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为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做什么或

时间: 2021-01-23 05:15; 作者: 第一作文 

A:热身活动

B:调整呼吸的活动

C:放松肌肉的活动

D:及时的休息

正确答案：C

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