，我累得像个泄了气的皮球瘫在地上。
教练开始让我练习挥拍，先是发球、挥球，然后是高运球再是正手反挑球……我们娴熟地顺着一声声哨令做着挥拍。挥完拍，教练让我先打三百个吊球，然后再跟他去对打。很快，我用高远球挥拍打完了三百个吊球。现在我对高远球已经很熟习了。我喝了口水，休息了一会就来到教练这边。他先发了一个远球，让其用高远球挥拍接，他再发一个近球，让我上网挑球接，于是我按照教练说的做，可是，说起来容易做起来难，我一会儿要向后接，一会儿要向前接，还要时不时变化步伐和正手反手挑球，比跑步还要累！当教练再给我训练几遍后，吹了一声哨子，喊“集合——手球——”
大家很快清完了场，站好队伍听教练总结了几句后就下课啦！虽然我上了羽毛球班，但球技还是很臭，依然打不赢外公，我的技术依然有待提高。
无意中发现家里有一副羽毛球拍，我很好奇，就问爸爸：“爸爸，这羽毛球怎么打呀？”“特别容易，我来教你吧。”爸爸说完就拉着我出去练习。
我以前见别人打过，看到羽毛球在空中飞来飞去，一会儿高，一会儿低，一会儿快，一会儿慢，心里觉得痒痒的，心想什么时候自己也亲身体会一下这美妙的旋律。
这下总算有机会了，我对爸爸说：“我可从来没学过，有困难吧？”“这有什么好怕的，每个人都是从不会到会的，要相信自己。”
爸爸先教我端球，就是自己练习向上发球、再接住，再发、再接，重复练习，直到熟练为止。刚开始，我根本接不住，后来，我反复练习，越来越熟练。这时爸爸走过来说：“学习打球不能急，要慢慢来，下面来练习接球。”爸爸从对面发球过来，我在这边接球，可怎么都接不住。羽毛球就像一个调皮的`娃娃，总是故意和我作对，我明明感到接住了，而球偏偏掉在地上，害我回回都得捡球，真没劲！原来这小家伙还挺难控制的，我可不会低头，咱们走着瞧。“宝贝，打球需要眼和手共同协作，才能搞定，可别小瞧它。只有多多练习，才能熟能生巧。”“爸爸说的很对，我赞同。”接下来，我看准方向再出击，果然不出所料，可以接住几次了。
在爸爸的教导下，我终于学会了打球，还可以跟爸爸打好几个回合呢，看着羽毛球在我眼前快乐的跳舞，别提我有多高兴了。
今天下午，我和好友杨澍昕早早来到体育中心里的羽毛球馆，准备上我们的第一堂羽毛球课。
我俩正聊着天，一位身穿运动装，扎个马尾辫的大美女充满活力地走了进来，原来，她就是我们的羽毛球老师——高教练。
高教练先让我们绕着球馆跑了三圈，又做了准备活动，教了步伐调整，然后就开始教我们握拍、颠球。其中，我印象最深的就是颠球。“开始!”高教练一声令下，我们就到各自位置练习颠球。我将球放在拍子上，甚至胳膊，用力一抬手腕，球便飞得很高。接着，我看好球下落的轨迹，一抬手腕侧转，球又飞向了空中。但每次只能持续一两个。这时，高教练走过来指导杨澍昕，我立马停止了颠球，在一旁“偷师学艺”。原来，颠球时大拇指要朝上，靠手腕用力，用脚来调整位置，手臂一直保持伸直。我正琢磨着要领，突然发现高教练在看着我，好像在说：“你也试一试吧。”于是我按照刚才的.要领开始颠球。这回，球好像一个听话的娃娃，颠了十几下才落地。只见高教练给了我一个肯定的眼神，仿佛在鼓励我。有了这个眼神，我增添了许多力量，让颠球的个数一路上升……
一个半小时不知不觉过去了，我早已挥汗如雨。但我觉得这是值得的。羽毛球，让我既能锻炼身体，又能学到新本领，我一定要坚持下去!争取早日学会。
每当我看到爸爸打羽球那英勇的姿势，一挥拍，球飞得又高又远，令我对他刮目相看，同时心生向往，希望我有一天也能和爸爸一样厉害。
