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体育课日记(精选56篇)

时间: 2023-07-07 栏目:热点作文

体育课日记篇1

星期三早上,上课铃响了。不过我非常开心,因为这是我最喜欢的体育课。

同学们兴奋地冲出教室,我也非常激动,第一个冲出教室。在老师的指挥下,同学们迅速地排好整齐的队伍,向操场出发。

到了操场上,老师首先让我们做了热身运动,让围着操场跑一圈;在进行一些体育知识的讲解后,就让我们自由活动了。

于是,我们开始玩游戏了,游戏的'名字叫做“老鹰抓小鸡”。高钰琪当老鹰我当鸡妈妈,其他同学都当小鸡宝宝。只见老鹰死死地盯着小鸡,恨不得一口把他们吞掉。我努力地张开双臂保护着小鸡,而小鸡呢!个个探头探脑地说:“来抓我呀,哈哈,抓不到吧,告诉你,抓到我可不容易喔!”小鸡的话还没说完,老鹰就从我的手臂下面钻进去,抓住了第一只小鸡。他凶巴巴地对他说:“哈哈,我终于抓住了!”接着,那只小鸡被淘汰了,他垂头丧气的走了。这回小鸡们不再得意了,他们左躲右闪,没有一个被抓住。最后,老鹰只好无奈的认输了。小鸡们欢呼着,跳跃着,别提有多高兴了,我们久久都没有分开。直到下课铃响了,大家才念念不舍的离开了。

今天玩得真开心呀!真希望以后能多上几节体育课。

体育课日记篇2

不知怎么了,第一节体育课一开始老师就让我们进行魔鬼训练,一节课下来,各各都是腰酸背痛。

今天是第二节体育课,我面对着未知的'超负荷训练,心中充满了恐惧,腿颤抖着来到了操场。

谢老师来了,让我们报数。“一,二,三,四,五……”突然于世江报出了一个“seven”(七),我们爆笑一阵,老师走过去,先作势给他个警告,再让我们跑步:“男生先跑,跑五圈。”男生听到后,队伍中是哀嚎一片。“叫什么叫!汪舜瑶,带女生跑两圈,走一圈。”我们迅速跑上道。别以为这就结束了,更超负荷的还在后面呢。

跑完后,谢老师把我们领到台阶前。我心中窃喜,以为老师让我们休息,结果让我们做200个阶梯跳,然后再快跑一圈。“记住,这是一组,一共要做完三组才结束。”我不禁惊得张大了嘴巴,然后心中默念:“200×3就等于600个阶梯跳!还要快跑三圈!谁来救救我呀?”然而,我们整体大哀叫依然没有让老师动心。

当我们做到第二组阶梯跳时,速度明显变慢了,中间停下来次数变多了,快跑时整齐的队伍变得一团散沙。最后,老师于心不忍,取消了第三组。

哦,终于结束超负荷的“运转”了,真累呀。

体育课日记篇3

今天第四节课是体育课,体育老师带我们去篮球场做广播体操。体育老师说二变六,我们就变成了六排。有一些男孩子有健忘症,他们太久没有做广播体操了,忘记二变六的队伍了。体育老师说男孩子变成一排,我们男孩子都变成了一排。体育老师又给我们排了队伍,还是原来的队伍。然后我们跟着体育老师做七彩阳光广播体操。

做完七彩阳光广播体操,然后体育老师说借六个小朋友的.红领巾挂在前面的铁栅栏上,体育老师叫我们六个小组比赛,是接力赛。体育老师说最后一个小朋友拿到红领巾到前面举下手,就可以分出第一第二第三第四第五第六了。我们这组真气死了,是第五小组第一名,我们第六小组是第二名。

体育课日记篇4

“哈哈”操场上传来一阵欢快的笑声。为什么这么开心?原来这是体育课,学生们在玩“打野鸭”的游戏!

第一轮开始了。首先,女孩攻击我们的男孩。心里好紧张,怕被飞来的子弹打中。因为短短十几分钟,就有五六个男生被打下场……在战斗中“牺牲”的男生数量迅速增加。当我庆幸自己没有被击中时,一个球打中了我。我的'天呐。你知道球打到我哪里了吗?实话告诉你,这个球夹在我裤裆里了!大家一看到,顿时好像都笑了,有的甚至泪流满面。过了一段时间,男孩们终于被消灭了。

轮到我们男生进攻了,但是老师只给了我们一个球,我们的命中率大大降低。女生比我们“狡猾”多了。他们有几个人盯着我们的球。我终于抢到球,用力扔向其中一个女生。这一次更可笑了。球正要击中另一个女孩的肩膀。我看到女孩的头倾斜着,球从她的长发上擦过。就在女孩得意洋洋的时候,脚下一滑,整个人都摔倒了,引起了大家的大笑。男生追求胜利,最后险胜女团。

“叮”的铃声响了,这节体育课以“打野鸭”的笑声结束。

体育课日记篇5

“叮零零”,体育课上,同学们一个个争先恐后地跑到操场上,似乎一秒也不想在教室待了。

操场上,体育老师给我们女生一个小球,男生一个篮球,我们班的篮球小组在和别人班的篮球队打篮球呢!别的班把篮球打进了,我倒吸一口气,眼睛紧紧盯着战场的'局势,害怕我们班输了。这时我们班的篮球老大冲了出来,他先从对手手中抢过球,转身一跳,往上一投,球稳稳地进了。我们手使劲拍着,一边跳起一边大声喊道:“好呀!进了!进了!”

只见操场旁,还有一些女孩子在玩“一二三木头人”,她们玩的不亦乐乎。只见一个厉害的人,刚转过身,一眼就能找到哪个正在动,所以没有人能躲过她的眼皮。银铃般的笑声不时从那儿传出。

教室里热闹非凡,留在教室的同学也是笑声不断。“学霸”们在那看着书,沉浸在书海里,感觉天塌了也不会影响到他们;女生们叽叽喳喳地说着综艺,说到激动之处,忍不住站起来使劲地拍打着课桌;男生们还在桌子上下着五子棋呢!你来我往,难分胜负。

体育课真开心啊!我们都在期待着下次的体育课的到来。

体育课日记篇6

今天又到了我们盼望已久的体育课。“今天,有到了我们跑步的时候了!今天跑四圈!”老师课上刚说完,同学们就开始议论纷纷!我屈指一算,“天,居然是八百米!OH,MYDEAR!”我心想,“唉!算了就当减肥吧!”

“我们先那高抬腿20秒!”刘老师说。“啊!天哪!”大家七嘴八舌的`说着。“吁!”开始了我卖力的跑着,边数“1、2、3、4、5……21!”都21了!老师会不会数数吗?这时我的肚子也疼了起来。我心想天哪!老毛病又犯了!正在我疼痛难忍之时,老师吹响了结束铃!我刚停下来!不停的调整呼吸“呼……吸……!”

疼痛刚刚消失!我又开始跑步,肚子更疼了,豆大豆大的汗落了下来,我感觉整个人像要虚脱了一样!我停了下来,不想再跑!男生的声音却在这时进入我的耳朵“女生真是窝囊废”我听了开始狂奔!肚子却更疼了!泪在眼眶里打转!”却始终没落下来!因为有个信念在支持我“跑完他,坚持下去!”最终,我到达了终点。

体育课太令我难忘了!

体育课日记篇7

今天,我们上了一节有趣的体育课,就是放风筝的一节课。

我和王浩然一组,我拿着线盘站在那里我们听了体育老师的要求,就开始玩了,要玩的时候,他就给我说:“要不你是助飞手,我是放飞手吧。”“好呀。”我兴奋的说。我们开始组装风筝。把线钩好,就开始飞了。我拿着风筝站在起点上,心里想:我和王浩然的风筝一定会是飞得最高的。王浩然一说:“放!”我就立刻松开手,风筝就飞了起来,我大声的喊:“王浩然,放线!”“我知道啦!”王浩然一边喊一边放线。

过了一会儿,到了终点,我们一看,我们飞的`风筝最高的。都快比教学楼高啦。我们非常的高兴,我心里想的事实现了。我们又找了几个人比谁飞得高,可是都没我们飞得高。我们又从起点开始放风筝,这次王浩然说的和刚才的不一样了,他说的是:“一、二、三,放!”我使劲向天上一扔,王浩然就跑起来,还放线。我们的风筝又是飞得最高的。

后来集合了,我们一起把这个事告诉了老师,拿着风筝开心的走了。

体育课日记篇8

今天,我们上了五年级的第一节体育课。铃一响,体育老师就进了教室。和往年一样,老师讲了体育课的上课要求,排队带我们去操场上课。到了教学楼,老师宣布我开始跑步。我一共跑了三次。不知道是不是习惯了暑假呆在家里长胖。跑了三次下来,同学们说不出的是汗,是喘着粗气,但是从同学们的表情可以看出,大家还是很开心的;因为,一般来说,跑步后可以自由活动。这时,我听到老师说:“现在做五席的先行者。”所有的'学生都睁大眼睛看着老师,但是没有办法。“老师的命令就像山一样。”我们应该跳绳200下。这次同学们吸收了下学期四年级的课,但是没有做的太辛苦,怕第二天像上次一样起床,走一步就疼。做完座椅前驱,我想:现在可以玩了!没想到老师又带篮球来了。让我们练习射击。我一听,感觉到身体一击。要知道,我被篮球打了三次,从来没有打破过“篮球黑洞”哦,没办法。

“丁丁丁”结束了,我已经大汗淋漓了。我想下次我会带毛巾去上课。不经意间瞥了一眼课程表,“不看不知道,一看就惊呆了”?明天有体育课?不要!

