1、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
2、我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。
3、心逸则日休也。
4、核桃山中宝，补肾又健脑。
5、美食无使餍，餍则不能受。
6、性格开朗，疾病躲藏。
7、(*)妻贤夫病少，好妻胜良药。
8、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
9、药王饭后数百步，日行万步要止住。
10、运动是一切生命的源泉。
11、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
12、养生之道，莫先于饮食。
13、存下来，很有用。
14、多喝凉白开，健康自然来。
15、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
16、长寿之道不奇妙，气通血活最重要。
17、睡多容易病，少睡亦伤身。
1、遇事勿怒，劳务过偏。
2、形恃神以立，神须形以存。
3、一个丑角进城，胜过一打医生。
4、葡萄甜，补血源。
5、人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑。
6、生命在于微动。
7、心大则百物皆通，心小则百物皆病。
8、有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
9、(*)想睡就是需要，补药不如睡觉。
10、梦多又健忘，粥里加蛋黄。
11、若要长生，唯有养生。
12、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
13、白术利湿脾胃健，八仙长寿熟地填。
14、多动不动皆无益，气血畅通即可以。
15、养生之道，常欲小劳。
16、三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
17、月事腹痛因寒凉，寒则暖之把病防。
1、按时入睡，定时起床。
2、身体好，幸福定。
3、林耕语录皆古意，字字如金应珍惜！
4、懒惰催人老，勤劳能延年。
5、冷水洗脸，美容保健。
6、不贪最先，不恐独后。