紧张的学习结束了，美好的寒假生活又开始了。可是有几天我觉得自己的生活并不美好，而是“魔鬼”姐姐'折磨'我的开头。
每天早上，姐姐都会拉着她那自带扩音器的大嗓门喊“起床啦!”，我则要乖乖的服从命令，离开我永远都睡不够的床，跟着她去跑步。哦，不七点是跑步，而是去“受折磨”!
这不，又到了七点，姐姐又从她的房间里走出来了，拉着大嗓门，喊：“起床啦!”，我迷迷糊糊地睁开两只还没睡够的`眼睛，很不情愿地说：“知道了”。穿上衣服，洗过脸之后，我就和姐姐一同去跑步了。跑到一半，我累的就大口喘气了，这时，我脑筋一动，想出了一个鬼点子：假摔。说干就干，我就右脚一崴，就倒在地上了，没想到弄巧成拙，我真崴到脚了。姐姐看到我倒在地上，赶紧跑过来问我怎么了，我说：“我崴到脚了!”，姐姐果断背起我，向家跑去。其实姐姐就比我重十几斤，背起来很吃力，但她还是快速的把我背回了家。急急忙忙为我擦药，一边上药一边问我疼不疼，还为我讲跑步的好处、方法和注意事项。我快感动死了。
从这件事以后，我跑步就再也没有抱怨过。渐渐地，我也就爱上了跑步。
我的课余生活真是丰富多彩。我喜欢踢足球、看书，还有跑步。我最喜欢的是跑步运动。跑步不仅能强健体魄，还能磨练我的意志，也能给我带来快乐。
每天清晨我都要出去跑步，我享受那种微风拂面的清凉，享受那种速度与力量的激情，享受那种大汗淋漓的快感。跑步不仅让我身心愉悦，还让我学会了坚持。记得刚开始跑步时，100米就已经让我气喘吁吁，为了让我的跑步速度提高，妈妈每天坚持陪我跑步，在我每次想放弃的时候妈妈总是对我说“忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐渐给你好处，带领你走向成功”。因此，每当我要体力耗尽，想要放弃的时候，都会在心中告诉自己：再坚持一秒，就一秒，我一定会进步。就这样，在妈妈的指导下，我经过一段时间的不懈努力，我的跑步速度逐渐加快，成绩也随之提高了不少!现在我跑800米都不成问题了。
我想对所有人大声的说：“生命在于运动，请你也爱上跑步吧，它会带给你快乐，让你心情舒畅;爱上跑步吧，它能锻炼你的身体，让你健康成长;爱上跑步吧，它可以激发你的潜能，坚强你的意志。从现在开始，让我们一起跑起来吧!”
我很爱运动，游泳，跑步，跳远，我样样都爱，不过我最喜欢跑步。
我以前跑得很慢，后来越跑越快了，妈妈现在说我跑起来像风一样快。
你知道为什么我会跑得快吗?我告诉你吧，是因为以前有个朋友说我跑步像乌龟，我非常不开心!我在想：“我为什么跑得这么慢呢?怎样才能跑得快呢?”
于是我选了一双穿着非常舒服的跑鞋，到楼下公园跑几圈。从此，只要是放假我都会下去跑，就是因为这样坚持不懈地练习，我才跑的快的。
我非常期待学校能够开展一次运动会，让我参加跑步比赛，我一定要努力争取得第一名，为我们的班级增光!
跑步既能增强体魄，也能给人们带来乐趣。所以，我爱跑步。
我爱跑步，因为小时侯我特别顽皮，所以跑步很快，普通男生休想超过我!可是我一进入小学，体重就慢慢增加，跑步的速度也减慢了!就算跑50米也会累得气喘吁吁。
一次上体育课，体育老师让我们女生测验50米短跑，我的心里非常紧张，惟恐自己不及格。“各就各位。”“准备，跑!”体育老师一声令下，我们便如脱缰的野马一样，飞快得跑了起来。一开始，我还占居上峰，遥遥领先，可是后来我有些力不从心了，眼看着同学们一个个地追上了我，我最后一个到达终点，而成绩也可想而知了!12秒，不及格。就算这样，我仍旧喜欢跑步。
为了让我的跑步速度提高，我要求妈妈陪我练跑步。在妈妈的指导下，我的跑步速度逐渐加快，于是我向妈妈挑战起来，可是我总是失败。然后，我总结失败原因，自己研制了一套跑步方法，终于战胜了妈妈，而跑步的成绩也由原来的12秒变成了现在的10秒，成绩也随之提高了不少!因此我对跑步产生了浓厚的兴趣。长大后，我也要像奥运健儿刘翔一样，为国争光!
我爱跑步!我的座右铭是：只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的跑步迷呢?
爱跑步四年级作文锦集整理
今天上午，我们去松台山跑步。
从家门口出发，一路上十分轻松，等跑到山脚下时，就有麻烦了。我们跑到半路，就累的没有气了，姐姐找了条便路，被我发现了，马上抓住年，并叫她罚跑十圈，姐姐说：“为什么?”
我说：“不能走近路，不然我们也可以走近路，不然我们也可以走近路。”
姐姐说：“那你的成绩是e了。”
我说：“我的成绩是a，我看你的成绩是e。”
姐姐生气了，我就给她一巴掌马上就跑,姐姐也随后跟上去,姐姐又找了条近路,我一气之下罚姐姐在跑20圈,姐姐说：“我没有走近路。”
我说:“被骗我了,你都被我发现了,还拍了下来。”
过了一会,我跑累了,坐下来休息了一下,喝了一大口水,马上继续跑,跑了大约一个半小时,我们回家了。