两年前，我还不会游泳，于是爸爸就请邻居赖叔叔做我的教练。所以每到夏天赖教练都会带我到大坝那儿去游泳。
学了一段时间，我已经会蛙泳了，只是还不敢游到远一点的地方。一天，赖教练叫我游到远处的凉亭，我心里不由得一怔，因为这一段路程不仅长，而且很阴森，并且会时不时漂来我最惧怕的水草。但这毕竟是命令，而且有教练陪着，我只得缓缓地向凉亭进发……游着，游着，我越来越害怕，几次开口要求回去，但是教练拒绝了，他只是不停地鼓励着我，叫我坚持、再坚持。最终，我被逼着游完了全程。当知道自己所游的路程时我大吃一惊——我竟然连续游了500米!这时，我才从心里感激教练对我的鼓励，并为自己能游这么远而自豪。
赖教练可是一名游泳健将，他曾经在省、市的游泳比赛中得到过很好的名次呢。我还听大人说，有一年的夏天，一名高中生在游泳时突然沉到了水底，周围的人都不敢去救，只有在远处的赖教练飞速游了过去，救起了落水者，并用人工呼吸救活了这位危在旦夕的学生。怎么样，没想到赖教练还是一位大英雄吧?
但更令人想不到的是，这样一位游泳健将，却是个残疾人。赖教练因为得过小儿麻痹症，有一条腿走路很不方便。但是，他没有向命运低头，经过多年的不懈努力，他不仅能象正常人一样生活、工作，而且还做到了许多正常人都做不到的事。想不到吧?
在我们一家与赖教练交往时，我们都把他当作正常人看待，从不特别关注他那条腿，更不会去嘲笑他，我们相处得非常好。所以我慢慢明白了一个道理：对待残疾人，关心、帮助是可以的，但并不需要同情、可怜，他们最需要的其实是尊重!尊重，才是对残疾人最好的关爱。在英语课上我刚刚学到，海伦·凯勒说，盲人也是正常人(Blindpeoplearenormalpeople)，她说的应该也是这个意思吧。
很快，第八届全国残疾人运动会就要在我们浙江举行了，我猜赖教练很有可能会参加比赛。如果是这样，我一定会为他加油的——既为我尊敬的教练，也为所有值得尊重的运动员们。
“补鞋喽，补鞋喽——”好不容易太阳晒屁股时有一次睡懒觉机会的我，却被楼下那吆喝声从睡梦中拉回到现实。我揉着矇眬的睡眼，听着吵醒自己的沙哑的吆喝声，烦死了!我在床上不停地抱怨着，这粗粗的吆喝声。又打断了我的美梦。今天我无论如何想出一个方法捉弄一下他。很快，我的脑字里跳出了一个“妙计”。
中午时分，我看着在家门口补鞋的那个残疾老头，随手从小区边的垃圾堆中捡起一双破了一个大口子的运动鞋。我小心翼翼地换上这双“新”鞋，然后装出一脸难过的样子，走到残疾老头面前说：“补一下这双鞋”，我指着自己穿着破鞋的脚，手指却禁不住微微发抖。那残疾老人放下的自己手中的活抬起头来。他的脸色是那样的苍白，像没有丝毫颜色的白纸、额头上满脸皱纹，两鬓白发苍苍。真想不到，辛苦的生活居然在他脸上留下如此明显的印记，我不由地产生了一丝同情。但一想到他破坏了我的美梦，我又不在乎这些了。他顺手指着我的鞋，笑了笑，和蔼地说道：“这双鞋，你是怎么弄破成这个样子的?”我支支吾吾地红着脸道：“是刚才踢足球时弄破的。”“怎么会这样?你还好吧?没摔着吧?”他关切的问道。我一时竟答不上来，他好像也不想为难我，接着说道：“我今天活比较多，这双鞋得明天才能修好。你明天下午再来拿，好吗?”，看着他那认真的样子和关心的话语，我暗自发笑，走开了。
第二天，为了不让他发现我，我故意绕了个圈子去上学。一连几天，我都没有去拿那双鞋。