体育课日记篇9

很多同学都说:“体育课太好了,可以自由活动了,太棒了!”是啊,体育课多好啊,为什么会郁闷呢?请听我细细道来。

上了六年级以后,我们的体育课换了一名新的老师,这个老师非常严厉,他要求我们每次上体育课,一听到铃声敲响就必须下楼排队,否则罚站。谁想被罚站呢,所以每次一上课,我们赶紧跑下楼,于是就上演了一场郁闷的体育课。

上刚星期四下午第一节课时体育课,上课铃响后,我们想要赶紧下楼去上课,可是班长好像没有听见铃响似的,硬是不同意我们下楼,说现在还是练字时间,便跟丘海龙吵了起来,吵了半天,才同意我们下楼。刚走到4楼,就听见有人说:“语文老师来了。”我们赶紧跑回教室。到了教室,那人才说:“我还没有说完呢,语文老师刚进校门。”呃,全班晕倒。我们第二次下楼,又有人喊:“语文老师来啦!”我们又傻愣愣的`跑回教室,后来才知道那人眼花了,把校工看成了语文老师。这样跑来跑去,影响了一班上课。后来,一班的班主任去找了我们的语文老师,老师把我们训了一顿。第三次下楼,终于没有什么事再发生。

唉,这节体育课真郁闷。

体育课日记篇10

咝,咝,你以为我蛀牙了吧?不是,是我着凉了,因为我们在雨中上了一节体育课。

上课铃响了,我们要上体育课,我整了整队,就带着同学们出发了。到了场地后,我们就说说笑笑玩了起来。

我突然感觉有一滴水滴到了头上,抬起头却没看见什么滴水,就没管。可过了几秒,头上的水多了起来。我对王俊南说:“好像下雨了。”王俊南回答说:“是下雨了。”我心里又一想:雨又不大,所以又没管,就开始足球练习了。

王俊南第一个得到球,他像箭一样冲了出去,还时不时的`戏耍我们,我们从后面追他,想从他手中抢球时,他突然将球抛到空中。我和林汶希想在正面偷袭他时,他先装傻,然后突然转身,将球踢走了,弄得我们晕头转向。还好这时陈浩朗加入,他是个“救星”。我和林汶希用引诱法,终于我们将王俊南的球“钩”了过来。

雨越下越大,可是我们也越战越勇,我、林汶希和陈浩朗将王俊南打了个落花流水,可尽管这样他也没认输,仍然左冲右突,可把我们逼急了。

这时雨已经下得非常大了,像一个大瀑布奔流而下,我们不得不避雨,然后就回了教室。

虽然这节体育课淋了雨,但我还是觉得很难忘。

体育课日记篇11

今天春光明媚、阳光灿烂,是个上一节体育课的好天气日,我和同学开心的跑到楼下,等待着上课铃被打响。

过不了一会儿,上课铃就响了起来。但我们等了好几分钟牛老师都没来,但也不觉得奇怪,因为因为牛老师通常都是晚一点来……过了几分钟,数学高老师走了过来,说:“牛老师回家生孩子,这节课我来上”!高老师本来想让我们在楼上上课,但因为我们下来就下来了,总不能再上去吧?!然后我和马梦宁小跑着去了器材室拿自己喜欢的器材,我们俩都拿了跳跳球。因为我们好久都没玩了。但过了不久,我们又觉得太无聊,一直跳来跳去不累吗?我们又开始打羽毛球,因为我不会打,马梦宁又貌似也不太会,所以我们俩打得十分的'吃力,不是我发不出去球,就是她没接住球,总之都不能称为“打”羽毛球……直到季晓燕进来一起打,情况才不算太坏。操场上的竞争激烈极了,你追我赶,个个脸上全是汗,不相上下,心中只有一个念头:我要赢!我不禁为他们捏了把汗。

不知不觉下课铃响了,这节课过得真充实呀!真希望下节体育课快快到来!

体育课日记篇12

今天下午第二节课,是同学们最喜欢的体育课,我们高兴的一蹦三尺高,开心的不得了!

到了操场,我们站好队,刘老师就从器材室出来了。我们先跑了一圈,其实不能说跑吧!但也不能说是走,只能说是连蹦带跳的跑带走。后来,我们跑完了,但迎来的却是——再跑一圈的结果。但是这圈是刘老师带我们跑。刘老师带我们跑的很慢很慢,简直可以说是散步了。

终于,我们跑完了。又开始做准备活动。“头部运动,预备起!一二三四五六七八,二二三四五六七八……!”班长任冰奕就这样喊着。我们就做着。

终于,准备活动也做完了,该玩了。体育老师让几名同学拿了几个足球和几个呼啦圈。男生玩足球,女生玩呼啦圈,当然也有女生玩足球,男生玩呼啦圈的了,就比如说李可馨、张亚轩……

我选了个比较重的.呼啦圈开始赚了起来,“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就这样数着,数到二十九的时候,呼啦圈到了偏下方。快掉了,在三十一个的时候,呼啦圈就彻底掉了。

没玩儿过一会儿,体育课就结束了,今天这节体育课可真棒啊!

体育课日记篇13

每个周三和周五都有一节室外体育课,今天下午就有一节体育课。可能是由于我们统一去的有点晚,所以,这节课格外的艰难。

首先,由于上一节是美术,很多同学没有收拾好,去的很晚。由此,很多的同学都晚到了几分钟!

体育课的热身自然就是跑步了,这次却不同,平时是400米和800米,而这一次是围着篮球场跑5圈!但也是400米,但谁说话就要多跑一圈!最终,在唉声叹气中7圈过去了,这一下可是满头大汗呀!

此后,就是再次跑步,但,这一次却不一样,是那种往返跑,不得不说,这还真费体力呢,有两个来回之后,可以说就已经废了!可想而知,剩下两个来回有多么的艰难,也是啊,此时的我汗流浃背,面红耳赤!在勉强坚持了一圈后,可以毫不夸张的说有点头昏眼花了,并且体力迅速的`下降为了0,一种十分想吐血的感觉油然而生!

这可好,在这一系列之后,跳绳时候,就更蹦不动了,一种有点劲,却使不上的感觉!几乎没跳几个绳就颓了!

所以,今后要加强体育锻炼,让有劲儿使不上来,成为劲儿多的使不完!

体育课日记篇14

星期五的早上,我上了一节体育课,这节体育课,令我终生难忘。

“叮铃铃。”上课铃响了,这节是体育课,测试50米跑和50米往返跑。

先是50米跑。可是,我才抬起脚,跑了不到20多步,我就累得气都快喘不过来了,只好走着过去一大半节。最后,拿了个第四名。

之后,又开始测试50米往返跑。一开始,我就下定决心:我一定会破纪录的。随着体育老师一声令下,“预备,起跑”。我一个神速“飞”出了起跑线,可是,我一看,前面有一位比我快的同学——施锦凤,我加把速,可就是追不上她,最后,我连吃奶的力气都使出来了,可还是追不上她,我也就对她完全丧失了信心。

我回头一看,“嘿,”我后面还有一大群人,这下,我就不用怕有人超过我了。老师一个口音告诉我,跑了两分零三秒,是我们组的第二名,也是全班的.第四名。

我气喘如牛,可一听到老师的“情报,”高兴的几乎要跳起来。

这件事过后,我不断的鼓励自己。我明白了一个道理,那就是:坚持就一定能到达胜利的彼岸。

体育课日记篇15

“叮零零”上课时间到了,同学们迫不及待地冲出教室,排好队,然后来到操场上。

老师让我们排成四排,女生两组,男生两组,老师看着我们笑着说:“这次体育课就不上了,来玩游戏。”我们激动地说:“好。”“这次的游戏叫接力赛,女生不用参赛,只用坐在那别为男生加油。”老师刚宣布完,女生就高呼“万岁”。老师把我们带到跑道上,我过了3轮,终于到我了。我的心扑通扑通地跳着,手攥得紧紧的。嘿嘿,我一定要拿第一。只见老师一声口哨,我快速向前飞奔而去,不停地甩动着手臂。那一刻我耳边的风似乎都停了下来,好像在给我加油。我快速地把接力棒递给了前面一个人。最后,我这组胜利了,我们大声地欢呼着。