有一次，妈妈帮我买球拍，我拿起球拍，试着要学爸爸的动作，结果不小心打破了一个玻璃瓶，还好妈妈那时候看起来很开心，没有怎么责备我，只有叫我穿鞋子，然后她把地板清一清就好了，不过，以后我再也不敢乱来，也懂得选择“对”的环境去练习了。一开始，先给爸爸教，后来再练习对打，不久我就成了“羽球新生”。
后来，我又跟别人对打，但是发现我一直在捡球，妈妈也发现了这个问题，便帮我和姐姐加入羽球队，报名之后，让我功力大增，每次都打得乐此不疲，日积月累之下，我进步神速，连爸爸都快抵挡不住了，之后我跟队友对打，几乎可以不分上下，所以有教练教导，果然还是有差别的。
我每次打羽球都很开心，因为其它人都没有我强，但是坏球也不好接，就像跟没学过的同学对打，对方每次都打坏球或犯规，就要很有耐心了。像我跟老师对打，每次几乎都可以连打好几下，虽然我比较不会反拍的动作，但是已经越来越熟练了。只要球到了我最厉害的`位子，我就会使用“必杀技”打一个平飞快速球，让对方无法招架。有一次，教练让我们多打多，队长和副队长连续两次对打，竟然把一颗球的头打下来，真厉害！足见我们多“用力”的投入其中。
我希望我以后可以像国手一样强，这样我就可以不用捡球捡得那么辛苦了，而且获得奖金就可做很多事情，但愿，我能早一点完成梦想，让天空可以不断的见证着我进步的过程。
不知不觉，我们三年级上学期就学完了，我还有点恋恋不舍，因为一放寒假没有了老师的叮咛，也没有了同学们的欢声笑语，也没有了整天做不完的作业。
我每天在家里不是写作业就是看电视，我心里很无聊，有时我和妈妈下象棋，但是下不了一会儿我就不耐烦了。我觉着整天无事可做，我看到空中的小鸟在天空中自由的飞翔，整天忙来忙去的，我好羡慕呀。
于是我下定决心每天练一会儿羽毛球，这样即可以锻炼身体又可以是生活变得有趣。但是我心里也有一丝紧张，因为我还不会打羽毛球，我和妈妈来到楼下，刚开始，我连发球都不会，往上抛羽毛球正说打，但是羽毛球像长了翅膀的鸟儿一样不让我的球拍拍住，连发几个都没打中。
妈妈教我，先把球抛高一些，有时间反应，然后当求快落地的'时候就猛一打，我按妈妈说的那样果然把球发出去了。
妈妈又教我接球，当别人的球发的较高的时候，就轻轻跳一下，要是别人发的球较远，就快跟球一块跑，然后再打，我果然能接住妈妈发过来的球了。
就这样，我每天坚持练，我觉得生活一点也不无聊了，我对着空中的小鸟说：“小鸟，我也不无聊了，我也跟你们一样整天忙来忙去的。”
从这一件事，我明白了，做事要坚持，坚持就一定能够胜利。
这个暑假，我仍然坚持努力地学羽毛球。回想自己刚学羽毛球时的窘态，令人忍俊不禁。那时我想发球，却笨手笨脚像只蠢鹅，把球发到了后面。球飞过来时，用球拍接，球却擦肩而过，自己像只不安分的猴子乱蹦乱跳。
不过经过这个暑假的艰苦训练，我的球技也有明显提高。现在的我已经学会了吊球、步伐、放网、挑球等多种技能，可以打对抗赛了。
比赛之前教练都会让我们做热身动作和拉筋。无论教练让我和谁打我都会很认真练习，因为我喜欢羽毛球。
很快比赛开始了，我被分配到和一个老学员对打，教练告诉我们，扔羽毛球来选场地，赢者发球，发球的人分数双数时右边发球，发球的人分数为单数时在左边发球。首先由我开始发球，我把球拿起来扔下，用力一挥，让对手来个措手不及，对手也不甘示弱，马上发起进攻，“啪”的'一声，球急速向我飞了过来，像离弦的箭一样。我认真观察球的方向，跟着球随之所动，快速挥动拍子，把球打了回去。
打了几个回合，我已经汗流浃背了，感觉像一团烈火着我身边燃烧。教练在旁边一直喊到：“给力啊！给力啊！”接连几个回合里，我们打得非常出色，最后我以11比9的比分赢得了比赛。
