今天，外公带我去东风公园跑步。一路上，我和外公说说笑笑，很快就到了公园。
外公让我围绕着周长约400米的花坛跑三圈，他走两圈，而且我和他是同方向起跑。外公考我说看看我可以追上他几次。我想：我的速度是外公的1。5倍，应该可以追上外公两次的`。
我跑第一圈的时候精力十足，可是还没有跑完两圈已经气喘吁吁了。我跑了两圈却没有看见外公，跑第三圈时我已经累得上气不接下气了，可跑了半天也没有看见外公。我想：是不是外公和我捉迷藏，躲在我后面？我四处望了一下，可是连外公的影子也没有看见。我只好慢慢地走到向终点。
快到终点了，我看到外公正站在终点等着我呢！我跑过去扑在外公怀里，不解地问外公：“为什么我跑得这么快，怎么还总是追不上您呀？”外公笑着说：“那你必须跑得更快些，如果你要追上我两次，你的速度就得是我的两倍才行。”外公还说这是一个数学的行程问题。
我只跑一圈子就累了，明显后劲不足，我想我要多锻炼，争取增强体质。
今天，早上醒来，我十分高兴，因为昨天晚上，爸爸不在，他去金华钓鱼了，所以我和妈妈一起睡，感觉十分高兴能够。还有一个就是妈妈答应我今天带我出去玩，于是早上妈妈一叫我，我便马上穿好了衣服，下楼准备好了一切。
我连早饭都没有吃，就跟着妈妈经过一路慢行来到了江滨公园，江滨公园里面空无一人，只有几个打扫卫生阿姨在那儿闲聊，我们进去之后，仰头就看到了公园的中间屹立着一根巨无霸柱子，好像要顶到天了，柱子上刻着许多花纹，好像一条条龙，栩栩如生。柱子的上头卧着一头威风凛凛的.公牛，那公牛似乎已经饱经风霜，颇有深意地看着人们。
随后我认为江滨公园，没有地方玩，于是便开车去了市民广场，一进来我便想玩蹦蹦床，可是人已经满了，于是，我便去玩了淘气包，一进到淘气包里面，我便高兴得不能自拔，我一蹦上去，我便冲着阶梯跑了过去，一鼓作气爬到了最高顶，然后滑了下来，这样重复做了几次，便觉得有些乏味了，我决定从滑的地方爬上去，但我穿着袜子，好不容易爬到“半山腰”又滑了下来，屡战屡败，屡败屡战，后来我看到别人都把袜子脱了，索性我也脱掉了袜子，果然轻松了许多，一口气爬到了“山顶”，然后不受控制的奔跑了下来，随后，我又开始挑战横着滚下来，当我心一横准备滚下来的时候，心里还是有点儿害怕，于是便闭上眼，在心里推了自己一把，便滚了下来，说实话，虽然心里有些许害怕，但是，滑下来的过程中感觉好爽啊！
我玩着玩着，不知不觉玩到了中午，回家也没有饭吃了，于是便在肯德基里，解决了午饭，填饱了肚子。
有一天晚上，我表姐来到我家，于是，在晚饭过后，我就和表姐、还有两个小表姐一起去中山公园。到中山公园门口，虽然已经八点半多了，但公园里还是热闹非凡，公园里的开心声、欢叫声都在公园里叫出来的。
我和表姐，还有两个小表姐去玩青蛙跳，我觉得玩到中间的时候非常的刺激，玩完之后，我还想在玩几次。然后，我们又去玩金龙滑车，玩完金龙滑车之后，我们去鬼屋里面，我从，来都没去鬼屋玩过，这下，我想去鬼屋看看有多恐怖，原来里面很恐怖，走在中间的时候地板突然震了一下，我就不小心摔了一个跟头，我怕的马上站了起来，拼命的`往前跑，我跑到最后，终于找到了出口，出来的时候，我想：“我再也不去鬼屋玩了，我以为鬼屋不是很恐怖，想不到鬼屋里面的怪又多又恐怖，我永远不会再玩了。”
中山公园里面的东西真刺激，公园里的小朋友玩得又开心又热闹。