选择一个对自己有益的朋友，我们会得到一种纯真的友谊；而选择一个对自己有害的朋友，我们则会丧失掉许多的东西。
益友，就是指正直的朋友，诚信的朋友，知识广博的朋友。这样的朋友可以指出你的不足，于是你可以改掉很多毛病。由于朋友的正直，他可以带你去做很多有意义的事，你不但可以帮助别人，也可以修炼自己的品德。与益友交往，会使自己变得善良正直。与诚信的朋友交往，会使自己变得善良正直。与诚信的朋友往，不用担心他们会欺骗你。与见多识广的朋友交往，我们可以间接地从朋友身上得到互补，充实自己的内涵与修养。
自古以来，正直重义的人有很多。《世说新语》里就有一个关于东汉桓帝时期的义士荀巨伯的故事：
荀巨伯从远方来看望病友，正赶上胡兵攻城，朋友叫敬巨伯赶紧走，说：我死定了，不能连你，你快走！荀巨伯去说：我从远方来看你，你却叫我离开躲祸。这你固然是好心，但在于我，这种败坏道义的行为岂是我荀巨伯所为！很快，胡兵攻破了城池，冲进了荀巨伯与朋友所在的屋里，胡兵见还有人在，就问他们为什么不逃跑，荀巨伯说：我是来看望朋友的，朋友病了，我不能丢下他自己逃命，杀我好了！我愿意代替他去死。胡兵听了之后，面面相觑，说：我们这样不讲道义的人，竟入侵他们这样讲道义的国家，说完，便班师回返，从而一郡百姓都获全保。荀巨伯在危难时刻也不肯抛弃朋友自己偷生，这样的友谊，可说是生死之交。后世因此有了巨伯高谊的典故。
损友乃是指谄媚逢迎的人，表面奉承而背后人的人，善于花言巧语的人。我们与这种人交朋友，只会败坏自己的品德，违背自己的良心。
曾国藩甚至说：交友关系一生之成败，不可不慎！《论语》里，孔子也曾多次谈及有关交友的话题。常言道：近朱者赤，近墨者黑。这正是要我们去识别益友和损友。
关于交友的话题，从古至今，数不甚数，古人也一定有和我们一样的想法，不然，孔子又怎会曰：益者三友，损者三友，友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。
我们要选择能帮助我们的朋友，对我们诚实守信的朋友。而不是那种善于用花言巧语来蒙骗我们的朋友。
我刚上初一才认识的好朋友，明杰同学，一脚干净的鞋子，一身整洁的衣服，一副黑框眼镜，一头短发，从下到上透着一股精气神。他面带微笑，话语不多，一副让人易于亲近的模样。
“下课！”“老师，这道题怎么做？”我在座位上抬起头，惊异地发现明杰同学已经闪电般出现在数学刘老师面前，刘老师一愣，转而微笑地给明杰讲解起来。黑框眼镜后面，明杰瞪大眼睛，似乎发出两道光束，不时在作业本和老师的眼睛间来回切换。他身体向前倾斜，踮着脚尖，一直保持着这个姿态向老师靠近。教室里，走廊上，办公室，常常出现明杰同学请教老师的身影。“明杰同学经常下课找我问题目，你们要向他学习！”班主任刘老师这样说。刚刚结束的期末考试，明杰同学取得了全班第一的好成绩。我暗下决心，向明杰同学学习，发现学习中的每一个疑问，经常向老师请教，把问题彻底解决，把知识学到手。
难道明杰同学就只是学习优秀吗？
一次课间，我在座位边看到了一支掉在地上的笔。好久没踢足球了，我来了个标准的足球踢门动作，地上的笔起飞了，掉在了五、六米开外的墙角边。不巧这被明杰同学看到了，作为我的好朋友，他生气地说：“你怎么可以这样？！”他扶正了黑框眼镜，嘴巴微微张开，惊讶地看着我，他转而走向墙角，俯下身去，把那只笔轻轻捡起，放到了讲台上。这一幕，我至今难忘。一个人品德出现问题，就是大问题，明杰同学作为我的好朋友，指出我不爱惜物品，让我认识到了自己的错误。他不仅不放过学习中的每一个问题，还留意生活中的每一个细节，帮助好朋友的我成长。我想，今后我要在生活中处处把握细节，因为一个人的道德修养往往在每一个细节上体现。
明杰同学就是这样一个人，帮助了我，影响了我。
暑假，很多小伙伴选择都会选择外出游玩，也有一些小伙伴会专门到乡下爷爷奶奶家里，体验农忙生活。而我呢，却拥有一群善良、勇敢和聪明的小伙伴们我最心爱的童话书。
