我们班的名声可大了，在学校无人不知无人不晓。特别是我们班男生，各科老师把他们视为眼中钉，肉中刺。尤其是我们班的“四大金刚”，更是无法无天，什么坏事都有他们的份。就以下事为例：上星期的星期五晚自修的时候，“四大金刚”又粘在一起了，看！他们正在津津有味的讨论“政治事件”呢！嘻嘻哈哈，贼头贼脑，高高兴兴地谈天说地。听！“星期六打算去干嘛？”“四大金刚”之首发话了。“没什么节目，你有什么安排吗？”“我们家旁有一个停车堋，有好多车都停在那里。你们说怎么样啊……”“哦，明白！”“明天早上停车堋不见不散！”第二天，他们聚集在停车堋，交头接耳，窃窃私语着。原来他们是想搞恶作剧，把车子的气放掉。他们准备的可真周到，随身带来了工具，一些剪刀和小刀等，说干就干。他们先找到了一辆崭新的车，（他们可真够坏的，把人家的新车给弄破了。）用剪刀把车轮给戳破了，他们这样还不够，还把车上的螺丝给一个个拆了下来，可真够残酷的，但他们还不知足，把一些铁的东西用锤子敲下来，砸呀砸简直就没了样，还是“四大金刚”之首徐建土聪明，说：“这些铁皮也没什么用，还不如去卖几块钱呢！”其他几个也说对。于是，他们就拿起铁皮，大摇大摆的向回收站走去。就在这时，这辆车的主人回来了，他随手拿起一根棍子，向“四大金刚”追去。他们扔下铁皮，拔腿就跑，真是偷鸡不成倒蚀一把米。嘻嘻，谁要他们先去搞恶作剧的，活该！
同学们，做了坏事总会被人知道的，有句俗话说的好，要想人不知，除非己莫为呀。在此，我们也希望“四大金刚”能够改邪归正，为班争光。
个人修养就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。一个人只有通过自觉地遵循社会道德体系的要求，更好地履行个人的社会义务，并不断地提升个人的人生境界，才能修养成良好的内在素质。个人修养包括在知识或理论方面所达到的一定水平，也包括养成良好的个人品德。提高个人修养对社会文明和社会公德的提高意义重大。如果把社会比作大海，那么个人就是其中的一滴水，没有大海，一滴水的生命不会长久，而没有了每一滴水，也就不会形成大海。
个人修养体现在日常生活中的点点滴滴：从言行举止到衣着打扮，从专业知识到社会理论，每一处都是个人修养体现的舞台。一个人是否有修养，是真的有修养还是滥竽充数，从其一句话一个动作，几乎可以很明确地判断出来。所以，个人修养的提高是日积月累的结果，是需要不断补充新的知识营养的。没有人会一下子脱胎换骨变成超有修养的人，也没有人经过一段时间的努力学习会不见成效的。有一句话说得很好，“腹有诗书气自华”，意思就是要多读书，多增加知识的积累，内涵丰富了，自然会气质高雅，光辉照人。
不过，光有知识还远远不够，个人修养还包括良好的个人道德的养成。生活中不乏受过良好教育而个人道德品质却欠缺的畸形人才，其人要么卑劣恶俗，要么嫉贤妒能，这样的人对社会所造成的危害往往更大。所以，我们欢迎的是德才兼备的人才。
个人修养高的人会做到关爱自己也关爱他人。生活在他们手中会变得丰富多彩，绚烂多姿，从任何角度来看都令人赏心悦目。
首先从知识方面，他们懂得多;从眼光方面，他们看得远;从涵养方面，他们心胸开阔;从社会参与意识方面，他们博爱惠众。领先行业的排头兵中有他们的身影，先进事迹报告中有他们的名字，社会志愿者行列中有他们的足迹。他们自己活得快乐而充实，他们给别人带来的也是愉快和幸福。
我们希望个人修养高的人越来越多，他们就像是一盏盏明亮的灯，汇聚到一起后就会照亮整个天空!
