坐在池塘边，望遥远的天边，夕阳在云间射出几缕阴沉的光，云间似乎浮现出一张讥讽的鬼脸。
“看她吧！那倒霉的可怜虫，千万可别和我走在一起，一辈子没出息，什么也干不了，遭人嫌弃……”如此的话从小到大不知听到了多少回，我真没用，每次都去丢人现眼，到头来还是自取其辱。
这次硬笔书法比赛为什么偏偏要去参加，老师看你的眼神本就充满不屑。为什么要去找骂呢？看看吧，那么多人参赛，你去凑什么热闹。想到这儿，我不禁落泪，一滴滴掉进池塘里，荡起一圈圈涟漪，可怎么也荡不平心中的伤。
你坐在观众席上，仔细聆听每一个获奖者的名字，可是没有你。那些带着灿烂笑容走上领获台的人曾和你一起奋斗。可他们成功了，你只是一个观众。无数次你在心里默默嘲笑自己。放弃吧！你与成功注定无缘。可你不一样挺过来，继续向前、向前……可是为什么这一次你再也站不起来，也许是你累了，真的很累了。
夕阳依旧是惨淡的，清澈的水面映出日落的影子。我愤恨地举起一块石头想把它打碎。身后传来一声：“这么美的夕阳，这么美的水，多可惜呀！”那是好朋友的声音，可我却无心与她闲聊，只略带讽刺地抛出了几个字：“美？哪儿有？”她答道：“单纯的夕阳并非绝美，可经过水的映衬，更美。你可愿做水？”
水，那不是生命之源吗？与我何干？
不，水是平凡的。单纯的水不美，美的是与其他景色的结合。就你这水的夕阳，美的热列，美的耀眼，美的灿烂。即使我做不了天空中最美的红霞，也可做一池清明的水；既使做不了美丽的花朵，也可做一片青翠的叶子；既使做不了月亮，也可做一颗闪耀的星；既使我不是最好的，我也要比以前更好！对，我可以这样。
挫折不是终点，挫折之后的世界，更美。
夜深了，月光透进了窗户。我独自坐在书桌前，任凭眼泪叭嗒，叭嗒地打湿着那份分数少得可怜的试卷。我委屈，这次期中考试前我付出了那么多努力，结果还是考得惨不忍睹。我怨老天不公，不觉又想起了那挑灯夜读的情景：父母为我送来水果，一起辅导我学习。可我还是考的这样不理想，难道我就真的是一名学习差的孩子？我心情十分低落，想看一看故事书来缓解郁闷。于是我拉亮了台灯，突然，我发现书桌上的饼干渣在动！我惊讶地揉揉眼睛一看，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲。我决定给它们设些障碍。我将铅笔放在它们面前，只见它们改变方向，但又被我用笔团团围住。这时，一只带头的蚂蚁爬上了笔，又有几只蚂蚁跟着爬了上来，使劲地拉着饼干渣，可试了几次都没成功。于是，带头的蚂蚁便将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁们也一起用力推。它们就这样花了大约5分钟，才把饼干渣从铅笔上运了过去。看着这个场景，我心里触动了：连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类就更应该敢于挑战。回想起曾经所学的课文：富兰克林为了揭开雷电之谜，冒着生命危险进行试验；华佗为了减轻病人的痛苦，时时留心处处搜集，成为了世界上第一个发明麻醉剂的人他们不都有着积极向上的精神吗？失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只要我们努力拼搏，就一定会有收获。当我明白了这个道理后，我再一次鼓起精神继续学习。到后来，因为我的不断努力，成绩也渐渐地提高了。我感谢那个夜晚，感谢那些蚂蚁，让我懂得了挫折的内涵！
我渴望成功，因为成功能带给我自信心，给我无限的喜悦感。但如果人的一生中没有失败，只有成功，岂不是更如我所愿？
如果没有挫折就没有动力，假如某一次考试失败了，成了倒数第几名，心里就会有羞愧感，会不由自主地产生发奋的心理，想着下一次一定不能考砸，不能再让老师、家长失望。于是这种羞愧感化作了动力，让我们飞奔向前。