学羽毛球虽然很累，却可以强身健体，锻炼我的意志，让我深深爱上了它。
今天，我和妈妈到篮球场上去打羽毛球，篮球场上人特别多，有打篮球的，踢足球的，还有打羽毛球的，热闹极了。
妈妈叫我在篮球场边上打，不要挡了人家，因为我们不会打，妈妈让我先发球，可是我的球怎么也发不远，落在自己边上，妈妈也是这样，我看他们打得特别有劲，球都不会落到，我和妈妈都看傻了眼，羡慕极了。
但是，我们没有泄气，一直这样练着，楼上一位叔叔看见了，走下来了，说：“小朋友，你们不会打，我来教你吧，首先拿好球拍，站好姿势。发球的时候，先把球的底部对着球拍，向对方发出。对方的'球飞过来，你要对准球，手腕要用力，如果球打得很高时，你就等球落下才能打；如果球打得很低时，就要学会捞球，打羽毛球要随机应变，反应要快。”我们就照着叔叔的方法去打，也是比以前好多了。
我看见叔叔脸上的汗珠，就像下雨一样，衬衫都湿透了，像落汤鸡，我们就坐在旁边休息了一会儿，喝点矿泉水，叔叔真的是辛苦了。你了没事，我也喜欢打羽毛球，下次我们一起打，我听了高兴极了。耶，叔叔你真好。后来叔叔加了妈妈的微信，经过一个星期的训练，我也能打十个来回了。小朋友，你真棒，只要你能坚持下去，一定能是一位高手。
现在我越来越喜欢打羽毛球了，因为打球锻练身体。
天天坐在旁边看别人打羽毛球而自己使不上劲儿的滋味可真不好受啊！每次看得跃跃欲试的我总是在关键的时刻使了一膀子的力也发不出一个好球来。我真羡慕那些穿梭在场地间挥汗如雨的大哥哥大姐姐，望着他们身手敏捷的样子，我暗暗下决心：这个寒假里一定要学会打羽毛球！
放假里，我跟着外婆到山上锻炼，就乘机缠住一个熟悉的阿婆，求她教我打羽毛球。阿婆经不住我的软磨硬泡，终于答应了。在第一节课上，阿婆向我发来的球五花八门的，看得我眼花缭乱、目瞪口呆，根本谈不上接了。于是，我也试着发了几球，结果球不是砸到自己的脑袋上，就是“粘”在了网上。
我笨手笨脚的.样子，逗得附近的人捧腹大笑，阿婆实在看不下去了，就跑过来手把手地教我“打地基”——发球。她还告诉我一个秘诀：向上抛球不必太高，等球落下来的时候，一定先瞅准它的落点再挥动球拍。俗话说，师傅领进门，修行靠个人，接下来的日子，只要天不下雨，我每天都坚持上山练习。果然功夫不负有心人，没几天，我就学会了发球。
接下来，阿婆就教我“盖房子”——接球。一开始她故意发一些好接的球给我，后来慢慢增加难度，球的方向和力度也都变得变化多端起来。阿婆教得仔细，我学得也认真，快过年的时候，我的“房子”就完工了。这位热心的老师还带她的孙女上山和我切磋，结果可想而知——我大获全胜，她呢，被打得满地找“牙”。
在学打羽毛球的过程中，我悟出了一个道理：什么事都是看着容易做起来难，不过只要你下决心努力去做，就一定会成功。
一开始，我不会打羽毛球，但每次看到父母打羽毛球，我都想试一试。于是我对爸爸说：“让我和妈妈打一架，好吗？”爸爸不以为然地说：“要是能打你妈就好了。”他给了我羽毛球拍。
我听了很不服气。我拿起羽毛球，扔在头上。我想用球拍击打它。但是我没气了，羽毛球掉到了地上。我妈笑着说：“来，打羽毛球！”我拿起羽毛球，试图用刚才的技巧打它，但这次我打完了，但它打在后面，而不是前面。我只好跑到远处捡羽毛球，心想：既然这个方法不管用，那就换吧！我左手两指握着羽毛球，右手握着球拍，放在羽毛球下面，轻轻放开手指，球拍很快就打到了上面。我暗自庆幸这次能成功。刚想欢呼，球却不争气的飞向屋顶。还好家里还有一个。这次我一定会打好。
