假日里，我和同学去三中游泳。
一到游泳池，我们快速地换好衣服，就迫不及待地跳到水里去了。我在水里欢蹦乱跳，自由自在的像小鱼一样游啊游。游了一会，我回头一看，同学还在浅水区站着，一动不动的扶着梯子，我连说：“快，走到深水区来。”他摇摇头。我游过去，使劲把他拉过去，可怎么也拉不动。然后，我又向他泼水，逗他，他还是原地不动地站着。
忽然，我想出了一个好办法。用手掌“嘭”的一声，水花向他扑了过去，溅了他一身。他生气地说：“你敢跟我洗头？”原来，水弄到他头上去了。他也用手掌扑水给我，他还不知道我的计谋，我心里乐开了花！我慢慢地向后退，他也慢慢地向前走动，当水漫过他脖子时，他才清醒过来，说：“你居然骗我。”可现在退后已经晚了。
渐渐的，他学会了游泳，可是还不敢到深水区游。我拿了个救生圈给他，说：“有了救生圈，你放心游吧。”等他游得欢快时，我偷偷地把救生圈的气给放了，跑到台上大声喊到：“你毕业了。”
游泳真快乐！
一双强壮有力的手臂，两条粗壮结实的大腿，加上明亮的眼睛，凑成了和蔼可亲的白教练。
我刚到大盛的时候，白教练在水里牵着我们游泳，只要一游错她就会提醒我们，把错误的动作改正回来，有时候我们围着白教练听课，就像一群群小鸭子跟大鸭子学游泳！
在白教练的教导下我一天比一天游得好，白教练还每次都把游泳的教学搞的井井有条，有的时候她要我们在路上跑步，有的时候她会要我们在岸边做运动，还有的`时候她还会让我们在水里做游戏呢！怎么样？羡慕吧！
每次她都汗流浃背的教我们游泳，有时候还会在岸边做手势让我们赶快改正，特别是在我们到别的地方比赛的时候，她会在车上反复强调我们技术，然后比赛的时候都会给我们每个人喊加油！喊得嗓子都哑了，还会继续喊呢！哈哈，羡慕我是白教练的徒弟吧？
只要在这里学游泳的每一个家长都会不约而同的感叹道：“白杰老师对孩子真好，而且每个孩子都有很大的进步！教学都做的井井有条，真是一个尽职的教练啊！”