在阅读过的童话书中，我印象最深的则是法国女作家季诺夫人写的《列那狐的故事》。故事描述的是一只名叫列那狐的狐狸身上所发生的一系列故事，面对狮王的强权、公狼的霸道、雄鸡的弱小无助时，列那狐总能以自己的聪明机警左右逢源，战胜强大的对手。故事幽默精彩，让人爱不释手。
列那狐有着让人又爱又恨的品格，主要是因为它的身世非常神奇。列那狐是世界上第一只动物，既不是卵生，也不是蛋孵，而是天国的夏娃把上帝送的神棒折成两段扔进海里，海上便出现了一只怪兽，那就是列那狐。
对列那狐的“恨”，能让你忍俊不禁。当读到列那狐戏弄叶森格伦时，把一个狡诈恶毒的狐狸形象刻画的淋漓尽致。为了捉弄叶森格伦，他让叶森格仑尾巴上系着木桶，蹲在冰窟上钓鱼，自己却躲在一旁美美的睡大觉，直至被猎人发现，变成了秃尾巴狼。叶森格伦也从未对列那狐有过任何怀疑，直到最后被列那狐用计吊在钟上，他才隐隐感觉这是列那的诡计。这个故事告诉我们大家一个道理，无论一个人对你的信任多么坚不可摧，但在一次次上当受骗之后，他终会对你产生怀疑。因此不要用谎言去欺骗别人，尤其是那些真心对你、信任你的人。所以，对列那的“恨”，让我学到了基本的人生哲理。
对列那狐的“爱”，又隐藏着一点小心酸。有一天，天气寒冷，阴云密布，列那狐一家正在为食物发愁，垂头丧气的列那狐慢腾腾地在树林里走着，刺骨的寒风吹得它直打哆嗦。忽然，一股诱人的香气从路前方飘来，列那狐迅速跑道路中央，装成一副刚刚死掉的样子，成功的骗取了鱼贩，被扔进了装鱼的车厢，于是列那狐美美的饱餐了一顿后，还不忘为自己的老婆孩子挑选了新鲜的鳗鱼，一个聪明狡黠，而又关心家人，温暖体贴的列那狐跃然纸上。对这样的列那，又怎能不爱呢，但这种爱是通过小聪明获取的。
列那狐的种种恶行，惹恼了许多小动物，因此向狮王告状。狮王下令要绞死列那狐，可列那狐却说出一个隐藏很久的秘密，这个秘密可以让它免于一死。自从狮王知道这个秘密以后，就对列那狐更加宠爱有加了。看来，列那狐把狮王的把柄握得紧紧的啊。所以，不得随意听从他人的花言巧语，心底还是要有一道防护线的。
小伙伴们，我的“益友”怎么样呢？读书使人明理，而“益友”更使我明智。感谢你，我的益友。
在人生的道路上，都会有那么一个记忆深刻的益友，有的学习好，有的长的漂亮，有的……而我的这位朋友很平凡。但在我的心中却是最别具一格的。她的名字叫做高先兰。
要说她最大的优点啊！可属大方了！有一次，我们要考试，我没带文具盒，考试开始了，我便四处找人借笔，但旁边的那些人不但不借，还给我些臭脸色，说”不借不借。烦死了，你是不是想抄我作业啊”！这时，我满心的委屈，就在这时，我斜后方的她叫了叫我，把一支笔和一卷胶布递给了我。这就旲我们俩友谊的起点。
这就是我的朋友，一个大方且乐于助人的朋友，她教会了我很多，我们互相影响着，一起进步。
她个子不算高也不算是瘦，白里透红的皮肤，她有一张清秀的鹅蛋脸，上面镶嵌着一双水灵灵的大眼睛，一根根睫毛似湖泊旁随风舞动的柳条，下面长着一个小巧玲珑的鼻子，和一张能说会道的嘴巴，她还自封是朗读小能手呢！这可真是一个十足的”美少女”呢！
她不仅大方还乐于助人，有一天，我和她走在路上，在快过马路时，看到了一住老奶奶，在绿灯亮起的那—刻，她飞快的跑了过去，挽扶着那位满头白发的老奶奶，她们在前面慢慢地走着，我在后面跟着，过了马路，她对我说：”以后看到老太太、老爷爷，一定要尽自己最大的能力去帮助他们，因为社会只需一点爱，人间才会美好。”听过这话，我惭愧的低下了头。
在人的一生中，会认识许多朋友，但是也许真正交到心的朋友只有那么一两个。而我也交到了那么一个朋友，让我受益颇深。
我的这个朋友是转学过来的，一开始我也没有特别关注她。我之所以和她成了好朋友，是因为一次值日。那是一个寒冷的早晨，我和她很不幸地分到外边值日。一开始我们自己干自己的，后来我们开始一边值日一边聊天。没过多久，我们彼此就很熟悉了。她非常好学，只要一道题弄不懂就会自己钻研或到处请教。但我比较懒，一开始我还能和她一起研究，但实在搞不明白我就不想动脑子了，但她还在那里认真钻研，于是我就抱怨道：“你这么较真干嘛？不会就不会吧，反正大家也不会。”她听了这话，一脸认真地看着我说：“不懂不会的题就要弄明白。不然等考试时，碰到了这种类型的题，该怎么办？”我听了虽然点了点头，但还是不赞同她的话。