如果没有失败就没有危机感。一个人沉浸在成功的喜悦中不能自拔，自我感觉优秀，其实不知道已经有许多人已经从后面追上来，眼看要超越你。你却视而不见，只想着过去的成功，最终适得其反，倒成了最后一名。
失败了，但是我们记住了失败的地方，下次在经过这里时，便不会在相同的地方再摔倒两次。如果只是一味地向前冲，便会掉到前面的陷阱里，粉身碎骨。
失败并不可怕，“失败乃成功之母”有时失败的成长比成功所得来的成长更快，没有失败做铺垫，就不会有动力，不会有危机感。我们的生活也因失败而一波三折，因失败而精彩！
也许有些成功是虚假的，一些人阿谀奉承，只为讨得你的欢心，得到赏赐。自己却蒙在鼓里，自己给自己的眼睛蒙上一层厚布，路越走越弯。
折戟沉沙，兵败被俘，是一种挫折；遭遇失败，病魔困扰，也是一种挫折。人的一生难免会遇到挫折，就像平坦的道路上忽然伸出一丛荆棘将我们刺得遍体鳞伤，正因如此，我们的生活才更精彩！
是的，我们每个人都会害怕挫折、拒绝挫折，我们大多时候在挫折面前都会恐惧、退缩！可我们却没有真正发自内心地思考过，原来挫折只不过是生活的一部分，然而，正是这一小部分让我们每个面临作者的人更加坚强，更加成熟！正是因为这小部分，我们的生活才会精彩！
邓小平在牛棚中、在非人的折磨下思考着中国的道路方向；海伦。凯勒在几乎被命运抛弃的黑暗中写下《假如给我三天光明》……他们的人生有如珍珠，虽有裂痕但不能掩其光辉，他们的生活正是由挫折而精彩！
病痛是挫折，在它面前，我没有屈服，尽管是多么地无奈……因为病痛，我懂得了父母的艰辛；因为病痛，我感受到了亲情的珍贵和友情的真挚；因为病痛，我体会到了人间的真爱；因为病痛，我明白了生命的脆弱与可贵；因为病痛，我懂得了坚强……正因为这些挫折，让我学会了一般人学不到的东西，获得了一般人得不到的东西，让我感受到生命的精彩！
如果生活中缺少了挫折，一生总是一帆风顺，又怎么会有生活之精彩之说？如果生活中缺失了这仅仅的一小部分——挫折，精彩的生活便是无稽之谈。
挫折是一种压力，没有压力，我们前进的动力从何而来？因此我们需要这种压力，它能够化为动力助我们成长，能够让我们的生活更精彩。
挫折其实不是恶意的，是天灾，就战胜天；是人祸，就反思自己。人的一生不可能风平浪静，正因为如此，我们必须面对挫折，必须拥有挫折，我们的生活也是因挫折而精彩！
恐蚁和教授一家陷入冰冷的海水中。妮可显得有点反感。毕竟小时候就讨厌水，从来都没下水过，纯属一个旱鸭子，一下子就窜进深不见底的太平洋，根本没做好准备就仓促下水，拼命挣扎，可没人理会她，这可让她心里有点懊恼。太平洋浅部。一群旱鸭子们正在刺骨寒风里拼命扇动双臂。这便是恐蚁一家。
恐蚁小姐从未学过游泳。与其在游泳，不如说她在灌水。这时她的唯一表现。她肚子被撑得巨大。“呸——呸——”她呛水了。全家都划回去救她。无用。她太沉了，一下跌进海底。深部。女孩已失去知觉。本她以前学过游泳，可是在太不认真了，只是在澡堂里泡澡。教授一家无语。救人要紧。此时冻僵的她呼吸困难。棕色的触角也显得无力。“看样子休克了……”全家的心绞得紧紧的。他们一个猛子砸下海底。深度280米。水压使得妮可的病更重了。再过两分钟，可能会窒息。
教授的水性最好，划近向恐蚁伸出了手。恐蚁的眼睛眯眯的，触角艰难地向前伸着。一点，两点，三点……一头鲨鱼向我方扑来。“小心！”教授的手握得更紧了。终于抓住了。一家人快速潜到了底部，躲过了鲨鱼的攻击。“快点！否则它就要窒息了！”教授正想往上游，不了却被身后的墙壁撞击了一下。“这里有暗道！”儿子喊道。一家连着奄奄一息的恐蚁，悄悄走进……
待续……
挫折是一笔财富，生活需要重重的挫折!