谈谈沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。
沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。出自南宋诗人僧志南的绝句。全诗是古木阴中系短篷，仗藜扶我过柳东。沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。
沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。的意思是：阳春三月，杏花开放，绵绵细雨像是故意要沾湿我衣服似的，下个不停。而轻轻吹拂人面的，带着杨柳清新气息的暖风，却令人陶醉。
诗人用沾在衣服上的雨和从脸上清拂过的不寒的风，细致的描述了自己对春天的感触。沾说明细雨朦朦，雨丝很轻，而不是用淋或下，杏花则点明了季节，所以轻轻吹来的暖风，则让人感受到了熟悉的春天气息。
一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐、待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。气质不是学来的，而是培养出来。平时要多学东西，多看书。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
品味决定气质。所谓"近朱者赤，近墨者黑"很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉得改变一些。多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.很多人读完大学，很久没见的人都说他变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的.多读书总有好处.还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人.时间长了，气质就自然而然地流露出来了。
读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多，，也还是没有内涵啊！再说，读多点书眼睛会更明亮哦！练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
气质是内在散发绌箂的一种魅力。女人化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就遈要靠内在修养如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作.。从小不一样的环境会造就不一样的人，一个人的阅历学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
气质也是分很多种类的，比如阳刚，灵性，清秀，妩媚，还有一种就是更难达到的高贵，气质从外表基本表现就在穿衣打扮，言行举止，一举一动都是不出格的，好难掌握呢！有些气质真是天生的，如果没有天生的就只能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质啊！气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会帅气、美丽，但不能失去谦虚！
修养指的是一个人理论知识，艺术思想等方面的一定水平。通常也是一个人综合能力与素质的体现。
良好的修养最能体现一个人的品位与价值，一个只有拥有很高个人修养的人，才最具有个性和人格魅力。如果把生命比喻成长河，那么修养则是波光凌凌的波浪。成为一个不可抹灭的闪光点。修养是一个人气质的体现，古人云：“腹有诗书气自华”指的就是一个人通过学习一定的知识来提高自己的修养。