很快，期中考试的日子到了。考数学了，我做着做着，真的发现了那天她所研究的题型，我顿时蒙了，嘴里还不停地小声说着老师说的这道题的重点，很快就把这道题解了一半，可是老师讲下一半的时候我没认真听，课后也没和她一起钻研，于是知道把这题空着了。出了考场我去找她，把这件事告诉了她，她笑着说：“我也发现了，你看这次只是一道题不会，如果再不认真，时间长了就不只是一道题不会了，那时该怎么办？”我听了恍然大悟，也从她身上感受到了良好的学习品质。
和她交朋友，让我学到了很多好的品质，也从她身上学到了很多好的学习方法。
一生中会交到许多朋友，但你交到的是对你处处着想的益友？还是交到带你向下沉沦的坏朋友？一生中也遇到许多敌人，但他是陷你于不利？还是与你互相竞争？
益友有三：友直、友谅、友多闻教你走正路，不走错路，不走冤枉路，就不至于穷途末路。朋友、同学相处之在于平等对待，互相尊敬、礼让，正所谓：投之以李、投之以桃。我最久的朋友认识八年了，我和他非常合得来，虽然每次都同学校不同班，但是我们总是走在一起、玩在一起、一起上学、一起下课、一起打球、一起吃饭，我的功课比他差一点，他总是耐心教导，他有困难，我也一样义不容辞。
初一下学期时，可能是为了某件事，我和一位男同学起了冲突，什至大打出手，一旁的人急忙阻止，好不容易拉开之后，两人都受伤了，都被送进了保健室，到最后闹到了教官室，但在进教官室之前我在想：“能成为朋友的人又少了一个，还有等等怎么跟教官解释，回家后身上的伤又如何跟爸妈解释。”种种的问题浮上心头，带着战战兢兢的心情进了教官室，虽然被臭骂了一顿，但最后还是平安无事。其实，早在近教官室前，我们就已经合好了，还有说有笑的，因为我觉得毕竟还要当三年的同学，不需要把我们的气氛搞的那么僵，所以我就主动向他示好，也化解了之间的心结。
我其实也不太喜欢和别人结怨，凡事尽量以和为贵，争吵、打架之类的事，我也不想使它出现在我的生活中，其实多一份礼让，一面墙也可开闢成一条道路；相对的，少一份里让可能使你处处碰壁。
童年时光如白驹过隙，转眼间我已步入中学。这意味着我将面对新的环境，新的老师，新的同学。还好，没有多久，我结识了一个新朋友，在这陌生的新校园找到了温暖的陪伴。
她，眼睛小小的，戴着一副粉色的眼镜。让人感觉文文静静的，又有几分博学。
乐于助人是她的天性。谁要是遇到了困难，无论是在生活中还是在学习上，找她，她准会积极地帮你想办法。也就是因为一次帮助，我认识了她：那一天，电闪雷鸣，乌云密布，窗外突然下起了倾盆大雨。正在焦急之间，她友好地向我投来了一个微笑，好像在说，别担心。放学后，她拿出她的小雨伞和我挤着一起回家。看着伞沿上的雨珠，我心中充满感激，她是为我撑起了一片晴空啊。
“天才等于百分之一的天赋加上百分之九十九的汗水”，她常常这么说。我受到她的鼓舞，与她共同努力，向自己的目标前进。月考结果出来，我俩的成绩都不怎么理想。我十分失落，黯然神伤；她倒一副不灰心的样子，平静地订正试卷，反思总结。我有些讶异，问她道：“你竟然都不伤心吗？”她只是淡淡的回了一句：“失败乃成功之母”。我略懂了一些，也拿起了试卷和红笔……吸取了过往的教训，我在不足的.方面投入了更多的精力，成绩终于有所提高。当我不免有些沾沾自喜时，她却不以为然，诚恳地告诫我：谦虚使人进步。后半句她并没有说，但我已经警醒，拉住了骄傲的野马。
偶然读到培根在《论友谊》中的一句话，“如果说，友谊能够调剂人的感情的话，那么友谊的又一种作用则是能增进人的智慧”，我想要摘抄下来送给她。因为，她教会了我，遇到困难，不畏惧，想办法；不因失败或胜利打乱脚步，不懈努力，勇往直前！
给我陪伴，助我成长，她真是我的益友。
每个人都有自己的朋友，但朋友之间也是分益友和损友这两大类的。在我的生活中有着这样一位益友，它已经陪伴着我走过了十三个人生的小站，是我生命中不可缺少的一个重要部分。