——题记
挫折是什么呢?
沮丧说，挫折是无穷无尽的烦恼;
失败说，挫折是被击倒后的教悔;
成功说，挫折是我成功后的喜悦;
懦弱说，挫折是充满坎坷的道路。
而我要说，挫折是一笔当之无愧的财富，生活需要挫折!就像一句那样的俗语一样：“失败是成功之母。”我们先要有挫折，才会有收获，我们要勇敢的去面对挫折，最终一定会有回报和收获的。
古往今来，许多名人都是在挫折中成就伟大的事业，成就了要好的名声，成就了祖国的伟大之事，为祖国新增了一份力量。面对耳聋，贝多芬顽强拼搏，为人民拼命地弹琴，创造出好的音乐，最终也成了一代“乐圣。”
面对祖国的名声，詹天佑不怕困难，毅然接受了修筑长长的公路的困难的任务，在面对这个任务中，詹天佑攀山越岭，勘测线路，把公路修好。最终，詹天佑成了一个我国杰出的爱国工程师，把我国的名声大大提升，让他们不再嘲笑我们祖国。
面对考试，我的铁哥们李天乐并不紧张，面对一切。他——并不谦虚，并不骄傲，用平常的心态去面对考试。在这次考试中，他虽然考的成绩落后一些，但是他的精神值得佩服。我相信他下一次一定能考出好的成绩……
生活需要挫折，是挫折，使他们平静的理想之湖激荡起壮美的浪花;是挫折，使他们和缓的心灵之曲鸣奏出雄壮的旋律!不是吗?挫折是一笔当之无愧的财富，生活需要挫折!
挫折是坚韧的石头，擦出希望之火;
是理想之灯，照亮前进之路;是前进之路，给人一种积极向上的力量!
朋友们，你还在为遇到挫折苦恼吗?你还没有意识到挫折的宝贵吗?珍惜挫折吧!挫折是一笔当之无愧的财富，生活需要挫折。
是的——生活需要挫折。
树荫浓郁而苍翠，花因色彩而艳丽，人生因珍惜而美好。
我想要感谢很多，帮助我的人，爱我的人，也许我还要感谢我那超严厉的陈老师……
或许我还想感谢困难、挫折。虽然它们让我有时头疼，有时苦恼，有时失落……但是在一次次挑战挫折的时候我渐渐成长了。
在生活中有那么多的挫折、困难，如果你未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雨交加的黑夜，哪能体会到风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，又怎能体会到胜利和成功的喜悦?俗话说得好：不经历风雨，怎能见彩虹，这一切难道不是挫折的功劳吗?你又怎能不感谢挫折呢?
也许你已经忘记第一次妈妈放开手让你自己走，你却摔了一次又一次。
也许你已经忘记第一次溜旱冰，你却在朋友面前摔了底朝天。
也许你已经忘记第一次考试不及格，被妈妈呵斥一顿。
……
但在这一次次中，
你现在能够跑、跳。
能够熟练溜旱冰。
能够……
挫折无处不在，也许你并没有铭记在心，但是经历这些无数得挫折你学会了很多。假使没有了挫折，那生活将是一纸空白，乏味并且单调。那你连最基本的胜利和快乐也不会得到的，你就会因此而感到悲伤。
面对挫折，请不要悲伤，挫折使你成长，挫折使你快乐。当你发现，每一次战胜挫折会无比快乐，面对挫折，请拿出你得勇气、信心。
现在请对挫折说一声：“谢谢!”
冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现实在美丽，当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。
美国总统林肯在生活中有这样一段经历：他幼年时父亲买了一处农场，上面有许多石头。有一天母亲建议把上面的石头搬走。父亲说：“如果可以搬走的话，主人就不会以低价卖给我了，它们是一座小山头，都与大山连着。”有一年，父亲出差，母亲带动农场的员工去挖那些石头。
母亲说：“让我们把这些碍事的东西搬走吧。”于是那些石头很轻易就被搬走了。其实那些石头并非父亲所想的山头，而是一些孤零零的石头，只需往下挖一英尺就可以把它晃动了。母亲在遭遇挫折时，敢于直面它并且成功的战胜了它，而父亲却因一花凋零，荒芜了整个春天。
在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放弃生活，将会终生遗憾。遭遇挫折，就当它是一股清风，让它从你身边轻轻吹过。遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪。遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一下眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
在我们的生活中不就有贝多芬这样一个人吗?他丧失了听力，这对他来说，是人生中莫大的挫折。但他百折不挠的精神战胜了失去听力给他带来的重重阻碍，从痛苦的岩石中发掘出无尽的灵感。导引出快乐的甘泉，他抗击挫折的决心，在旋律中跃动，他沉迷音乐的快乐在音符间流淌。于是他的人生是快乐的人生。
威灵顿将军失意，他躲进草屋中嗟叹，要不是坚强的蜘蛛给了他启示，让他一鼓作气，击败了不可一世的法国团队，他的人生怎会是胜利的人生。
挫折是人生必然要遇到的一大难题。要想让我们心里的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时，敢于与之对抗，并且战胜它，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义。
在遥不可及的人生旅途中，人生就像一趟长跑，而挫折是跑道上的起跑线；人生是一片乐章，而挫折是乐章上跳动的音符。挫折更是我们进步的阶梯，是我们宝贵的财富。它教会了我们许多人生哲理，它使我们逐渐走向成熟，懂得自信，懂得勇敢，懂得坚强……
爱迪生曾经说过：“失败也是我需要的，它和成功一样有价值。只有我知道一切做不好的方法，我才知道做好一件工作的方法是什么。”是的，“失败是成功之母”，所以每个人的生活都不可能是一帆风顺的。假如人生一帆风顺，没有挫折，那又怎能成功？不会成功，又怎能创造一个精彩的人生？
“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”在生活中，挫折是必然的，但成功是偶然的，成功来源于努力，努力来源于力量，成功只会留给勇敢面对挫折的人，或许只要你勇于去挑战，就这一念之差，就能抉择于你是否能够到达成功的彼岸。
美国总统林肯，9岁母亲就去世了，15岁经商失败，24岁再次破产，26岁未婚妻死了，27岁精神完全崩溃，卧病在床半年，29岁争取成为州议员的发言人——没有成功，31岁争取成为选举人——落选了。34岁参加国会大选——又落选了，39岁寻求国会议员连任——失败，45岁竞选美国参议员——落选，功夫不负有心人，林肯终于在51岁当选了美国总统，成为美国历最伟大的总统之一。生下来就一无所有的林肯，他的一生都面对着巨大的挫折。虽然他曾经绝望至极，但从没有放弃人生这场跳高比赛。
的德国音乐家贝多芬，28岁，在这个正值创作音乐的大好时期时，贝多芬却双耳失聪，这犹如一个晴天霹雳，要知道，一个音乐家失去了听觉，就等于一个舞蹈者失去了双腿，这是多么严重的打击啊！，而贝多芬却不放弃，一直用一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”时刻激励着自己，最终创作出了举世闻名的《第九交响曲》，成为家喻户晓的人物。
这一个个实例展现在眼前，难道还不足以说明不仅仅是人生路上的绊脚石吗？我可以坚定地告诉你答案：不！挫折更是载着我们驶向成功海岸的帆船。