一个有良好个人修养的人，在人群中总是能展现出他的光芒，我们平常在看到某些不好或不文明的现象都会表现出不满和发出谴责。这就体现个人修养的重要性了，个人的修养，是在不断的学习和实践中慢慢的升华，其实在我们的生活中有很多能体现我们个人修养，比如坐车的是时候给老人，小孩，孕妇等让座，不随地吐痰，乱扔垃圾等不文明现象，都在考验着我们的修养。我们有时候知识在指责别人的短处，但又是否考虑过自己的过失能，其实这也是一种没修养的举止，所以可见加强自身修养是多么的重要。
生活中我们可以见到很多这样的现象，有人会说：‘嗯，这人不错，挺有修养的。”通过细心的观察你会发现在这个人身边会有很多的朋友，而与之相反的是一个没道德修养的人，你会和他交朋友吗?那答案肯定是不会。
一个人的修养从语言，举止，形态等体现出来，一个人如果语言文明，举止文雅，形态端张，在无形中就给你加了不少的印象分，会给人一种良好的印象。在人群中形成良好的人际关系。
修养是我们每个人的必修课，怎么把这门必修课学好，能不能学好，是值得我们毕生学习好思考的问题。
老师点评:
这是一篇议论文。文章以“谈谈个人修养”为题，论述了“一个只有拥有很高个人修养的人，才最具有个性和人格魅力”。全文开门见山，运用举例论证、对比论证等方法阐述观点，内容充实，结构清晰。
我想和你谈谈巴基斯坦土地上无尽的沙漠。它像一个女孩的乳房，轻轻地起伏着。天空是鸽子灰色的。每天都有不同的风景出现，有着温柔的时光。纯白色沙漠的另一边是深蓝色的大海。在沙漠和大海的交界处，一片淡红色的云出现了，慢慢地降落在沙滩上。大海散发出晚霞。我绝望地爱着这里，用我的心吻着每一寸土地，就像亲吻爱人的嘴唇。这是我的家乡！
但是，我怎么才能从这里的洞里逃出来呢？我可以忽略被摧毁的建筑、烧毁的汽车，甚至从我耳边呼啸而过的子弹。它们都是生活的一部分。生活是一场冒险。然而，童年时撕裂我的心脏和肺的哭喊声，黑纱后面的女人们惊恐的眼神中的每一滴眼泪，以及街上被割断的四肢刺激了我的神经，几乎撕裂了我本已紧绷的神经。我怎么能忽视它呢？他们都是我的同胞和这片美丽土地的主人。亲爱的巴基斯坦，睁开你的眼睛，看看他们曾经爱过这片深邃而美丽的土地。他们本可以看着天上的彩霞歌唱，摇着摇篮，但现在他们只能生活在恐惧中。这片土地，你爱的人和你的孩子都被蹂躏成这个样子。我的巴基斯坦，我亲爱的巴基斯坦，你还没醒来吗？我的巴基斯坦，我亲爱的巴基斯坦，我想和你谈谈，我们需要谈谈！你的富足让你变得美丽，但也吸引了许多嫉妒的目光和强盗！因为你的软弱，你的人民只能生活在这片给他们带来美丽和痛苦的土地上，让他们爱恨交加，过着不光彩的生活。你有这么多值得骄傲的东西，所以好好利用它们吧！用它们来喂养你的人民，让他们开怀大笑。不要再珍惜它，小心珍惜它，否则会失去它！现在不是隐藏的时候，而是反思的时候。
亲爱的巴基斯坦，你不能只是期待人民并请求他们的支持。你只是对自己的缺点视而不见。我们，你们的人民，不能抱怨巴基斯坦多么软弱、腐败和无能，它有一种爱恨交织的关系。因为我们都是巴基斯坦人，这个国家已经脱离了我们。我们需要理解并与我们最亲爱的巴基斯坦和你沟通。我的巴基斯坦，我亲爱的巴基斯坦，我想和你谈谈，我们需要谈谈！是的，我是玛拉。我来自燃烧的中东。
在我们生活的道路上谈论理想，每一天都是生活。有些人不断为自己的理想奋斗。是的，每个人都有一个理想，但是仅仅有一个理想是不够的。我们必须为这个理想而奋斗，跌倒后要尽力爬起来。但是现在有多少人能实现他们的理想呢？有多少人在为他们的理想而奋斗？有人说理想和现实之间有差距。正是因为这个原因，我们必须努力实现并缩小这一距离。如果每个人都有一个理想并为之奋斗，那么我们的明天将会越来越光明。这个社会有许多失业的`人，但这并不意味着他们没有用，也不意味着他们没有为自己的理想努力工作。
在这个社会里，许多年轻人都在为他们的理想而奋斗，但是大多数人都放弃了，因为他们已经失败了无数次，失去了自信。有些人相信他们的理想在他们成功的时候已经实现了，所以他们不再挣扎，不再失去战斗力。事实上，理想没有时间限制和约束。生活在不断改善，我们必须不断努力。没有人的人生道路会是平坦的。如果现在有两条路供你选择，一条是平坦的，另一条是崎岖的，也许你会选择第一条，也许你会选择第二条。没关系。选择崎岖的道路会给你带来一些乐趣，帮助你克服挫折，让你变得更强。选择平坦的道路会让你的生活平静而平凡。你付出的总会有回报和收获。关键是看你是否对生活和自己有信心。我真诚地希望我们能有自己的理想并为之奋斗。与失败交朋友，总有一天他会送你走向成功。