再看看女生,有的在玩石头剪刀布,输了愁眉苦脸的;还有的在聊天,不知说着什么,时不时哈哈大笑;还有的.在关注着我们的战局,一到紧要关头,手也攥得紧紧的,我们赢了,她们兴奋地一蹦三尺高。

“叮零零”下课了,同学们依依不舍的离去了,期待下次体育课的到来。

体育课日记篇16

今天上午,叶老师提出体育课带我们去玩雪。

叶老师为了我们的安全问题,请来了赵老师和木老师为我们安全护航。

我们每个人穿戴完毕,由老师们领队去操场,准备玩雪。

叶老师是这样想的:“女同学堆四个雪人,男同学团雪球。等我们做好雪人,就往雪人身上打雪球,这样一定很好玩。”

到操场后,叶老师就陪我们堆雪球,做雪人,我们是这么做的,先不戴手套,用手拿一点雪捏成小块儿,然后再把手套带上拿起雪,往小块儿上固定,越固定越大,在修修型,雪人的头就做好了。

蒙毅她们做的雪人,身体也快做好了,等他们做好后把我做的雪人,头放在身体上,然后我们去找树枝给雪人做手,找到了树枝给雪人插上,雪人的.手大功告成,在把,眼睛,鼻子,安上。接着,我去拿红钢笔水,给赵老师,赵老师给她画上了嘴巴,有的同学给她带上了,帽子,耳暖,红领巾,看起来好多了。我们的雪人大功告成。

可是我们又不想打他了,怎么办呢,还是叶老师办法多,拿男生做的雪球,打球篮,这样就不会破坏雪人啦。

时间很快就过去了,不一会儿我们就恋恋不舍地回班级了。

体育课真快乐。

体育课日记篇17

今天上午第五节课是体育课,我一直都很想上体育课。

在体育的上我们先跑了两圈,但是因为前面跑的太快,后面跟不上,队伍不整齐,就多跑了一圈。之后我们又做了一遍弟子规。最后我们就开始玩了,我们一起玩沙包,一开始是张卫帅和郝嘉兴投,由于距离特别远,一个人都打不中,打中一个也非常难,这样一来都不好玩了,我就去郝嘉兴那里让他往前走几步,虽然距离短了一些但还是打不中别人,我就去张卫帅那里,让他也往前走几步,现在就好多了,该我和姚鑫棋投了,我们都打下来几个人了,后来我想投马俊涛,就大喊道:“拽住马俊涛,别让他跑了。”后来宋金泽把他拉住,我一投,马俊涛一蹲,就打到宋金泽身上了。后来又有人拉住马俊涛了,我一扔,马俊涛就用双腿把沙包夹住了,真遗憾,让他接住了,他把一条命给了别人,后来他的好景不长,我打中了他的腿,然后他不下场,姚鑫棋又打中了他的'身子,然后我投另一个人的时候,他也跟马俊涛一样,也用双腿夹住了沙包,紧接着又投下了很多人。

这节课虽然没有把所有的人都投下来,但还是玩得很开心。

体育课日记篇18

那天下午阳光明媚,伴着若有若无的微风,李老师带着我们来到操场上体育课。

照例是让我们先绕场跑三圈,之后便是自由活动。这时好朋友姚旭勤提议,来玩个体育游戏。我想也没想便答应了,这等好天气好时光不玩岂不可惜。姚已经将脖子上的红领巾给解了下来,然后她弯下腰,把我的右腿和她的左腿绑在一起。一旁围观已的为我们喊起了一二,一二的'口号。由于是第一回走,没有经验,我们倆还没迈出几步,就听叭哒一声,我们同时摔倒了,脸上,手上都沾满了草,狼狈极了。顾不得别的我们互相搀扶着艰难地爬了起来。这一次,我们分外地小心翼翼,总算是走出了十几步,正得意着,只听又是一声叭哒,我居然被一根不起眼的小树枝再次拌倒。一旁的同学发出善意的笑声,我又羞又急地爬起来。这回再也不敢大意了,和姚旭勤俩配合默契,渐渐地就一起小跑了起来。引来众人羡慕的目光......

一堂快乐的体育课,一个有趣的小游戏,却真正诠释了失败乃成功之母这句话的含意。是啊,如果没有前面的摔跤,又怎么会有后来的漫步如飞呢

体育课日记篇19

不知不觉,开学已有两周了,而变化最大、最令我印象深刻的,却是体育。

原先总是被忽略掉的体活,现在成了全班同学的噩梦。慢跑这个词,在体育委员的字典里是不存在的。即使抛开速度不说,这也是一场不计圈数让你毫无希望感可言的历炼。

一圈下来,轻松无比;两圈下来,依旧没什么感觉。可五圈呢,十圈呢?那感觉自然不言而喻了。这时,一缕清风,一滴甘露,似乎都成了奢望,也成了坚持下去的.唯一信念。

又到了令人闻风丧胆的长跑。像我,反倒没什么可紧张的了。800米,虽然难熬,但也梦似的跑完了。成绩依旧稳定。像我,暑假没退步,已是进步了。这也是我认为秘密训练的唯一成果。

如果跑步让你感觉到轻松,别着急,我们还有蛙跳,正等待闪亮登场。蛙跳完后,只需要一晚上的时间,它便会发挥神奇的魔力。第二天,楼梯上便一片鬼哭狼嚎,操场上哀怨的喊叫此起彼伏,请假队伍愈加庞大。一句你腿疼吗?成了最熟悉的寒暄。

我一边希望这场噩梦早点结束,一边希望能够增强体能,迎接考试。痛苦已经体验到了,究竟能否有好成绩,待到十一月一同揭晓吧。

体育课日记篇20

今天是星期四,我们班有一节体育课,当我们来到学校后,已经下起了倾盆大雨,我们心想这堂体育课肯定泡汤了。

终于熬到了上体育课的时间,我们的体育老师像平常一样脸上带着红云来了,我们太高兴了!老师说:“今天我们玩‘画三毛’的游戏,输了表演节目,每组画十个三毛每人画一个。我们欢呼起来。

老师宣布比赛开始,首先每组的第1个同学上台,老师喊了一声比赛开始,我们的第一个同学眼疾手快,很快画出了一个三毛,这个三毛的头发一个比一个长,同学们有的笑的前俯后仰,有的.笑的一直在跺脚,有的......

轮到了我,当前一个同学把粉笔传跟我时,我心里像小鹿一样“嘭嘭”直跳,到了讲台上我却没有慌,拿起粉笔在黑板上画了一个三毛,我看都没看就下台了,有个同学提醒我说:“你那三毛多了一根毛,那还叫三毛?要叫四毛了”。没等我反映过来,老师宣布游戏结束了,同学们没等老师的画讲完,“哈哈。”一阵欢笑起来。同学们看了我的‘杰作’也大笑起来。

这堂课真有趣,既锻炼我们的反映的能力,又培养了我们的团结协作精神。

我喜欢这样的体育课。

体育课日记篇21

今年以来的第一次体育课以后,我的身体开始受不了。

因为我们开始的时候就跑了两圈,估计也就是一千米,对于不擅长运动的我,这已经是极限了!

跑完以后还没有结束,一切都只是开始而已啊!我们又开始做提前预热,动作难度对于我很大,例如,我需要在双脚直立时,用双手去触摸脚,我这时候发现我的手太短,腿太长,所以竭尽全力以后也不能触及;当我坐在地上时,我的一只脚压在身体以下,另一只脚需要伸直,用双手抓紧我的脚,这时不是一种平时被伤后的疼痛,而是从腿的内部开始,我的'身体逐渐支持不住了!

一切准备工作完了之后,最后还要玩游戏,我们一只手抱头,另一只手抓住足球,围着足球转圈十次,之后我们跑到对面,我因为太老实所以真的转圈十次,跑的时候就不是直线,弯弯曲曲的,而且头似乎也是一片浆糊;有一个游戏是,一队伍人相互配合,抓住后面队友的一只脚,跳着过去,因为我们锻炼太久,所以体力不支,根本就是不行。

哎!我的这一次体育课真是失败啊!