“阳光总在风雨后，不经历风雨怎么见彩虹”，人生路上到处都是荆棘丛生。在面对挫折时，我们必须努力拼搏，*它、征服它、战胜它，而不是一遇挫折就颓废。或许，有些人因为经不起挫折，而选择了放弃，那他的人生就少了光彩，就像一杯白开水，平淡而无味，没有一丝色彩。但是，如果你能坚强面对挫折，去勇于挑战，那你的人生就会变得十分精彩、耐人寻味！
挫折，想必人人都不大喜欢，因为它让我们吃了太多苦头，但是假如生活没有了挫折，那我们会过得更好吗？我们会把每件事都做得更好吗？我们是否会有一颗坚强的心呢？
答案当然是否定的。
早在古代，有“半圣”之称的孟子就提出了“生于忧患，死于安乐”这一道理。其中的意思显而易见:过分地沉迷安乐只会迎来衰亡，只有身边有忧患才能让人进步，让人发奋，让人能更好地生存。“舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。”这些活生生的例子表明：每个有重大使命的人都要经历挫折，都要经历在挫折中奋斗的艰苦过程，以增长自己所不足的才能，使自己的内心变得坚韧，来应对自己的重大使命，这正是“困于心衡于虑而后作。”
古代国家的“分久必合，合久必分。”不也正是这个道理？在分裂割据，几国鼎立时，各国的文人武将们不也是因为有敌国外患，才加倍努力，怀一腔爱国热情，以建设国家为自豪。当终有一国一统天下后，先是太平盛世，但到几百年以后，还不是因为没有敌国外患，统治者变得腐败无能，国家漏洞百出，人民民不聊生，最终走向灭亡之路。在抗战时期，共产党的领导人不也是在日本侵略者和国民党反动派的双重打击下，带领广大共产党和老百姓艰苦奋斗，历尽艰险，终成大业，建立了新中国。
挫折，是对人们有益的，但如果人的心志不坚强，被挫折打垮，日渐消沉，这就有悖于挫折的最初意义了。面对挫折，我们应该欣然接受，坦然面对，努力使自己在挫折中进步，在挫折中成长，这样，我们的心志就会变得更坚韧，生活变得更加美好。
所以，生活需要挫折。
生活需要感动，因为感动可以让人心中温暖；生活需要成功，因为成功可以催人奋进；生活更需要挫折，因为挫折可以断金炼铁。
孟子曰：天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。名垂青史的人，哪一个没有经历过千难万险？四大名著中《红楼梦》的作者曹雪芹，生活落魄，去世后家里连买棺材的钱都没有，甚至连烧得纸钱都是用曹雪芹生前的稿纸代替的。但就是这样一个生活极度贫困潦倒的人，写下了中国文学界里程碑似的作品——《红楼梦》。如今，研究红楼梦已成了一门独立的学科——红学。如果没有生活的挫折，哪来的才华横溢的曹雪芹，更哪来的他的史诗巨著《红楼梦》！
著名作家安徒生，刚开始学习写作时，文章无人问津，有多少人变着花样嘲笑他，辱骂他！他的作品被认为别字连篇不懂文法不懂修辞，平常的人，怎经的住这狂风暴雨般的侵袭！但安徒生毫不气馁，笔耕不坠，终于成名。是挫折，让他从一只丑陋的丑小鸭变成了一只美丽的白天鹅！
中国有一句俗话：创业难，守业更难。这是为什么呢？其实创业者创业时遇到的困难挫折，恰恰增长了他们的经验和才干，让他们有了经历狂风暴雨洗礼的根基而一旦创立了业绩，各种环境都好了，也就不再有了创业时的艰难。而守业者没有用挫折困难奠定的根基，就如温室的花朵般弱不禁风，自然也就富不过三代。
在我的生活中，有许多成绩优异，被寄予无限厚望的优秀少年，他们过着优裕的生活，从小在父母的表扬声中长大，阻碍人生道路的顽石，大部分都被他们的父母清理干净了。还有的小部分，别人看来很平常，对他们来说却是致命的！
曾经有一则报道，北科大少年班的一名14岁的花季少年，跳楼身亡，理由竟只是与他人发生争吵，被他人羞辱。芝麻大小的事，竟葬送了一条人命！他们的脚上没有厚茧，最终只有被划破！
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行挫折虽苦，但却是强身健体的良药，让我们用挫折锻炼出一副好身板！
快乐的生活自然是我们追求的目标。可你曾想到，挫折更是生活中的重要部分。可以说，没有挫折就没有成功。