“耶！我终于成功了！”我开心的哭了。好事多磨。羽毛球终于飞到我妈身上了。
我骄傲地对父母说：“你现在不会小看我吧？我们继续！”妈妈笑着说：“我们不能低估你！”我和父母的较量才刚刚开始。我追求胜利，连续三个进球赢了我妈，最终以3—0的'比分赢得比赛。我高兴地跳回家。
看，爸爸妈妈现在不是我的对手！
我的课外生活可以丰富一下：看书，画画，跳绳，做手工…
最近又沉迷于打羽毛球。看着别人把羽毛球打得落花流水，我简直羡慕死了，就嚷嚷着让我爸去打羽毛球。为此，父亲带我去体育用品店买了一副漂亮的羽毛球拍。
终于拿到球拍了，心里美极了！我想，“我可以像其他人一样在帅帅打羽毛球！”没想到，事情并没有想象中的那样。这个羽毛球来找我，不知怎么的就调皮了。它在我面前倒了一会儿；落在我后面之后，我就是不肯落在我的球拍上。我愤怒的大叫：“不要打，不要打！”爸爸看了，说：“万事开头难，所以学什么东西开头总有这个过程。只要学会注意观察，分析球要飞的方向，及时用球拍捡起来，一定会接到球的'！”听了父亲的话，我继续打羽毛球。
最后，我抓到一个球，高兴得手舞足蹈。爸爸说：“看，成功了！只要多练习，就能抓到更多的球。”果然，我能打二、三、五……我的羽毛球终于像眼睛一样稳稳地落在了球拍上！我太开心了！
打羽毛球不仅锻炼身体；我磨练了自己的忍耐力；也让我知道，只要你努力，坚持，没有什么是你做不到的！
这个暑假，我仍然坚持努力地学羽毛球。回想自己刚学羽毛球时的窘态，令人忍俊不禁。那时我想发球，却笨手笨脚像只蠢鹅，把球发到了后面。球飞过来时，用球拍接，球却擦肩而过，自己像只不安分的猴子乱蹦乱跳。
不过经过这个暑假的艰苦训练，我的球技也有明显提高。现在的我已经学会了吊球、步伐、放网、挑球等多种技能，可以打对抗赛了。
比赛之前教练都会让我们做热身动作和拉筋。无论教练让我和谁打我都会很认真练习，因为我喜欢羽毛球。
很快比赛开始了，我被分配到和一个老学员对打，教练告诉我们，扔羽毛球来选场地，赢者发球，发球的人分数双数时右边发球，发球的人分数为单数时在左边发球。首先由我开始发球，我把球拿起来扔下，用力一挥，让对手来个措手不及，对手也不甘示弱，马上发起进攻，“啪”的'一声，球急速向我飞了过来，像离弦的箭一样。我认真观察球的方向，跟着球随之所动，快速挥动拍子，把球打了回去。
打了几个回合，我已经汗流浃背了，感觉像一团烈火着我身边燃烧。教练在旁边一直喊到：“给力啊！给力啊！”接连几个回合里，我们打得非常出色，最后我以11比9的比分赢得了比赛。
学羽毛球虽然很累，却可以强身健体，锻炼我的意志，让我深深爱上了它。
双休日，看见姐姐打羽毛球很厉害，我也想学，于是姐姐耐心地教起我来。
刚开始我连发球也不会，我把羽毛球用力扔上去，在它还没有掉下来时就把羽毛球拍挥了出去。可想而知，球拍落空，羽毛球直接落到我的头上，使我的头起了个“包”。姐姐见我的狼狈样，哈哈大笑起来。我心想：打羽毛球那么难，要不我就不学了。当我正想走时，姐姐却对我说：“学羽毛球是非常难的，但是只要坚持不懈，铁杵也能磨成针。”听了姐姐的话，我振奋起来。发球时，我算准球降落的时间，看到球快到头上方一尺距离时，把球拍挥了出去，球高高飞出去了，我高兴得绕场三圈，并一边跑一边大叫：“看我的‘高吊球’，多厉害！”