体育课日记篇22

今天天气晴朗阳光明媚,今天的第三级课是我们的体育课,我们在老师的带领下来到了体育场。

在老师的一声哨响下体育课开始了,我想今天的体育课老师想让我们做什么游戏呢,心里还真是有点期待。老师一开始就让我们在操场上慢跑一圈做做放松运动,在跑步的过程中大家都一声不吭,我想大家可能都和我想的一样,如果我们说话被老师罚跑步就会耽误了我们做游戏的时间吗,呵呵。

跑步顺利的结束了,老师宣布今天我们的游戏是老鹰抓小鸡,我一听真的很高兴这是我最喜欢玩的游戏了。我和同学们通过黑白配开始选老鹰和小鸡,真奇怪今天一共用了8次才分出了老鹰、母鸡和小鸡。我是老鹰,陈奕帆是母鸡其他同学是小鸡。游戏开始了,我东跑跑、西跑跑小鸡在母鸡的保护下还真是难抓啊!我可是要想个好办法了,我先假装往左边跑,母鸡看见凶猛的老鹰过来想过来挡住我,这时我快速的跑向了右边,哈哈后面的`一个小鸡一时没反应过来被我一把就抓住了,这时我开心极了,这说明做什么事情都是要动脑筋的,只有这样才能事半功倍。下课铃声响起了,同学们排着整齐的队伍回到教室,这真是一次愉快的体育课啊。

体育课日记篇23

叮铃铃,叮铃铃,上课了。这节课是体育课,哦不!在喧闹声和嘈杂,赵老师摇大摆的走来。他整顿好纪律后就带到大家去操场。

在路上,我们几乎一大堆没有带跳绳的人都在向对方诉苦,想着赵老师会怎样处置我们。外面火辣辣的太阳烘烤着大地,草儿觉得很舒服,但是我们却觉得好热好热。再加上老师要罚我们的怪念头,让我不由自主得发抖。老师还算好,把我们带到了凉爽的体育馆。

赵老师首先把有跳绳的点的出去,然后再把一大堆没有带跳绳的人拉了出。他让我们排成纵队,走一圈鸭子步。最后,又让我们跑步。跑了好几圈儿。我们跑得上气不接下气,就快要躺在地上。我发现跑步时,有的在偷懒,有的跑得上气不接下气,有的还感觉没把这当回事,还有的`竟然向老师耍赖皮。总而言之,他们的脸色只写了三个字,不情愿。包括我也是。

叮铃铃,下课了哦,我的保护神你终于来了!我们全班一冲出体育课,就像风一样快地跑进教室喝了一大口水,直喘出气,几乎每一个都汗流浃背。

的确,这是一节难忘的体育课!

体育课日记篇24

今天下午有两节体育课,这个消息令我们全班都快兴奋不已。

上课令一打响,我们就排成四列朝操场走去。今天我们联系的是跳马。只见操场跑到上摆着两只“马”,是一只“大马”和一只“小马“,我毅然选择了跳大马。

轮到我了!我深呼吸了一口后,朝“大马”小跑过去。只见我用右脚踏地后,把双脚迅速踏在踏板的最高处,然后用手压着“大马”的“背”,重心向前地跳了起来。在起跳的时候,我迅速把腿叉开,在那一瞬间,我感觉自己变成了一根鹅毛,轻轻的身子在空中漂浮不定。“咚”,我用双脚着地,稳稳地站在地上。

我得意洋洋地笑了起来。可谁知一旁的检查员却对我说:“你在起跳的时候腿不够直,再重跳一次!”听了这句话,我如雷轰顶。想说什么,却又不敢违抗检查员的命令,只好灰溜溜地回到起跑线,重跳一次。

我又起跳了!这一次,我把全身所有的力气都集中到大腿上,病批名地把两条腿朝左右两边推过去。这时候,我感觉自己成了一块石头,全身都硬硬的.。

“好!这次跳得不错!”我着地后,检查员对我说。太好了!我在心里欢呼。

其实跳马并不是一件难事。只要我们有一种知难而进、永不服输的精神,那无论是多么困难的事情都会迎刃而解的!

体育课日记篇25

体育课的时候,老师告诉我们这节课学习“急行跳远”。听到这里,我的脑海里顿时冒出了一连串疑问:急行跳远是什么?为什么要学习急行跳远?急行跳远和别的跳远有什么区别…..带着这些疑问,我认真地投入了这节课。

老师先给我们介绍了急行跳远所需要的工具——踏板,接着又给我们示范了如何使用踏板,只见老师先以正常速度助跑,接近踏板时加速,一只脚踩在踏板的最高处一跃而起,然后双脚落地。看着老师一连串的动作,简单又有趣,我们都迫不及待,跃跃欲试。

幸运的是我刚好是第一个要跳的。我当时紧张极了,但转念一想,这有什么好害怕的,错了还可以再练习嘛!这时,我看见操场边上的'小树摆着胳膊,仿佛在为我加油鼓劲。于是,我便放松了许多,老师一声令下,我跑了起来,到了踏板前,我毫不退缩地冲上踏板,腾空而起,就像小鸟一样飞了起来,似乎和蓝天来了一个亲密的接触,也许是太陶醉于这种感觉了,落地的时候我差点绊倒。回过神儿的我赶紧跑回队伍后面,期待着下一次练习。我们越跳越熟练,同学们个个身轻如燕,笑声与掌声充满了整个校园……

不知不觉,下课铃响了。虽然我们满头大汗,但是都意犹未尽,期待着下一次体育课的到来。

体育课日记篇26

“太棒了,太棒了,下节是体育课!”教室里的同学们欢呼雀跃,兴奋极了,都特别期待着这节体育课会自由活动或者是组织小组进行跳绳练习。

丁零零……上课了同学们兴冲冲地跑到门口,有的跟前后同学说说笑笑,有的拿着课外书津津有味地看书,还有的'正拿起水杯一点一点地往杯子里倒水,然后慢慢地往下咽。

我们迈着并不整齐的步伐走下楼去,才走到二楼,就听见体育老师在叫我们:“等一下,都给我上来!”说着老师吹了一下挂在脖子上的哨子。

同学们立刻跑上来,疑惑地看着体育老师。

体育老师说:“今天在教室里上。”张老师不知什么时候出现在我们面前,紧接着说:“同学们,这节课既然在室内上,那我就要发试卷了,同学们拿到试卷订正好交给我。”

章学雅回头望了望林开心,她那原来兴奋、激动的表情变成了失望沮丧的哭脸。我不知道他们是怎么想的,不过嘛,我很期待我试卷的分数。

可是,我开始想像了,如果体育课改成语文课,那也是不错的呀!这样我就可以提前学到知识,早点期末考,就可以早些放暑假。

只不过,我提议张老师以后体育课在教室里上时,不要霸占,留点时间让我们写作业。

体育课日记篇27

当!当!当的钟声响起,老师还在讲台上滔滔不绝的演讲,坐在窗户外的同学们,各个望着窗外,老师看到了,只好无奈的摇摇头,下了一道圣旨“下课”,男同学听到了,纷纷抱着球往外跑,连一句谢谢老师都来不及说呢!

操场上人山人海,一颗颗黄色的球,在头上飞来飞去,一不小心就会遭殃。短短的十分钟一眨眼就过去了,体育委员一个清凉的地方,等待老师。啊!老师来了,老师走过来和气的跟我们说:“因为运动会快要来了,所以这节课要来上接力。”后面响起一阵欢呼。

等老师分好队后,什么声音都有,会跑的都摩拳擦掌,跃跃欲试,准备大显身手,一场激烈的比赛要开始了。开始后,同学们都努力的'向前跑,眼看快轮到我了,有一位同学却不小心把棒子弄丢了,原本得到的优势,渐渐落后了,我心想:“我一定要追过去,更何况大家对我的期望也非常高,怎么能输呢?”接过棒子,用力的向前方跑去,努力终于有了代价,超过一个、两个、三个,我们又重新在最前面了,当我又累又喘的时候,已经到达终点了,回到班上,喝采声不断,真让人高兴啊!

虽然体育课玩得非常尽兴,可是只有短短的一节课,真希望能够多几节,不然的话,好像每一次都不过瘾,你说是吗?

体育课日记篇28

有一节体育课与众不同,跑完了圈、站完队后,体育老师就叫一些人去器材室抱篮球。我不想便知,这是要打篮球。

老师拿过一个球,先给我们演示投球和运球的方法,然后就把男女生分开,各排一队,用两个篮筐。规则是先运球到篮筐前再投球。

我排在后面,所以可以欣赏女生们的.“风采”了。先说表现好的吧,起码能晃晃悠悠地运球,但是与其说是她运球,倒不如说是球运她。终于到篮筐跟前了(千辛万苦呀!)停下来再憋足了劲儿用力一投。运气好的,没准还能进,不好的可能就会弹回来,后果可能怎么样我就不说了。还有一种表现不好的,就是接到球后,如果老师不看她那儿,她就抱着球猛跑。如果老师看到了她,她就扔两下,等老师的目光移开了,她就接着跑,直到混到篮筐下为止。该投了,她和别人一样憋足劲儿,不过另有用处。球最高的时候离篮筐还有一人多高,憋的劲儿这时用上了——逃跑!她犹如离线火箭,“嗖”的就逃离了篮筐,地上只剩下一个球。

这时,到我了。我接过球,飞快地运球到篮筐下,可我轻轻一投就超了。虽然我也没有投中,但是我还是认为轻轻一点儿劲就超过和费劲儿也上不去,是有天壤之别呀!