记得一次，学校开学了，我十分想买到这一册的英语磁带。但我独自在街上转悠了半天，各大书店都找遍了，售货员都说：货卖完了，要买明天才有！我十分沮丧地走在街上，因为明天就是星期一了，没时间上街了。正当我灰心丧气之时，一家音像店吸引了我，它门外的牌子上写着有我需要的磁带。我欣喜若狂，急忙走了进去，果然看见那磁带正躺在架子上。我急忙问老板娘这磁带多少钱？他热情地说：十八元！不多了，一进货就卖完了，很好卖！我注意起着盒子来，觉得盒子怎么这么轻，封面的颜色一点也不鲜艳。记得以前买来的可是又鲜亮又结实。哪想这么粗糙？在我怀疑之际，望见了老板娘那似笑不笑的样子，便问她：还有没有新的，也就是每打开过的？没有了，都一样的，厂家出来就这样！他答得很干脆，说着又撩撩他的头发，很自在的样子。我翻来覆去，心想：这不会是假的吧？但有那么像，而且好不容易才找到的那个老板娘看起来应该不会出售假货吧！况且封面上还写了假冒必究四字。我最终把十八元钱递给了她，拿着那盒磁带走了。
在回家的路上，我更是忐忑不安，打开盒子。我突然看见磁带上印着人民教育出品，我的天哪！应该是外研社出品才对！因为我们使用的教材就是外研社出版的。我的心忽然沉重了起来，急匆匆地赶回家，想看看这盒磁带与正版的磁带有什么不同。我一回家，便找来了我以前使用过的英语磁带对证。当我把两盒磁带放在一起时，我吓了一跳。它们产生了鲜明的对比！不仅新买的磁带颜色没有正版的鲜亮、清晰，就连防伪标志也不同。外壳、磁带质量也没有正版的那么好。我的心彻底凉了，原来我花十八元钱买了一盒假磁带。
我第一反应就是想马上与那个老板娘退货、举报假货，但妈妈了解到情况告诉我：干那些音像店的人是说不清的，店里没几样东西是正版的，大家都买着买盗版的。
我又遭到了挫折，我怎么也想不到相貌堂堂、语言优美的一个人竟是个骗子。或许我的思想太幼稚了，没有了解社会。但正是这次挫折，也让我得到许多。
我也明白了生活中处处有挫折，挫折虽然会给人带来痛苦，但挫折之后会给人带来成功。
在每一个人的生活中，都会面对许多的挫折，而我，也是其中一个，我在生活中，对付挫折的“妙招”有很多，所以，我对付挫折那是“小菜一碟”。
有一天，我正在家里写着作业，可是，没写多大一会我家的门铃响了，原来，是我的一个好朋友来找我写作业了，我连忙让他进来一起写。
可是没多长时间，他就写完了，就让我和他一起玩，可是我还没有写完，最后我想了一个办法，对他说：“我先去一下洗手间一会再跟你玩。”说完我就偷偷地把作业拿走在洗手间里做起来，没一会儿，我就做完作业了。
还有一次，那一次是我在家里看电视，可是，我的奶奶端着一个盘子向我走来，里面都是肉丸子，我问奶奶：“这是干什么呀?”奶奶说：“贪吃鬼”这可不是给你吃的，是送给邻居王奶奶的。”我流着口水说道：“我去送!我去送!”说完我就抢去盘子，你去送了。
在路上，我想拿一个吃了，可是妈妈对我说过，做人要有诚信，最后，我没有吃，可是我到了家，发现饭桌上有好多丸子，后来，我给吃的一个不留。
这就是我面对挫折的小妙招。
这门课增加了我们的勇气；增强了我们的意志；坚定了我们的信念，使我们更坚强、更勇敢、更乐观……我有这样的亲身体验。
我爱好民乐，喜欢钢琴。刚学它时，我遇到了许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我打倒，一度我准备放弃钢琴。当我心灰意冷时，一次成功的登台演出，使我得到了许多人的好评。
我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水；如果生活中没有挫折，像一望无垠的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢？
也许，你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创作出了不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受。
司马迁狱中写《史记》；吴承恩在科举中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》；一生不得志，生活贫困的蒲松龄创作出了中国著名的文言短篇小说集《聊斋志异》；鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》、《呐喊》……还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》；因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼……
当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗？你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗？
