感性的人，总是很容易想很多，比如看待问题的角度，以及处理办法。我就是这样一个人，天生多愁善感，也爱胡思乱想，所以发生事情的时候，往往会很难过，不是单纯的害怕，而是因为自己顾虑太多，导致心情更加纠结郁闷。
就像之前发生的一件悲伤的事，就让我难过了很久。
事情是这样的，那天早上我起的很早，吃过早饭就去上学了，因为前两天是周末，老师布置的作业太多，而那两天又刚好父母休假在家，说要带我出去玩，我一听，开心的都要跳起来了，因为太久没有跟爸妈一块出去玩耍，我一下子就把作业的事抛到了脑后。周末自然是很开心的，我们一家四口，先是去了游乐园，然后中午一起吃大餐，有说有笑。其实，去哪里或是吃什么，这些都不重要，重要的是跟谁在一起呀，跟家人在一起，无论做什么，都是很安心的。
可是回到家，我才想起来作业还没写，于是熬夜加班，进入了疯狂的补作业模式，就连朋友陈陈打电话给我都没有听到。难过的就是在这里，因为几天之前，我们俩才刚吵过架，她也是想了很久，觉得是自己做错了，才下定决心，想要打电话跟我道歉，可是刚刚好手机静音，没有听到，而我又一直忙着写作业，没时间去翻看手机，到了很晚，困得不行，就直接睡过去了，于是，就这样错过了他的善意和好，而且还被误会是我故意不想原谅她。像电视剧里的很多类似情节一样，有些事情偏偏就是在最重要的时候，恰巧错过，于是我们又冷战了很长时间，机缘巧合，才知道了事情的经过。这件事情让我们两个都伤心了好久，真是误会更让人难过。
人们内心在遭受痛苦的打击之后，往往痛不欲生，心情悲伤。我们认为这种悲伤是正常的，甚至是有益的。即使在有些时候，这种悲伤严重到抑郁症的程度，人们也无须去吃各种抗抑郁症的药物。这时候人们真正需要的是心灵的沟通，而不是药物的治疗。
近年来，一些生产快乐的产业迅速兴起，许多教人们如何获得快乐的建议和医治悲伤的新药，如雨后春笋般出现。在这种情况下，我们每个人似乎都能很容易地获得快乐。事实上，让自己快乐开始成了我们的义务，而悲伤则成为应当尽量消除和避免的情绪。但快乐不一定越多越好。如果人们达到了适度的快乐，对更高程度快乐的追求，反而会变得有害。那些心情悲伤的人，往往被激励着去改善自己的命运和自己所属的社群现状。与之相反，那些深感快乐的人则没有什么紧迫感。如果我们对自己的生活和社会上发生的事感到很满意，就不会被激励着去改变现状。所以，当人们告诉我们应当变得更快乐的时候，我们要保持淡定。
我们不要刻意地追求那种极乐的心理状态，因为消极情绪的产生总是有原因的。比如，害怕就意味着我们身处危险之中。同样，悲伤也是我们的自然天性。羊和狗以及大象等动物都会表现出悲伤，这是动物向同类发出的求救信号。福楼拜曾说，获得了持久的快乐，人就会变得愚蠢，悲伤也是一件好事。心理学家艾德。迪纳尔指出，当人处于一种悲伤情绪时，他会更善于分析，他的思考更具慎密性和更富有创造力。我们有时要用悲伤来指引我们的思考。
在现实生活中，确实有人忍受着悲伤，贝多芬晚期的作品是在内心十分悲伤的状态下完成的；伍迪。艾伦在他的电影中表达了一种悲伤的存在主义思考；帕蒂。史密斯和菲奥娜。艾波也在他们的音乐中注入了同样的悲伤情绪。这些永不安定的灵魂，怀着对不平等现实的不满和人类实现理想社会的坚定信念，在艺术生涯中得到了不断的升华。
人生在世难免遭遇不幸，悲伤本身不是一种病。比如一个聪明的学子不幸在高考中落榜，或者考上大学了又苦于家庭经济困难，交不起昂贵的学费，他感到空虚，对前途深感渺茫，对人生提不起任何兴趣；再比如一位母亲痛失了爱子，她在绝望中痛不欲生，夜不能寐，无法进行正常的工作和生活。这种悲伤确实是一种不幸，这是正常现象，不是病态。如果我们把这些正常的情感反应视作急待医治的症状，不但会干扰自然恢复的过程，而且会导致隔阂与冷漠，人们会说：“请别这样，快吃药吧。”这句话对内心悲伤的人来说，不会起丝毫真诚的帮助与安慰的作用。让他们刻意追求快乐反而会剥夺他们真正的快乐。也许，只有当我们学会坦然地面对内心悲伤之时，才会发现人生真正的意义所在吧。
我们家养了一只又白又胖的小兔子，它的身上雪白雪白的，眼睛红红的，短短的尾巴看起来很精神。
我天天早起给它送食物，我很喜欢这只小兔子。每当爸爸妈妈不在家的时候，我都会把小兔子放出来玩耍，看到它又蹦又跳的样子，我也很开心。有一天，我又把它放了出来，不一会儿它就不见了，我很着急，我东张西望的找它，可是哪里都没有。我坐在地上伤心地哭了起来，正当我擦着眼泪想继续寻找时，忽然看到了它，我急忙跑过去把它抱在怀里，亲切的抚摸着它。它也好像知道自己的错误，用它软软的舌舔着我的手，像是在安慰我。
第二天一早我还在睡觉，妈妈把小白兔给卖了。妈妈回来的时候我才知道，我伤心地问妈妈：“为什么要把小兔子卖了？”妈妈说：“小兔子老了，活不了多久了，所以把它卖了。”我大声的喊道：“不，它没有老！它多么洁白，多么漂亮，它一点也没老。”说完，我悲伤地跑出了家门。一边跑一边想着那只可爱的小兔子给我带来的无数的快乐时光，我好像有很多话想和它讲，我的小兔子，什么时候我才会见到你。跑着跑着，我一不小心摔倒了，我更加痛苦了，坐在石头上的我，心里充满了对小兔子的想念和对妈妈的怨恨。
这件事过去了很久，但那只可爱的小兔子却一直留在我的心里。