体育课日记篇29

你是否和我一样在学校最喜欢上体育课?不仅是因为体育课可以让我放松,有时有趣的体育课还给我留下难忘的回忆。

今天下午第一节是体育课,老师把这学期学的技巧动作编在一个游戏里。同学们分为男、女生两队,比一比哪个队动作标准,速度快。

游戏开始了,每位同学都努力做好每个动作,以免失误。有的'同学可真厉害,动作干净,迅速,很快顺利完成。有的同学不小心摔倒了,但他没有停下来,还是坚持完成,为后面的队友争取了时间。

快到我的时候,我非常紧张,心怦怦跳,害怕做不好怎么办。但是我还是尽全力做好每个动作,最后顺利完成。我赶忙跑回队伍中,为别的同学加油,

“加油,加油!”我们为女同学加油打气,男同学也不示弱,“加油,加油!”加油声此起彼伏,一声高过一声,场面好激烈。

可能是女生体力不如男生,最后还是输给了男生,我们女生都不服气,约好有机会再比一次。

这节有趣的体育课,不仅让我巩固了所学的技巧,还让我懂得了团结就是力量,坚持就是胜利!

体育课日记篇30

狂天上午,终究迎来了体育课。又高又瘦又帅气的体育教师给咱们上体育课。

体育教师率领咱们下楼,走到操场上,做跑步以前的热身活动,而后咱们就绕着操场开端跑步。跑完步后,咱们又做了技击操。做完技击操后,教师构造咱们玩游戏。

游戏的名字叫:“胯下传球”,一共分红四排,男同窗两排,女同窗两排,每一排的第一团体把球从胯下传给第二人,第二团体再把球传给第三团体,就如许不断传上来,直到传到排尾的阿谁人,排尾的阿谁人跑着把球递给排头,排头举起球就算成功。

教师一声哨响,各排就开端告急地传了起来,这时候有一个男排的球传到两头的.地位上传偏偏了,传到了女排,女排把球传回给了男排。接着又呈现了一个小情况。女排的球传到排尾时,一个男同窗把球抢了过来,递给了排尾,排尾间接把球递给了排头,女排不球了,男排以及女排就吵了起来,还好体育教师实时避免,竞赛持续停止,最初教师算男排那次抢球是犯规的,咱们女生博得了竞赛。

体育课就如许正在热繁华闹的游戏后完毕了,我还意犹未尽,下周的体育课另有甚么游戏正在等着咱们呢,好等待呀!

体育课日记篇31

“哈哈哈……”一阵阵如清泉般爽朗的笑声回荡在学校的上空。

这是一节课体育课。你看,是我们这些快乐的小天使在做游戏呢,游戏还没有开始,但是笑声已经飞上了天空。“现在请同学们围成两个圈,外圈的人手上的.皮球可以砸内圈的人,内圈的人,你们的任务就是躲开外圈人的进攻,被砸的人必须出来,接受惩罚。”老师大声地宣布游戏规则。

我率先来到圈内,突然,一道橙色的光飞过来,我灵活地退到一边,哈哈,他扑了空。渐渐地,外圈的人越来越少,我却仍像一只灵活小猴子一样左躲右闪,努力地躲开每一颗毫不留情丢向我的排球。最后,只剩下我和林宇涛了。可是,好景不长,我们的体力渐渐下降。到最后只剩下了我一个人。外圈的人可真是老奸巨滑,突然对我来了个两面夹击,我也不甘示弱,也来了个“金蝉脱壳”。尽管我左躲右闪,上蹿下跳,但毕竟我势单力薄,最终还是逃不开被排球打中的命运,光荣退场了。

游戏虽然结束了,但是,那一阵阵爽朗的笑声依然在学校上空回荡。

体育课日记篇32

“铃铃铃”上课了,同学们蜂拥的冲出教室,下了楼梯迈着大大的步伐跑进了操场,像饥饿的人看到了美味多汁的面包夹将酱似的,迫不及待的冲了上去,毕竟一周才两节体育课呀。

体育委员喊着口号,1212…我们也随时附和着,1212…立正,体育老师来了。

体育老师告诉我们要做操,我们高兴的一蹦三尺高,于是我们先从第1个环节开始,那就是将头晃来晃去,老师说做热身,我每换一次都感觉骨头动了一下,当然这一个环节并不累,第二节是扩胸运动,手摇起来非常的有节奏感,第三节则是扭腰,我们都像猴子似的扭来扭去。之后就是弓步压腿和侧压腿,这个挺累的,只有前几个非常简单。

之后是高抬腿。特别的.难抬,每抬一步骨头就会疼一下,之后就是假装跳绳,手摇动着脚跳动着,特别的累,大家都气喘吁吁,热得满头大汗。

在欢声笑语中一节这样的体育课过去了,非常的充实,我喜欢体育课,喜欢运动。喜欢体育,我恨不得每节都是体育课,我爱体育课,因为它能使我们身体健康,有一个健壮的身体。

你喜欢体育课吗?

体育课日记篇33

今天下午,我们上了一节体育课。

我和李照国是一起放风筝,我们一点都不会放,每次都要找张程贺帮忙,张程贺弄好,就可以开始了,李照国先当助飞手,我当放飞手,我把线弄好,李照国使劲往天上扔,我使劲拽线、放线,可惜,最后还是猛地一下降落了。我们交换了一下,我使劲扔了一下,一到天上就降落了,李照国比我还弱,风筝在天上大概只待了3秒钟,就可怜降落了。李照国只能说:“我还没准备好。”第二次我基本用了全身的力气,可是又可怜的`降落了,李照国还是只能说:“我还没准备好。”他看到别人怎么放的,然后说:“我这次真知道怎么放了,给我最后一次机会。”最后他真放起来了,我可真羡慕他呀,我放不起来他居然能放起来,我坏的念头,我对他说:“老师让往上往下。”结果他真相信了,他把线盘往上往下,风筝就降落了。我们又交换了一下,我这次放的线特别短,他一扔就扔到了我的身上这是最惨的了,我一出拳,风筝就破了个大洞。我们就放弃了。

这节课虽然很倒霉,但是很开心。

体育课日记篇34

新学期开始了,小伙伴们陆陆续续来到了学校,新年的喜庆仍挂在脸上,带着对新学期的目标、希望,我们开始了新学期的课程。

这个冬天不太冷,春天就急急忙忙地跑来了,带着春雨润物,带着鸟语花香,带着柳芽飘飘。这就是春天馈赠给我们的最好的礼物。接连的几场春雨过后,春风拂面,阳光绚烂,憋闷在室内的`小伙伴都来到了操场上运动,篮球、足球、跑步……活不活泼热闹!

驻足在场外的我,这是有多久没有上过体育课了呀,一年,两年?好久了吧!看着他们能在一个共同的时间一起来到操场,一起玩耍,那是多么的奢求的事呀!

离开了那个“时节”,我才发现很多事是只会在那个“时节”里发生的,过了这个村,或许就没有这个店了。没有那么多的伙伴会与你有共同的时间一起去球场,他们各有各的事情,为了学习,为了生活,为了工作而奔忙、期望。曾经一起玩耍的伙伴都各奔东西,曾经的愿望也都实现了吧……

体育课已经离我们越来越远了,失去的东西我们也不必太为之惋惜,因为当下还有更美好的事物等着我们去体验、经历。珍惜当下,把握现在!

体育课日记篇35

今天的体育课,老师让我们踢足球。欧?足球?我喜欢!每当想起足球比赛的激烈场面,还有球星们矫健的身影,像罗纳尔多、贝克汉姆那种魔幻般的脚法,令人由衷的向往。只要有机会,我们都希望模仿他们潇洒一回。

比赛开始了,尽管没有观众和掌声,我们依然踢得很投入。球在我们的`脚下来回地滚动着,被两队轮流控制,看来两队势均力敌,只能吃“鸭蛋”了。哈哈!机会来了,一个同学拿到球给我使了个眼色,一脚长传到了我的脚下,我毫不犹豫地奋力直射,那球像哪吒脚下的烽火轮迅速飞进网窝,操场上顿时沸腾起来。

“瞿——”清脆的哨声响起,时光在欢乐中悄悄溜走。我们一边走回教室,一边谈论着方才的情景。其实我的心里暗自有些不满足:刚才操场上我们的表现没有球星那般出神入化。可是转念一想:只要持之以恒地锻炼,在我们这群中,没准儿有一天会踢出一个中国的“罗纳尔多”、“贝克汉姆”!如果真有那么一天,我会骄傲地对别人说:“喏!他是我的同班同学!嘿嘿!”