其实，生活似大海，挫折就似大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘；生活如蓝天，挫折如蓝天中的白云，星星点点，却布满天空；生活像一张白纸，挫折则像一支支画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画；生活是一个乐章，挫折则是这乐章中一个个跳动的音符，奏响的优美乐章……
人要在挫折之中成长，真正的雨燕是不会害怕狂风暴雨、电闪雷鸣的，只有经历风雨之后才会看见美丽的彩虹。假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽；假如你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦；假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。让我们勇敢地面对挫折，生活因为有了挫折而更加精彩！
每个人都希望自己的人生一帆风顺，但生活的现实却把这种美好的愿望，敲击得支离破碎。于是，人生就变得曲折百转，如同无边无际的大海：时而惊涛骇浪，时而血雨腥风，时而平静如初了。
生活也是如此，免不掉的是无数的艰难困苦。在坎坷挫折面前，有的人失去了奋进的勇气，自此一撅不振；有的人却百折不挠，在困境里苦苦探索，在曲折中砥砺前行。所以，我认为生活上的挫折，往往是人生的一笔财富。
在人生的成长过程中，你走过的弯路，所犯过的错误，并不是坏事，更不是什么耻辱。要在探究与实践中，勇于承认和改正错误；就要像爱迪生那样，他所经历的困难和挫折，比我们在学习上遇到的难题，多上千万倍……
爱迪生在发明电灯的过程中，做了无数次实验，用了6000多种材料，这是多么惊人的数字，也说明了他在在实验的过程中，失败了很多次。但爱迪生并没有放弃，成功之神眷顾像他这样锲而不舍，永不言败的人。又经过无数次的实验、论证，最终选择用钨丝做灯丝，延长了电灯的寿命，世界上的黑夜自此变得一片光明。这些事实，难道挫折不是人生最好的老师吗？
人的一生难免会有或大或小的挫折，遇到的艰难总是要面对的。只要勇敢面对，挫折就会变成人生追求的动力。
生活需要挫折。在人生的征程里，我们只有不断磨练自己的意志，奋力前行，才能取得成功，才能开拓出美好的未来。
悬崖上的野花没有因为孤独而自暴自弃，才开出绚烂的花；一条小河没有因为和同伴分离而垂头丧气，最终才汇入浩瀚的大海；雏鹰们没有因为母亲把它们扔向山涧而误会母爱，才能自己展翅翱翔天空……一个人不会因为生活的挫折而放弃生活才是生活的强者。
我的生活中也遇到过很多的挫折，现在回头看看，那些挫折在当时的大人和现在的我的眼中已觉得可笑了，但是在那年少的时候就觉得要天崩地裂了，现在才相信长辈们说的话：“没有过不去的坎”。在6年级上册的期末考试我考得很差，我看着平时比我成绩差的同学从我身边经过去领奖，我心里真是倒翻了五味瓶，酸。甜。苦。麻。辣一起涌了上来，不争气的眼泪涌进了眼眶，眼看着老师已经念着第9名的名字了，可是还是没有，我心里的期盼一下子降到了零点，眼泪终于崩出了眼眶：“这次连前十名也进不了，我该这样回去对爷爷说啊？”“第10名，张毅”，老师一连叫了2遍，我才把自己的思绪拉回来，心里才渐渐暖和起来，我是最后一个去领奖状的，这对平时成绩优异的是多么大的打击，看每一张同学的脸好象都在嘲讽我，就连一直很喜欢的书和书包今天看起来也那么的不顺眼。第10名的奖状我失落地拿回家，鲜红的奖状和以前的也没有多大区别，可是我的心里却是冰火两重天。晚上我趴在熟悉的窗户上，望着窗外宁静的夜晚和以前的每一个夜晚都那么相似，而我……
那晚我梦到了美国总统林肯，他出生于贫寒的鞋匠家，却并没有因为自己的出生而觉得卑微。9岁母亲就去世了，从15岁经商失败后，失败这个恶魔就一直跟随着他，林肯从23岁竞选议员到47岁在共和党内竞争副总统的提名得票不足100张，直到51岁终于当选美国总统，成为美国历史上最伟大的总统之一。林肯在这20多年期间，遭遇了许多生活的挫折，他在26岁时刚与未婚妻定婚不久，未婚妻却去世了，27岁他的精神完全崩溃，卧病在床半年……
我和林肯经历的挫折比起来，我的挫折简直就不算什么，只是生命道路上的一个小洼坑，我应该用力地迈过这个小洼坑，虽然以后我还要面对很多很多的比这大得多也深得多的洼坑，但是，生活需要这样的挫折，因为有这样挫折的生活才会变得更加美丽，我们才会更加珍惜这历经千难而来之不易的幸福生活。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“阳光总在风雨后”，不经历风雨怎么见彩虹”……这些名言告诉我们要经历种种挫折才会成功，所以生活需要挫折。
