1、体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。--（俄）杜勃罗留波夫
2、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。--罗兰
3、人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得销，血脉充通，病不得生，臂犹户枢，终不朽也。--华佗
4、再好的钢铁，也要千锤百炼；再好的身体也要经常锻炼。锻炼就是灵芝草，何必苦把仙方找。--谚语
5、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。--（法）卢梭
6、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。--（法）蒂索
7、动则生，静则息。--杨万里
8、因循懒惰就是死亡，忙碌就是愉快.高兴，没事做就是颓丧.失神。--（英）笛福
9、轻快的步行（只有疲倦感），如同其他形式的运动一样，是治疗情绪紧张的一付理想的解毒剂;，并能改善人们的一般健康。--（澳）怀特
10、入睡时行，绕室千步，始就枕盖则神劳，劳者思息，动极而求静。--（法）雨果
11、早练早见效，晚练还有效，长年修炼长收效。锻炼养身，因人而异；修炼方法，因地制宜。循序渐进，贵在坚持。--谚语
12、走路对脑力劳动者，特别是对创造性劳动的人来说，是一种生理活动的最好方式。--（英）哈拉里德
13、最易于使人衰竭，最易于损害一个人的，莫过于长期不从事体力活动。--（古希腊）亚里士多德
14、运动是一切生命的源泉。--（意大利）达·芬奇
15、锻炼心宜恒，强身少疾病，活上百余岁，一人两人命。休闲常静坐，一日是两日，若活七十岁，便是百--谚语
16、静止便死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--（印度）泰戈尔
17、一个人如果不经常从事运动，身体不可能健壮。--（英）培根
18、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。--（法）卢梭
19、炼身体，看节气。杨柳活，抽陀螺；杨柳青，放风筝；杨柳长，上山岗；杨柳死，踢毽子。--谚语
1、在吃饭.睡觉.运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之--（英）培根
2、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培
3、健身之术在于动;，换言之：有路自己走，有活自己干。--张镜玄
4、从锻炼成健康的身体中来锻炼出健康的精神。--朱光潜
5、流水不腐，户枢不蠹，是以运动之故也；月以日行故明，水以日流故洁，人之四肢以日动故无疾也。--谚语
6、散步能促进我的思想。我的身体必须不断地运动，脑力才会开动起来。--（法）卢梭
7、身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强；天下动，则天下强。--颜元