因为这个原因,我爱上了体育课。

体育课日记篇36

“丁”上课,同学们都很高兴,因为这一节是体育课,老师说教你学一套拳法,男生们已经摩拳擦掌了。

老师让我们先蹲着,他在前面给我们演示。他嘴里还叫着动作要领:“两腿分开,半蹲,腰挺直,双手垂直放下……”我震惊地看到,老师好像坐在长椅上,笔直地站着,一动不动,看上去那么轻松自然。

轮到我们了。我只觉得自己像只癞蛤蟆。我的腰站不起来。我也连续摔了好几次,把同学都逗笑了。路征非常自豪地对我说:“看看你的愚蠢,看看我的!”说着,她两腿分开,半蹲姿势做得恰到好处。但是几秒钟之内,她就重重地摔倒了。我扑哧一声笑出声来,路征的脸唰的一下变成了红苹果,再也不敢嚣张了。

再看看同学们,都很专注。他们不仅掌握了行动的要点,还挑战了自己。一秒钟,两秒钟,三秒钟……十几秒钟后,大家终于在老师的'鼓励下战胜了自己,红红的脸上洋溢着成功的喜悦。

“丁铃铃”结束了,同学们还在努力训练。虽然我们这个班只学了一个动作,但是我们从中学到了很多,收获也很多。

体育课日记篇37

对于现在的我来说,锻炼身体的时间就是体育课的时候,其他的时间内根本就不会参与体育运动,一方面的原因是因为我自己本身就不喜欢体育运动,另一方面就是因为现在的天气不适合体育锻炼,毕竟现在已经是冬天了!

体育课是在下午两点的时候,而这个老师一般来说都是迟到一会儿的,我们提早到达现场以后,有的时候会踢一会足球,也就是随便玩玩而已,有的时候就是一名普通的观众,看看其他人踢足球就可以了,这些人里面就有高手,看得时候就很精彩!

对于我们来说,一直以来纪律性比较差,直至老师到达现场的.时候才会开始站队,而且也都是慢吞吞地,不过这也是正常的情况,现在的我们都是这样的情况。比如比我们小的学生就会很听话,也比我们懂得纪律性,这也是去年我们的表现,大家都是一样的,他们以后上体育课也就是这样的!

我们开始的时候总是跑几圈子,不过由于这里上课的人多,然而场地不大,因此我们就会跑圈比较小一点,也没有多少距离,可是在这个时候还是会有人偷奸耍滑,每一次的圈子总是越来越小!

体育课日记篇38

今天我们又上了体育课,我现在对体育已经感到了兴趣,因为在上一节课的时候我们来了一次400米跑,就是绕着操场跑一圈,我怎么也没想到我竟然是第一名。

今天我们跟往日一样,带着跳绳到楼下站好队,向操场走去,到了操场我们先练了跳绳,老师让我们先跳两分钟,可以跳慢但不能停,我刚开始的时候,状态良好,跳的还可以,可到了一分钟的时候,我的'手像举了30斤的哑铃一样,再也举不起来了,更别说跳了。

跳完绳以后我浑身感到疲惫。这时又到了我喜欢的项目了,就是400米跑。这时我又重新有了力量。我们男生跑的时候个个都把足了劲儿。老师一吹哨,我们全部向前冲,我刚开始的时候使出全力往前跑,跑到了第二,我前面是张忆枫,我一直在他后面。一直尝试超过他,可他跑得太快了,我的力气在刚才已经用了一半,现在已经气喘吁吁了,已经没有力气超过他了,快到终点的时候,我和他有五米远,原本以为我是第二了,在距终点一米的时候李政阳又从我旁边冲了过去,我得了一个第三。

这次我得了个第三,已经不是第一了,我以后要多加练习,把第一抢回来。

体育课日记篇39

下一节可就是我们的体育课啦,我们全体同学都很开心,因为这一节课是我们全班都喜欢上的体育课。

该上体育课啦,我们到了操场,体育老师让我们先跑半圈,走半圈,然后,做操,过了一会儿,我们把这些东西都做完了,然后,体育老师说自由活动,然后,我们班有些男生和全体女生说:“玩撕名牌。”我们都说:“同意。”然后,我们就开始分组,进行讨论,然后就开始撕了起来,我用一只手护着名牌,一只手撕他们的'名牌,玩着玩着,我们不知道有内奸,后来才知道了,原来在我们队的刘嘉仪是内奸,而在男生队的王雨霏是我们的人,因为,我们队很多人不知道刘嘉仪是内奸,所以都被她给撕了,而与此同时,男生队的王雨霏也不甘示弱,她也撕了很多人,在里面,我也撕了很多的人,可是,在一次不经意的时候,被一个男生给撕了,就在那个时候,我感到有一些悲哀,因为,我不能玩了,过了一会儿,体育老师喊集合了,我们就回到了教室了。

体育课真有趣,我真喜欢体育课!

体育课日记篇40

体育课是我们的最爱,大多数同学都希望天天都有体育课,而我也不例外。

有一次上体育课,我们做了准备活动就开始玩“撕名牌”的.游戏,我们玩得可带劲了。我们女生都用手护住自己的名牌,生怕名牌被男生撕掉。我们都靠着墙,护住自己的名牌,可我感觉没有意思,就独自去挑战男生。我想挑战高梓涵,可他怎么也不跟我应战,我只好去找范子诺。我找到范子诺,发现他正在跟别人应战,我就猛地一下把他给死掉了,可我没想到,他还有一条命。他马上转过身来,跟我开始应战。他一伸左手,没有够到我的名牌,他一伸右手,马上交要拽住我的名牌,我机灵地一躲,度过了这次危机。我趁机往回跑,可没想到罗嘉琪也追了上来,我赶紧躺在地上,护着自己的名牌,淼淼也过来了,她也赶紧躺下,范子诺和罗嘉琪没有办法只好回去了。我跟淼淼起来就护住名牌,可没想到范子诺躲在一旁,一下子就把我和淼淼撕掉了。“oh,no。”我们玩得正尽兴,突然老师吹起了哨子“嘟嘟”。原来是下课了,我们真想再玩一会儿。

体育课真有趣!

体育课日记篇41

下节课是体育课,“哇!又可以踢足球啦!”教室里沸腾,同学们一窝蜂地向操场跑去。

熟悉的音乐响,自觉地排好队,一会儿体育老师来了,先做热身运动。跟往常,老师安排男生踢足球,女生打排球。我和李康威是好朋友,学习上经常互相帮助,但在球场上却是十足的“敌人”,的球技不分。一会儿比赛开始了,我俩前锋,中场发球后,都了比赛状态。我抢球将球一带向李康威的球门跑去,李康威冲,我急中生智的'了,暗想,要将球先稳住,地向前一带,躲对方的阻拦,看准机会,猛地起脚怒射。“耶!球进了!”我激动的大喊。为球队一分。

中场发球,李康威不甘示弱,他球向我方进攻。他灵活地盘过我方的后卫,连闯数关,直攻球门区,急停,转身,飞起一脚球若流星般向球门划去。瞪大双眼,“天哪!真厉害!”一连踢了三四场,双方平局,大家都满头大汗,但脸上却露出喜悦的笑容。

不知不觉中下课铃声响了,大家依依不舍的离开了操场,这真是一节快乐的体育课!

体育课日记篇42

星期三的下午上体育课的时候,我们刚到操场,天空突然飘起了牛毛一般的细雨。我们还没有排好队,大雨就伴着刮起的狂风,向我们宣告体育课不能在室外上了。

狂风呼——呼——的刮着,就像一只怪物一样的,吓得人都跳起来了。它也像一个喝多了酒的.醉汉,撕扯着校园里的小树。小树东倒西歪,好像身子都快要散架了。我们只好失望地跑进教室。

教室里热闹极了!有的在玩游戏,有的在聊天,还有的在四处张望,我坐在座位上,心想:是体育老师来给我们看电视?还是夏老师来给我们写作业?有几个胆大的同学把头伸出教室门口张望。突然,他们边喊边跑回到座位:“夏老师来了!”教室里一下子就安静下来了,玩游戏的不玩了,聊天的也不聊了。

只见夏老师抱着作业来到讲台说:“今天反正下雨不能上体育课我们就来写作业。”同学们只好打开作业本,夏老师迅速把作业写在黑板上。哎!体育课成了作业课。我们只好闷闷不乐地写起了作业。

窗外的雨淅淅沥沥下着,我们的心情也和这天气一样湿漉漉的,这真是令人失望的体育课啊!

体育课日记篇43

今天是建队日,昨天的晨会课潘老师就把相关的队知识跟我们说了说。

下午的`第一节课基本上是自由活动。

上课铃一响,老师就说:“出去排队。”他们有些人就飞快地跑出去排好队伍,我呢,是走出去排的队。我们像往常一样先慢跑一圈,跑完之后,我们就比赛跑步。老师说:“跑到第一条蓝线那儿。”我们女生先比,再男生比。跑完了,就可以自由活动了。

我和贾诗涵约好了去沙坑那边。“先洗手。”贾诗涵先说。“什么?洗手?”我有点发蒙。“去了你就知道了。”她说。

到达沙坑的时候,我才明白,她说的“洗手”就是把手埋进沙坑里呀。

我们开始洗手,洗完之后,就开始用手挖沙,挖到一半就上楼去了。

今天的体育课可真开心啊!

