1、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
2、宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的钥匙。
3、活水贵在流动，生命贵在运动。
4、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
5、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
6、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
7、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
8、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步.跳个舞.打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
9、生命就是运动，人的生命就是运动。
10、运动是心情的兴奋剂;能让人欣快.有精神，难过时更要动起来。
11、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
12、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
13、读书之于精神，恰如运动之于身体。
14、我运动.我健康.我快乐！生命在于运动，运动更添活力！
15、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
1、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
2、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽.那种愉悦.那种自在.那种畅快，简直美妙无比。
3、多做运动，强化身体机能。
4、人类最好的医生就是空气.阳光和运动。
5、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
6、运动，情绪治愈之良药。
7、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
8、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
9、失败者任其失败，成功者创造成功。
10、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。
11、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
12、天天练长跑，年老变年少。
13、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
14、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。
15、跑步是治疗抑郁症的良方。
1、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
2、时间是生命，动作是性命。
3、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
4、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
5、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
6、去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
7、我自信，故我成功；我行，我一定能行。
8、跑步转移了自己痛苦的情绪！
9、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
10、生命在于运动。
11、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
12、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
13、丝不织不成网，体不练不强壮。
14、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
15、心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！