学完发球，我该学接球了。姐姐先用最轻的.力量发出了一个漂亮的弧线球，看着球飞过来，我忙对准球飞来的方向奔跑，想不到脚下不知被什么绊了一下，摔倒在地，又把姐姐的眼泪笑出来了。第二个球了，姐姐又轻轻发了一个，我心想：这个球一定要接住，这样姐姐才会夸我。当我从回过神来时，球早已落地了。我本以为这次姐姐又会取笑我，可是姐姐说的话，完全超出我的意料。她说：“要接住球，在接球时要看准球的方向，算准球落下的位置，移动时要快，这样才能接到球。”姐姐的话启发了我，我知道了接球的诀窍。虽然接下来的几个球不是个个都能回起，但是我打球的进展，让姐姐大吃一惊。
这天以后，每天放学我都在家门口练习打羽毛球，羽毛球被我练得掉了毛，球拍都破损了。日积月累，我的球技越来越好，都超出姐姐的水平了。哈哈，正如我姐姐说的，绝招是练出来的，一定要坚持不懈，铁杵才能磨成针。
我学打羽毛球的故事在公园里，我常看见叔叔阿姨们在打羽毛球，他们打球就像变魔法一样，什么样的球都能接着，羽毛球就像长了眼睛，在空中飞舞，令人眼花缭乱，目不暇接，我都看呆了。
我心想，我也要像叔叔阿姨们一样，学会打羽毛球，将来我还想上国家羽毛球队参加奥运会，为中国争光呢。兴趣是最好的老师，我对打羽毛球抱着浓厚的兴趣。于是我就向妈妈请教打羽毛球的方法，妈妈告诉了我如何发球、接球，可是我还是用不好这些方法，妈妈就手把手地教我，还鼓励我，只要肯练，一定能学好。就这样，光发球我就练了无数遍，因为妈妈打过来的球我老是接不着，就只有练发球的份了。终于，妈妈说我的`发球有了很大进步，我练得更带劲了。今天晚上，我缠着妈妈到楼下去打球。开始，我先发球，飘悠悠，像喝醉了似的，总算发到妈妈跟前，妈妈接着球后狠狠地反击了过来，利剑一般，我没接着，扑了个空。
这时我想，没关系，我以前打球刚开始的时候都是接不着球，一会就好了，我就这样安慰自己。就这样，我捡了打，打了捡，最后肌肉好像是听使唤了，总算是可以打几个回合了，我心里特别高兴。不知不觉，一个小时过去了，该回去休息了，我恋恋不舍地跟妈妈回了家。妈妈总说我发的球是“飘柔牌”的，这样评价真让我不服气。我想，我一定要勤学苦练，不久的将来，我一定会超过妈妈，我的“飘柔”总有一天会变成“闪电”，来无影，去无踪，让妈妈成为我的手下败将。
我很喜欢打羽毛球。
记得第一次接触羽毛球是在我读一年级时，那时我还小不知道怎么打。爸爸妈妈就示范给我看。我看他们这样你来我往，打了好几个回合，感觉简单极了。我也想一起打，于是爸爸就教我怎么发球：“左手先拿着羽毛球，右手拿着球拍，然后用力挥出去。”刚听到这里我就奈不住性子试了一下，可是球没发出去。我一连试了好几下，还是发不了球。我立刻像泄了气的皮球一样，无精打采。爸爸见了笑了笑，叫我别灰心，又让我试试把球抛起来发球。我又强打起精神，结果不是拍了个空，就是把球挥到别处。我更沮丧了，可是爸爸却一直鼓励我，陪我练习，过了很久，我终于学会发球了，我激动极了，赶紧喊来妈妈看我发球。妈妈向我竖起大拇指，我得意极了。接着我叫爸爸和我一起对战，可是我怎么也接不到球，爸爸让我凝神注视对方发球，可是我还是接不到球，我失望极了。爸爸看我这样笑着对我说：“别泄气，第一次能打成这样已经很不错了。"听了爸爸的话我又振作起来，就这样每天放学回家做完作业，我就让爸爸妈妈陪我练习，转眼间，我已经打得很好了。
我很喜欢打羽毛球，更喜欢爸爸妈妈陪我打羽毛球的.时光，我很想念去外地工作的爸爸。
星期六，我去枣冲球馆学打羽毛球。
