1、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
2、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
3、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
4、没有新欢，就是还爱你最好的暗示
5、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
6、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
7、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里？——邵雍
8、活得太清醒，本就是件不浪漫的事。
9、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
10、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
11、你付出了多少，身材知道。
12、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
13、一日两餐/
14、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
15、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
16、公生明，廉生威。——李惺
17、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
18、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
19、信用难得易失。费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——日·池田大作
20、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
1、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
2、我努力过了，不管成功与否不后悔。
3、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
4、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
5、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
6、过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。
7、机器不转要生锈，人不活动要得病。
8、好好吃飯
9、他们都在假装不思进取，你不要上当了。
10、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
11、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
12、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
13、撑过是天堂，放弃是地狱！
14、自律是你的多啦A梦，几乎能够实现你的所有愿望。
15、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
16、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
17、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
18、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
19、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
20、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦
1、电视莫看久，饭后百步走。
2、我也想早睡，但就是放心不下手机
3、爱是雪地里写诗，边写边消失。
4、祝你和你的情绪都被妥帖照顾。
5、其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子
6、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
7、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
8、累吗？累就对了、舒服是留给死人的！
9、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
10、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
11、没死，就不要把自己当废物。
12、练足精气神，不进医院门。
13、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
14、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
15、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
16、欲虽不可去，求可节也。——荀子
17、就算再困难、也请咬牙坚持。
18、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
19、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
20、黑暗中也别枯萎，我的向日葵。
1、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
2、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
3、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
4、经过了兜兜转转的「重逢」是场浪漫
5、诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
6、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
7、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
8、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
9、你该学会承担，也该成为骄傲。
10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
11、先变优秀，再遇见一个不需要取悦的人。
12、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
13、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
14、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
15、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
16、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
17、你已春色摇曳，我仍一身旧雪。
18、电视莫看久，饭后百步走。
19、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
20、善待自己，生活会报答你的认真。
1、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
2、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
3、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
4、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
5、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
6、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
7、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
8、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
9、今天不开心，得喝两杯。
10、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
11、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
12、日落，和海，心动，和你。
13、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
14、百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
15、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
16、在平淡的生活里寻找一些小美好
17、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
18、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
19、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
20、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
1、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
2、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
3、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
4、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
5、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
6、你付出了多少，身材知道。
7、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
8、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
9、读书之于头脑，好比运动之于身体。
10、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
11、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
12、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
13、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
14、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
15、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
16、所有热爱的事情都要不遗余力。
17、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
18、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
19、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
20、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
1、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
2、俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立
3、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
4、让你的恶习先你而死。——富兰克林
5、慌张忙乱马虎，不影响小日子有滋有味
6、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
7、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
8、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
9、汗水、是脂肪在哭泣！
10、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
11、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
12、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
13、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
14、如果在睡前还有时间迷茫，那这恰好说明你还没有拼尽全力。
15、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
16、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
17、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
18、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
19、我把花藏在身后，时刻想着与你奔赴
20、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
1、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
2、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
3、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
4、站着不动，你永远都只能是观众。
5、反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的玷污。
6、脸蛋是天生的，身材可不是。
7、你是摩尔曼斯克，我是北大西洋暖流，你该被抱紧，有风我来顶。
8、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
9、诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
10、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
11、锻炼从今始，何必待明朝。
12、欲虽不可去，求可节也。——荀子
13、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
14、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
15、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
16、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
17、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
18、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
19、今天不走，明天要跑。
20、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
1、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
2、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
3、锻炼适可而止，运动量力而行。
4、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
5、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
6、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
8、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
9、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
10、所谓的改变，不是嘴上的
11、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
12、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
13、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
14、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
15、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
16、健身留住青春心，运动带来全家福。
17、失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林
18、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
19、自律上进、努力赚钱、早睡早起、挺直腰板、独当一面、不谈感情。这些都是我正在变成的样子！
20、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
1、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
2、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
3、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
4、可爱的人要放在心里
5、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
6、健身留住青春心，运动带来全家福。
7、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
8、健身能长寿，不容再等候。
9、心动不是爱情，心定才是
10、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
11、今天也是開心的一天
12、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
13、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
14、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
15、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
16、多照照镜子，很多事情你就明白了。
17、读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
18、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
19、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
20、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
1、诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
2、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
3、自律只不过意味着要把人生的痛苦集中于一段时期而已。
4、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
5、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
6、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
7、立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达
8、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
9、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
10、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
11、锻炼适可而止，运动量力而行。
12、我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。
13、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
14、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
15、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
16、没死，就不要把自己当废物。
17、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
18、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
19、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
20、没死，就不要把自己当废物。
1、征服懒惰和游离的心绪，投入理性而自律的生活。
2、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
3、要想人前显贵、必须人后受罪。
4、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
5、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
6、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
7、即使远方很远，也要探索一下。
8、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
9、能让我狂奔的，除了大雨也只有你了
10、撑过是天堂，放弃是地狱！
11、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
12、你是自己的国王，决定自己的命运。
13、快乐与平凡最浪漫
14、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
15、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
16、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
17、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
18、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
19、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
20、多照照镜子，很多事情你就明白了。
1、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
2、想过秋天了
3、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
4、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
5、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
6、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
7、这个世界从来都是等你做出成绩来，才会去顾及你的感受的；别丧气你明明有能力，别把自己堕落成垃圾。
8、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
9、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
10、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。