挫折是什么呢？沮丧说：挫折是无穷无尽的烦恼，失败说：挫折是击倒后的眩晕；懦弱说：挫折是充满坎坷的道路。而我要说：挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折！
人的一生是不可能一帆风顺的，屠格涅夫曾经说过：你想成为幸福的人吗？那么，请先学会吃苦。我认为，这里的苦是挫折，吃就是要去面对挫折。生活是不能没有挫折的，不经历挫折的树永远不能成材；不经历挫折的鸟永远不能征服天空；不经历挫折的人生又如何发挥出自身的价值呢？
生活需要挫折。小时候，我看见妈妈买了一盆花。我很喜欢，它娇小玲珑，让人爱不释手。忽然有一天傍晚，乌云密布，仿佛要把大地的一切吞噬，不久，豆大的雨点砸了下来，在屋檐上，池塘里，奏出激昂的乐章，雨点越来越密，把天地笼罩在牢笼之中，被禁锢的人们压得喘不过气来，瞬时间天昏地暗。这时我想，完了，那盆花那么弱不禁风，肯定会死掉。第二天，我有去看那盆花，我惊讶极了，它在接受了风雨的洗礼后，更加的娇艳欲滴，在暴风雨的夜晚，它以它娇嫩的身躯顽强地与风雨斗争。这场风雨令花倍尽挫折，花却更加美丽。
乌云遮住了晴空，秋风吹落了枯叶，寒冷冰封了大地。而挫折将我们变成阳光，射穿乌云的禁锢，将我们变成春风，吹醒了枯树的生机，将我们变成小草，钻破了大地的寂静
有句俗话说得好：玉不琢，不成器。不经历挫折，怎么能成材呢？只有经历了山重水复疑无路的困惑，才有柳暗花明又一村的开阔；只有经历了会当临绝顶的艰辛，才有一览众山小的豪迈。只有经历了挫折，人生能才更加富有意义。
在生活中，难免会有许多挫折，我们不能因为摔过跤而不敢奔跑，不能因为风雨而诅咒生活，不能因为迷了路而忽视了自然风光。或许当我们克服了这些
挫折，原来的不足将会成为生活中的一个闪光点。
记得数学考试，题目有了些难度，我的考试心态便很不稳定，许多会做的题目都忘了技巧。于是，我只能慌忙答完了试题便不敢去想了。下午，老师来报分了，结果正如我想的一样，是一个不高的分数。
这时，失败的挫折正考验着我，我应该怎么办?回避?难过?都不对，其实
挫折并不坏，只要我能克服它，就一定能从谷地站起来。对!失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。
有了这个信念，我便回家认真复习，请教父母，为下一场同单元考试做了充分的准备。果然，第二次考试我取得了令自己满意的成绩。
挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量?如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。
挫折让我的生活很精彩，就让生活中的挫折陪伴我长大吧。
不经风雨，怎见彩虹?
试看历史长河，成大事者，没有经历挫折的少矣;昔日高祖，不过一介小吏，却开创了汉的四百年的基业;太史令身受宫刑，但其志不催，一曲无韵离骚，足以让后人叹绝千古;东坡被贬黄洲，大江东去，浪淘尽，千古风流人物谁人不知，谁人不晓?上皆遭不辛，但哪个不是名垂千古?
古人尚且如此，那我们能不其差吗?达尔文从小被视为异类，但进化论谁又能推翻?谁又能说差?爱迪生小时候被视为笨蛋，但不也成为了大发明家吗?
挫折并不可怕，可怕的是自己的理想的沦丧!人生要经历过无数的事，如果为了一件小事的失败而放弃，那只能说明尔是一介匹夫。还是爱迪生，研制了电灯，经理了上百次的失败他放弃了吗?如果他放弃了一次，那么电灯可能要晚几百年出现了，那一次失败算什么呢?相反的，只要相信光明永远在我们面前，只要不懈追求，天地也在你脚下。
经历风雨，我们才能拥有众人皆醉我独醒的超然;经历风雨，我们才能拥有不为五斗米折腰的气节;经历风雨，我们才能拥有轻舟已过万从山的豁达;经历风雨，我们才能拥有举杯邀明月，对影成三人的潇洒;经历风雨，我们才能拥有大江东去，浪淘尽，千古风流人物的豪迈;经历风雨，我们才能拥有凿壁借光的勤奋;经历风雨，我们才能拥有不破楼兰终不还的坚定;经历风雨，我们才能拥有天地与我并生，而万物与我为一的心态;经历风雨，我们才能拥有人不知而不愠的人格!
超然+气节+豁达+豪迈+勤奋+坚定+心态+人格=一个既成人，又成功的圣人!