体育课日记篇44

学校里的课程我几乎都不喜欢,除了体育课。应该只有体育课才是不分对错的,如果你在英语课上写错了单词,哪怕只错一个字母,英语老师都会“赏”你一个大叉叉,可体育课就会这样,比如你做热身运动没做到位,体育老师只会说“要加强锻炼”。

上学期开始,我们的体育课就由吕老师上了。我觉得吕老师教得比之前的黄老师有趣多了,因为黄老师只让我们做做热身操就让我们解散去玩游戏了,而吕老师还会让我做一些别的事情。

有一次,吕老师让我们男生和女生比赛跑步,大家都拼了命地跑,其中,罗辉和黄梓睿这两个班上最快的人的比赛最好看。罗辉和黄梓睿几乎同时起跑,黄梓睿刚开始一直领先罗辉一小截,可到了后半段,黄梓睿好像有点体力不支,渐渐慢了下来,场外的.“加油”声喊得震天响,罗辉抓住这个机会,加速冲了上来,以一小段的距离跑赢了黄梓睿,同时也为我们男生取得了一小段的优势。最后,我们胜利了。

除了比赛跑步,吕老师还会让我们比赛运球、跳绳等,偶尔还会教我们一些投篮或运球的技巧。在解散时间,他还会拿出篮球、跳绳、羽毛球等体育器材给我们运动。

我真希望天天都有体育课啊!

体育课日记篇45

阳光照在草皮上,一个风和日丽的早晨,第一节课即将开始,那就是——体育课。

体育课是一门重要的课程,可以运动保健身心,也能够学习非常多的球类相关知识。运动完,身心舒畅,还能提高专注力,增加下一节课的.专心度,真是一石二鸟。可是呢!还是有很多人不喜欢运动,体育课时常有很多人做完操,就开始休息聊天,也不打打球,有些人甚至更偷懒,跑步老师只叫我们跑其实他都没在看,后来发现就都不怎么跑,看到这景象都感到闷闷不乐的,明明是体育课却不运动,不是很奇怪吗!

然而,体育课也是有被讨厌的时候,因为外面的天气太炎热了,出去外面彷彿像在晒肉干一样,害大家只想躲在教室里不想出来,有时想出去打篮球让我一个头两个大,因为不知道是要出去玩回来满头大汗,湿湿黏黏的不舒服,还是和其他人一样在教室里吹着电风扇休息,真是让我伤脑筋。但相反的寒冷的冬天就比较受欢迎,因为呢!外面的寒冷可以透过体育课来暖暖身子,让人有种感觉,原来冬天也有温暖的时候。

体育课有好有坏,但还是要特别的小心运动,万一一个小伤害,导致长久的痛苦,岂不是得不偿失吗!最后我觉得不管天气多么炎热多么寒冷,我还是最喜欢上体育课了。

体育课日记篇46

体育,可以保持身体健壮,也可以发现许多乐趣,一周2节的体育课,有的人嫌多,有的人觉得希望每节都是体育课,对我而言,体育课就是放下一整天读书的`疲劳,尽情的奔跑,尽情的放松,这也是我一整天中最开心的时候。

每次体育课,班长都会带领我们到指定的地点做操,等带老师的到来,待老师讲解完之后,就是我们自行练习的时间了,而我最喜欢的运动就是羽毛球,因为很多时候都会挥不到球,什至做出了很搞笑的动作,都会害得大家哈哈大笑,但在比赛的时候,大家认真的态度,都会让对方望而却步,连老师都夸奖我们打的很棒,上完课之后,我们都会不舍得回去教室,还想多留几分钟,甚至有人还因此迟到,让班导也哭笑不得,到下一节课下课我们都还在讨论体育课上的东西,只能说我们都很喜欢体育课呢!

但是一到夏天,我们最害怕户外的体育课,因为时不时就飙到30几度,每个人玩不到10分钟就快要中暑了,到最后大家都在树阴下休息,没人敢踏出去一步,老师都说我们懒,但是那种天气真的太热,不休息一下真的会中暑。

尽管如此,我们还是很喜欢体育课,希望可以每天都有体育课,我最喜欢体育了!

体育课日记篇47

不看不知道,一看吓一跳。哎,今天,我的心情一下从开心到惊讶再到害怕最后到抗拒。

我应该是上一世炸了宇宙吧?怎么什么坏事都落到我身上,先是昨天晚上的小腿疼,再到今天想到跪天跪地跪体育老师的感受。

哎!魔鬼的课就这样开始了。体育课本来还蛮开心的,因为是上周星期四跑一圈没及格的.人跑。最后一个惊喜从天而降,直到我的脑细胞高速运转快冒烟时,我终于理清了思路。我们要重跑,那时,我脑里快速闪现了一个念头:苍天啊!大地啊!人和人之间何必自相残杀呢?您不是让我跑步,而是让我自杀啊!杀OK,事实正是如此,我的小腿比昨天更痛了。哎!这世上右眼跳灾是不是真的啊?要我说的话肯定是的,因为我亲身经历过啊!在历史课的时候,老师最后说累的同学可以休息一下,就在我准备休息的时候,我英勇而又是扫把星的右眼皮开始跳了,并且跳的很开心,那时我就在想要发生什么坏事了吧?

下课了,其他人开心了,我却好痛,如果用什么来形容那种痛,我可以说:"是锥心沥血的痛,是徘徊在生死边缘的痛。"哈哈!当然我夸张了,可是真的好痛啊!

天!体育老师还是六年级那平易近人的刘老师吗?不是被魔鬼附体了吧?

体育课日记篇48

今天下午体育课,进行了男生1000米测试。我被分在第三组,这组真强啊!全班最高峰佘子阳在这儿,肌肉猛男“唐黑炭”也在这儿,第一顽皮大王朱大虾还在这儿。而我是全班第一被欺负对象,跑下来一定惨不忍睹!

正所谓,风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还。开跑了,我第一个像离弦的箭一样冲了出去,眼角余光一瞥,其他人都被远远地甩在后面,可没多久就不行了,体力严重耗损,渐渐的,他们全都追了上去,我从第一突然滑到倒数第一。接着,我就拖着身子往前跑,第三圈结束时,竟来了一辆拖拉机挡在我前面,我立刻停住了,等它走,它又不走,我一气之下狂奔着绕了过去,(这招也太赖皮了,这样也算啊!)又追赶上了高超,我把他抄了过去,没想到他又追上来了。就这样,我不停的追,他不停的`赶,终于离终点只有近90米了,高超冲了过去,吓了我一跳赶紧拿出跑50米的气势来,狂追不舍,眼看他就要到了,我宛若那热锅上的蚂蚁一样,只好拼命一搏了,终于在他前面0.00001秒前抵达终点。我脸涨得通红,心“扑通,扑通”直跳,呼吸急促,真怕会得心肌梗塞。

唉,我50米还最起码得了第一,看来我真的不知、适合长跑啊!

体育课日记篇49

今天下午的体育课上,体育老师刘老师,让我们试一下跳箱,看看谁能有展体这个动作。很多同学都按老师的指点做了,我也做了一个,老师表扬我说:“只有你,只有你把这个展体动作做了出来。”刘老师还让好多体育老师过来看我做,我又重新做了一次,别的老师也都表扬了我,我非常开心。

在后边的时间里刘老师说,请你们每一组选一个跳的最好的`人,我们这一组除了闫思谊外,其他同学都选我,她有点不服气,她也没有看我前边做的,我刚上去,她连看都不看,就说:“切,她都没有绷脚。”我说:“你不看都说,我绷脚了啊,再说你跳的也没有展体。”最后她还是不开心的让我跳了。我也很努力,跳的非常好。

接下来是游戏,我放好垫子,占了第一,闫思谊也不说话,先两脚啊,踩我脚上,使劲把我往后推,我烦死他了,最后还是因为她跑的太慢,我们得了最后。这使我明白了,团队是需要紧密团结的,只有这样我们才能战胜别人。

这节体育课,还有很多其他的乐趣,老师在玩中,让我们学了向前跳下,我觉得我的胆量更大了,也把动作做的更好了,体育课真有趣呀。

体育课日记篇50

今天上完数学课,就是体育课了。这节课简直是我的噩梦,因为我们要跑圈。跑完一圈半。

之前跑过几次。在体育课上,累的气喘吁吁,面红耳赤,还是要坚持。肺里的氧气好像不够用似得,拼命呼吸,像一条缺氧的鱼。好几次想过放弃。之前体育测试跑八百米,我跑了两百米就遗憾退场。体育成绩惨不忍睹,于是我决心加强体育锻炼。但是时间太少,挤挤还是没有。写不完的作业,上不完的课……一直让我没机会跑圈。于是,现在我还是菜鸟一枚。

