今天星期天，我和妈妈回到了外婆家。吃完晚饭，外公提了一个袋子，神秘兮兮地对我说：“走，带你去运动一下。“外公，什么运动呀？”“到了你就知道了。”我怀着既兴奋又期待的心情跟着外公出发了。
广场上早已人山人海，十分热闹，老远就听到一阵“啪啪”声，到了跟前，我终于看清了，原来是抽陀螺啊！
外公拿出自己的'陀螺，是银色的，有碗口那么粗，他先把绳子绑在陀螺上，斜放在地上，然后猛地抽掉绳子，再趕紧抽上几鞭子，陀螺就迅速旋转起来。我们的陀螺还能发出绚丽多彩的光，很好看。
我看得手痒，跃跃欲试。我学着外公的样子，挥动着鞭子，可是一连好几下都抽空了，有时鞭子抽到陀螺上，反而震得我手生疼。外公在旁边教我抽打的方法，我练习了好一会儿，终于成功了。不过这还真是体力活儿，我才抽了十几下，就累得气喘吁吁了。不过，我觉得抽陀螺锻炼身体不错。
今天是星期六，晚上，爸爸妈妈带着我去西餐厅吃自助餐。
上到二楼，门前迎宾的服务员向我们鞠躬问好，说：“晚上好！欢迎光临。”西餐厅里人山人海，热闹非凡。我们赶紧找到座位，坐好。
接着，我们去拿食物。这里的美食品种众多，到处都是山珍海味、特色小吃，还有冰激凌机、咖啡机、果汁机……让我们眼花缭乱、食欲大增。
爸爸妈妈告诉我，节约是美德，吃多少拿多少，不能浪费。我想：做文明礼貌的'赣州人，从我做起，就要从各种小事做起！最后，我拿了牛排、豆角、鸡腿、果冻、炒河粉……
我吃得津津有味，在吃完盘子里的食物后，我还想去拿些糕点。妈妈说：“不要吃了，不能暴饮暴食，要养成良好的饮食习惯。”听完妈妈的话，我停下脚步，回到了座位上。
自助餐愉快地结束了，我们恋恋不舍地离开西餐厅。我不仅吃得很开心，还增长了见识，体会到粮食来之不易。勤俭节约的美德需要传承、弘扬，我会努力做到的！