当我还在牙牙学语时，最喜欢书上的图画，可爱笨拙的熊猫，活泼灵巧的小猴，高大憨实的大象，善良温顺的小白兔，他们带我走进了一个崭新的世界，让我与他们尽情嬉戏。
跨进了学校的大门，迎面而来的是课本，他教我认字、画画、做习题，从中我知道了一些自然界的奥秘。
我尤其喜欢语文书，因为语文书里有许多妙趣横生的文章，他们教给我很多知识和道理。比如，小学时学过的《数星星的孩子》、《骄傲的大公鸡》、《小马过河》等课文，我现在还记忆犹新。
课余时间，我常常陶醉在童话书里。在这些书里，我看到了海的女儿不惜为了爱而牺牲的真实情感，看到了爱穿新衣的皇帝的虚伪和愚昧，看到了夸父追日的执着追求，看到了精卫填海的坚韧不拔……在这些书里，我看到了人世间的真、善、美和假、恶、丑，看到了正义与邪恶的斗争，看到了人们多美好生活的向往。
书，你是我的益友。当我受到挫折而忧伤痛苦时，你告诉我：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”当我学业有成，放松对自己的要求时，书提醒我：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”
书，你是我的益友。你给有我生活的勇气，给了我战胜困难的信心。我将与你朝夕相处，形影不离，你永远是我最亲密、最忠实的朋友。
书——我的益友！
在我度过的十几年岁月中，她，是陪伴我最久的朋友，也是我的益友，给我带来温暖。
在小学时，因为一件事我与她成为了形影不离的朋友，直至今日我还因为那件事感到温暖。那是刚开学的时侯，我的心情十分悲痛，一直沉浸在爷爷去世的消息中无法自拔。我一个人静静地坐在窗边，想着爷爷与我的一切，想到我无法再见到他，我的心像被针扎一样难受。这时，一位长相甜美，扎着马尾辫，身穿碎花连衣裙的小女孩向我走来，坐在我旁边的椅子上，对我说：“你为什么不和别的小朋友玩呐？”我的思绪被她清亮的声音拉回来，我转过头来望着她，她睁着大眼睛也望着我，她的眼睛是那么清澈，让我忘记回答。
“既然你不愿说，我也不问了。”她打破这片沉寂，“你有什么事特别难过呀？你可以把伤心事说出来，也许会舒服一些。”我有些犹豫，但还是慢慢述说了我与爷爷的故事。听完后她的神情一暗：“如果你想哭便哭吧。”我不知为何便小声啜泣起来，她轻轻拍着我的肩膀，传递安慰之情。我的哭声越来越大，过了好一会儿，哭累了，我趴在她的肩上喘气……
从那天起，我与她便成了形影不离的朋友。我们每天一起上学，一起放学，一起做作业。她不会的题目，我帮她分析；我不会的题目，她帮我解答。我们有时为了一题的对错争得面红耳赤，经常为了考试的失利而互相安慰鼓励。我们相互学习，一起进步。我们有共同的目标，为考上同一所理想大学而努力！
也许与你相识注定是平平淡淡，在你伸出手安慰我的那一刻，缘分的马车便驶上了友谊之路。我们的相知淡如水，却又烈如酒。
好书所带来的温暖能融入到你的内心，能让你倍感关怀；这不就和我们的益友一样吗，当你需要帮助的时候，你还没有说，友人已来到你的身旁；又好比好书的知识，在你遇到困难的时候，第一个想到的是好书所教会你的东西；朋友多了路好走，知识多了朋友也就多了。臧克家曾经说过：读过一本好书，像交了一个益友。因此，我非常喜欢读书。它能使我变得更加快乐！书籍是人类的朋友，它可以引导我们奋力前进。多读好书，会使我们脱离庸俗，脱离无知，走到哪里，仿佛都有一种书的清香伴随着我们，书香弥漫，让我们沉浸在知识的海洋中。有文化底韵的人，都会给人一种清新的感觉，一种高贵的气质。书籍，它教导我们要脚踏实地的做人，问心无愧的迈向成功。书籍是人类的朋友，而读书则是和书交朋友。在读书的过程中，我们能培养文化修养。如果经常去阅读，去思考，便能从中找到新的知识点。正所谓“温故而知新”。还可以把知识点牢牢地记住，就像刻在脑海里一样。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。只有多读健康有益的书，努力地学习，才能为自己幸福的将来奠定良好的基础。书，你让我每天都过得快乐开心；书，你是我的益友！