在如今这个发展超速的"社会中，没有了公德行吗？回答是肯定的！“不行！”
如果，这个社会中没有了公德那会怎么样？其实大家心里都明白：会一团糟，后果不堪设想！
我们一起来设想一下，如果在今天这个社会中没有了公德那会怎样？假如，你去超市里购物，排了好长时间队，终于轮到你了，突然有一个人插在你前面了，你是什么感觉？如果你是一个明事理的人，你一定会上前去给他讲道理，可你不要忘了，现在是一个没有公德的社会，那个人也许不会听你的，或者是出手伤人啊！
假如，你走在大街上。看见有人随地吐痰。你一定会很想去阻止吧！可是你别忘了，现在是一个没有道德的社会没有人会理你的！
假如，你半夜在家里，真睡得香甜！突然听见有人在你家门上写字的声音，你肯定会很生气的出去把他骂一顿，骂的他狗血喷头！可是你别忘了现在是一个不需要共得到的社会，你的有理也会变得没理了！
假如，你晚上出去散步，平白无故被人打了一顿！你问他为啥打你？他却说：“我乐意！”你说你怨不？
你说社会假如变成了这样，还怎么进步，怎没发展啊！所以，我们都要遵守公名守则，做一个好公民！从小事做起，从一点一滴做起！让我们的社会变得更好，发展得更快！
每一次的失败，每一次的成功和每一次的回头，你是如何去承受？告别初中三年，你又是否会长大？
嗨！我想和你谈谈。你的喜悦和我分享吧；你的痛苦跟我一起承担吧。怎么了？你又为何孤身一人躲在角落里哭泣，微弱的灯光照亮你的脸，泪珠在眼眶里打转。晶莹透澈，埋下脑袋，只想把苦闷藏在自己的心里。我知道你的心里有一道锁，你又把钥匙交给了谁？心湖的波澜却在你的脸上投射出死一样的沉寂。
孤独是一个人的狂欢，自己的世界很绚烂吧。让你无法自拔切默默地擦去眼角的泪水，舔平内心的伤口。喜欢一个人努力，一个人唱歌，一个人逛街；更习惯一个人多愁善感地去沉浸于自然。
我想和你谈谈，有事真的很想去撕破你那张面具，把面具下真实的你揪出来，痛骂一顿：“干嘛老是做出这样的表情。”但是你的脆弱总是让我不忍心，只怕你越躲越远，甚至人间蒸发。你每次都像一个不食人间烟火的仙子，与我们这些凡人立德远远的，奇怪的是，与你接触让我感到了无比的温暖，可能是发现了你的小秘密吧，可能让我找到了你真实的存在吧。
你别用这种无辜的眼神看着我，只想和你好好谈谈。彼此已够了解，但有时真的搞不懂无厘头的你，与朋友约好，却为何半路松手逃跑，在后面喊追，而你只想穿上隐身衣，从烦闷的空间中离开，然后又独自一个人缩在小空间里。怎么了，你到底怎么了？过去的你从不会像这样一声不响地跑开。能不能告诉我。我承认现在我还不懂你。
喂喂，你的三年过得还好吗？没有我的陪伴你是否还不习惯，没有我时刻在你身边唠叨，你不会又再次把自己埋起来了吧，这可不行哦！说真的想跟你聊聊人生，理想。不知道我的未来有没有你的书写。记得你说你长大了想成为一名音乐家，真的好久没有听你弹琴演奏了。不知道你那颗种子是否已发芽等着你浇灌。每次与你的交谈都让我无所适从，呆呆的你总是望着远处的一棵树又或许是桌子上的一杯水。小小的你，心里到底收纳了多少秘密，又有多少被我挖掘了。
现在的我坏着无比激动的心与你交谈，你能描述你的心情吗？有多少的机缘让我们无数次偶然在梦里擦肩而过。未来的你是否会感谢我不计千次的许愿，希望能与你在未来的某个地点，某个时间再次转身回眸，凝视对方，淡淡的一个眼神就与你心有灵犀。过去的我不曾从你的小世界里拉出来，如今的我但愿能凭着初中三年的积累，是人生感悟的堆积从那一方寂静无人的世界里帮你逃脱，是时候该去体会外面世界的绚丽了，他们会同样让你感到炫目刺眼。
想与你最后谈谈。
狂欢是一群人的孤单，但倘若在狂欢啦落单，就可能失去一群人的温暖。互相拥抱取暖的温度，不是一个人抱着大腿，裹着被子就能了解的。在最后的离别之际你要努力探出脑袋，而我要在余下的时间里用自己的汗水换取喜悦泪水。
彼此努力，期盼那一天与你对视交谈。