跑完步后大汗淋漓。今天老师让我们跳台阶,我在第一排。使劲往上跳,好像要把台阶都踩断了。反观其他人,步伐轻盈,如履平地。我暗恨自己的不争气,看着他人脚尖点地,我想模仿一下。谁知道笨拙的身躯力量太小,啪一下摔倒了,蹭了一下膝盖。我涨的脸通红,赶紧匆匆跑到队伍最后。唉,真的是菜鸟一枚啊!男生能跳两个台阶,我跳一个居然还摔倒了。这就是男女之间的差距……之后是跳远。男生平均水平都在一米八,女生在一米三。我自己就是那个平均之中的.平均。正正好好,不多不少的一米三。不算太高,也不算特别差。看的过去吧。跟别人是没法比的。

真的应该加强锻炼了!我默默在心底告诉自己。

体育课日记篇51

今天是周五,有体育课,而且天气晴朗。我们就能在外面上体育课了,同学们都很开心。

我走到操场中间,看到小明对小花说:“小花,我们来比赛跳绳吧。”小华说:“好啊!”跳绳比赛开始了,这两位同学像风一样,小明对小花说:“小花,请你加油加油,不然我会超过你的。”小花说:“你慢的像蜗牛,怎么超过我?”比赛结束了,小花赢了,小明难过地说:“小花,你以后一定要教我跳绳的秘诀”。小花说:“好,我一定教给你。”

我又走到了打羽毛球的`现场,我看到了朱心心和成一心,他们在打羽毛球,她们一会儿追球,一会儿抽球,一会儿送球,打球方法很多,我想:他们两人真厉害,我也要向他们两个人学习。

我又来到了跳高现场,杨心羽和杨心绮两个姐妹在跳高。她们两个姐妹轮流跳,一个比一个跳得高,一个比一个跳得好,她们不分上下。我一边看一边想:为什么妈妈让我去上跳高班的时候我不去,现在我都没有她们跳的高,我后悔了。

操场跑步区那里更是热闹,十个小朋友在那里比赛跑步,哨声一响,大家开始比赛跑步,同学们你追我赶,好开心呀!

铃声响了,下课了,体育课上完了,我很开心!

体育课日记篇52

今天是星期二,有体育课。

“噢不!”一看见课表上写着“体育课”三个大字,我的心立刻凉了,像我这样的体育渣渣,每次体育课都仿佛一个噩梦,但还是得上啊,在好友的再三催促下,我只好极不情愿地走向操场。

到了操场上之后,老师先让我们做一下准备活动。突然,不知道为什么,男生那排“哄”地一声大笑了起来,我不解地转过头,只见小唐听到高抬腿的指令后,把腿碰手听成了手碰腿,于是乎,他用手一下下地打腿。大家见他这突兀的动作,我们都笑了起来,整齐的队伍笑得东倒西歪。

后来,老师竟然大发慈悲让我们去单杠那儿玩。他们那些长腿的人都爬上了杆子,但任凭我怎样伸高腿,撑在上面,都上不去。一个调皮的男生笑着说:“哈!你们看她那小短腿,到别处玩去吧!”“就是就是,肯定上不来!”我听得满脸通红,小手握得紧紧的,大声嚷道:“我一定会上去的!”我一次又一次的尝试,不断地看见成功的母亲,终于,我爬上了杆子!经过努力得到的成功,总是会让自己特有满足感,高处的.风景到底是要好看得多。在那几个嘲笑我的男生的惊讶目光中,我心满意足的一跃而下。唉,为什么下来这么容易呢?上来可费了我不少力气。

真是一节令我难忘的体育课啊!

体育课日记篇53

人生有四怕:怕老师,怕家长,怕作业,怕上体育课。

随着一声声的“杀猪叫”,我无奈又恐惧地走出去,今天有节体育课。窗外小雨淅淅沥沥,凛冽的寒风敲打在我的心头,凄凉之感油然而生,唉,旧伤还没好,就又要添新伤。

瞬间,队伍整齐划一,我仿佛感到面前的是一支“赶死队”,大家表情肃穆,等待着严峻的任务和艰难的考验。当听见“绕着楼梯跑十圈”的命令,并且还是上下五楼时,“赶死队”立即原形毕露,一个个抱头鼠窜,惊慌失措,俨然一幅“雨天惊慌图”。而我则表面镇定自若,内心却早已崩溃。

“往前冲!”,我不停地高速撞击,迈开腿,一步三个台阶,拼命追赶前面的人。可是——这又有什么用呢?再努力,耐力上不去,也没用啊。渐渐地,腿就软绵绵的,脚也是软绵绵的,有劲儿也时不出来的感觉。台阶也晃动了起来,下楼只好一步一个,怕因为幻象而踩空,那就得不偿失了。头晕眼花也伴随而来,像有只既柔软又有力的大手抓住了我,身体也仿佛不听使唤了,再也跑不动了。无奈,只好气喘吁吁,艰难的.快走着,两个肺都快憋炸了,空气也根本不够呼吸,每根头发上都艰难的挑着豆大的汗珠,晃破了,就顺着额头滚下来,拖动着身体,如一头病牛,缓慢移动,一圈,两圈,三圈——到第十圈时,我头皮发麻,衣服粘着汗水在抽动,神情恍惚,但仍旧硬生生的走完了第十圈。

回到教室,洗了洗脸,喝了几大口水,坐着,回想起刚才所经历的,真的不敢想象自己是如何坚持下来的。于是,对自己的敬佩之情如江水般滔滔不绝。体育课,原来并没有那么让人害怕,只需要努力和耐力,终会获得成功。

体育课日记篇54

今天,是个阳光明媚明媚的星期二,可今天,我心情阴云密布,因为发生了一件让我丢脸的事。

下午,第一节课就是体育课,我们本以为是自由活动,可听老师说,要学习一套新体操,全班同学顿时像焉了气的皮球似的,都“唉”了一声。“师命难为”,同学们只好硬着头皮去学习体操。

做操真无聊,不一会儿,我就和郭锦东玩了起来;老师转过身来,我就假装认真做操。过了一会儿,我发现说话的不止是我,平时一向严肃、认真的班长也在讲话!哈哈,一定是非常无聊。

学完操后,老师好像是发现我刚才没认真,故意叫我来做学的.操。因为刚才在讲话,所以一点也不知道怎么做。我脑子一片空白,上去就傻站在那儿,用右手挠着后脑勺,盲目的看着老师,脸“刷”的一下就红了。真丢脸啊!真想找个地洞钻进去。这时,我偷偷的向四周偷偷的瞟了一眼,发现有的同学正在嘲笑我,有的正在小声议论我。我顿时火冒三丈,恨不得上去给他们几拳,但又能怎么样呢?都怪我上课不认真,平时的威风全没了。哎!

哎,这讨厌的体育课!

体育课日记篇55

这个星期的体育课,可以说是受益匪浅吧,我想回让我受益终生的吧,我想,我将忘不了他!

这个星期的体育课,没有了一碗的残忍,以为下个星期就是武术操大赛,大家都在准备着武术操比赛,我们也不例外。但是,大家的注意力都不集中!

这次,;老师说要做分解动作,然后我当时分身了,什么也不知道,我想去其他同学也是这样吧!我前面的二十多个同学都做了连贯动作,除了那个,除了那个我一直想要战胜的.他没有,除了他做了分解动作!我心头一扎恩。他是对的,他为什么都对了,而我们都错了!屋内聚精会神的问题啊!从那以后,每一句老师说的话,我都记住了,我都聚精会神的听着,很奇怪,我的精神状态很好!那是一趟我有史以来上的最好的一趟课堂!

很奇怪,过后我做什么事情也都可以聚精会神的坐,可以专心猪猪,吧老师说的每一句话都惦记在了心中!我想,我就要赢了吧,至少我已经从他身上学到了第一点,做事情不要分神,只有每一个专注的时候,才是对生命的u全是,才是不对生命的遗憾!

那是一个难忘的体育课!我希望她可以让自己终身受益!

体育课日记篇56

下午,我们在操场上来了一节前所未有的体育课,这节体育课很有趣。

我们先排着整齐的方阵来到了操场上,一到操场就让我们大吃一惊,操场上站着很多老师,我估计一共有二百多名老师,我们班经常有老师来听课,但是一般只有十几位老师。这么多老师来听课,我们班还是首次呢!

接下来我们来玩前滚翻,但是在玩前滚翻之前必需来做个十分有趣的.《动物操》,我们先来模仿小青蛙,但是我和同学刚做到一半就忍不住哈哈大笑起来…………我们做好了《动物操》开始玩前滚翻了。玩前滚翻的时候我十分地紧张生怕自己滚不好,会滚到外面去,但是滚了过去的时候并不觉得有什么可怕的,就这样我的胆子也就渐渐地大起来,觉得怕是没有必要的。然后林老师让我们把他事先给的彩带夹在下巴下,一连翻了三次,彩带一词都没有掉下来。

玩完了前滚翻我们又开始玩另外一个游戏,这个游戏很好玩。但是因为有那么多老师在听课,我有点发挥不出我的本领。

这节体育课真有趣。

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