早上九点钟到球馆，真热闹，有许多叔叔阿姨都巳开始开战了。老师先教我丢球。我拿着羽毛球，把球用力一扔，扔得很近，球很轻，我怎么使劲，它都飞不远，而且有时连网都不过呢，老师说这是让我们感受羽毛球。接着老师又教我们怎么抓球拍，我握住球杆先把手掌往杆的中部移一下，再把大姆指放在拍杆的`上面，食指在中间，中指、无名指和小指在下面，而且是贴在一起的，老师说这样才抓得紧。教师让我用球拍使劲打几根吊在瓶子上的绳子，我先抓好球拍，然后把脚移好，用力一拍就拍到了，我觉得很好玩，于是，我多拍了几次，最后，教师给我喂球，老师先拿来二十多个羽毛球来，然后叫我站在网的另一边的中间，他把羽毛球丢过来，我就把羽毛球打过去，有时候我是一个也没拍中，有时是连接几个都没拍中，我有些垂头丧气了，但这更让我下了练好羽毛球的决心。
每打中一个，我会开心一会，羽毛球是运动量很大的一个项目，弄得我又开心又累，结束练球之后，我高高兴兴地回家时不忘告诉教练，下个星期还要还来。
暑假的一天，我的作业写完了，院子里也没有一丝太阳。我呆在家里闲来无事，决定趁着这个机会出来学学打羽毛球。
我兴致勃勃地对妈妈说：“妈妈，今天天气挺好的，你教我打羽毛球吧？”“好的。”妈妈回答。话音刚落，我就火急火燎地去拿羽毛球了。妈妈见我这么激动，都笑了。我赶忙把羽毛球交给妈妈，妈妈就开始教我了。妈妈先教我怎么发球。她给我做了示范。我看见妈妈左手把球向上抛，当球落到半空中时，右手往前一拍，球就飞出去了。我站在一旁看得眼睛都亮了，也想试一试。我就拿起羽毛球练习起来。第一次，我把球用力地扔向天空，可扔得太用力了，我退后了两步，用力一拍，可惜把它打到了地上。我有点儿灰心，这时我想到了一句名言：“失败乃成功之母。”接着我又打起鼓气练了起来。不一会儿不一会儿工夫，就成功了。最后妈妈又教我接球。我充满了自信，学一会儿就会了。
经过一个下午地练习，我终于初步学会发球和接球，虽然成功的次数不多，但我还是很开心的`。我相信经过多次练习，我一定会学会的。
每次看到别人打羽毛球时，我就觉得羽毛球不仅可以锻炼身体，而且还能使人感到轻松、愉快。所以今年我迫不及待地在学校报了羽毛球兴趣班。
第一次上课的时候，我兴致勃勃的来到羽毛球室，发现许多同学都开始练习基本动作，我也立刻拿出羽毛球拍，开始与同学们一起练习基本动作。过了一会儿，老师开始教我们颠球，一边讲解，一边做示范，白色的小球仿佛也很听话，在老师的球拍里有节奏的上下弹跳。哇！老师一颠就颠了一百多个，我心想，颠球真是太简单，太容易了！
可是，没想到小球一到我的球拍里就不听话了，一颠就掉，一颠就掉，一颠就掉……不听话的小球弄得我心烦意乱。让我万万没想到的是，老师竟然还让我们跑四圈，天啦！四圈可是整整1600米啊！我边跑边想，早知道有这些“魔鬼训练”，我就不报羽毛球班了……
总算跑完了四圈，我累得直喘气儿的'回到羽毛球室，喝了几口水，又练起颠球来，可小球还是不听我的话，但我比上次熟练多了，也能颠几个了。
老师看到我这副没精打采的样子，仿佛知道了我的心事，说：“怎么了，是不是觉得打羽毛球好难？”我点点头。老师语重心长的说：“打羽毛球是要吃苦的，如果不吃苦的话，永远打不好。”听了老师的话，我感到不好意思，特别惭愧。我提起了精神，开始刻苦练习起来，小球也好像慢慢变得听话了。
“世上无难事，只怕有心人。”通过打羽毛球，我明白了许多事看起来很容易，但做起来很难，我们只有下苦功夫，才能把事情做好。
又是一个周末的来临，今天，我写完作业，望着蓝白相交的天空，此时，我已在沉思当中，回忆起小时那点点滴滴的美好时光。突然，小伙伴的欢乐声把我从沉思叫醒过来。此时，我被他们玩的游戏迷住了，他们在玩打羽毛球。我马上把姐姐叫来，请求她叫我打，亲爱的姐姐一听见立即答应了我的请求。
