1、去跑步，暴汗的感觉真的好爽，好久没有出过这么多汗了。
2、夜跑7公里：你知道我流了多少汗水吗？瘦不下来，主要是你们对自己太仁慈了。
3、原来能用跑步跟美食来发泄情绪真的是很幸福的一件事情。
4、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
5、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。
6、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。
7、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
8、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
9、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
10、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
11、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
12、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
13、已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
14、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
15、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
16、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
17、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
18、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
19、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
1、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！
2、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
3、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥！
4、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
5、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
6、我会听音乐和跑步，听音乐可以让我放松，跑步可以发泄
7、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
8、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。