“补鞋喽——补鞋喽——”不久后的一个清晨，这熟悉的吆喝声又把我从美梦中唤醒，往窗外一看，残疾老人仍在补鞋，他看起来更加瘦弱了，脸色好像更加难看了，看到这些，不知是被老人虽腿残但手勤而感动，还是为自己前些天的行为感到羞耻而难耐，我再也睡不下去了，急忙跑下去取鞋，老人一见到气喘吁吁的我就说：“孩子，你的鞋我第二天就已经补好了，但这几天总不见你来拿，是没有钱吗?呵呵，没关系，我可以免费为你修理。我年青时参军，由于救人而落下了残疾，现在整天待在家里也没意思，还不如出来做点事，自己挣些小钱也能贴补一下家里用。来，给你鞋，别整天顾着玩。”看着那双被补好后焕然一新的鞋，听完他的话，我惭愧地说道：“这鞋是……”“我知道啊，这是……”我和面前的这位老人不约而同地笑了起来。
“补鞋喽——补靯喽——”如今，听到那老人熟悉的声音，我心中总会涌起一种难言的感激，这美妙的吆喝声，让我懂得了尊重，学会了做人。
尊重会让人心情愉悦;尊重可以使人摆脱陌生的关系。若有对彼此足够的尊重，一切不必要的矛盾都是可以避免的……
“刷、刷、刷”我正在写着总结。这时，耳边传来了同桌小红的声音;“这道题怎么做呀?”我看了看这道题目，太简单了，也不知小红是不是这么笨，看到自己还没写完总结便不再理会。可是小红还是问了我好几次，我只有沉默。小红一手滑，手中的笔掉在了我旁边，小红说：“帮我把它捡起来。”我心中的怒火压抑不住了，冲着小红大声喊：“你烦不烦，一天到晚都问我题目，那题目可简单了，自己想一下不行吗?还有，掉了笔自己捡行吗?”“可我真的不会做。”听到这反驳，我生气极了，就不加思索，冲动地侮辱她：“你当然不会做啦，差生一个。”我无停止地吵起来，她一言不发，脸涨得红红的，却流露出气愤的表情。气氛越发越严重，看见小红那生气的样子，我渐渐惧怕了，但嘴里还是不停的辱骂她。“够了，我承认我是不够你聪明，但我也热爱学习，我也是有尊严的!”我顿时震撼了，对啊!她也是有尊严的，我和她之间是平等的，我又怎么能这么过分?我为什么不尊重她?我又怎能侮辱她呢?越想我越发觉自己不对……
一个让我小瞧的人，让我懂得了是尊严。在我嘲笑、伤害别人的尊严时，我的尊严也变得很渺小。
尊严犹如开在生命之树的花儿，如果说花开花落是生命的本色，那么尊不尊重别人别人的尊严，更是看出你是否善待自己的人格。
生活中，尊重是无处不在的，尊重就像是一串糖葫芦，让人吃下去的时候香甜可口;尊重就像是芬芳的花朵，让人闻一下后心神沉醉;尊重就像是一支笔，为鼓励别人，增加了无限的学习动力……而有的时候，尊重却是一株救命的稻草，是那样的重要。
我曾看过这样一个故事。在五年级二班里，新转来了一位同学，可与其他同学不同的是这个同学天生左手长了六根手指。刚开始班里没有人知道这个事情，因为没有人关注过他，忽然有一天，他的同桌发现了这个天大的秘密，然后这件事很快传遍了全班，又飞一样的速度传遍了全校。
当他默默地一个人走在操场上时，同学们都嘲笑他是一个怪人，有人竟然故意去挑衅他，碰他的手指。旁边的同学看不下去了，劝说道：“好了好了，别看了，你们这样是不尊重别人的表现!”就在这时，可怕的事情发生了，男孩冲进教室当着全班同学的面，把多余的一根手指用小刀活生生地割了下来!大家都惊呆了……
由于我们的不尊重，这个男孩才会有自残的行为，他在自尊心严重受到伤害后，又如此严重地伤害了自己的手指。如果我们能多一份关怀和理解，多一份尊重，这位同学一定不会这样!
不尊重别人的行为就是一把利剑，也许在我们无意中，就会伤害到别人。尊重是相互的，要想得到别人的尊重，你必须学会尊重别人!