姐姐先教我把羽毛球拍抓紧，并让我试着开球。我心中充满了十足的信心拍了半天还是没拍好一个球，姐姐看出了我有点灰心，就马上给我鼓气，再次使我信心十足。拍呀、拍呀、拍呀经过我的努力下，我终于学会了开球。我此时也十分欢喜。姐姐告诉我开球只是基本的练习而已。她让我练接球，姐姐开了一百个我却接不到半个。练了半天还练不好，姐姐看到我这么努力，就在鼓励我：“好的开始就是成功的一半，你既然学会开球就不应该半途而废，应该继续努力，练一件事就是在考验自己，相信自己一定能行。”姐姐的这番话，让我更加信心十足，接、接、接在我的`努力下，果然功夫不负有心人，让我学会了打羽毛球。
虽然这件事已过去多年，但仍然深深地印在我的心中，毕竟这是姐姐的精心教导下和我努力换来的成果呀！
听爸爸说，早晨最适合打羽毛球。于是，我就让爸爸教我学打羽毛球。
一开始，爸爸先教我拿球拍，并为我示范了各种各样的发球、回球的动作：发球时一手拿球，并把球放在球拍的前方，然后用力向上、向前打就能把球发出去；回球时如果球在左边，就要向左打，如果球在右边，就要向右打……爸爸还让我模仿他的动作练习打空球。渐渐地，我学会了各种各样的发球动作、五花八门的回球动作，等我能把这些动作连接起来时，我就和爸爸“杀将开来”了。
开始，我心理有点紧张。瞧！一次我发球发了一个空球，又有一次回球打在了把柄上。慢慢地、慢慢地，我逐渐适应了并赢了爸爸好几个球，这时自以为事的心理出现了，我还以为这就是爸爸的'水平，于是就漫不经心地乱打起来。突然，我模模糊糊地看见一个白东西像箭一样向我冲了过来。我定睛一看，原来是羽毛球，“啊！”我发出一声尖叫，好一个“坏爸爸”，竟把羽毛球打在我的鼻子上，把我打了个措手不及。
从此，我暗暗下了决心：一定要打好羽毛球！每天早晨，我早早起了床，叫上爸爸妈妈一起去打羽毛球，就这样，我的羽毛球技术日渐长进，就连爸爸也说我已成了他强劲有力的对手了。日子一天天过去了，我终于学会了打羽毛球，也成了家庭集体锻炼的积极分子。
通过这次学打羽毛球，我知道了一个道理：只要坚持不懈，做什么事都能成功，如果你半途而废，做什么事都会失败！
一天下午，妈妈带我去公园打羽毛球。
我先练发球。我左手拿着球，右手拿着球拍，望着妈妈，不敢发球。妈妈见状，跑了过来，说：来，拿好球拍，调整位置，把球放在球拍上，对，就这样，发球。”我摆出一副威武的样子，像一位很厉害的羽毛球教练一样，其实，心理根本没有把握。见妈妈一脸无奈的样子，我只好闭上眼睛，盲目地射了出去。哈哈！”妈妈笑了起来。我睁眼一看，原来我发了个乌龙球”，也笑了起来。
可惜只过了一小会儿，妈妈又批判我打球了，唉，为什么那些商家要生产这些魔鬼球”呢？没办法，总比在家写试卷强吧。我看了一下妈妈的表情，像准备战斗的士兵一样，马上从快乐梦乡”中回来了。我像之前一样，拿好球拍，呯！”一声，球发出去了，可是，我觉得不对劲，低头一看，原来，我把球拍一同发出去了，唉！”我唉声叹气。再看看对面的妈妈，已经笑得前仰后合了。可我也不是那么容易放弃的`人，赶紧练习。又发了几次，终于会发球了，我开心地跳了起来。
练接球了，我像之前一样，发起球，妈妈用拍子轻松自如地把球反弹了回来。我一跳，不仅没接到球，反而摔了个狗啃泥”。我想：我想：我来回想一下妈妈怎么打的吧！她先往后跑几步，一跳，落下来，再往前走几步，再一跳。我按照这样的步骤去做，好多了。又接了几十次，终于学会了，我长舒了一口气。
我终于学会了打羽毛球，这次经历真让我记忆犹新。